突然从一个胖子瘦下来是一种怎样的体验

就是突然觉得这个世界对自己格外的温柔，觉得这个世界特别的美好的一种体验。虽然说这个社会不完全是看外貌的，但很残酷的是绝大部分人对别人的第一印象就是通过你的外貌，你是好看还是丑陋；是肥胖还是瘦弱都会影响到别人对你的初印象。你拿出一个选项，150斤的大美女跟90斤长得不好看的女孩子会选哪一个，我敢保证绝大部分人会选择90斤的那个。

我有幸就体会到从胖到瘦，外界对我的不同影响。肥胖是因为爸妈都把我当猪样，无论是什么吃的，都会给我吃，觉得我能吃是福，造成了我在高中的时候体重高达128斤，身高才158，就像一个矮墩子一样。外号都是大胖子，走路都是喘气的那种，因为高中学习压力又大，又自卑就开始了减肥之路，三个月从128瘦到了98，98斤的时候我发现这个世界对我并不是只有恶意的。

01、穿衣服不再只限制与大码及以上

我128斤的时候选择穿的衣服都是加大码的，好看的衣服基本与我无缘，基本的衣服都是大件T恤加运动裤，牛仔裤我看都不敢看。瘦下来之后我敢穿小吊带跟小裙子了，我买衣服也不再担心没有我的码数了，我能够选择那些很显身材的衣服了。基本上都是去挑选衣服只要自己喜欢的，我都不会担心自己穿不上，那瞬间就感觉！哇！穿好看的衣服真的太棒了！我不再害怕去买衣服店员跟我说没有我的尺码，我敢自信的试穿衣服然后走出来站在镜子面前看看自己了。

02、也开始有人会搭讪了

变瘦之后最能体会到的就是我的异性缘好了很多，身高163体重98的样子虽然说不上特别漂亮，但是绝对是顺眼的。班里的很多男生都会开始乐意跟我说话，不再只会叫我大胖，在我搬重东西的时候也会有人很热心的帮助我。在奶茶店坐着的时候也会被问微信，这些都是在我瘦了之后才有的待遇。我128斤的时候怎么也想不到我会被男生喜欢，怎么也想不到自己也会有这么一天的。

03、说到胖子的时候不再下意识的觉得是在说自己

128斤的时候我很自卑，我不敢跟人去交流，听到别人讨论胖瘦的问题我都是下意识的低头，一听到胖子就感觉有无数双眼睛在看着我。那种感觉就像是把我剥光了把全部肥肉展现出来一样让我无地自容。别人一说到胖的时候都会拿我做例子，我也只是笑笑不说话，其实我内心在意得要死呢。

04、敢挺直腰板自信走路了

自从变瘦之后我走路都感觉是带风的那种，不像胖的时候还害怕挡到别人风了。走在路上的时候我敢正视别人看我的眼神，我也会喜欢蹦蹦跳跳的小跑起来，别提多轻松啦。哪像我胖的时候走路都感觉浑身的肥肉都在颤抖，贴着衣服，我自己都感觉很恶心很庆幸我自己有意识到自己的不完美，也敢于去做出改变，才能够体会到这些美好。

胖子不是没有幸福的，只不过你在寻找幸福的道路上会多出更多的阻碍，不论是为了你的身体健康亦或是为了你其他方面，你都应该想着要让自己变得更加好才对的。

从21世纪以来，人类的生活逐渐变得更加稳定，更加富有。很多国家的经济都在快速的发展，在我们国家，到现如今的时代，几乎人人都可以解决温饱问题。特别是近几年出生的孩子，他们的教育，饮食，服饰，都是，父母买的最好的，大部分的东西，父母也都可以满足他们。当然，不仅是孩子，只要有经济能力的，就会给自己提供良好的环境，当然也包括食物，所以近几年来减肥药非常的盛行，因为现在的时代，每个人都可以吃到自己喜欢的食物，因此就控制不了自己的体重，也不愿意去健身房，去锻炼自己。那么有些无良厂商就借用减肥药，这个噱头却欺骗消费者，而且有些减肥药也非常不利于人体的健康。

那么我们由胖到瘦，到底该怎么样去减肥呢？那么首先我们肯定要健康饮食，不能说通过节食或者吃一些不健康的药品去减肥，这样减肥不仅没有效果，而且可能会对自己身体健康造成不良的影响，其次，我们可以去办张健身卡去锻炼，当然，如果你的自律能力很差的话，可以先下载一个软件，去帮助自己自律起来，然后我们再通过自己喜欢的健身方式去寻求身体上的改变。

那么油胖，到时候到底是一种怎么样的体验呢？我来举个例子吧，当你一百二三十斤的时候，一件xl码的衣服，穿的是正好的感觉。而当你九十一百斤的时候，会感觉越来越宽松。同时你的整个人会瘦下来，变得非常的苗条，非常的好看。

其实瘦不仅仅是人在身体上能显示出来的一种，而且他还从侧面突出了你自律，包括坚持等等特性。所以坚持锻炼，坚持健康饮食，一定会给你带来不一样的改变。

从胖子变成瘦子，是一个减肥的过程，生活中的变化包括；

1、饮食变化。会注意饮食的合理性。会注意脂肪、蛋白质的摄入。会注意健康饮食。

2、运动变化。会加强运动。会增加锻炼。会通过合理的运动规划保持体形。

3、心态变化。人在慢慢变瘦的过程中，身材会更加匀称。脸型也会逐渐变化，个人魅力增加。人会变得更加自信。