男生的肩膀会发育到几岁，现在本人20周岁了，肩膀窄，还有救吗?肩部骨骼还会发育吗？

每个人的身体骨骼发育都是不一样的，有些人天生骨骼比较大，有些骨骼比较小。但是这个其实没有太大影响，你说你肩膀窄其实并不完全是骨骼原因。可能是因为你比较瘦，这个完全可以后天纠正回来的。

首先建议制定一个健身计划，和饮食计划，这两个都可以到健身房会有专业的老师给你安排，你可以告诉老师主要正对肩部去锻炼，想把肩部练宽。肩部宽的男人穿衣服啊走路啊看着都特别有气质。

主要是你能不能坚持下来。这个非常关键。像我们熟悉的男神彭于晏，他就是一个非常自律的人。经常健身，热爱运动。所以他的体型、精神状态看着都非常好。

另外如果没有足够的时间去健身房的话，可以自己下载一个健身软件，里面也会有很多健身的课程，自己在家里都可以完成，每天花半个小时一个小时。一个月下来你会发现整个人的变化，因为我也是个健身爱好者。当你发现你的身体有明显变化的时候，真的觉得自己的汗水没有白流。

雕刻自己虽然痛苦，但是会得到一个全新你自己，最后希望你能成功。

文/闪电凯

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你好，骨骼停止发育的时间，男孩和女孩不一样。一般女孩生长发育比较早，19岁左右，骨骺闭合，骨骼停止发育。男孩生长发育相对较晚，22岁左右，骨骼部位的骨骺才会闭合。另外，男孩和女孩在生长发育期间，如果想要长高，在骨骺闭合之前，要适当的多参加户外活动，并且适当多吃含钙高的豆制品、奶制品、瘦肉等等，来促进身高的发育。

孩子的生长发育期间，家长需要明确这几个问题，才能适当干预，促进身高的增长。

一、骨龄

所有人，其实有两个年龄：一个是身体年龄；一个是骨骼年龄。骨骼的发育、成熟都遵循一定规律，具有连续性和阶段性，人生的每个阶段都应具有其特定的形态特点，在X线片上会表现出一定的征象。

骨龄是骨骼发育水平同标准发育程度进行比较，得出的实际发育年龄。相对于年龄、身高、体重，骨龄更能反映孩子的真正发育水平与身体成熟程度，用以判断孩子是否与生物年龄相同，是否偏离正常的生长发育以及身高增长空间还有多少。

二、如何测骨龄？

很多父母都以为测骨龄是一个较为麻烦的事情，其实只需配合完成一次左侧腕关节正位X线光片拍摄即可，辐射量比普通的安检还要低，而且拍片的时候医生都会给小孩拿防护衣做保护，不会对孩子构成任何的伤害。后期通过与正常骨骼发育比较，推测儿童的实际骨龄，科学、简单、易操作。

三、早长和晚长

很多家长有一个“早长”和“晚长”的概念。以为个子不高，就是晚发育，但实际是错误的，需要通过骨龄去做辨别。

骨龄一旦提前发育是无法逆转的，如果骨龄比实际年龄提早2年，相当于你比同龄孩子少了2年的长高机会，一个孩子通常每年可以长高4~5cm，如果少了2年的长高机会，就已经比同龄人矮了8~10cm了！但过晚也不行，脾胃不好和性激素不足也会影响长高，这些都要进行干预，干预的方法需要针对孩子情况去具体定制的。

四、孩子什么时候开始做骨龄检测合适？

从孩子5岁起，到骨骺闭合期间。一般来讲，男孩骨龄到达18岁，女孩骨龄到达16岁，就标志着骨骺闭合，这时候基本不可能再长个了。因此，骨龄检测建议每年一次，在5-18岁这个黄金生长期，孩子的身高是无法逆袭的，影响一生，所以家长一定要重视！骨龄检测，身高预测，可以尽早发现问题，在骨骺线还未关闭，尽早干预，还有再长高的机会。

不一定 一般肩膀变宽就很难长高了 因为骨骺线闭合就不会长了 一般来说哥哥高遗传了高度基也就是你们家族的显性基因，而弟弟可能遗传的是你家族的隐性基因就是矮个基因建议你去医院做个x光片看看骨骺线有没有闭合。还有你即将步入青春期少熬夜少看黄书 减少手* 手*过度会导致钙流失会变丑还长不高好会影响智力和记忆力，青春期要健康饮食多运动。