NBA和CBA的差距到底在哪里？

NBA和CBA是两个完全不同层次的联赛，两者其实并没有什麽可比之处，但是多对比学习可以让我们更清楚两者的差距在哪。每一次看CBA的得分排名，差不多前二十都是洋将，就易建联一人是中国球员。而NBA和CBA两者的饮食就存在很大的差距。

NBA的饮食如何？

”三分靠练，七分靠吃”，饮食对肌肉和力量的作用很大，NBA每一支队伍都有营养师，甚至规范到每时每刻都吃什麽，绝对是十分的忌口。在NBA球员食谱中，最常见的是鸡蛋、鸡胸等食物，特别是一些瘦弱的球员。

而且有几样东西是绝对禁止的，分别是：淤酒、碳酸饮料、能量饮料、油炸食品、肥肉、白糖，像一些自律好的超级球星，甚至整个职业生涯都很少吃这些东西。过去七年时间，LeBron James有三年不吃红肉，而他的食物是以鸡肉、鱼和义大利为主。这对我是奏效的。James说道，这是我职业生涯做的最好的事情之一。

CBA的饮食如何？

在CBA的饮食面，最重要的一个指标就是好吃，怎麽为什麽不吃？就是要美味可口，每一支CBA球队都拥有自己的专属食堂，上面说那些NBA避忌的东西基本都有，特别是油炸食物和肥肉，海鲜、喝酒烤肉串再正常不过了。

比如CBA的酒神苏伟，一斤白酒起喝，他自己还回应说哪喝得了三斤那麽多，也就两斤。对于烟那是更加，个个都是爱烟如命，曾经有个球员追问记者要烟。至于宵夜就更加了，晚上出去吃宵夜，多的是。加盟过CBA的NBA球员甚至直言后悔，不愿再回归，因为饮食混乱致身体发福。

山东队饮食

但愿随著制度的不断规范，球员们的饮食、训练和伤病都能够不断科学化和合理化，不再任性地以好吃为主要目的。

男篮另一位锋线翟晓川伙食不错，旁边还有一瓶雪碧，碳酸饮料。

曾经被称为伙食最好的新疆队的食堂，下面来看看这些菜品，都是些重盐和油炸的食品。

小丁在烧烤摊正在吃饭，手中还拿着可乐。

周琦还被曝出在小摊外排队买鸡蛋灌饼，作为中国男篮现在已经签约火箭,千万要注意食品安全，小摊的饭菜质量得不到保障，作为国家运动员这点还是要时刻提醒自己。

CBA的万分先生朱芳雨更是被拍到这种状态。

贺天举一顿能撸22个羊肉串

能打NBA，这是多少职业篮球运动员的梦想，在这里能够收获名气，同时也可能收获巨额收益。我们作为球迷，更多是欣赏NBA球星在场上的表现，他们用球技和人格魅力，征服了太多人。那么普通人，或者是野球场的王者，他们能打NBA吗？当你看完这7张照片后，你自然有答案。

艾弗森官方身高是183，这身高就是很普通人身高，他为何能在1996年这样选秀大年，力压科比，纳什，雷阿伦等人，成为96年状元秀主要还是天赋好。抛开身高，艾弗森臂展191，体重75公斤，弹跳具体多少没测过，但是能骑扣坎比，弹跳至少1米以上。速度更是快如闪电，体力也几乎是无限，生涯场均411分钟出场时间，这就是很好的证明。可以看出艾弗森除了身高，其他天赋都是顶级，他是普通人的身高，不过是NBA级别的天赋。

奥尼尔是NBA最有统治力的中锋之一，他哪怕是退役之年，也没人能欺负他。他的体型很庞大，身高216体重300斤，这在内线就是无敌状态。他是百年一遇的天才，天赋自然是很好。看看他这双巨掌，矿泉水在他手里像口服液一般。

小乔丹和格里芬，曾经联手保罗，这3人联手打造出了“空接之城”。格里芬和小乔丹都是内线，那块头都很大，两人走在酒店走廊里，那都是蜷缩着身体。酒店走廊被这两人完全挤满，不知道还以为是到了“小人国”。

霍华德身体素质自然没得说，不然也不会被誉为“魔兽”。他在中国行期间坐地铁，那身高刚刚合适，地铁高度若是矮点，霍华德就得歪着头了。看看旁边的小伙子，那身高已经很不错，但是跟霍华德比，差距还是很明显。

博班体型确实夸张，戴维斯这样的天赋男，一样被他戏耍过。看看他这次跟队友PK手掌大小，博班不仅是手掌大小完胜，他的手掌看上去，甚至感觉比队友头都大。难怪篮球在博班手里，就跟一颗柚子般大小。

商务车特点就是大，若不然也不会让坐7人。但是商务车在姚明那里，还是显得小了一号，看看他上车时的姿态，那感觉是相当吃力，他一人就把车子空间给占据了。与其说姚明是在坐车，不如说他是在“受罪”。

凯尔特人新秀法尔，他身高有231，在内线完全就是巨无霸身材。就是因为太高，法尔有一次上洗手间，结果没注意到天花板高度，直接把自己撞成脑震荡。他231身高在赛场优势很大，但是生活中却给他带来不小的麻烦。

看完上面7张照片，你也许能够明白了，为何普通人打不了NBA。这不仅是技术和身体天赋差距，最主要还是体现在体型差距上。因此能打NBA都是万里挑一的“怪物”，他们凭身材就能碾压普通人！

这个世界上啊！有些东西可以通过努力来改变，但是有些东西还是要靠天赋的！也许你穷尽毕生精力到的终点，恰恰是别人的起点！有些差距是后天弥补不了的

有人说现凯尔特人超级控卫以赛亚-托马斯证明了普通人也有机会打NBA，因为他身高仅为1米75。其实这样的说法是错误的，因为他除了身高是正常的，其他的体测数据全部不正常

小托马斯裸足身高1746厘米，穿鞋1784厘米，体重837公斤，臂展1873厘米，站立摸高2米35，体脂率67%，原地弹跳80厘米，助跑弹跳1016厘米，最大摸高334厘米。

1米75体重84公斤是什么概念！在野球场上算得上是灵活死胖子了吧？然而他这重量全是肌肉！肌肉来CBA说不定都能打小前锋了。对刚力量著称的保罗丝毫不落下风，而1米83的保罗只有80公斤。

小托马斯还有40英寸（约102公分）的弹跳，其实仔细一看他除了身高以外，其它几乎所有身体素质指标都达到甚至超过了NBA的平均水平。他这样万里挑一的身体素质恰恰说明了普通人跟NBA球员天赋上的差距真的是鸿沟。而且这些都只是选秀前的体测数据，进NBA之后肯定还有很大提高。

普通人可以指打野球的吧。打野球和专业篮球运动员没法比。

打野球的没有接受过正规系统的力量训练，没有扎实的基本功，没有稳定的心态，如果把一个野球打的很好的人一下放到职业赛场上，他很快就会被打傻。

除非被球探看中，然后经过正规训练后，能把天赋发挥出来。

普通人能不能打NBA，我们距离NBA还有多远？对比以下你就知道了！

我们小时候抱着篮球在球场上蹦跶的时候，心里面应该都有一个梦想：以后我一定要去NBA打球。但是慢慢的，我们不断的长大，发现好像是真的童言无忌，那是一个完全不可能实现的梦想。是真的技术不够么，还是说身高体重这些天生的因素不够呢？我们距离NBA到底有多远呢？

首先，能在NBA打球的都是力量非常恐怖的，我们经常看到的是肌肉和肌肉的碰撞。我们也看到了之前的姚明，易建联和现在的周琦，从NBA历练一圈回来之后那基本肌肉量大大的提升了。在2013年的时候，中国的主教练宫鲁鸣说过这样的话：詹姆斯卧推180公斤，华莱士卧推150公斤，姚明卧推150公斤。现在我们的球员卧推能超过100公斤的都很少，这就是我们在国际对抗以及同CBA外援对抗中的短板。

也许有人说，只要我把投篮练准了，那我基本上不用突破啊。直接就用投篮解决问题就好了。目前NBA最好的投手应该就是库里了吧。但是你知道么，库里的硬拉力量到了181公斤左右。现在你还觉得瘦胳膊瘦腿的库里在中场随便投个三分，面对高强度的防守还能在控制稳稳的投篮只是因为他投的准么？而和我们大部分人都差不多的球员小托马斯，身高虽然只有174厘米，但是体重达到了84公斤，但是我们看到托马斯并不是个大胖子，而是浑身的腱子肉。

但是如果放到我们的生活中。174厘米84千克的体型，估计上个楼梯都要喘，更不要说还要去球场上打球了。小托马斯在手上之后失去了之前的爆发和速度之后都要沦落为NBA的边缘人了，而我们和小托马斯比除了身高，可能没有一项能比得上他的。我们怎么还可能去的了NBA打球呢？

所以如果你想去NBA打球，你先对比下和小托马斯的数据，或许那个想法就不会有了

为什么他是普通人 因为他没有天赋 何为天赋？对篮球无比的热爱以及对篮球长久的坚持。大家都看到了黑人的身体素质，却在无形当中忽略了他们的努力。NBA巨星很多，但更多的是名不见经传的球员，他们没有顶级的天赋，却靠着努力在NBA混有一些之地。为什么普通人无法打，是因为他们甘于普通。

因为，篮球是讲究综合身体素质，NBA。更是这样，首先身高得要符合，还有就是自己的对抗和爆发力，另外，更重要的就是自己的篮球智商和篮球的基本功。

因为天赋啊，同样的动作，速度快慢，身材是否高大，动作是否有力在比赛场上的效果完全是天壤之别，比如内线，一个再有力量的矮个子也很难吃大个子，而高个子在矮个子面前运球就是会吃亏，很容易被断，所以一般nba的后卫都是190左右，普通人很难有长那么高的就算个子够高了，也不一定灵活，不一定有力，就算身体素质有了，你还要有很好的球感，大局观，以及相当不错的基本功，当然就算你都有了，你也只是具备资格而已，因为有太多跟你一样的人了，能不能在关键时刻表现出自己呢，会不会赶上伤病，心理素质过不过硬，这都是问题，所以进nba打球真的是很难很难的。

NBA是世界上所有篮球爱好者向往的地方，是世界上技术、战略、天赋等最顶尖的篮球比赛平台，NBA的球员都是到各各地方去选拔来的，每个人的天赋都是极其的逆天。

在生活中，大家都会觉得身边有个别朋友打球很厉害很厉害，可是他也就打打 县级、区级、市级等比赛，最多也就打到CBA，可是NBA去CBA的区别却是天差地别，NBA球员的技术水平是极其顶尖的，说是出神入化也不为过，所以对于我们1没技术、2没身体、3没有高球商的普通人来说，那就好好工作，好好学习，好好欣赏NBA的篮球艺术吧，别想着去打NBA了。

首先，身体素质

第二球商

第三战略执行力等等

nba球员拥有良好的身体素质和科学的训练方法，再者就是万里挑一的天赋了