脾虚引起的肥胖，治好了会瘦下来吗

调好了“脾”是能瘦下来的，至少不虚胖了

脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。

包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症

临床表现：

脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿

脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白

正规就医，固肾健脾

1，脾虚不会发胖还会越发消瘦。通俗地说，就是指吃不胖的人，这些人通常吸收功能不好，这就是有些人消瘦的原因。由于脾主要负责运输，一旦脾脏失去健康，这将影响水谷的形成和传播，气血生化过程将受到影响，肌肉也会因为缺少脾的支持而长得不好。

而从西医的角度来看，脾虚相当于消化不良，食物在胃肠过程中不能完全消化。如果摄入的食物量没有增加，则用于维持人体器官活动的能量将缺乏，这将导致身体脂肪的分解并转化为糖原，从而获得足够的能量维持身体功能。因此，在食物摄入不足的情况下，消化不良实际上会导致身体变瘦。 

 2，脾虚可能使人长胖。当脾虚，身体代谢不足时，会使水积留在一处，身体可能出现肥胖或水肿的情况。在《素问·至真要大论》中提到：“诸湿肿满，皆属于脾。”脾脏不喜欢潮湿的环境，所以当水多时，会进一步加重脾脏的负担，并会出现恶性循环，使人们变得肥胖。 

当脾脏虚弱时，身体各项功能减慢，体内能量无法使用，毒素无法排出，这些都是脾虚的表现。疲劳会导致脾虚，脾虚则会使代谢功能下降，这样的人自然会胖。总而言之从上面可以看出，无论是肥胖还是消瘦，都是因为脾虚造成的，所以每个人都不能掉以轻心，保护好自己的脾，爱惜自己的身体，减肥的同时不可以忽略自己的健康问题。 

脾胃虚弱的七大症状

　脾胃虚弱的七大症状，现在很多的上班族都会有一个毛病，那就是脾胃虚弱，在遇到这个症状的时候就会非常的让人难受，其在日常的生活中要多注意我们的脾胃。以下分享脾胃虚弱的七大症状。

脾胃虚弱的七大症状1

　1、肥胖或消瘦:脾主肌肉,应当脾虚时,人会出现全身乏力的症状,且汗多、气短。如果眼皮比较重或抬不起,而且下肢容易出现水肿。体形过瘦,是由于脾虚无法运化,难以吸收。而且肥胖是由于脾虚生湿,湿气不易运化,在体内淤积。脾湿肥胖通常是由于腹部肥胖所致。

　2、便秘或大便稀:从消化道来看,脾虚导致的病症表现为食欲不振、偏食挑食、口中无味等。脾脏在食物的消化和吸收中起着非常重要的作用,所以几乎所有的胃肠道疾病都可能与脾胃虚弱挂钩。脾虚会导致肠胃缺乏动力,大便干燥、便秘是由于脾虚引起的。

　3、咳嗽出痰,舌苔淡红色:胃部隐隐作痛的时候总会有胀闷的感觉,舌苔呈淡红色。脾虚挟湿型脾胃疾病是由脾虚所引起的,如果没有注意保暖,再加上缺乏运动以及情绪不佳,就会导致以上症状的出现。

　4、白带异常:由于妇科炎症,女性常常会导致脾虚湿重。白带太多、月经量太多或太少都有可能是脾虚所致。月经量过少是由于脾虚导致的气血不足,子宫内膜生长过薄,月经量过少,脾虚不能固摄经血。

　5、流口水:脾虚的人会有记忆丧失的症状,同时还会感觉头昏,睡眠质量差。许多人睡觉时会流口水,这与脾虚也有关系。中医认为,涎为脾之液,一般情况下不会外溢,当脾虚无法收摄津液时,就会出现睡觉流口水的现象。

　6、胃不规律胀痛:长期不规律的饮食以及长时间的运动,导致胃部一阵阵不规律的胀痛,还老是恶心想吐。这类症状属于寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力,使人体的气机运转受阻,影响脾胃,导致中气不足,出现精神不支,进食后腹部胀满,包括美味的辛辣食物,还会引起内热,加重其体内湿气。

　7、头腹部冷痛、胃腹部冷痛、腹胀想呕吐等症状:刚睡醒时,突然觉得头昏眼花、身体发热、胀气。脾湿外感型脾胃疾病多有此表现。可以用平胃散与祛风一起服用,比如:杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等。

脾胃虚弱的七大症状2

　脾胃虚弱的患者其症状表现不局限于7种。其主要症状表现具体如下：

　1、食欲不振、脘腹胀满、完谷不化、大便稀溏、舌质淡等症状；

　2、腹部疼痛明显、喜温、喜按；

　3、恶心、呕吐；

　4、便血、月经量过多、崩漏，以及身体其他部位出血；

　5、子宫脱垂等脾虚气陷的相关症状；

　6、口唇干燥、干裂等胃阴不足的相关表现；

　7、消谷善饥、大便干结等阴虚火旺的相关表现。

　此外，脾胃虚弱的患者的调理需从饮食进行，饮食需又一定的规律，定时、定量、避免暴饮暴食，避免进食辛辣刺激、难于消化、生冷的食物。还需规律作息。

　 脾胃虚弱的人怎么补？

　1、肾虚脾虚患者可以经常活动下腰部，这样可以使腰部的气血循环畅通，让肾气得到不断的充养。适宜的运动还可以改善体质，促进营养物质的消化和吸收，从而使肾气得到巩固。也可以自我按摩腰部和脚心等部位，脚心的涌泉穴是浊气下降的部位，时常按摩涌泉穴的话，可以起到强身健体和防止早衰的作用。

　2、肾虚脾虚患者平时可以多食用一些白色的食物，比如说，白色的扁豆、山药以及其他的五谷杂粮等。但是注意千万不要吃太凉的东西，尤其是在夏天的时候，最忌讳吃冷饮了，最好可以多食用常温的食物，这样才不容易伤害到自己的脾胃。

　3、肾虚脾虚患者可以多食用一些富含铁和蛋白质的食物，比如说木耳、大枣和乌鸡等，在平日为了护肾可以多吃一些韭菜、海参和人参等。

　4、肾虚脾虚患者除了要注意饮食之外，作息时间也要规律，不能熬夜，千万不要认为晚上熬夜但白天睡就可以补回来了，这种想法是大错特错的，这时由于很多器官的排毒时间都只是在晚上，所以要格外加以注意。

　以上就是关于肾虚脾虚怎么调理的相关介绍了，在这里要提醒大家，罗马不是一天建成的'，想要调理肾虚脾虚也不是短时间就可以达到目的的，一定要长期保持良好生活习惯，同时注意饮食的规律，相信通过坚持不懈的努力一定会取得一定的效果。

脾胃虚弱的七大症状3

　脾胃虚弱的患者容易出现消化不良的情况，大家应该控制热量摄入，少食多餐，不吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。脾胃虚弱的人容易出现体重过高或者过低的情况，这就是第一种症状。因为患者脾虚而产生大量的湿气，所以多余的热量一直堆积在体内，使我们的体重飞速上升。

　少数患者会有大量出汗的情况，他们的下肢或者眼皮内存在组织液淤积的问题，大家应该主动按摩四肢，控制盐和水的摄入量，减轻肾脏的负担。脾虚者的消化能力非常差，他们也会出现体重减轻的情况。

　消化能力差的人也会有腹泻或者便秘的情况，这就是第二种症状，胃肠蠕动速度过慢会使食物残渣滞留在肠道内，影响排泄。大家应该多吃含有膳食纤维的食物，提高胃肠道的蠕动速度，预防便秘。

　腹泻次数过多的患者需要静脉输注电解质和水分治疗，维持内环境的平衡，预防休克。大家也可以口服止泻药物治疗，经常清理肛周皮肤，减少损伤。脾胃虚弱的人会出现第三种症状咳嗽带痰，胸部似乎存在东西，有时不能喘气。我们一定要保持平和的心态，主动参加锻炼，逐渐增加运动量，提高免疫力，减少我们出现类似情况的可能性。

　第四种症状就是分泌物增多或者月经量减少，患者的身上有一种难闻的味道，而且月经周期紊乱。部分脾胃虚弱的患者应该同时使用多种激素类药物治疗，子宫内膜过薄的女性患者可能出现不孕或者反复流产的情况。大家还要多吃补气血的食物，例如红枣、红豆和枸杞等。

　第五种症状是流口水，他们总觉得头晕，而且记忆力明显下降，经常丢三落四。大家可以在睡前喝一杯温牛奶或者用热水泡脚，提高睡眠质量。睡前不要喝太多的水，不穿过紧或者过小的衣物，减少外界因素对睡眠的影响。

　少数脾胃虚弱患者可能出现的第六种症状是腹胀，他们会主动减少摄入量，经常卧床休息，呕吐次数过多的患者必须注射止呕药物治疗。第七个症状就是精神不振，不管做什么事情都没有兴趣，也不愿意与他人交流或者沟通。

脾脏具有消化食物的功效，主要是把饮食里面的营养价值全部运输到身体的各个器官，一旦出现了脾虚，势必会导致慢性疾病接踵而来，脾虚的症状都有哪些呢。

1、导致大便溏稀或者便秘

一般脾虚的患者没有任何的食欲感，嘴巴里面没有味道，脾对于食物的消化及吸收是至关重要的，所有的胃肠道疾病都有可能会伴随着脾虚的症状。脾虚的人群一般都会有大便溏稀，但是有一部分会出现便秘以及大便干结，是因为脾虚导致肠胃没有动力。

2、总是流口水

一般脾虚的人群会出现记忆力减退，头晕，睡眠质量下降，也有一部分人群会出现不自觉的流口水。在正常情况下口水并不会外溢，当脾虚不能更好的吸收口水时，就会出现睡觉流口水的症状。

3、肥胖或者身体的消瘦

当脾虚时会让患者全身没有力气并且气短汗多，下肢体容易出现水肿的现象。脾气不能正常运化就不能够吸收食物里面的营养，从而导致身体消瘦。脾虚会生湿，湿气长时间淤积在身体里面导致身体肥胖。

4、出现眼袋

当脾虚时会导致患者眼袋过大不能更好的消除，因为脾胃具有运化水谷的功效，当脾胃功能出现异常时，势必会导致眼部周围的肌肉出现松弛，影响了脂肪的代谢，同时也会导致水湿运化不顺畅，最终引起眼睑下垂。

5、白带过少或者过多

当女性患上妇科炎症时也会导致脾虚，脾虚会引起女性的月经量、白带出现异常的情况。当脾虚引起气血不足时会让患者月经量减少，子宫内膜太薄，脾虚不能固经血时会导致月经量增多。

6、胃部出现不规律的胀痛

脾虚会让患者全身没有力气，胃部胀痛同时伴有恶心呕吐的症状，脾虚的人群工作比较繁忙时会影响到身体的气机运行，最终引起中气不足，让患者吃了食物之后腹部胀痛。

温馨提示

对于脾虚的患者来说一定要做好保暖工作，期间避免吃一些生冷的蔬菜和水果，多喝一些生姜茶，要保持轻松乐观以及积极向上的心态，这样才能够保持阴阳的平衡，让气血变得更加通畅，帮助食物消化和吸收，另外也应该适当的锻炼身体，对腹部进行按摩，这样能够帮助脾胃的正常运行。

脾虚的典型症状有哪些

　　消化液是归在脾管，所以，当代谢系统出问题，譬如糖尿病、高血脂等疾患，就会归类在脾失健运而产生的毛病。人体的肌肉同样也归脾所管，这是因为肌肉的营养是从脾的运化吸收而来，所以，当脾的功能健全时，肌肉就会充盈，若脾虚或者脾的功能不佳，就会显得消瘦或出现水肿，也是很多人感觉虚胖的原因之一。

　　脾与消化器官、肠胃功能密切相关，也是代谢系统中重要的脏器。经常感觉食欲不振、常感觉胃部胀满却又吃不多、腹泻、全身无力、容易倦怠、明显消瘦或有虚胖、脸颊明显疲惫且肤色黯黄、两颊与眼袋下垂、下半身特别容易水肿等。

　　脾气虚消化功能失调的表现

　　很容易发生慢性肠胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃肠功能障碍等。

　　具体的症状有：食欲不振、吃完饭后肚子胀、大便很稀、小便不顺畅、身体浮肿、倦怠、脸色蜡黄等。

　　脾不统血脾的循环功能不良的表现

　　很容易发生功能性痔疮出血、静脉出血、血友病、功能性子宫出血等。

　　具体的症状有：懒洋洋不爱说话、流鼻血、大便出血、皮肤出现紫斑、月经经血过多、脸色苍白、吃得少、容易疲倦、胸闷呼吸不顺等。

　　脾气下陷消化机能退化的表现

　　很容易发生子宫下垂、胃下垂、脱肛。

　　具体的症状有：精神倦怠、大便很稀、频尿、吃得少、眩晕、头晕、脸色泛黄、视力模糊等。

本证多是以食少、腹胀、便溏、气虚等症状为辨证要点。脾气虚证患者指的是脾气不足，运化失司所导致的证候。本证多是因饮食、思虑、劳累伤脾，或先天禀赋不足、年高体弱，或病后失调所致。患者在临床上会表现出食少、腹胀、食后胀甚、大便溏薄、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦或浮肿、面色萎黄或淡白、舌淡苔白、脉缓弱的症状。

在脾气虚证中，由于脾失健运，所以会导致患者出现食少腹胀的症状。由于食后脾气愈困，所以在进食以后腹胀会比较严重。脾虚不能运化水湿，水湿下注于肠间，所以会导致大便溏薄。水湿泛溢肌肤，所以会导致浮肿的出现。脾虚气血化源不足，肌肉失养，会导致神疲乏力、少气懒言、形体消瘦、面色萎黄或淡白。舌淡苔白，脉缓弱胃脾气虚弱的征象。

对于脾气虚证的治疗，我们主要是通过益气健脾的治疗原则来治疗疾病。常用的治疗方剂有：四君子汤、六君子汤、补中益气汤等。对于不同的证型，可以适当加减配伍不同的药物来进行治疗疾病。除中药方剂治疗外，我们可以通过针灸的方法来治疗疾病，常用的治疗穴位有：内关、足三里、关元、上脘、中脘、脾腧、胃腧等。此外，对于脾气虚较轻症患者在日常生活中，可以通过以白术、鸡内金、蜂蜜、莲子、薏苡仁等进行食疗，如薏米莲子粥、山药粥、大麦汤等。