一般来说正常月是一个月一次，一次月经持续时间为3～7天，少数为3～5天，如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，属于月经不调的一种，那么导致经期延长的原因有很多。月经一直不完的原因主要是一些妇科疾病造成的，因此，需要尽快到的到医院查明病因，然后再针对性的治疗，长时间的不采取治疗，血是细菌最好的培养基地，到时炎症上行感染到你的子宫和宫腔就麻烦了，严重者则影响不孕，所以女性朋友发现自己的月经不调的时候，应当及时的采取治疗，争取自己最佳的治疗时间。
女性身体比较瘦和月经不调并不一定是有直接关系的，但是也会引起月经不调的情况出现。女性在出现月经不调以后，月经不调和胖瘦有一定的关系，肥胖是由于摄入的热量超过了人体消耗的热量，女性长期肥胖的结果会导致身体的内分泌和代谢紊乱，引起月经紊乱，月经不调，闭经，功能性子宫出血。如果你一直月经不正常，那就与你的身体憔悴有关。
如果身体长期处于憔悴状态，容易导致气血不足，肾精虚弱，就会导致月经不调，经血少等症状，而且你营养不良，贫血，休息不好等。脂肪少，记忆力下降，肝肾功能失调。所以女性不要太瘦，也不要太胖，要均衡饮食，蛋白质。脂肪、碳水化合物要充足，适当运动，增强体质。如果太瘦，可能会出现内分泌失调，严重的话会引起月经失调，但月经失调主要考虑是内分泌失调和妇科炎症引起的。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免抵抗力低下，在月经期间患一些疾病。
瘦人如果想改变体形，需要做增肌的无氧健身运动，再加上适量的户外有氧运动。在锻炼的基础上，再适当增加饮食，可以收到改善体形和增强活力的双重效果。可以考虑跑步、健美操、搏击、游泳等。游泳对改善心肺功能特别好，对体弱者很有好处。太瘦的女性还容易出现月经紊乱，脂肪太少会减少雌激素的合成和分泌，影响内分泌系统的正常活动。
身体脂肪大概应保持在17%左右，以保证正常的月经周期。这类女孩的初潮往往推迟，因为初潮需要有一定的脂肪在体内沉积，体重达到一定水平时即可发生；月经周期的维持也需要一个健康的身体。闭经、不孕时可出现体重过度下降。
人皆有爱美之心，尤其是对于女孩子来说美是最重要的事情，现在很多女孩子都以瘦为美，于是一年可能要减肥好几次，稍微胖了一些就马上开始节食减肥，大部分女孩子对于减肥，其实都是使用节食的方法或者其他乱七八糟的减肥方法，搞到最后，经常弄得自己月经出问题，好像月经出问题，说起来不是什么大毛病，但是实际上，可能会很严重。
年轻的女孩子如果月经出问题的话，后果会更加严重，首先就月经紊乱，长期不来月经，或者月经不规律的话，会造成内分泌失调，而内分泌失调造成的直接后果就是容易引起骨质疏松，女孩子停经或者月经稀缺后，身体内雌性激素会减少，而雌性激素对于骨骼的保护作用同样也会减少，骨质疏松后容易引起骨折、骨质疏松症等等问题，所以说年纪轻轻的不要不去在意月经的问题，年纪小照样会得骨质疏松症。
那么为什么减肥会导致月经紊乱呢？
我们简单一点说，一个女孩子如果说怀孕了，那么在怀孕期间，她的食量会比怀孕之间大得多，而且随着怀孕时间越长，食量会越大，这是因为身体需要多余的营养去孕育后代，那么如果一个女孩子因为减肥节食，每天吃得很少，而日常的消耗又比较多的话，那么身体就缺少了多余的热量，不想让这个女孩子去生育孕育后代，身体也就不会再排卵，而不排卵自然也就停经了。
但是虽然这样说起来确实是这个道理，但是这种观点现在并没有得到确切的证实，有一种观点是女孩子身体的体脂率过低就会造成停经或者月经紊乱，还专门出了一个数据，说女性体脂率低于17%，就可能会出现停经等等，但是后来发现，很多职业运动员，她们的体脂率都低于17%，但是她们的月经都很正常，所以这个观点也就被打破了。
现在女性减肥，主要的减肥方式就是运动和节食，那么究竟是运动过量造成了月经的紊乱，还是节食造成了月经紊乱呢？这个现在还没有一个确切的说法，但是经过一些科学实验可以证明，如果运动过量，同时身体内的营养不足的话，那么就很容易造成停经或者月经紊乱。
那么如何去预防减肥期间造成的月经紊乱？
其实前面也说得这么详细了，如何去预防和治疗也很简单，那就是减肥也可以，但是一定要适度，别总想着三天瘦十斤，饮食可以主要少吃一点，但是热量摄入不要过少，碳水化合物和脂肪都要去摄入一些，保证身体的正常所需，就足够了，减肥不要急，慢慢来，效果会更好一些。
问题分析：
你好，你的情况考虑有可能是月经不调引起的。月经不调多是因为女性的卵巢、子宫等出现了问题，具体可表现在女性的月经量、月经周期、月经颜色等出现了异常问题。
意见建议：
引起月经不调的因素有很多，日常的生活习惯也是其中一个因素。所以调理月经不调要先做好日常的调理，调整好自己的作息时间，不熬夜，不抽烟，不喝酒，在饮食上也要注意，尽量以清淡的食物为主，杜绝辛辣刺激性的食物。在吃些中药调理比较好，祝你早日康复。
月经量过大怎么调理
月经量过大怎么调理，痛经是可以通过一些途径来缓解的，吃药也可能会导致痛经，治疗痛经的药物不能随便吃，痛经的感觉是天崩地裂，月经量过大怎么调理，一份生理期呵护指南。
月经量过大怎么调理1月经量过大怎么调理 吃什么食物好
月经过多的饮食忌讳：3类饮食需要节制
辛辣：如辣椒、生姜、大葱、花椒、胡椒、小茴香、桂皮、八角、五香粉等，月经期不宜多吃，否则容易引起痛经和经血过多。
热性食物：如桂圆、荔枝、狗肉、鹿肉、羊肉、麻雀肉、虾、韭菜等食物，吃多了会加重体内“火气”，导致脾胃积热，血海不宁，引起月经过多、崩漏、赤带等病。
酒：适当饮酒可以活血化瘀，缓解血瘀型月经过多，但大量饮酒则会导致“血崩”。
营养升级阶梯
已经出现了月经过多，就要以调养为主，保证休息充分，避免劳累，不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动，以免损耗气血，令症状越来越严重。同时多吃些易消化、有营养的食物，多补充蛋白质，慢慢增强体质，才能根除顽疾。
因为经血过多会进一步降低身体免疫力，所以更要防止感染，不宜盆浴和阴道内部洗涤，严禁房事，勤换卫生巾，以免细菌上行感染而发生妇科病。同时还要保持外阴的清洁、透气，内裤要选择柔软的材质，不要穿紧身或太厚的裤子。
经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪更容易波动。但忧郁、焦虑、惊恐、悲伤、郁怒等负面情绪，都可能使气血失调，令月经不调、经血过多、经期延长的情况更加严重。所以保持情绪稳定和心情舒畅，能进一步促进身体的恢复，防病治病。
最佳营养方案
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚。
黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服7日。
功效：补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、黄芪粳米粥
黄芪30克，粳米100克。
先将黄芪加清水煎煮，煎好后去渣留汁，下粳米煮粥，粥成空腹食用。
功效：补虚益气。适用于气虚型月经过多。
3、人参升麻粥
人参5~10克、升麻3克，粳米30克。
将人参与升麻用水同煎，煎好后滤渣取汁，放入粳米煮粥，粥成即可食用。每天服用1剂，连服1周。
功效：补气摄血，升阳举陷。适用于气虚型月经过多、过期不止。
4、老丝瓜泡茶
老丝瓜1个。
将老丝瓜焙黄，研末，密封保存。每次取3克，开水送服。
功效：凉血行血，通络排脓。可治疗月经过多、崩漏或淋漓不尽。
5、韭菜炒羊肝
韭菜100克，羊肝120克，食油适量，姜、葱、酱油、味精各少许。
韭菜洗净，切成小段；羊肝洗净，去筋膜，切片；起锅加油，先下葱、姜末，炒出香味，加入羊肝片略炒，再入韭菜和酱油，用旺火急炒，至熟，加味精即成。
羊肝要炒熟、炒匀，以免生肉有毒菌，也可先用水煮熟后再炒。
功效：补虚益气。适用于伴有气短、神疲等气虚证的月经过多。
6、牡蛎汤
新鲜牡蛎肉250克，鸡汤、瘦猪肉汤各适量。
将牡蛎肉洗净，用冷水略泡后捞起，沥干水分；鸡腿加水煮半小时，汤成备用；猪肉煮汤15分钟，汤成备用；将鸡汤与瘦肉汤放入锅内，加牡蛎肉煮沸，调以盐及味精即成。
功效：滋阴养血。用于月经过多、崩漏等。
7、荔枝壳
荔枝壳30克，清水煎服。
功效：治疗月经过多或淋漓不尽。
8、石榴皮
石榴皮90克，清水煎煮后调入蜂蜜服用。
功效：涩肠止泻，止血止带。治疗月经过多或淋漓不尽。
9、益母草
新鲜益母草30~60克。
将益母草捣烂，用干净纱布包起，绞出汁液后服用。也可以洗净后直接用口嚼烂，咽下汁液后吐出渣滓。
功效：活血调经。治疗月经淋漓不尽。
月经量过大怎么调理2女性月经迟迟不来什么原因
1、子宫原因。也叫子宫性闭经。女人不来例假的原因是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。出现月经初潮以后患病，例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。
2、卵巢原因。也称卵巢性闭经。正常月经的发生，女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良、卵 巢 早衰等。这种原因的闭经，常伴有女性特征退化现象，如乳房变平等。
3、垂体原因。称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方，体积很小，但统帅着全身的内分泌器官，当垂体功能变化时，卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。。
4、中枢神经系统原因。中枢神经系统包括大脑和下丘脑，它们统帅着脑垂体的活动，间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时，卵巢功能变化而引起闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时，可以突然闭经，下丘脑肿瘤也会引起闭经。
5、其他原因。这一类包括的范围更广，例如患全身性疾病、内分泌疾病，化疗期间，急剧消瘦以及患多囊卵巢综合征等。
月经失调常常会困扰着我们女性朋友，从而影响着我们的正常生活和健康，所以我们必须寻找相关的措施去调理和治疗这一问题。
每个月月经推迟的原因有哪些
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响
以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
月经推迟三个月正常吗以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血hCG检查，明确是否怀孕。月经推迟1三个月属于月经后期。月经推迟10天首先考虑是否怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。
1、测早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，因此，如果月经超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。测早孕的方法有：
家庭验孕：可以采用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕。由于测试的方法和时间的限制，不可能保证100%准确率。为了减少测试不准确的几率，在具体操作之前要仔细阅读说明书，按照说明内容进行操作，同时要掌握好检测时间。医院验孕：可以到医院进行尿检或者做B超验孕。尿液人类绒毛膜促性腺激素(HCG)阴性为未怀孕，而阳性则表示已经怀孕。而B超是最准确的验孕方法，即超声波检查，能够看到胚囊发育。
月经是子宫内膜周期性脱落而引起的子宫出血。月经规律性的周期性变化，依赖于下丘脑－垂体－卵巢分泌激素的相互调节，相互制约，其中女性性腺激素，尤其是雌激素的水平呈高潮与低落的变化，是维持月经周期性变化的重要环节。而妇女发胖时，皮下脂肪中能转变为雌激素的物质增多，因而雌激素水平增高，体内雌激素的低落消失，加之肥胖的人往往合并肾上腺皮质的过度活动和甲状腺功能的有时低下，导致体内激素的代谢紊乱，影响卵巢功能，因而，月经周期变化无常，经血量减少，或者闭经。发胖可以引起月经不调，太瘦也会对月经的周期产生影响。一般来讲，如果体重比标准体重低10％以下，或者短期内体重急剧下降，体内激素的调节紊乱，就可使月经规律失常，出现经血变稀、血量减少，甚至闭经。由此看来，身体发胖绝不是什么“富态”的象征，过瘦也不是“苗条”的表现。因此，太胖了应加强运动，限制脂肪的摄入；过瘦了应加强营养，调节自己的饮食，这样才会月经调匀，身体健康。
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