左肩里向有一根筋扯得疼，怎么治疗

肩部疼痛，以及肩部周围筋脉牵拉疼痛，通常是肩周炎的表现，肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢行关节问题

肩周炎没有特xiao的治疗方法，可外用苗勹，。父，。，养，，生的中药，配合肩部的关节运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，有hao处。这个得慢慢坚持。

你这个是颈椎病吧，我去年颈椎病的时候就是肩膀疼痛，而且头疼头晕的，去检查说是颈椎病压迫神经的原因，可能是去年的时候我经常坐在办公室，加上平时回家后也是对着电脑玩游戏引起的，后来注意了，

加上外用苗冖 冖冖父 冖 冖冖养生的中药调理了段时间，慢慢的就不疼了，好了，你可以试试，还有平时运动也是不可少的，平时也注意下运动，希望对你有帮助

首先告诉你的是颈椎病并不是很严重，完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指一点一点的用力按摩环枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处（一般只有错位的一侧疼痛，不痛的一侧不用按），一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了，你的颈椎病就是治好了。

您好:可能是睡眠中由于枕头的高低,床不够软,拉伤了肩胛骨边的肌肉或肌腱而疼痛。如果颈椎没毛病，就不算病。但千万要注意不能再用力扭头等剧烈动作！后果可能整个肩胛骨都会痛，甚至两个月都好不了，建议多喝奶粉增加高蛋白，奶粉比牛奶的蛋白含量高一些，冲奶粉水温40度就行，水温高破坏蛋白，牛奶也是。再补充一些维生素C,维生素B等，如：安利或21金维他。这样，肌肉损伤会好的很快。象运动员有时因伤要补充乳清蛋白粉，胶原蛋白。如果是枕头和床的问题，要加软垫。祝早日痊愈。