一岁的孩子大便特别的硬，这是怎么回事呢？该如何解决？

在养育孩子的过程中，孩子的大便是很多妈妈一直关注的重点。让腹泻、便秘等妈妈焦虑。为什么有些婴儿的大便总是硬的，很难拿出来？如果伴有婴儿的这种大便，3天以上没有大便是不正常的，因此在这种情况下，要观察婴儿的大便次数、大便的形态颜色等。如果婴儿三天以上不大便，大便就会伴随僵硬的情况。一般原因如下。

第一，如果是母乳喂养，与妈妈的饮食有直接关系。宝妈吃了难以消化的食物，而且饮用水少，和孩子在一起的胃肠功能不发达等，大便硬，容易便秘。

第一，婴儿喂奶粉、喂奶粉的间隔时间、奶粉不适应的时间、追涨比例等都有直接关系。

第三，与婴儿没有养成良好的排便习惯，与先天性肠道疾病相关，或添加辅食太早。

因此，婴儿大便时要及时查明原因，及时调整症状。长期以来，这种情况会影响婴儿胃肠营养吸收和婴儿发育。孩子为什么大便硬？

孩子出现这种症状时平时该怎么预防？

第一，如果孩子是母乳喂养生，妈妈应该多喝水，以清淡地消化富含纤维素的食物为主。

第二，孩子喂奶粉的话，要注意喂奶粉的分量间隔和虫草比例等。

第三，孩子最好避免添加早期，并增加6个月。随着婴儿胃肠功能的逐渐完善，辅食要全面平衡，便秘时适当添加含有大量纤维素的食物，有助于预防和改善便秘症状。孩子为什么大便硬？

孩子大便硬，便秘时该怎么治疗？

婴儿在排除其他疾病的情况下，如果是妈妈食物或奶粉引起的便秘症状，如果婴儿妈妈没有烹饪食物或调节奶粉，7天以上没有大便，如果治疗方便，最好及时在医院检查，进行发病症状治疗。如果治疗不方便，可以先选择益生菌进行观察。

考虑是便秘了，可以吃点妈咪爱有助于调理胃肠道消化不良，饮食上多吃红薯玉米火龙果！随着食品越来越精细化，儿童便秘日益常见。

儿童便秘的原因很多，了解便秘原因就可以预防和改善儿童便秘状况。儿童便秘，除了器质性便秘，功能性便秘大都可以采用食疗方法来解决。 便秘常由于排便规律改变所致，是指大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久(＞2天)，或虽有便意而排不出大便。 如果小儿超过2天不解大便，大便干硬，有的成颗粒状，有的解大便带血，这要引起家长的重视，要知晓小儿解不下大便的痛苦，下面介绍几种简便有效的方法： 1．把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。 2．用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。 3．应用小儿开塞路的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。 儿童便秘的主要原因是由于儿童肠胃功能弱，肠道功能失常 生活不规律和不按时大便，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而上课时间不能随时排便，憋住大便也是导致便秘的常见原因。需要用内外结合的方法，并通过耐心的治疗才能根除儿童便秘。

(一) 养成良好的饮食习惯和生活习惯。1、小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，易发生便秘。碳水化合物中米粉、面粉类食品较谷类食品，也易于便秘若，长期这样下去，小儿腹肌和肠肌张力低下，推动粪便的力量减弱，不能对胃肠道构成有效的刺激，使胃肠蠕动减慢而产生便秘。会导致顽固性便秘。一是鼓励小儿多吃富有膳食纤维的新鲜蔬菜：如菠菜、青菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜、油菜、土豆、苦瓜、丝瓜等、二是：水果：：如香蕉、梨、苹果、荸荠、三是五谷杂粮制成的食品：如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。适当的增加果汁。如鲜榨橙汁、苹果泥、香蕉泥等。对于不吃蔬菜的儿童可将蔬菜切碎，和蓖麻油一起放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片、红薯等制成菜粥。有条件者可加琼脂果冻。 2、注意小儿食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小孩便秘。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。 3、对于内火重的儿童每天早上可以用金银花泡水加适量蜂蜜，每天100～200ml加以辅助食疗。平时用红枣熬汤，以汁喂食。香油拌菠菜，每次三两。 4、注意每天给小孩补充足量的水。5、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩儿童胃液正常作用，有助于食物的消化。 6、注意保持口腔卫生。牙齿不好，儿童就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。

(二)儿童便秘后会造成益生菌缺水而无法繁殖。食用80水苏糖后，水苏糖不但能为益生菌提供食物，还能保持肠道水分，促进肠道蠕动。补充妈咪爱，可改善肠道菌群环境，提高免疫力。

（三）按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹左上腹右下腹方向边柔边推，按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日施术2～3次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。在功能性便秘的治疗上，首先应教育患儿的父母和年长患儿，让他们了解正常排便和预防便秘的知识，排除影响排便的精神因素，学会正确排便的训练方法，掌握使用开塞露等简单的使用方法。其次清除积聚干结粪便，可在手指上涂润滑剂后仔细掏出。

（四）训练习惯：排大便是条件反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般3个月以上婴儿可开始训练，乳儿在清晨喂奶后由成人两手把便，或坐盆或坐排便小椅，连续按时执行05～1个月即可养成习惯。养成习惯后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘，除鼓励其多运动、多进纤维素多的食物外，亦应使其按时上厕所，养成良好的排便习惯。养成每天定时大便习惯很重要，家长可利用小儿进食后产生的胃结肠反射来训练。年长儿童还可进行生物反馈训练。内科或康复治疗的效果在90%左右。 注意小儿症状体征， 患儿排便次数少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。自觉腹胀及下腹部隐痛、肠鸣及排气多。长期便秘可继发痔疮或直肠脱垂。因粪便停留于肠道内过久还可反射性地引起全身症状，如精神食欲不振、乏力、头晕、头痛、食欲不振。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环。若粪便在直肠停留过久可使局部发生炎症，有下坠感。有时便秘患儿常有便意却不能排净，使便次增多。严重便秘，大便在局部嵌塞，可在干粪的周围不自觉地流出肠分泌液，酷似大便失禁。便秘是引起肠绞痛的常见原因。

（五）用药治疗：药物治疗只在必要时临时使用。 (1)酚酞(phenolphthalein果导)：每次3mg/kg，睡前服，服药后6～8h发挥作用。由于少量吸收后有肠肝循环，故其作用有时可维持3～4天。适用于习惯性便秘。 (2)液状石蜡：每次05ml/kg，睡前口服，用药后6～8h生效。长期服用可导致脂溶性维生素及钙、磷吸收障碍。 (3)镁乳：每次05～1ml/kg，睡前口服。 (4)甘油栓：小号133g适用于婴幼儿，大号267g适用于儿童，塞入肛门，为轻刺激性导泻药，用药后数分钟即可排便。 5 / 9(5)甘油/氯化钠(开塞露)(含山梨醇，甘油或硫酸镁)：婴幼儿用每支5ml，儿童用每支10ml，先用少许涂润肛门，然后徐徐插入肛门将药液挤入，数分钟内即排便。 (6)简易方法：在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液状石蜡(石蜡油)或凡士林，插入肛门通便。 (7)灌肠法：用1%～2%肥皂水或生理盐水，其温度与室温接近，每次量：＜6月50ml，～1岁100ml，～2岁200ml，～7岁300～400ml，7岁以上400～800ml。灌肠法刺激性较强，非特殊需要不采用。 5中医治疗 中医治疗便秘，以润肠、通便为基本原则，但宜针对病因同用消积、增液润燥、理肺、健脾、疏肝、益肾等治本之法。药治、食治并举，通下法只可暂用，不可攻伐过度，以免损伤正气。

（六）预防护理： 单纯性便秘的预防方法主要为合理喂养，多补充水分和选择含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等)，同时养成良好的排便习惯。 1人乳喂养婴儿 较少发生便秘，如有便秘应及时添加辅食，如加菜水或新鲜橘汁、番茄汁等，4个月以上加菜泥或煮熟的水果泥。 2人工喂养婴儿 较易发生便秘，合理喂养可预防便秘。如将牛乳加糖增至8%；加喂果汁或菜泥、菜末、水果、粥类和谷类食物，如玉米粉辐射，抗核辐射，抗癌，润滑肠道的成分，因此也被称为“金衣松茸”。含通便的四种成分：润滑素，滋润素，动力素，体激素。 方法;干黄滑松茸泡3小时，洗净，切碎加植物油或肉末煮粥。每日一次。 用量：一般15-20克即可。

（七）预防护理： 单纯性便秘的预防方法主要为合理喂养，多补充水分和选择含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等)，同时养成良好的排便习惯。 1人乳喂养婴儿 较少发生便秘，如有便秘应及时添加辅食，如加菜水或新鲜橘汁、番茄汁等，也可加蜂蜜水。4个月以上加菜泥或煮熟的水果泥。 2人工喂养婴儿 较易发生便秘，合理喂养可预防便秘。果泥。 2人工喂养婴儿 较易发生便秘，合理喂养可预防便秘。如将牛乳加糖增至8%；加喂果汁或菜泥、菜末、水果、粥类和谷类食物，如玉米粉、8 / 9 小米、麦片等制成的粥。幼儿可多吃粗粮食品，如红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。 3营养不良小儿便秘 要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通畅。 4训练排便习惯 训练养成按时排便的习惯。一般3个月以上婴儿即可开始训练，连续按时执行05～1个月即可养成习惯。 5年长儿慢性便秘 对年长儿慢性便秘，除鼓励其多运动、多进纤维素多的食物外，亦应使其按时上厕所，养成良好的排便习惯。

宝宝火大要多喝水，　便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显

减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善，临床一般

不宜用导泻剂治疗，如果导等，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数婴幼儿不

予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性

便秘和习惯性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成

，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。

　　1、积热便秘

特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等

症。治宜清热润肠。

　　(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

　　(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

　　(3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

　　(4)每日早晚空腹食苹果半个～1个。

　　(5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中

搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

　　(6)黄豆皮100克，水煎服，日3次。

　　(7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。

　　2、虚证便秘

特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、

食欲不振等症。

　　(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

　　(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜

同饮，连用半月左右。

　　(3)萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。

　　(4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹

入馒头、面包内，日1～2次。

　　(5)地瓜煮食。

　　(6)黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗

净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳

米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。

　　(7)杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和

匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。

　　(8)家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体

虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。

积食的表现，每天吃2个山楂，喝一碗蒸或煮的苹果水，每天一根香蕉，辅食里面多加点碎菜叶子，十几天就会好了。我家小孙子一岁时出现这种情况，就是这样处理的。

目前存在便秘，肛裂两种情况，一旦肛周有了裂口在下次大便时伤口再次被牵拉刺激，就可能出现疼痛和出血，这时宝宝会表现出怕拉大便哭闹的现象。

儿童因为饮食习惯以及生活习惯影响，如果大便没有及时排出或者排空不完全，会有大便停留在肠道时间一长大便中的水分被吸收，大便性状会变干硬粗大，这时候解出更困难，甚至排便疼痛，出现这种情况时宝宝更会害怕解大便而抗拒排便就会憋大便，又不敢用力排便，并且排便的过程很容易累，容易半途放弃从而导致恶性循环。现在便秘还引起了肛裂的现象。根据目前的情况给出以下建议：

1、建议把乳果糖吃上，乳果糖能增加大便里水分，促进肠道蠕动帮助排便，对儿童来说非常安全，可以长期口服，对身体没有副作用，在吃乳果糖之前可以先使用开塞露把直肠前段。一般建议一次5-10ml，早上空腹一次口服，口服剂量需要根据孩子的排便情况来调整乳果糖的剂量，如果一开始服用剂量是6ml，2-3天发现没有效果，每2-3天可增加1-2ml，可以增加到每次10-15ml。如果每天服用一次效果不好，可增加到每天2次，即早晚各一次，一天的总量不超过30ml。坚持口服一段时间，一直服用到孩子的大便能天天通畅排便并稳定1-2个月甚至更长时间后再逐渐的循序渐进的减少剂量，直到完全停药。（注意：不能直接给停药）这样停药不容易出现反复，并且在服药期间孩子也可以养成定时排便的习惯。

2、培养宝宝每天规律的如厕习惯，比如早餐后或者晚餐后30分钟，鼓励宝宝坐马桶5-10分钟，每天1-2次。让宝宝知道每天都要排便，不能憋便，帮助宝宝逐渐养成每天固定时间排便的习惯。避免不恰当的如厕训练，比如强迫，训斥。

3、调整日常饮食，注意平时的食物不要过于精细，一般蔬菜和水果中的膳食纤维素含量高，这时候要多吃，比如火龙果，苹果，梨，西梅等；蔬菜中比如芹菜，绿叶蔬菜，豌豆、大豆、西兰花、芹菜、茄子、菠菜等。

4、因为有肛裂的情况平时要保持肛门周围皮肤清洁，可以用温水或者高锰酸钾坐浴，尤其在大便之后，可以清洁消毒，改善局部血液循环，促进伤口愈合。之后局部涂抹凡士林保护伤口。如果继续对症护理一周还是不缓解的话，建议就诊小儿外科综合评估肛裂的程度遵医嘱干预 。

你好，按你的述说，孩子是以奶粉喂养为主是吗？要是以奶粉为主的孩子，是要多喝水，加点水果，这样才不容易上火。要是不注意去火的话，就会出现大便硬，大便不通的情况。一岁半的宝宝，应该要加辅食了。要是去检查没有其它原因的话。这种情况需要调理孩子的饮食习惯。给孩子添加辅食，做一些水果蔬菜粥，或是水果蔬菜泥，添加宝宝可以吃的食物。从食物的颜色和外观来引诱孩子。也可以买些适合宝宝去火的产品，加入宝宝喝的奶粉和水里。

喝奶粉的宝宝穿衣也要适量的，按暖就脱冷就加的原则。平时多让孩子运动，多喝水，这样也有利于排便。个人建议，谢谢！

孩子如果平时是以奶粉为主的话，需要多喝水，可以添加辅食，水果泥，蔬菜粥等，一定要多喝水。

如果是母乳的话，要注意自己平时的饮食，不要辛辣刺激，油腻上火的，多口味清淡为主，自己也要多喝水，宝宝也需要喝水。

可以给宝宝煮点帮助消化的糖水，比如苹果山楂水，做法如下:

苹果一个，干山楂片/红果片，一小把

洗净，苹果削皮一起冷水下锅，一大碗水煮到小碗，吃苹果喝水。

一岁宝宝 这样跟是否母乳的问题已经不大了，主要是辅食是否添加的合理，只要给宝宝多喝水，吃点水果，问题很快就可以解决！一定要多喝水1！

宝宝如果是吃母乳的话，妈妈要改善饮食习惯，多吃水果蔬菜，多喝汤水，少吃零食和肉。如果宝宝是吃奶粉的话，把奶粉适当冲淡些，再给宝宝喂些水果蔬菜汁，让宝宝多喝水。

如果喂的是母乳，那么妈妈的饮食要非常注意了。一定要清淡。零食绝对忌口。汤也不需要喝那么浓的汤。平时给孩子多喝水，给孩子顺时针揉揉肚子。可以适当吃点火龙果。给孩子做的辅食也以清淡为主，蒸食较好。炒菜类的先暂时停止。

如果喂的是奶粉。可以考虑下换种清淡些的奶粉。

如果喂的是母乳，那么妈妈的饮食要非常注意了。一定要清淡。零食绝对忌口。汤也不需要喝那么浓的汤。平时给孩子多喝水，给孩子顺时针揉揉肚子。可以适当吃点火龙果。给孩子做的辅食也以清淡为主，蒸食较好。炒菜类的先暂时停止。

如果喂的是奶粉。可以考虑下换种清淡些的奶粉。

一般喝点金银花露等凉茶会立马见效

我家宝宝十个月的时候开始大便不顺畅，到一周岁后就很费劲，每次大便孩子脸胀的通红，有时也会出现你家宝宝这种情况，会有血流出来，是肛门撕裂。我和孩子爸爸既盼着孩子大便又害怕，就像过关卡一样紧张。这种情况得尽快调理，孩子痛苦，大人看着也揪心，每次孩子大便哭的时候我都跟着掉眼泪，是自己没有护理好孩子。久了也影响宝宝长身体，下面把我的一点经历总结一下，分享给与宝宝便便做斗争的家长们。

1孩子十个多月的时候，开始大便费劲，得很用力才能便出来，开始我没太注意，之前一直都大便不成型，以为是正常的。慢慢的越来越费劲了，我就开始从孩子的辅食，和我的饮食上调理，孩子一直是母乳。但是效果不好，情况反复。

2大概快一周岁时，孩子就出现题主家孩子的情况，大便粗粗的，很费劲才能便出来，偶尔还会便血。有时就让孩子躺着，和孩子爸爸一起给孩子加油鼓励，我就趴着用小掏耳勺给孩子扣，便头硬，后面就软一些。孩子很痛苦，饮食上一直在调节也不行，实在便不出来时，还给孩子用了小孩开赛露。很多人都给孩子吃益生菌，但是有利有弊，不利于孩子自身菌群的形成，我一直挺排斥的，非常情况下，还是得用，就给孩子吃了妈咪爱，开始缓解，停了就又便秘，前后吃了一大盒子。

3，情况在三个月后出现转机。大概在孩子十三个多月时，因为要为忌奶做准备，再有配方奶粉有一些微量元素，补充母乳的不足，所以每天会给孩子喂一次奶粉。偶尔的机会，换了一种奶粉，很神奇的在三天后孩子就大便不那么费劲了，我就回想这几天做了哪些改变，最后归结到奶粉上。检查了奶粉的配方，看到添加了一种软化便便的物质。我就不在这说是那种奶粉了，有做广告的嫌疑，自己在网上就能搜到什么奶粉添加了软化便便的成分，应该有很多奶粉都添加了。

再有，便便粗，可能是孩子饭量小，便感不强，有便感需要的时间长，便便堆积在肠道里就会变的干硬。多喝水，增加水分，有的宝宝不喜欢喝水，就多次少喂，或者更换漂亮可爱的喝水容器也会增加孩子喝水的兴趣。多运动，促进肠道蠕动。

以上是我个人的经验，结合自家宝宝实际情况调整方案。

病情分析：

从你的描述来看，孩子的情况可能是肠道的有益菌群失调，身体缺水，或是体内的火大造成了大便干燥的表现的。

指导意见：

你孩子的情况最好多喝水，尤其是蜂蜜水，这样就可以润滑肠道，同时可以去火的，另外积极的口服妈咪爱，按摩孩子的腹部，增加肠蠕动，这样就可以尽快的 改善你孩子的大便干燥的情况的。

医生询问：

病情分析：

孩子的症状是由于结肠功能弱的表现，一般婴幼儿比较多见。

指导意见：

不知道孩子年龄，但建议可以给孩子口服药物如妈咪爱调理下，并可以按摩孩子的腹部（顺时针进行），同时适量增加孩子饮水量，如果孩子年龄已经超过四个月，建议可以添加泥状辅食（注意必须是泥状不可以是果汁等），因为蔬菜泥、果泥（其中芹菜与香蕉为最好，因为其含有的是粗纤维）中富含纤维素和果胶等，能吸收水分，膨润大便，促进肠蠕动，不仅可满足孩子迅速生长发育的需求，也有助于润肠通便。

医生询问：

病情分析：

你好，这是便秘的表现。可以每天早晨空腹喝一杯白开水。

指导意见：

建议多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。再就是训练孩子养成排便的习惯。另外还可通过按摩帮助排便还可促进消化。

医生询问：

你好,便秘1）多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包2）母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水3）给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟4）如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条但不要长期使用5）多吃水果,蔬菜

病情分析：

你好，宝宝大便干一般是因为饮食不当导致的，还有就是先天不足。

指导意见：

有条件的话可以去医院做一个微量元素的检查，可以看清有没有微量元素的缺失，对应的补充点。然后吃点促进消化的药物，比如说是山白消食合剂，祝你健康 ！

医生询问：

病情分析：

你好，便便干硬的原因主要有三点，即水分和纤维素的含量，还有就是便便在肠道里停留的时间，大肠是吸收水分的，因此如果便便在大肠里停留时间过长的话，其水分就会被吸走，自然会非常干硬，在排便的时候就会非常吃力。

指导意见：

要想让便便不那么干硬一要多喝水，而要多补充纤维素。比如矿泉水、白开水、牛奶、酸奶、蔬果汁，可以多喝，其作用主要有增加便便体积、包裹毒素、软化便便、保存水分等，建议多吃粗粮和蔬菜，比如老芹菜、燕麦什么的，多吃富含蛋白质和维生素B、C的食物。

医生询问：

病情分析：

应该是你上火或吃什么辣的东西了,因为你是母乳喂养,一定要注意你的饮食。

指导意见：

你好，不要吃过咸过辣刺激性强的东西,还有情绪也很重要,这些都会直接影响到宝宝的祝宝宝健康

医生询问：