肩膀韧带肌肉摔伤，什么办法最好？

1 首先要限制肩关节的活动，给损伤的韧带恢复创造修复的条件，并且在损伤的早期，疼痛明显时可以应用非甾体类的抗炎药物缓解疼痛，提高病人的生活质量。

2 损伤24小时以内，一定要冷敷处理，避免热敷，以免热敷以后，引起出血增多，从而引起肿胀疼痛的加重，这种情况热敷一定要在24小时以后，并且配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，来促进淤血肿胀的消退。从而促进肩膀韧带拉伤的恢复。

3 一般肩关节部位的韧带拉伤恢复需要四周的时间，所以说四周之内一定要避免提重物，避免反复的抬肩活动，以免延缓拉伤的韧带恢复。

有时候不注意会发生一些小意外，比方说突然扭伤了，尤其现在是秋冬季，气温比较冷，很多老年人行动不便，很容易发生一些扭伤，再就是青少年群体，运动的时候不注意，也会扭伤，这个时候就要使用药物来治疗，比方说跌打万花油，缓解一下扭伤带来的疼痛了。

1、药物成分

跌打万花油作为典型的中药制剂，主要成分是桉油、白胡椒、白及、白胶香、白芷、荜茇、蓖麻子、冰片、薄荷油、苍耳子、草豆蔻、侧柏叶、陈皮、赤芍、川芎、葱、大风艾、大风子、大黄。方中成分各有其药理，比如说川芎行气开郁，法风燥湿，活血止痛。治风冷头痛旋晕，胁痛腹疼，寒痹筋挛，经闭，难产，产后瘀阻块痛，痈疽疮疡。用于月经不调，经闭痛经，瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛。

2、功效如何

效果体现主治。主治来源于成分，跌打万花油主治消肿散瘀，舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤，扭伤，轻度水火烫伤。由此可见，跌打万花油为典型的跌打症状用药。

总体来说，跌打万花油的药效表现还是很不错的，体现在两点：

一是跌打万花油对于上述症状的治疗和改善的确不错，起效快，作用突出，

二是既是中药，使用跌打万花油治疗的话相对来说还是挺安全可靠的，基本没有副作用。不过需要注意的是，跌打万花油不建议大面积和长期服用，这一点说明书中有明确限制。

3、跌打损伤怎么办

跌打损伤怎么按揉？看患处部位大小，敷在伤的部位，伤处有小的破损也没所谓，放一块纱布，用绷带固定，一般24小时内会有明显效果，最好连敷两天，比较重一般也不会超过一星期。24小时候没好的跌打损伤怎么办？如果两天没效果的最好重新评估是不是比较小的骨裂或小关节错位没注意到。

在没有外伤的情况下，应进行局部冷敷，也就是冷冻疗法，如利用冰块、冰水袋或是云南白药喷雾剂等进行初期治疗。冰块或冷水袋应用毛巾包好，然后进行外敷。

如果发生了跌打损伤，首先最先要做的就是排除骨折。有的时候可能损伤不大，但是如果是老年人的话，可能就会因为受力的关系而出现一些常见的撕脱性骨折等现象，一旦没有及时进行治疗，就会出现更严重的情况，对正常的生活带来很大的影响。一旦出现了跌打损伤，一般都会压痛感，疼痛甚至是很剧烈的，这时候就需要及时到医院拍X射线，及早排除骨折。

一旦跌打损伤怎么办呢，有的人跌打损伤的原因就是急性软组织扭挫伤引起的，比如说常见的、韧带拉伤和肌肉拉伤等，这时候可以使用一些消肿止痛、活血化瘀的药物，对于病患位置进行涂抹，一直进行按摩直到局部发热，每天进行3次，也可以使用伤痛宁膏贴在病患的位置，这对于康复是大有帮助的。

病情分析： 一般出现摔伤，伤及骨头的话，需要一段时间的修养的，至少需要三个月左右的时间，俗语“伤筋动骨一百天”所以没有什么问题的话，怎么也得经过至少三个月时间的。在没有完全恢复之前，可能是不能承受重力的，承受重力的话，可能会康复没有什么帮助。

意见建议：建议在浴室铺上防滑垫，因为浴室地上有水以后滑倒的几率是比较高的，年纪轻的人摔的可能比较轻一些，年纪大的人因为骨质疏松可能会出现骨折等。建议在患部可以使用中药外敷，帮助消炎止疼等。

摔伤很常见，尤其在下雨下雪的天气，一不小心摔伤了，不仅仅遭受皮肉之苦，对于年纪大的人是一种很危险的行为，下面我带大家来看一下摔伤了涂什么药好的快？做好消毒才能愈合快。

摔伤了涂什么药好的快

1、即将淘汰回天无力：红药水

红药水又叫红汞。是的，它含有汞离子，这也是它面临被淘汰的原因之一。因为汞实在不太安全。如果红药水用得多，可能引起汞中毒；汞还会污染环境；一些对汞过敏的人还会引发接触性皮炎。另外，红药水的消毒效果也不咋的。它穿透性很弱，消毒效果不太可靠，弱弱的它只能停留在儿时记忆里了。

2、也将淘汰潜在致癌：紫药水

凡是叫药水的，听上去就很有时代感，紫药水也是。但它能驻足消毒市场这么多年，不是没有理由。紫药水结痂能力很强，所以适合浅表的皮肤擦伤等。但由于结痂过快会影响伤口内渗出物的排出，因此不适合用于比较深的伤口。但紫药水有一个致命的缺点：国外研究发现它有一定的潜在致癌性。因此，现在临床建议，紫药水不能涂抹于口腔、肛门、尿路等黏膜处或破损的皮肤伤口上，以防诱发癌症。

3、不怕痛的勇士之选：酒精

酒精是医院里最常见到的消毒药水。不过居家使用通常存在误解：有的人认为，酒就是酒精嘛，所以干脆把家里的二锅头甚至料酒拿来当酒精用。但其实，杀菌能力最强的是浓度 75% 的酒精，不能高也不能低。二锅头还勉强有一丁点消毒作用，料酒度数太低，基本没有消毒效果。但酒精也两个缺点：一是不易保存，酒精易挥发，浓度改变后会减弱杀菌效果；二是疼啊，因此最好不用来消毒割伤、擦伤、烧伤等有创面的皮肤。

4、止血力强但也很痛：双氧水

双氧水名字听上去就富含氧离子，没错就是这样。它是过氧化氢的水溶液，与组织接触后能立即产生氧离子，以抑制或杀灭伤口内的厌氧菌。另外，双氧水有很好的止血作用，因此比较适合用于新鲜的刀割伤、陈旧的感染化脓伤，以及有破伤风风险的伤口等。不过，由于双氧水性质比较活泼，保存时要注意尽量密封。正确用法是：伤口用双氧水冲洗后，要用生理盐水再冲洗一下。但和酒精一样，双氧水也会引发剧烈的疼痛。因此，用双氧水处理伤口前，嘴里先含一条毛巾吧。

5、需要配合酒精使用：碘酒

碘酒也叫碘酊，就是打针前护士姐姐通常会涂两根棉签中的第一根，有颜色的那货。这是因为碘酒杀菌力强但刺激性也强，所以消毒皮肤后，要用 75% 酒精（第二根棉签）进行脱碘，不然会烧伤皮肤。碘酒刺激性这么强，显然不能用于破损皮肤的消毒。另外新生儿和碘过敏者也慎用。因为杀菌力强，就算没有受伤，碘酒也可用来治疗甲沟炎、毛囊炎等细菌性、真菌性皮肤病。但不管怎样，使用之后，都要用酒精擦拭脱碘。

6、居家必备五星好评：碘伏

碘伏和碘酒只有一个字的差别，买的时候千万不要看错。差别么，就在于碘酒是溶于酒精，碘伏是水溶性，而且有效成分也不同。因此碘伏的刺激性小，可用于皮肤、黏膜破损伤口的消毒，如小的刀割伤，皮肤的擦伤、挫伤，甚至烧伤、冻伤等。虽然碘伏对人比较友善，但对细菌可不友善，它对于大多数细菌包括霉菌都有杀灭作用。因为不像碘酒一样有色素沉着，所以不用脱碘，护士姐姐用一根棉签就够了。目前碘伏在医院用得很广泛，通常用于消毒手术区域皮肤、医生术前洗手、手术器械浸泡消毒等，还可以用于治疗皮肤霉菌感染等。

摔伤后消毒水怎么用

如果是轻微撞伤，皮肤完好又没有流血的话，立即用毛巾包冰块冷敷，可以收缩血管、缓解疼痛，不需要出动消毒药水；

如果跌倒引起擦伤，伤口表面隐隐渗血，可以先用生理盐水（一般药店可以买到）冲洗，如果没有的话也可以用干净的水代替。然后再用碘伏消毒，然后无菌纱布包扎，不要用酒精或碘酒，因为痛；

如果是被刀割，伤口深达皮下组织，可先用双氧水冲洗伤口，然后用生理盐水冲洗，最后用碘伏消毒伤口，无菌纱布包扎。由于这种情况还需要考虑打破伤风针，所以建议去医院找专业人士处理；

如果是陈年旧伤久不愈合，造成感染，也是双氧水-生理盐水-碘伏-无菌纱布的步骤。当然，更靠谱的做法，是去医院找专业人士处理。

孩子摔伤要注意哪些

幼儿成长过程中难免跌跌撞撞，意外摔伤尤其常见，很多家长最担心的往往是头部有没有受伤，却很少考虑到宝宝脆弱的内脏是否受到伤害。宝宝意外摔伤后，要给予足够的重视，全面观察，一旦孩子有哭闹不止、精神欠佳等情况，要及时去医院进行针对性的全面检查，以免延误治疗。

小孩子摔伤应该怎么处理

01检查下孩子有没有外伤

宝宝摔倒后，不要急急忙忙得把孩子抱起来，动作不要过猛。免得对孩子造成更大的伤害。先检查下孩子摔伤的情况，比如有没有出血，严不严重。再看看孩子的头、四肢、腿部是否有肿块、淤青等。如果有异常一定要马上去医院，避免伤口被污染。

02宝宝摔倒，不要过度紧张

很多家长在看到孩子摔倒后都非常紧张，甚至责怪自己没有看护好孩子的安全。如果宝宝感觉到妈妈过激的反应，甚至会哭得更伤心。

03给孩子鼓励、培养独立勇敢性格

父母的态度对孩子的影响是非常大的。尤其是摔倒后，如果父母用鼓励和肯定得语气说：“宝贝，不怕，摔倒了你也可以自己爬起来。”相信孩子在父母的鼓励下，也会变得越来越勇敢。而如果父母过度的担心和保护，怕孩子摔倒或阻碍孩子独立成长。那么也容易让孩子成为一个胆小、软弱的人。

一般来说肩周炎是要早点采取治疗的措施的，治疗肩周炎目前最好的方法就是药物治疗，在药物治疗肩周炎里边里，一般是建议外用药物治疗，这方面的药物主要是有一些外用膏药和外用敷剂，外用药物治疗可以彻底治疗好肩周炎。在治疗肩周炎膏药里，最为专业是是中医膏药舒肩贴。膏贴外敷可以维持恒定有效血药浓度或生理效应，避免了口服给药引起的血药浓度峰谷现象，从而大幅度降低了药物可能带给身体的毒副作用，安全可靠。

治疗肩周炎不光要使用药物治疗，还需要使用一些肩周炎的保养方法，这之类的方法主要是有：

1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

足底按摩，

滚，用第五掌指关节背面，固定在一个地方，经过腕关节曲伸，放松肩部肌肉。在家可用双手鱼际部分对揉肩部。此过程占整个治疗过程的四分之三时间。

摇，提。扥住病人胳膊，在最大承受能力外，再扩大10度进行牵拽。

抖，拽住病人胳膊，大臂不动，用手腕带动做小范围抖动，缓解之前动作造成的病人疼痛。

另外还可以双手抱头，伸展双臂做大鹏展翅的动作来自我调节。请参看北京卫视台养生堂节目《按摩病自除》《知足常乐》可以自己学，慢慢的调理，有视频，在新浪视频网，一查就有。我主张自己学，自己当医生。