为什么有些人身上总是会长结节，肌瘤，囊肿？原因是什么？

肌瘤、结节、囊肿都是身体中的一种病变，结节分良性和恶性的，而囊肿和肌瘤则一般是良性的，但是有癌变的可能。医学并没有确切的给出产生结节的具体原因，大多数结节都会累及肺部。产生结节的原因大概分为三种，分别是环境因素、免疫力、遗传因素。如果人们生活中经常接触粉尘、木屑或者金属等颗粒，就可能造成感染，会产生肺部结节，影响人们的身体健康。

肌瘤通常是一种良性肿瘤，女性最为常见的是子宫肌瘤，与人们的日常饮食有着极大的关系。有多种诱因会让人们产生肌瘤，比如抽烟、喝酒、肥胖、遗传因素、环境因素等。女性在孕龄期时，受激素的影响，可能会出现子宫肌瘤。根据科学发现，如果人们身体缺乏相应的维生素，染色体异常或者基因突变，都有可能在身体出现相应的变化，应当引起注意。

囊肿会生长在人们身体的各个位置，属于一种良性包块，与遗传有着一定的关系。人们需要养成定期体检的习惯，囊肿、结节、肌瘤都会在体检的过程中被发现，人们不需要过度紧张，也许并不会伤害到人们的身体，但是需要在日常生活中改变不良的生活习惯。是否需要进行手术与病变的位置、体积以及病人的年龄有着一定关系，需要在医生的建议之下，采取相应的治疗。

如果病变的体积过大，就可能会压迫到身体中的神经，就需要根据病人的身体情况采取手术治疗。生活中比较常见的囊肿有卵巢囊肿、肝囊肿以及肾囊肿，囊腔的内部存在着一定的液体，只要囊肿的体积不大，就不会影响人们的日常生活。人们在生活中需要做好预防，需要有一个良好的心态，有一个好的作息习惯，注意均衡饮食，要注意到生活的各个方面。

颈部旁边肩膀上肿大，这是什么原因引起的？

在我们的日常生活中你知道颈部旁边肩膀上肿大，这是什么原因引起的？我们一起来聊聊看吧。

很多人都非常害怕癌症，感觉只要颈部肿块就是甲状腺癌，其实肿块也有可能是一种甲状腺结节，自己的颈部有点凸，其实就是自己的颈部长了个东西，这有可能是良性的也有可能是恶性肿瘤，需要进一步检查才能确定。诱发肩膀酸痛最为常见的原因就是肩周炎，又称“五十肩”，也叫“漏肩风”，是肩关节周围炎的简称。广义的“肩周炎”是指各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛。特发性“肩周炎”是指没有明显原因的肩关节“冻结”，活动受限。周炎在广义上是指由各种原因引起的肩部炎症和疼痛。特发性肩周炎是指肩关节出现无法活动的情况，而又无明显原因，且运动受限。日常术语“肩周炎”指的是后者，主要发生在50岁左右的人群中。

在颈椎间盘退行性改变的基础上面，由于突出以及增生等一系列的原因，刺激或者是压迫临近的神经、脊髓和血管，所引起来的一系列症状和体征。颈椎病大概分为七种类型，能引起这样的症状，其实也就是神经根型的颈椎病。压迫神经根所引起神经根支配区的疼痛和麻木，不同的神经根疼痛范围也是不一样的。湿疹应该尽量寻找发病原因及时去除，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品意见建议：如酒类, 海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。

这种情况的肿块一般在甲状腺癌中占据了百分之二十左右，它会发生出血、坏死或者纤维化的问题，如果没有检查仔细，很容易出现误诊的。用手摸起来会感觉软软的，不是那种颗粒的感觉。胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠部分，所以，胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩疼之外，还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，别忘了去医院检查一下胆囊。由于胆囊位于身体的右侧，胆囊结石或胆囊炎的疼痛通常会放射到右肩或右肩胛骨，患者经常有反复发作的病史。严重的时候会脸色苍白，出汗或伴随恶心呕吐，甚至休克等症状。神经从颈椎出来之后，经过胸廓上口的时候，受到压迫从而所出现的一系列症状。颈肩部出现疼痛的症状，并且可以向前臂和手放射，大部分都是位于内侧。除了疼痛还有麻木无力的症状，甚至是出现肌肉萎缩的这一情况。

肩膀出现肿块多是脂肪瘤，属于良性肿块。不过有点不好是它会压迫神经造成疼痛，最好进行手术切除。甲状腺癌的出现也有可能是青年人，他们的年纪不一定都很大，病症的治疗都是很麻烦的，不管是对甲状腺癌的预防，还是其他癌症的预防，我们都应该知道更多的方法。肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、韧带、关节囊等的慢性无菌性的炎症，也是肩部疼痛和活动障碍的一组疾病的总称。它除了可以引起肩部疼痛和活动障碍症状之外，或许还可以放射到我们身体的颈部和肘部，从而引起这些部位的疼痛。其实甲状腺癌的出现和雌激素是有关系的，很多食物的雌激素都比较高，不能经常吃，当然了，如果一些不合格的护肤品用多了，这也有可能导致雌激素过多。

经过以上大概了解你明白是怎么一回事了吧。

息肉、结节、囊肿是怎样发生的

身体内出现了息肉、结节、囊肿一定是我们身体出现了问题。

一是我们的免疫系统出现了问题，二是饮食搭配的不合理。

1、免疫监视功能下降易发生息肉、结节、囊肿

息肉、结节、囊肿从发生到发展有一个过程，比如息肉的发生，最初是一个很小的异常组织的萌芽，免疫监视系统立刻就会检测出来，并立刻来到现场，将异常组织萌芽杀灭并清除出体外，这是免疫监视系统的功能和职责。

当免疫监视功能下降时，胃粘膜或肠道粘膜上出现了异常组织的萌芽，免疫监视系统要么没有发现这个萌芽，要么发现了没有能力将其清除，结果萌芽组织逐渐长大，变成了息肉。

同样道理结节、囊肿的发生发展与息肉都是一样的过程，都是免疫监视系统功能下降，最终导致身体内的异常组织逐渐长大。

2、身体寒凉易发生息肉、结节、囊肿

中老年朋友发生了息肉、结节、囊肿时，有一个体质特征，那就是大部分人都是寒凉体质。

原因在于身体寒凉容易造成免疫力下降，免疫监视功能也会随之下降，息肉、结节、囊肿就会乘虚存活和生长。

身体内发生囊肿、结节和肿瘤的病理原因

发生囊肿、结节和肿瘤的种类较多，发生率较高的种类有，甲状腺结节、肺部结节、乳腺囊肿、子宫肌瘤、肾囊肿、肝囊肿等等，其中一部分人会发生恶性肿瘤。

我们来说说囊肿、结节和肿瘤是怎样发生的，每天我们身体内的细胞都要进行正常的更新和增值，这种正常细胞增值有时会发生异常。

我们来说说囊肿、结节和肿瘤是怎样发生的，每天我们身体内的细胞都要进行正常的更新和增值，这种正常细胞增值有时会发生异常。

我们就以甲状腺为例吧，整个甲状腺内的细胞每天都有衰亡细胞，然后生长出新的细胞替代衰亡细胞，突然有一天甲状腺内的一个细胞因为某种原因发生了变异，它不按常理出牌了，本来是每天衰亡一个细胞，生长出一个新的细胞，结果这个变异的细胞一天内生长出了100个细胞，并且天天如此，几个月以后这个细胞变成了一个小肿块，这个小肿块成了我们身体不该有的异类，这个小肿块可能是囊肿，也可能是结节或肿瘤，也可能是恶性肿瘤，同样这种情况会发生在我们身体的各个器官中。

细胞发生变异的原因

细胞发生变异是外在因素的影响，导致细胞变异的因素被称为致瘤因子，致瘤因子包括物理因素、化学因素和生物因素，比如放射性物质，家庭装修中的甲醛，农药残留，食物中混入的三四苯并吡及黄曲霉毒素等。

谁来监督遏制肿瘤的发生

我们现在的生存环境，身体非常容易出现变异细胞，如果没有监管，我们身体会出现很多各种囊肿、结节和肿瘤，谁来监督管理我们的细胞呢，是我们身体三大免疫功能之一的“免疫检测功能”。

免疫检测功能的工作任务是，随时发现和清除体内衰老和凋亡的细胞，随时发现和清除体内因基因突变产生的肿瘤细胞，既然有免疫检测功能为什么还会发生各种肿瘤呢，原因是我们的免疫检测功能遭到了破坏，免疫系统受到了损伤，导致它的监测和清除能力下降，当身体出现肿瘤细胞时，免疫检测功能无法及时将这些肿瘤细胞进行清除，导致肿瘤细胞越长越大，最终形成了肿瘤，如果是恶性肿瘤，就会发生癌症。

导致免疫检测功能下降的原因

分析到这里，大家一定关心是什么原因导致了免疫检测功能下降，又有什么办法可以提高免检测功能。

造成免疫功能异常的原因有以下几点：

1、滥用抗生素

很多中老年朋友，身体稍有不舒服就服用抗生素，比如感冒分为风热感冒、风寒感冒和细菌性感冒，在这三种感冒中只有细菌性感冒需要服用抗生素，其它两种要对症治疗，不需要服用抗生素，但是很多人只要有感冒症状，不分感冒类型统统服用抗生素，这样对自身免疫系统是极大的伤害。

2、日常饮食中蛋白质摄入不足

成年人每天要摄入80克左右的蛋白质，这些蛋白质负责更新我们身体各个器官老化的衰老的蛋白质组织，免疫系统蛋白质组织同样需要每天进行更新，如果缺少了蛋白质的摄入，免疫系统中的老化衰老的蛋白质组织不能及时被替代下来，会有衰老的蛋白质组织坚守岗位，免疫系统的功能就会下降。

3、日常膳食七大营养素不平衡

饮食不平衡是免疫功能下降的重要原因，我们在日常饮食的食物中包含了七大营养素，分别是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水，只有七种营养素的摄入达到平衡状态，我们的身体才能保证正常运转。

目录方法1：治疗肌肉结节1、确定肌肉结节的部位。2、看按摩理疗师。3、为自己按摩。4、对患处进行热敷或冷敷。5、泡澡。6、拉伸肌肉。7、定期锻炼。8、尝试催眠。9、看理疗师。方法2：改变生活方式1、改善工作环境。2、检查自己的姿势。3、注意自己的方位。4、向朋友和家人寻求帮助。5、尝试冥想。6、有意识地放松。7、使用泡沫轴缓解肌肉紧张8、服用维生素。9、尝试认知行为疗法（CBT）。方法3：应对疼痛1、使用经皮神经电刺激（TENS）。2、尝试抗炎镇痛药物。3、向医生咨询药物注射治疗。肌肉结节也被称为肌筋膜触发点，它本身非常疼痛，甚至还会引发头痛。肌肉结节的原因包括肌肉的过度使用、不当使用、压力或焦虑，通常难以治疗。消除肌肉结节可能需要反复努力并用到各种各样的技术，具体取决于你的个人喜好和各种疗法对你肌肉的治疗效果。你还可以调整自己的生活方式，避免形成新的结节，并学习一些技巧来控制疼痛。

方法1：治疗肌肉结节

1、确定肌肉结节的部位。有些肌肉结节在不碰触时也会有疼痛感，因此很好辨认。而另一些则只有承受压力才会产生痛觉。手指轻轻探查自己的肌肉，寻找压力点。你会感觉到肌肉上的结节或隆起。很多人的肌肉结节位于背部的上半部分，所以你可以从那里开始检查。

2、看按摩理疗师。他们是专业人士，接受过肌肉治疗训练，了解那些最适合用来缓解肌肉结节症状的技术。他们会对肌肉及其附近区域施加压力。他们了解这一过程会对周围组织和身体其他部位造成怎样的影响。

3、为自己按摩。专业的按摩服务可能很贵，特别是经常需要时。你也可以自己学习按摩技术，为自己按摩。轻轻挤压肌肉，并以圆周运动摩擦它们。使用这种动作按摩全身，包括你认为没有结节的肌肉，这能让你的整个身体感觉更好。进行个人按摩治疗时，你可以使用各种按摩工具和止痛霜来协助自己。你还可以轻轻按住网球，在患处周围滚动，直至你感觉肌肉结节有轻微的疼痛。下压，按住网球不动，维持30秒钟。然后对其他结节的肌肉重复这一步骤。

4、对患处进行热敷或冷敷。温度疗法可以使患处放松。加热垫或冷敷布可以减轻一些肌肉结节引起的疼痛。

使用冷却喷雾配合拉伸。

5、泡澡。泡热水澡可以让身体和结节的肌肉放松下来。为了增强治疗效果，可以在水中加入泻盐搅拌。冲热水澡也有用，但效果没有这么好。站立不动，让水集中留到困扰你的肌肉上。你还可以尝试使用热水浴池。

6、拉伸肌肉。拉伸可以使肌肉保持柔韧。你可以考虑学太极拳或瑜伽，它们既可以放松身体，又能起到拉伸作用。

7、定期锻炼。锻炼对肌肉的影响与按摩治疗相似。定期锻炼可以拉伸肌肉，保持其柔韧性，缓解肌肉紧张。有氧运动通常有助于缓解肌肉疼痛，尤其是游泳这样可以锻炼肩部的有氧运动。

高温瑜伽，也称热瑜伽，它既有泡热水澡的好处，又能锻炼柔韧性。确保自己遵守警告，即开始前和练习过程中始终注意补充水分。上课前不要吃得太饱，香蕉等清淡、容易消化的食物是很好的电解质来源。上课期间，如果肌肉抽筋，然后感到头晕、目眩、恶心或虚弱，请立即离开房间，想办法治疗中暑。大部分高温瑜伽课程会持续一个半小时。上第一节课之前，和教练聊一聊。如果不习惯高温，那么你第一节课的目标应该是整节课都待在练功房里，而不是和班上其他人一起完成练习。

8、尝试催眠。催眠可以帮助你放松肌肉，还有助于缓解疼痛。

9、看理疗师。理疗师会告诉你怎样运动才能帮助你强化并拉伸自己的肌肉。他或她还可以帮你调整自己的生活方式，以预防肌肉结节。

方法2：改变生活方式

1、改善工作环境。一直坐在电脑前会增加肌肉结节。确保你的椅子能够提供适当的背部支撑，确保桌子高度正好，避免工作时低头垂肩。你还可以使用符合人体工程学的键盘等工具，来帮助自己保持正确的姿势。

2、检查自己的姿势。坐直并站直有助于缓解肌肉结节。确保你的肩膀没有绷紧。即使是做项目时，也不要忘了检查自己的姿势。靠在桌子上，或坐在无法提供足够背部支撑的椅子上等行为，都会引起肌肉结节。

3、注意自己的方位。例如，也许你平时都没有注意到，看电视时你总是坐在一个奇怪的角度。也许坐车时你喜欢斜向左边。所有这些习惯都会导致肩部和背部肌肉结节，所以试着注意自己的姿势。

4、向朋友和家人寻求帮助。发现你勾肩驼背、体态不良时，亲朋好友可以温和地提醒你。

5、尝试冥想。冥想可以帮助你注意自己的姿势，并让你放松。

6、有意识地放松。发现自己肩膀紧绷时，有意识地放松它们。深吸一口气，然后一边想象自己将肩部的紧张呼出去，一边放松肩膀。根据需要，重复几次。

7、使用泡沫轴缓解肌肉紧张。你可以使用泡沫轴来缓解触发点或肌肉结节的紧张感。这些触发点会在身体的某些部位造成疼痛，甚至还会向其他部位辐射，但是使用泡沫轴可以释放这些结节的紧张感，让肌肉恢复正常。使用泡沫轴时，将它放到地上，身体躺在上面，肌肉紧张的部位正对泡沫轴。然后，移动身体，让身下的泡沫轴缓缓滚动，来缓解紧张。

8、服用维生素。没有摄入正确的营养会使身体更容易出现肌肉结节。服用镁、钙、锌等补充剂，同时多吃水果和蔬菜。

9、尝试认知行为疗法（CBT）。认知行为疗法无法消除结节或疼痛。不过，它可以帮助你调整自己的态度，从而协助你应对疼痛。此外，你可能还需要更多的锻炼，这种疗法可以鼓励你开始运动。

方法3：应对疼痛

1、使用经皮神经电刺激（TENS）。经皮神经电刺激使用低压电流来减轻疼痛，这类治疗仪器可以由医生操作，也可以自己到药店去买。将两个电极放到疼痛处附近，仪器就会通电。

2、尝试抗炎镇痛药物。它可以缓解疼痛，还可以减轻患处的肿胀。

3、向医生咨询药物注射治疗。医生可以在触发点注射药物，来缓解疼痛。注射时，医生通常会使用局部麻醉剂。

小提示不要忘记检查自己的睡觉姿势，因为睡姿不良也会引起肌肉结节。

如果已经坐了一个小时或更长时间，至少起来走动一下。伸伸自己的胳膊和腿。

警告频繁的热水浴会加重皮肤干燥或湿疹等皮肤问题。但是，如果症状轻微，你可以使用简单的治疗方法，例如在浴缸中加入粗磨5分钟的燕麦，使用温和的肥皂，或者在热水浴后使用药水或保湿乳液。

您好！

请问您的囊肿是在肩关节的什么部位？前方？外侧？后方？还是腋窝部？

如果像弹珠一样可以滚动的话，可能是弹性纤维瘤或者其他纤维性疾病，可以注意观察，不用手术治疗，但是如果突然发现有增大趋势时，可以手术治疗。

感谢您的信任。祝您早日康复！

（张葆青大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

广东省中医院张葆青 http://drzhangbobhaodfcom/