艾灸后出水 艾灸后出水是什么情况

艾灸后出水有很多种情况，用的什么样的灸法，如果使用器具比如说是那种随身灸灸罐或者是艾灸盒，不透气或者温度高了可能会出汗，如果是悬灸，也有可能是排湿，但这种情况比较少，如果说是用隔姜灸，因为是用鲜姜，出水是姜汁的水，也属于正常。

要说到出水的问题，就必须提到艾灸的方法了。艾灸的方法总的来说无非分为手持灸和工具灸两种。手持灸就像烤烧饼，工具灸就像蒸馒头。所以身体湿气大不大，不能以工具灸出现水痕作为标准，如果手持灸时皮肤上出现汗珠，才说明湿气大。工具灸是静止的，是捂出来的水液，就像蒸馒头时的蒸汽。手持灸很难形成水珠，除非湿气非常大，一般观察皮肤颜色的变化就可以一目了然。

皮肤表面痒，是体内有风邪，灸处皮肤出现白斑，是体寒的表现，灸处皮肤潮红，说明湿气大，正常的颜色是灸处皮肤均匀的燥红。皮肤表面刺痛，除过艾条的质量因素外，就是经络闭阻不通的现象，热量不向远端传导，单位面积上聚集了过高的热量，谁都会感到烧的刺痛，如果经络通畅了，热量被分散，就会觉得很舒服。劣质的艾条热量只在皮肤表面聚集，很难产生“循经感传”，所以只觉得刺痛，不会出现舒服温煦的感觉。

是好事！！！！！！！！艾灸出水表示身体寒湿过重，有於堵；另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果。一开始可以早晚灸两次；好转后每周2-3次即可。灸完后喝些温开水，注意不要受凉，吹凉风和喝冰饮都是不行的 再就是注意选择好的艾条才能达到最好的效果，个人推荐长沙艾医生物的楚医艾条。这家的一级艾条就能比得上其他所谓的极品艾条了。是值得借鉴的一款。另外再将摘到的一段解释给你下：

灸感是在做艾灸时客人自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化，可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。第一时期为灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；第二时期为正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。第三时期为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。

所以灸感的出现与否，标志着施灸效果的好坏，而灸感的出现主要与被施灸者的正气强弱有关，又与施灸者的操作手法有着密切的关系，还与施灸的环境有关。总之灸感是一种神奇的感受，艾灸最忌讳的就是有天没一天的不坚持，所以一定得坚持下去。另外所寻些相关的艾灸知识，会让你更了解自己的身体。

　艾灸时皮肤上为什么会出水这种现象到底是好还是坏艾灸之后有水汽正常吗？下面我为你解答。

艾灸皮肤上出水的原因

　一、在正气逐渐要履行自己的指责的时候，会有人有这样的情况发生，这就是排病气的一种方式和表现;

　二、当湿邪过盛的时候，艾灸给他一个出路，那么这些过盛的湿邪从哪里排除呢当然是 体表排的快一些，也比较尽然。有的人艾灸一段时间后，会有腹泻，或便秘或小便频数。当然腹泻的人多一些，那么腹泻也是湿邪排除的一种方式。这就是不同的人用不同的方式给病邪以出处。只是排出的方式不同，所以，我认为有出汗，或小便频数或大便每天几次的这些人都不要害怕，这就是正邪较量后的一些表现，你不可能不叫他表现，每一次表现，就是正气在多一点点的机会，这就是灸法的引导功的作用。如果此时你害怕了，停下来了，那么病邪就会继续嚣张地在你的体内继续兴风作浪，且越演越烈。

　其实如果用科学的思维解释艾灸有水汽无非也是两种情况：

　一是身体出的汗，灸热了都会出汗，只不过捂着会明显些，敞开会蒸发掉，就像穿双透气的鞋出汗少，其实汗是一样的出，只不过挥发出去了而已;

　二是燃烧会产生水汽。植物的主要成分是植物纤维，学过有机化学的都知道，植物纤维的主成组成元素是碳和氢，燃烧就是氧化，其产物分别是二氧化碳(CO2)和水(H2O)，它的水是以气体形式存在，遇到冷，当然会凝成液体水。不信的可以试下，对着一块铁板灸也会出水。或许你会问，那随身灸是铁的，为什么没有那么多水那是因为它的温度升高了，水蒸气不再冷凝，而人的皮肤因为人体的循环、散热，温度再高也不会太高，水蒸气始终会冷凝。

　随身灸水汽少，一个是热度不如其他灸法，出汗少;二个是出的汗都被布套吸收了，看不到;三个是燃烧的烟气大部分被挡住，水气接触到皮肤的少。

　无论是哪种情况，希望大家都能继续艾灸，艾灸部位有水汽，也是一种好现象，要么排湿寒，即使不是排湿气，也会减肥的，对身体也是好的，促进代谢。另外艾灸一定要用质量比较好的艾条，笔者觉得艾条最好的还是“香怡艾条”，大家可以去某宝上面找一下店、铺，之后输入香怡艾条就好了，他们家艾条比较实惠，但是艾条质量很好，比某名人家好很多，经常艾灸的朋友可以去试试看吧。

　艾灸排湿气，是一种好的现象，灸一段时间之后有些人会发现皮肤会变干燥，水汽减少，这个可能就是体内湿气已经减少的原因哈。

艾灸的禁忌

　由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

　1凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

　2皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

　3极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

　4某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　5无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸注意事项

　1要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

　2要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

　3防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

　4要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

　5要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

　6要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

　7注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

　8要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

　9防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。