肩部受伤肌肉萎缩了，怎么治疗

准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。

体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。

运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。

气温过低，湿度太高，场地太硬等。 肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。

肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。

面部肌肉萎缩主要是因为面神经功能受损所引起，建议应用药物治疗，同时配合针灸、按摩等物理治疗，必要时需要考虑进行手术治疗。此外，应重视做好日常生活饮食护理。

1、药物治疗：可口服肌松药物，比如乙哌立松等，有利于缓解肌肉萎缩，也可由医生指导应用激素类药物，比如地塞米松、泼尼松等，也可以局部注射肉毒素来缓解面部肌肉萎缩，同时配合应用甲钴胺、B族维生素等营养神经的药物，有利于面部神经恢复；

2、物理治疗：可针对局部进行按摩、针灸、微波烤电、红外线理疗等物理治疗，有利于促进局部血液循环，改善肌肉萎缩的症状；

3、手术治疗：如果患者存在囊肿、肿瘤等机械压迫的情况，可进行手术治疗，通过手术分流减压，防止造成脊髓神经损害进一步加重；

4、日常护理：患者应调整好自己的心态，积极乐观面对疾病，除积极配合医生治疗以外，应注意合理休息，保证每天睡眠充足，放松心情，同时合理增加饮食营养，避免食用辛辣、刺激性食物，尤其要注意防寒保暖，避免感染和感冒，防止症状加重。

面部肌肉萎缩患者应尽早到正规医院就诊，由医生指导进行规范化的治疗和护理，争取得到最大程度的康复，减少和避免后遗症的出现。

肌萎缩患者由于肌肉萎缩,肌无力而长期卧床,易并发肺炎,褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要

　1,保持乐观愉快的情绪较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展

　　2,合理调配饮食结构肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药,苡米,莲子心,陈皮,太子参,百合等,禁食辛辣食物,戒除烟,酒