拉硬屎，拉颗粒，拉的难受，很多天才一次

老陈醋加蜂蜜，很好用的。一勺蜂蜜，对上一勺老陈醋，可以用用。另外千万别吃泻药，越吃依赖性越强。每天晚睡前喝一杯蜂蜜水，早起喝一杯淡盐水，然后运动一下，也好用。晚睡前揉腹部 ，尤其是肚脐两侧，一开始赌气两侧按着感觉很硬，可能会有点疼，不过慢慢就好了。另外找老中医推拿一下，我觉得你是脾胃失调