重庆大学城有健身房或者瑜伽馆?

重庆大学城有健身房或者瑜伽馆?,第1张

重庆大学城健身房推荐UNIGYM有你健身。

作为一个健身3年的妹子,如果是要环境好而且便宜的话,去UNIGYM有你健身再好不过了。

他们是美式装修风格,就是很硬派很美国的那种,价格也很便宜。

2500平米的场地+70台悍马进口无氧训练器械+35台有氧运动器械(包括跑步机、登山机、划船机、椭圆机、电单车等)+上百种团课+电动单车室+超专业教练(是真专业,不是菜鸟速成的那种)+50米哑铃架+10吨的哑铃和配重片

这个配置满足所有阶段所有健身人群的需要了。

而且最近开学季,他们折扣还挺厉害的,关注下微信公众号“有你健身”就知道了。

我去他们公众号“有你健身”找了他们的介绍给你看看。

推荐UNIGYM有你健身,360度无死角给你介绍一下哦~

现在有三家分店,分别为川美店、富力城河畔里店和璧山店,

是一家非常用心在做运动的健身房。

先1分钟了解下

#UNIGYM有你健身,告诉你什么叫硬派#

UNIGYM有你健身——场馆

# 2500平米,够大 #

工业风格+街头元素

构建美式现代纯铁馆

力量区、有氧区、私教区、团课室

单车房、休闲区、换洗区、办公区

打造全方位运动

UNIGYM有你健身——器械

# 10吨纯铁,够硬 #

-如果你想增肌-

70台悍马固定器械

重量逐级递增的哑铃和杠铃片

深蹲硬拉卧推等大型复合器械

小肌群划区域针对性训练器械

龙门架、八人团战组、镁粉盒

专业的人,专业的态度,做专业的事

-如果你想减脂-

跑步机、椭圆机、划船机

登山机、电单车、战绳轮胎

多种类多选择锻炼

没有减不掉的脂肪

UNIGYM有你健身——教练

# 各具特色,够牛 #

没有速成菜鸟和销售专业户

只有

从业三年授课三千课时以上

有各自擅长的专业研究领域

对训练动作理解的非常透彻

主动了解你的所想所需所得

如果你有需要,放心来就行

UNIGYM有你健身——服务

# 会员服务,超值 #

两店7:00——23:00营业时间

全天16小时等待你释放活力

还有多项后续服务不要错过

体能测试:每月进行价值198元的体测一次;

营养定制:每三月领取价值598元的运动营养师定制食谱一份;

训练计划:每三月领取价值398元的私教量身定制运动计划一份;

教练课程:参加UNIGYM有你健身定期组织的教练公开课;

户外活动:参加UNIGYM有你健身定期组织的户外活动;

配套服务:免费洗浴、临时储存物品。

UNIGYM有你健身——活动

# 有你荟,超酷 #

加入UNIGYM有你健身旗下

重庆最大的大学生运动社群

有你荟

你好,“有你荟”了解一下!

免费,免费,免费

享受全部会员服务

参加各类精彩活动

获取专业健身知识

往期精彩活动回顾

UNIGYM2周年生日趴现场回顾 | 一切都已改变,看到自己了吗?mpweixinqqcom

有你荟:荧光夜跑现场回顾 | 世界漆黑,你却很美mpweixinqqcom

UNIGYM有你健身——评价

# 会员评价,超赞 #

有人诉说

有人夸奖

有人表白

有人评价

UNIGYM有你健身创办两年来

得到了大家的肯定和喜爱

新学年伊始,新目标制定

让有你健身和你一起见证你的进步

UNIGYM有你健身——态度

# 决不妥协,霸气 #

不建泳池——需要专注的力量训练

很少噱头——反感虚抬高价的行为

反对盲目推销——给你选择的权利

UNIGYM有你健身

2年内集结了8000+个会员

已经不仅仅是一个健身铁馆

而成为了向往健康生活方式人群的集结地

成为了互相鼓励、获取坚持动力的能量场

成为了积极向上、自省与自察的精神寄托

听说

加入UNIGYM有你健身

哥子们会越来越大

妹子们将越来越瘦

赶快行动吧~

UNIGYM有你健身——地址

#临近校区,方便 #

临近14所高校,7个校区

咨询电话:400-186-0855

川美店

重庆市沙坪坝区大学城尖顶坡轻轨站下行

100米十字路口

富力城河畔里店

重庆市沙坪坝区大学城富力城河畔里5号楼2F

璧山上海城店

重庆市璧山区文星路228号名豪购物广场3F

推荐UNIGYM有你健身,360度无死角给你介绍一下哦~

现在有三家分店,分别为川美店、富力城河畔里店和璧山店,

是一家非常用心在做运动的健身房。

#UNIGYM有你健身,告诉你什么叫硬派#

UNIGYM有你健身——场馆

# 2500平米,够大 #

工业风格+街头元素

构建美式现代纯铁馆

力量区、有氧区、私教区、团课室

单车房、休闲区、换洗区、办公区

打造全方位运动

UNIGYM有你健身——器械

# 10吨纯铁,够硬 #

-如果你想增肌-

70台悍马固定器械

重量逐级递增的哑铃和杠铃片

深蹲硬拉卧推等大型复合器械

小肌群划区域针对性训练器械

龙门架、八人团战组、镁粉盒

专业的人,专业的态度,做专业的事

-如果你想减脂-

跑步机、椭圆机、划船机

登山机、电单车、战绳轮胎

多种类多选择锻炼

没有减不掉的脂肪

UNIGYM有你健身——教练

# 各具特色,够牛 #

没有速成菜鸟和销售专业户

只有

从业三年授课三千课时以上

有各自擅长的专业研究领域

对训练动作理解的非常透彻

主动了解你的所想所需所得

如果你有需要,放心来就行

UNIGYM有你健身——服务

# 会员服务,超值 #

两店7:00——23:00营业时间

全天16小时等待你释放活力

还有多项后续服务不要错过

体能测试:每月进行价值198元的体测一次;

营养定制:每三月领取价值598元的运动营养师定制食谱一份;

训练计划:每三月领取价值398元的私教量身定制运动计划一份;

教练课程:参加UNIGYM有你健身定期组织的教练公开课;

户外活动:参加UNIGYM有你健身定期组织的户外活动;

配套服务:免费洗浴、临时储存物品。

UNIGYM有你健身——活动

# 有你荟,超酷 #

加入UNIGYM有你健身旗下

重庆最大的大学生运动社群

有你荟

你好,“有你荟”了解一下!

免费,免费,免费

享受全部会员服务

参加各类精彩活动

获取专业健身知识

往期精彩活动回顾

UNIGYM2周年生日趴现场回顾 | 一切都已改变,看到自己了吗?mpweixinqqcom

有你荟:荧光夜跑现场回顾 | 世界漆黑,你却很美mpweixinqqcom

UNIGYM有你健身——评价

# 会员评价,超赞 #

有人诉说

有人夸奖

有人表白

有人评价

UNIGYM有你健身创办两年来

得到了大家的肯定和喜爱

新学年伊始,新目标制定

让有你健身和你一起见证你的进步

UNIGYM有你健身——态度

# 决不妥协,霸气 #

不建泳池——需要专注的力量训练

很少噱头——反感虚抬高价的行为

反对盲目推销——给你选择的权利

UNIGYM有你健身

2年内集结了8000+个会员

已经不仅仅是一个健身铁馆

而成为了向往健康生活方式人群的集结地

成为了互相鼓励、获取坚持动力的能量场

成为了积极向上、自省与自察的精神寄托

听说

加入UNIGYM有你健身

哥子们会越来越大

妹子们将越来越瘦

赶快行动吧~

UNIGYM有你健身——地址

#临近校区,方便 #

临近14所高校,7个校区

咨询电话:400-186-0855

川美店

重庆市沙坪坝区大学城尖顶坡轻轨站下行

100米十字路口

富力城河畔里店

重庆市沙坪坝区大学城富力城河畔里5号楼2F

璧山上海城店

重庆市璧山区文星路228号名豪购物广场3F

1要想学好吊车要有学不会不罢休的决心,师傅领进门,修行靠个人。

2要树立价值观,当你在学徒期间要自问,我不少脑子,不少四肢,不少吃饭,为什么老师4000我500。

3不要刻意去反锁自己,不要只跟一个师傅学,要多看,多留心别的老师是怎么干活的,每个人每个活个人有自己的干法,要找到适合自己的方法

4不耻下问,不要怕错,不要怕说,因为没有错,没有唉训你是学不会,记不住的

5不要在学徒期间自满,感觉什么都会了,不要对老师的指导感到反感,其实你还没有懂

6要爱车,对车要有兴趣,这样你才会爱学。

7要耐住寂寞和孤独

一具备以上心理下面入戏,从支车学起

1好的现场包括好的地质和开阔的环境,具备这两点支车最容易,只要确认重物与中心位置,想怎么支也可以,但是腿要支牢靠,不可有不吃劲的,因为只有支好车,才能放心干活(详细问老师)

2现场地质差,车一边高,一边低时,应先把垫木垫好,把低的一边支起,与高面相平,再支高的一面使车与地面有力,在共同找平,如果地质特若,应该侧压,打扶腿。

3环境受限时,我们也许会支半腿作业,这时学徒的你要问问老师注意什么,这样与以前干活是不是就不一样了,最基本要知道,支半腿方不可远距离吊重,不可吊以前同重的物重。(具体情况问老师

二把车支好是第一步,下面是上车联系注意事项

什么样的环境,干什么样的活,决定杆的长度,杆长不好控制,钩子难稳,干活也慢,记住脑子活,自己琢磨,这里不好定论。

1在地面吊物时,视野好,环境好,选好支车位,出杆不用太长,一般27米左右最好,因活而宜。

2当高空作业时,可能要出全杆,这时容不得半点马虎,眼要睁大,注意观察指挥员给的手势和信号,信号不明,不要乱动,搞清在动。

3车的前后左右的吊重量是不定的,各个车都有自己的特点,例如当你在后方吊起物重,车不翘,当你同样的中心距离向侧方转时,车就会翘,这里要提醒你,吊起重物不急于转向,应把安全值做大,把中心距离缩短,再转向。

4当吊起重物把它送到一个吊车不能承受的距离时,应控制重物与地面的距离,不要离地面过高,以防不测,慢慢前送(具体问老师)

5当吊重的物重时,本来杆 钩 物三点一线,可为什么一起它还是往前跑呢原因是由于杆的重量,加上物重,大杆会下垂,垂直度也就变了,解决方法是应先起点大臂,在起钩,这样还不好,应该吊离地面时不忙起高,应该在地上轻点一下,这样就稳了。

6在车头前吊物时,要注意驾驶室与重物的距离,要是太近,在吊时注意,不应按上条所讲,应爬点杆,叫重物往前走,因为往后来会碰到车,慢慢再起,顺便叫工人扶着。

7有时一些重物吊不过来,我们就会硬拉,这时注意杆不要太长,因为杆长受力弱,最好多支一次车,安全重于一切,(具体问老师)

8小钩吊重应按规定吨位使用,不要为了快,省事过重使用,否则小钩圈扬机受损,不信你试试。

9当吊起重物时不要起太高,又不是放风筝,只要高过地面最高的障碍物就好。

10高空作业时,指挥员手势信号停的时候,不要急于停止应滑行一下,在慢慢转回。

三什么现场怎样支车

进入作业区,应先于工人沟通,问他们在哪里吊,吊到何处在支车。

1学徒期间往往上车会开,下车不会太明白,特别是倒车,看他人一两下就到位了,自己倒好几次也不准,这时我教你一招,先观察现场,先选择好支车位,在地面寻找一个点,例如一个石头,方木,一个自己看得见的物体,这样冲着选的目标倒过去,你就会差不多到位,,或叫老师,工人指挥一下。

2当现场不好,老师不在时,不要急于表现自己,一次过不去可以多来两把,没有人笑话你技术差,要是不管这么多,自己来横的,出现情况,老师回来会得罪,工人也会说你2,自己的面子也不好。

四当两个车合作时,两车的控制手应该提前沟通好语言,信号,手势,要配合默契,不要想着偷懒,因为你们是一个线上的,一个出事,那个也别想好,所以要共同配合作业(具体问老师)

五要定时检查机油水,定时更换滤芯,只要检查及时,车子不会有大毛病,当车坏了,自己解决不了时,应该找维修人员,在他们维修时,要学着点,以便以后自己解决问题,这样也会提升自身价值。

六详细遵循十不吊,(不懂问老师)

七要做到胆大心细,眼疾手快,心里明白,自己要知道机械事故无小事,出事就会要人命,所以学徒间应遵循慢 稳 准。稳中求快。

以上所说招数,因人而异,不知我说的对不对,还望各位吊友多多指教改善,此言只是个人理解,仅供参考,谢谢阅读。

  先引入四个概念,即:

  1:鱼竿的锥度决定调性。

  2:竿壁的厚度决定强度。

  3:鱼竿的直径决定硬度。

  4:材料的不同对上述3点有很大的影响。

  走起来就是很枯燥的文字,晃晃尽量用白话的方式把它说清楚。

  1:调性:一支竿子在中鱼的时候,那节开始弯曲。也就是通常人们所说的:二八调,三七调等等。厂商的比较专业的名字是:“先调”--即主受力点是靠近竿尖,“本调”--即主受力点在竿身,“胴调”--即主手力点靠近把手。而影响调性的关键就是整支鱼竿的锥度,即这支鱼竿的先径(鱼竿的尖子的直径)与元径(鱼竿的最后一节的直径)之间角度差。锥度越大,中鱼后受力靠前,锥度越小,中鱼后受力靠后。参照过传统和台钓两种竿子以后,就会对锥度有深刻的认识。那么我们选择鱼竿的是时候就一目了然了,小型鱼用先调,中型鱼用本调,大型一点的用胴调,再大一点的就要靠车竿了。

  2:强度:鱼竿是否结实,会不会经常断,直接决定了鱼竿的寿命。而鱼竿强度与鱼竿的硬度没有必然的关系,这一点是经常被钓鱼人混淆的,它与鱼竿的竿壁厚度,钓性,材料有必然的关系,其中主要的影响是竿壁的厚度。台钓,特别是台钓中的竞技竿为什么节子都很长?长节竿的存放永远不如短节竿的方便,这一点是显而易见的,为什么厂家要扬长避短?其根本原因之一是减少过多节数的连接,加强现有节数的竿壁厚度,从而避免出现断竿的现象。而调性对强度的影响也很重要,拿先调和胴调对比就显而易见了,先调中鱼之后,受力点靠前,靠竿尖或者竿的前三节与鱼对抗,而胴调是整支竿子在着力与鱼的力量。先调是部分参与,而胴调是全部参与对抗,其结果不言而喻。

  3:硬度:几年前与一位钓鱼的老友交谈中,老友举了一个很形象的例子:同样重量和长度的一根钢管和一根钢筋相比,结果是钢管不易弯曲但容易断,钢筋易弯曲但不容易断。我们先暂时忽略材料对硬度的影响,可以把它理解为,一支鱼竿的直径粗细决定它的硬度。

  4:材料:鱼竿中有三个容易混淆的东西,即:强度--硬度--腰力。不要被腰力中的这个腰字误导,鱼竿中的腰力不是指鱼竿中间的那几节的力量,而是指:竿子受力弯曲后要恢复原始状态时所发出的反弹力。决定腰力的主要因素就是材料。现在市场上经常出现的四种材质的竿子:碳素,树脂,玻璃钢和混合材料。主要流行的是碳素竿,晃晃曾经去参观过以前的重庆金童鱼竿厂(现在已经垮了)。简单的说碳素竿就是碳布卷出来的,碳布以吨位分好坏,碳布吨位越高价越贵,相反越便宜。说句空话,我们国家现在还生产不出高吨位的碳布,现在处于依赖进口的状态,所以日,韩,美国的竿子贵。国家科技不发达也影响到我们钓鱼人了。跑题老,见谅,我们还是扯回来。材料本身弹性越大腰力就会越突出,很多钓友对自己的竿子不满意,腰力不足,没有手感,其根本原因就是差在了材料上。对于碳素这种化学上面的东西,钓鱼人没有必要去研究它,我们也研究不出来。对于材料的保障最根本的来源,是你与渔具店的老板关系如何?对于一支相中的竿子,事先应该在网上查一查或者钓友之间聊一聊。等你貌似内行的与渔具老板打交到的时候,他就不会黑你,也不敢黑你了。

  鱼竿的强度,硬度,锥度,材料,腰力等并不是单一的存在的,它们是相互其中的。比如:腰力和钓竿本身的硬度还有一定关系,毕竟越硬的竿受力弯曲以后发出的力就越大;可是反过来说硬度对腰力的作用并不是呈直线状,竿子越硬腰力就越大的。又比如特别硬的鱼竿,硬到根本不会弯曲,那它的腰力就等于零,也就是人们所说的“不弯曲则无腰力”。又比如:锥度对鱼竿的各个性能的影响等等,这些问题不能太过死板。很多因素是共同决定着一支鱼竿的优劣。

  1玻璃纤维钓鱼竿

  又称为玻璃钢竿、玻璃纤维树脂竿。它是采用玻璃纤维缎纹布,经浴浸环氧树脂、醛树脂、高温固化成形(空心管或实心竿体),具有较好的坚韧性和弹性,是钓鱼竿生产走向现代合成材料、工厂化生产的第一代产品。玻璃纤维钓鱼竿具有良好的绝缘性。钓竿成形后未涂装腔作势前,竿体颜色**、棕色。目前国内和部分国家和地区生产的钓竿,有的在浴浸树脂液中加入炭黑粉,一方面为同碳纤维布(黑色)混合成形,求得色泽一致;另一方面有的生产企业以染黑玻璃纤维布冒充碳纤维或含碳钓鱼竿。

  2插接式钓竿

  又称为并继式钓竿。是由数节竿体相互插接而组成整体的钓竿。分为实心插接竿和空心插接竿两种。空心插接竿的竿体可分别装入底节和底二节的竿体内。在欧美国家流行使用插接式钓竿。高级鲫鱼竿也多采用插接方式组合。其特点是接口严密,钓竿受力后的整体性能好

  3抽拉式钓竿

  又称“天约”式钓竿、振出式钓竿。抽拉式钓竿为空心竿,可将数节钓竿收缩藏于底柄的竿管内。特点是便于携带,但坚实性往往不如插接式钓竿。

  4海竿

  在我国将钓竿上装腔作势有绕线轮、过线导眼,可放线、收线的钓竿统称为海竿。有的地区又称为投竿、抛竿。海竿具有远抛线延长钓点和根据绕线量自由放线、收线的功能。实际按此功能来区分,海竿又分为船钓竿、岩矶竿、滩钓竿、鲷鱼竿、鳟鱼竿等多种品类。其长度一般为16米、18米、21米、24米、27米、30米、33米、36米、39米、42米、45米、48米、54米、63米、72米

  5竿换把钓

  换把钓竿又称可换底柄钓竿。这种钓竿附有两个以上的可套接底柄,主要应用于河川钓、塘钓、水库钓的手竿,如一支54米全长的手竿为六节,当垂钓时要选用45米全长的钓竿,可将振出式(插接式)54米手竿上撤掉底节竿筒,变为45米全长的钓竿,再从钓竿的前端外套入另一支备用的底柄,即变为45米全长的手竿,由此,72米竿可变为63米竿,63米竿可变为54米竿,54米竿可变为45米竿,45米竿可变为36米竿,36米竿可变为27米竿。这样,换把钓竿可起到一竿两用作用。

  6鲫鱼竿

  是指专门钓鲫鱼(家鲫、野鲫、日本白鲫)使用的钓鱼竿。其特点是钓竿竿径细,大多竿柄缠有丝线或腈纶线,呈纺外向锤型,持握竿柄时有良好的手感;全竿收缩后的长度约1米,以减少竿节的节数,使整体钓竿保持很好的韧曲度;前节竿尖为实心体,细而又具有良好的韧性。鲫鱼竿的长度一般为21米、24米、27米、30米、33米、36米、39米、42米、45米、54米、63米。常用竿长为36~54米

  7两用竿

  在我国被称之为两用竿的是指具有手竿和海竿两种功能的钓竿。在其钓竿上装有绕线轮和过线导眼。做为手竿使用时,可通绕线轮放出与钓竿等长或长出30~50厘米的钓线,或少于竿长30~50厘米的线,按手竿的操作方法使用。不同的是,当钓者钓到大鱼时,两用竿可放线、收线,不容易出现由于鱼的挣脱力过强发生断竿、断线的现象。如做为海竿使用时,可投远延伸钓点。其竿长一般为45米、48米、54米、63米、72米,两用竿的称呼是我国钓鱼爱好者的习惯叫法,在日本则被称之为“矶上物竿”。它不同于一般海竿的特点是:过线导眼小,防止做为手竿使用时挂线;竿体较细,特别是钓竿前尖节较细。

  8碳纤维竿

  又称为碳素竿,是采用高科技碳维素材制造而成的。具有导电性(Ωcm——15×10-3)和非常好的抗张强度(如以12000细丝数单位计算,其抗张强度为kg/mm2——400)。目前绝大部分碳纤维钓竿者是采用无梭纺碳纤维纵向布郑管,经浸树脂固化而制造的。用于钓竿生产方面的碳纤维含量多少,直接决定钓竿的价值和品位。一般含碳量为30%、90%左右。用碳纤维制造的钓竿具有轻、坚实、抗拉强度高的特点,但在使用时应特别注意防电。

  9溪流竿

  是指专门在山涧溪流、水流较急的浅滩等水域使用的一种钓鱼竿,主要用于钓马口鱼、长吻 鱼、短须颌须 鱼,油 鱼等中小型鱼类。溪流竿的特点是钓竿收缩后的长度多为58厘米或37厘米,便于携带;钓竿的前节竿尖为实心体,细而又具有良好的韧性。竿的长度一般为27米、36米、45米、54米。我国钓鱼爱好者十分喜欢使用溪流竿,并把它扩展到池塘钓使用。为适应远钓点施钓,也有63米、72米溪流竿供应。

  10中通钓竿

  中通钓竿是钓线在竿体内部通过的钓竿,所以也称为内走线钓竿。该钓竿装置有绕线轮,出线后通过轮座前的竿体孔进入空心竿体,从竿尖出线。中通钓竿的优点是:(1)不装过线导眼,使用中不会产生钓线从整支钓竿的竿体内通过,当其受力时能够保持钓竿的整体应力。这种钓竿分为两种组合形式:一种是振出式抽拉竿;另一种并继式插接竿。目前,这种钓竿在国外钓鱼爱好者中十分流行,主要用于船钓竿和矶钓的矶上物竿(我国称为两用竿)。

  如何自制竹子手竿?

  (1) 选料:冬天选择直、长、生长3年以上的斑竹、水竹或苦竹做竿体,因为冬天竹子处于休眠状态,停止或极少吸收水分,这种竹子做鱼竿不易生虫,且耐用。

  (2) 做法:砍下竹子后修平节疤,在阴凉处放置30天-50天,待其半干时再行熏烤。熏烤用煤油灯、蜡烛、柴火均可,熏烤时间、面积。熏烤时不断转动和前后移动,直到竹子表面“出汗”时为止,切忌在一个点熏烤过久,避免烤焦。矫直时不要用力过猛,矫直后用冷水或湿布冷却,然后在竿类第一节用小绳吊起来,底部吊1公斤-2公斤的坠物,坠物时间一般半年,待竹子于透后就可以使用了。

  究竟是软性竿好还是硬性竿好?

  软性竿和硬性竿各有千秋,使用时应根据钓场不定来定,一般海水钓多用硬性竿,因为海鱼吃食凶猛,在淡水域垂钓时如在江、河钓大型鱼类也要求竿硬一些。当然个人的使用习惯也很重要。

  但在淡水域垂钓较小型的鱼类就以软竿为好,因为软竿弹性好,鱼上钓不易跑掉,使用方便。此外,也要根据钓翁们的具体情况而定,体弱者不宜用较长、较硬的海竿。但若参加比赛则用较硬一点的竿好。概括起来其优缺点分别如下:

  软竿:柔韧性好,竿较细,轻便;鱼上钩后手感好,适于钓小型鱼类;其缺点是钓到鱼后拉出水慢,不适宜钓大型鱼类。

  硬竿:适宜有水草、水面有杂物的水域使用,可用用长竿、短线垂钓法,适宜比赛和钓大型鱼类。但竿体过硬,钓到大鱼时容易折断鱼竿。

  中调竿:调性适中,适宜多种水域垂钓,鱼儿吞食饵料后,前段竿体、竿尖反应灵敏,手感适中,但持竿投抛钓较难,风力大时更是难于投抛。

  应如何使用玻璃钢、炭纤维手竿?

  (1) 抽竿时要从竿尖第一节按顺序逐节抽取;节与节之间的交接处松紧适度,切不可太松或太紧。而海竿和矶钓竿抽竿时要保证每个导线环均在同一直线上,以保证受力均匀。

  (2) 选择钓位时注意前后左右空间无树枝、电杆等障碍物,以免鱼上钩后提竿时,碰在硬物上造成竿体折断。

  (3) 垂钓时竿体不要泡在水中,以免竿体经干、湿、冷、热、日光暴晒而造成变形或竿体表面涂料脱落。

  (4) 在钓位上鱼竿放的位置要选好,切勿放在过道上,以免被人踩裂。竖放时动作要轻,以免上部的节竿下落。

  (5) 垂钓时如遇垂挂,切勿带竿硬拉,应先左右摆动多试几个方位争取钓松,如还不能脱落再用手试拉鱼线,实在不行时则舍线保竿。

  (6) 垂钓完后,先用湿布将竿体泥沙、污物、水等擦试干净,再用干布擦拭一遍。然后在接头处擦些润滑油或左右旋转,然后再逐节收缩鱼竿。

  (7) 存放时应挂放阴凉处,竿体不要悬放在不平的物体上,更不要有重物压在上面,以防变形。

  什么是海竿,如何选择海竿?

  海竿又称抛竿,一般不长,约16-2 4米,多为两段。这种竿弹力好,价格便宜,坚固耐用,可将鱼钩抛出很远,以钓获较大鱼类,主要用于海水或较大的江、河垂钓。

  选择海竿,一要竿身浑圆无裂纹;二要整竿插上或拉出后要挺直,插口深度要适中;三要受力时全竿均匀;四要过线环内光滑无毛刺,以免刺伤鱼线和收线时受阻;五要手柄柔软坚固,以免钓到大鱼后或抛出去用力大时竿柄折断,磨破手掌;六要安置放线器的卡口牢固,无上下左右移动并与竿合为一体。

  海竿的优点是:抛得远,可钓大鱼,可进行夜钓。因为海竿尖上装有警铃,鱼一上钩铃就响;可在风垂钓,只要海竿上下颤动就街道鱼上钩了;不需用眼盯住,可保护视力(有警铃);又因为远抛有一定运动量,可锻炼身体,且可放松神经,垂钓时不用全神贯注;海竿有缓冲装置,大鱼很难挣脱。

  海竿的缺点是:不适宜在小河、小溪、小塘、小池及水草密的水域中垂钓,出钓时携带不方便,要带多根竿,加上轮子等配件就更多了,价格也较贵。

  手竿在什么情况下易折断?

  (1) 钓上鱼手,钓者为了使鱼靠近自己,于是直举竿。这时只有竿尖负重。如果钓者再用手去抓钓线,就更加重了竿尖的负荷,再加上鱼的挣扎,此时竿尖很易折断。正确的做法是:鱼上钩后,提鱼时先将钓竿偏向握竿手的右边,而后向侧后方拉竿,使鱼竿形成大弯,全竿通体受力,就不会损坏钓等。

  (2) 钓鱼时如果钓者手移至竿中部,甚至尖端,使竿身的后部分失去承受负荷的作用,只有竿尖负荷而易使手竿折断。正确做法是手握竿柄,利用鱼竿的弹力与鱼周旋,待鱼疲乏后及时提竿。

  (3) 鱼钩挂底后猛提竿也易引起折竿。正确做法是钩挂底后手抓线往上拉,宁舍线弃钩,也要保住鱼竿。

重庆大学城健身房推荐UNIGYM有你健身。

作为一个健身3年的妹子,如果是要环境好而且便宜的话,去UNIGYM有你健身再好不过了。

他们是美式装修风格,就是很硬派很美国的那种,价格也很便宜。

2500平米的场地+70台悍马进口无氧训练器械+35台有氧运动器械(包括跑步机、登山机、划船机、椭圆机、电单车等)+上百种团课+电动单车室+超专业教练(是真专业,不是菜鸟速成的那种)+50米哑铃架+10吨的哑铃和配重片

这个配置满足所有阶段所有健身人群的需要了。

而且最近开学季,他们折扣还挺厉害的,关注下微信公众号“有你健身”就知道了。

我去他们公众号“有你健身”找了他们的介绍给你看看。

推荐UNIGYM有你健身,360度无死角给你介绍一下哦~

现在有三家分店,分别为川美店、富力城河畔里店和璧山店,

是一家非常用心在做运动的健身房。

先1分钟了解下

#UNIGYM有你健身,告诉你什么叫硬派#

UNIGYM有你健身——场馆

# 2500平米,够大 #

工业风格+街头元素

构建美式现代纯铁馆

力量区、有氧区、私教区、团课室

单车房、休闲区、换洗区、办公区

打造全方位运动

UNIGYM有你健身——器械

# 10吨纯铁,够硬 #

-如果你想增肌-

70台悍马固定器械

重量逐级递增的哑铃和杠铃片

深蹲硬拉卧推等大型复合器械

小肌群划区域针对性训练器械

龙门架、八人团战组、镁粉盒

专业的人,专业的态度,做专业的事

-如果你想减脂-

跑步机、椭圆机、划船机

登山机、电单车、战绳轮胎

多种类多选择锻炼

没有减不掉的脂肪

UNIGYM有你健身——教练

# 各具特色,够牛 #

没有速成菜鸟和销售专业户

只有

从业三年授课三千课时以上

有各自擅长的专业研究领域

对训练动作理解的非常透彻

主动了解你的所想所需所得

如果你有需要,放心来就行

UNIGYM有你健身——服务

# 会员服务,超值 #

两店7:00——23:00营业时间

全天16小时等待你释放活力

还有多项后续服务不要错过

体能测试:每月进行价值198元的体测一次;

营养定制:每三月领取价值598元的运动营养师定制食谱一份;

训练计划:每三月领取价值398元的私教量身定制运动计划一份;

教练课程:参加UNIGYM有你健身定期组织的教练公开课;

户外活动:参加UNIGYM有你健身定期组织的户外活动;

配套服务:免费洗浴、临时储存物品。

UNIGYM有你健身——活动

# 有你荟,超酷 #

加入UNIGYM有你健身旗下

重庆最大的大学生运动社群

有你荟

你好,“有你荟”了解一下!

免费,免费,免费

享受全部会员服务

参加各类精彩活动

获取专业健身知识

往期精彩活动回顾

UNIGYM2周年生日趴现场回顾 | 一切都已改变,看到自己了吗?mpweixinqqcom

有你荟:荧光夜跑现场回顾 | 世界漆黑,你却很美mpweixinqqcom

UNIGYM有你健身——评价

# 会员评价,超赞 #

有人诉说

有人夸奖

有人表白

有人评价

UNIGYM有你健身创办两年来

得到了大家的肯定和喜爱

新学年伊始,新目标制定

让有你健身和你一起见证你的进步

UNIGYM有你健身——态度

# 决不妥协,霸气 #

不建泳池——需要专注的力量训练

很少噱头——反感虚抬高价的行为

反对盲目推销——给你选择的权利

UNIGYM有你健身

2年内集结了8000+个会员

已经不仅仅是一个健身铁馆

而成为了向往健康生活方式人群的集结地

成为了互相鼓励、获取坚持动力的能量场

成为了积极向上、自省与自察的精神寄托

听说

加入UNIGYM有你健身

哥子们会越来越大

妹子们将越来越瘦

赶快行动吧~

UNIGYM有你健身——地址

#临近校区,方便 #

临近14所高校,7个校区

咨询电话:400-186-0855

川美店

重庆市沙坪坝区大学城尖顶坡轻轨站下行

100米十字路口

富力城河畔里店

重庆市沙坪坝区大学城富力城河畔里5号楼2F

璧山上海城店

重庆市璧山区文星路228号名豪购物广场3F

如果是想减肥的话,去UNIGYM有你健身再好不过了。

2500平米的场地+70台悍马进口无氧训练器械+35台有氧运动器械(包括跑步机、登山机、划船机、椭圆机、电单车等)+上百种团课+电动单车室+超专业教练(是真专业,不是菜鸟速成的那种)+50米哑铃架+10吨的哑铃和配重片

这个配置满足所有阶段所有健身人群的需要了。

而且最近开学季,他们折扣还挺厉害的,关注下微信公众号“有你健身”就知道了。

我去他们公众号“有你健身”找了他们的介绍给你看看。

推荐UNIGYM有你健身,360度无死角给你介绍一下哦~

现在有三家分店,分别为川美店、富力城河畔里店和璧山店,

是一家非常用心在做运动的健身房。

#UNIGYM有你健身,告诉你什么叫硬派#

UNIGYM有你健身——场馆

# 2500平米,够大 #

工业风格+街头元素

构建美式现代纯铁馆

力量区、有氧区、私教区、团课室

单车房、休闲区、换洗区、办公区

打造全方位运动

UNIGYM有你健身——器械

# 10吨纯铁,够硬 #

-如果你想增肌-

70台悍马固定器械

重量逐级递增的哑铃和杠铃片

深蹲硬拉卧推等大型复合器械

小肌群划区域针对性训练器械

龙门架、八人团战组、镁粉盒

专业的人,专业的态度,做专业的事

-如果你想减脂-

跑步机、椭圆机、划船机

登山机、电单车、战绳轮胎

多种类多选择锻炼

没有减不掉的脂肪

UNIGYM有你健身——教练

# 各具特色,够牛 #

没有速成菜鸟和销售专业户

只有

从业三年授课三千课时以上

有各自擅长的专业研究领域

对训练动作理解的非常透彻

主动了解你的所想所需所得

如果你有需要,放心来就行

UNIGYM有你健身——服务

# 会员服务,超值 #

两店7:00——23:00营业时间

全天16小时等待你释放活力

还有多项后续服务不要错过

体能测试:每月进行价值198元的体测一次;

营养定制:每三月领取价值598元的运动营养师定制食谱一份;

训练计划:每三月领取价值398元的私教量身定制运动计划一份;

教练课程:参加UNIGYM有你健身定期组织的教练公开课;

户外活动:参加UNIGYM有你健身定期组织的户外活动;

配套服务:免费洗浴、临时储存物品。

UNIGYM有你健身——活动

# 有你荟,超酷 #

加入UNIGYM有你健身旗下

重庆最大的大学生运动社群

有你荟

你好,“有你荟”了解一下!

免费,免费,免费

享受全部会员服务

参加各类精彩活动

获取专业健身知识

往期精彩活动回顾

UNIGYM2周年生日趴现场回顾 | 一切都已改变,看到自己了吗?mpweixinqqcom

有你荟:荧光夜跑现场回顾 | 世界漆黑,你却很美mpweixinqqcom

UNIGYM有你健身——评价

# 会员评价,超赞 #

有人诉说

有人夸奖

有人表白

有人评价

UNIGYM有你健身创办两年来

得到了大家的肯定和喜爱

新学年伊始,新目标制定

让有你健身和你一起见证你的进步

UNIGYM有你健身——态度

# 决不妥协,霸气 #

不建泳池——需要专注的力量训练

很少噱头——反感虚抬高价的行为

反对盲目推销——给你选择的权利

UNIGYM有你健身

2年内集结了8000+个会员

已经不仅仅是一个健身铁馆

而成为了向往健康生活方式人群的集结地

成为了互相鼓励、获取坚持动力的能量场

成为了积极向上、自省与自察的精神寄托

听说

加入UNIGYM有你健身

哥子们会越来越大

妹子们将越来越瘦

赶快行动吧~

UNIGYM有你健身——地址

#临近校区,方便 #

临近14所高校,7个校区

咨询电话:400-186-0855

川美店

重庆市沙坪坝区大学城尖顶坡轻轨站下行

100米十字路口

富力城河畔里店

重庆市沙坪坝区大学城富力城河畔里5号楼2F

璧山上海城店

重庆市璧山区文星路228号名豪购物广场3F

重庆大学城健身房推荐UNIGYM有你健身。

作为一个健身3年的妹子,如果是要环境好而且便宜的话,去UNIGYM有你健身再好不过了。

他们是美式装修风格,就是很硬派很美国的那种,价格也很便宜。

2500平米的场地+70台悍马进口无氧训练器械+35台有氧运动器械(包括跑步机、登山机、划船机、椭圆机、电单车等)+上百种团课+电动单车室+超专业教练(是真专业,不是菜鸟速成的那种)+50米哑铃架+10吨的哑铃和配重片

这个配置满足所有阶段所有健身人群的需要了。

而且最近开学季,他们折扣还挺厉害的,关注下微信公众号“有你健身”就知道了。

我去他们公众号“有你健身”找了他们的介绍给你看看。

推荐UNIGYM有你健身,360度无死角给你介绍一下哦~

现在有三家分店,分别为川美店、富力城河畔里店和璧山店,

是一家非常用心在做运动的健身房。

先1分钟了解下

#UNIGYM有你健身,告诉你什么叫硬派#

UNIGYM有你健身——场馆

# 2500平米,够大 #

工业风格+街头元素

构建美式现代纯铁馆

力量区、有氧区、私教区、团课室

单车房、休闲区、换洗区、办公区

打造全方位运动

UNIGYM有你健身——器械

# 10吨纯铁,够硬 #

-如果你想增肌-

70台悍马固定器械

重量逐级递增的哑铃和杠铃片

深蹲硬拉卧推等大型复合器械

小肌群划区域针对性训练器械

龙门架、八人团战组、镁粉盒

专业的人,专业的态度,做专业的事

-如果你想减脂-

跑步机、椭圆机、划船机

登山机、电单车、战绳轮胎

多种类多选择锻炼

没有减不掉的脂肪

UNIGYM有你健身——教练

# 各具特色,够牛 #

没有速成菜鸟和销售专业户

只有

从业三年授课三千课时以上

有各自擅长的专业研究领域

对训练动作理解的非常透彻

主动了解你的所想所需所得

如果你有需要,放心来就行

UNIGYM有你健身——服务

# 会员服务,超值 #

两店7:00——23:00营业时间

全天16小时等待你释放活力

还有多项后续服务不要错过

体能测试:每月进行价值198元的体测一次;

营养定制:每三月领取价值598元的运动营养师定制食谱一份;

训练计划:每三月领取价值398元的私教量身定制运动计划一份;

教练课程:参加UNIGYM有你健身定期组织的教练公开课;

户外活动:参加UNIGYM有你健身定期组织的户外活动;

配套服务:免费洗浴、临时储存物品。

UNIGYM有你健身——活动

# 有你荟,超酷 #

加入UNIGYM有你健身旗下

重庆最大的大学生运动社群

有你荟

你好,“有你荟”了解一下!

免费,免费,免费

享受全部会员服务

参加各类精彩活动

获取专业健身知识

往期精彩活动回顾

UNIGYM2周年生日趴现场回顾 | 一切都已改变,看到自己了吗?mpweixinqqcom

有你荟:荧光夜跑现场回顾 | 世界漆黑,你却很美mpweixinqqcom

UNIGYM有你健身——评价

# 会员评价,超赞 #

有人诉说

有人夸奖

有人表白

有人评价

UNIGYM有你健身创办两年来

得到了大家的肯定和喜爱

新学年伊始,新目标制定

让有你健身和你一起见证你的进步

UNIGYM有你健身——态度

# 决不妥协,霸气 #

不建泳池——需要专注的力量训练

很少噱头——反感虚抬高价的行为

反对盲目推销——给你选择的权利

UNIGYM有你健身

2年内集结了8000+个会员

已经不仅仅是一个健身铁馆

而成为了向往健康生活方式人群的集结地

成为了互相鼓励、获取坚持动力的能量场

成为了积极向上、自省与自察的精神寄托

听说

加入UNIGYM有你健身

哥子们会越来越大

妹子们将越来越瘦

赶快行动吧~

UNIGYM有你健身——地址

#临近校区,方便 #

临近14所高校,7个校区

咨询电话:400-186-0855

川美店

重庆市沙坪坝区大学城尖顶坡轻轨站下行

100米十字路口

富力城河畔里店

重庆市沙坪坝区大学城富力城河畔里5号楼2F

璧山上海城店

重庆市璧山区文星路228号名豪购物广场3F

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/10782173.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-11-14
下一篇2023-11-14

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存