悬钟穴有淤血是什么原因？

悬钟穴，属于足少阳胆经，其定位在外踝尖上3寸，腓骨前缘。

用悬钟穴治好了落枕

左侧的颈部落枕，能前后动，不能左右转动。而且肩、背部不疼。

翻书了解到如果颈连着肩部落枕，病在小肠经，取穴后溪。如果连着后背疼，病在膀胱经，取穴束骨。只是两侧颈部疼的话，病在胆经，取穴悬钟。

病症找着了，是在胆经，剩下就是找悬钟穴了。

查书知道悬钟穴在外踝尖上3寸。四指从左腿外踝尖上比四横指（3寸)。穴位也找到了。

细按其穴位，发现指下有小米粒装的颗粒，重按疼痛。找准了。就用大拇指按了3分钟，穴位已经下陷，红红的。

现在奇迹发生了。还不到2分钟，转动颈部时，说好了，左右转动正常了。

崴脚了马上点揉悬钟穴

一不小心扭伤脚踝怎么办？想要快速消肿止痛，建议马上点揉小腿外侧的悬钟穴。用拇指用力点，使之感到酸胀沉重，很快就会感到脚踝疼痛减轻。然后由上到下轻推、轻揉患处，用拇指从淤血处由下而上地推挤，以起到清肿的作用。最后揉一揉踝关节并小幅度活动。

悬钟穴治疗肩胛重痛

悬钟，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名绝骨。属足少阳胆经。八会穴之髓会。在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。布有腓浅神经和胫前动、静脉分支。主治胸腹胀满，颈项强急，落枕，偏头痛，半身不遂，腰腿疼痛，脚气，及坐骨神经痛，下肢瘫痪等。直刺05-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

悬钟，当外踝上三寸，腓骨前缘，以前对于落枕及颈椎病引起的肩背痛后溪束骨和承浆使用较多，但是肩胛当肩井处水平线疼痛者虽然能缓解，却难一下消除症状，近期有用阳陵泉治疗（筋会阳陵泉），效果不错，后又用悬钟，发现效果更好，例：一患者双肩板滞酸痛，针双绝骨，不到5分钟症状消除，一患者右肩井处疼痛，用同样的方法治愈，取穴为右绝骨。常说这种疾病要采用左取右，右取左的巨刺法，

人体自有降压药----三阴交、悬钟穴

一、人体自有降压药----三阴交、悬钟穴

她在子宫切除两年后出现高血压，已经持续吃了20多年降压药，平时她的高压高时达220，低时也有170。与其它高血压患者不同的是，无论她的血压多高，却从来不头晕，也没有什么异常症状，但每次检查，血压数值都高踞不下。给她治疗时我采用了针灸，隔天一次，只取三阴交穴，两侧都取，下针后留针半小时到一小时。治疗半年之后，她的血压恢复正常，再不需要服用降压药了。

如果人体血压测得高压高于正常值，可以取三阴交穴治疗。后来我把这个方法介绍给一位阿姨，让她每天坚持用小保健锤持续、适度地敲击三阴交穴，坚持两个月之后，她的血压恢复到了正常值。我又把此法介绍给另一个熟人，因为他懂得针灸，我便让他自己在三阴交穴下针，也是隔天一次，留针半小时到一小时，几天后他告诉我疗效明显。

三阴交穴位于足太阴脾经之上，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络在此交会，所以三阴交穴可谓交通要道。我曾多次使用此穴给人治疗莫名其妙的头痛，这种头痛在医院里往往检查不出实质性的原因，而我在治疗时均单独取两侧三阴交穴，只是札针。有的患者下针10分钟后头痛就消失了，最久的留针两个小时后也不头痛了，以后也很少复发。

如果低压值偏高，可以取悬钟穴来进行治疗。悬钟穴位于足少阳胆经之上，此穴也通督脉。这个方法只取一穴，方法简便，所以特意介绍给大家。

高血压，从中医原理来看就是人体之气失去调控后过度上行所致，所以一切引气下行或分散人体之气的方法都能降低血压。如用《求医不如求己》的作者中里巴人先生所提出的“金鸡独立”方法来引气下行，坚持锻炼，形成习惯后，血压自然会降低。

做金鸡独立时，两眼自然闭合，两手自然垂放于身体的两侧，然后任意抬起一只脚，单腿站立。初练时，可能只站几秒钟，但随著对动作的熟悉和平衡能力的加强，站立的时间会越来越长。

高血压患者血压太高时容易出危险，此时“急则治其标”要首先采用耳尖放血的方法来急救。耳尖放血后，血压会立即下降，危险解除后才可以使用三阴交或悬钟穴治疗。

耳尖放血的具体操作方法是：取双侧耳尖最高点为针刺部位，先用手在那里搓揉，把它揉红，然后用三棱针、粗毫针等尖利的东西，消毒后刺破穴位浅表脉络，再挤放出少量血液即可。

肩周炎是一种常见的肩部软组织损伤和退变性疾病，常常引起肩关节疼痛和活动受限。以下是一些治疗肩周炎的方法：

调整日常劳作姿势：无论是伏案写字，还是对着电脑操作，或是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少肩部肌肉的负担。

适当活动肩颈部：在不会引起肩部疼痛的前提下，每天坚持进行肩周运动，如伸手摸高、两手放后背努力去勾手指等等，以活动肩关节，防止粘连。

去医院按摩推拿理疗：肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射，以缓解疼痛和促进肩部血液循环。

药物治疗：疼痛难忍时，可以口服消炎镇痛药，如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、布洛芬胶囊等，以减轻疼痛。

饮食调理：由于肩周炎患者体质偏寒，容易发冷，因此饮食方面应少吃寒气类食物，多吃蛋白质和含钙丰富的食物，注意身体保暖。

总之，针对肩周炎的治疗需要综合多种方法，包括调整日常劳作姿势、适当活动肩颈部、按摩推拿理疗、药物治疗和饮食调理等。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。

肩膀连手臂酸痛的症状，多是平时肩周炎的症状，所引起的，一般肩周炎的症状表现是：

1肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

你的肩膀肩膀连手臂酸痛则是肩周炎肩部疼痛的表现的，对引起的疼痛，你可以先局部热fu然

后平时注意结合谋宝的苗。、父廴、、廴、、养、生肩周贴，一二个月的时间是可以辉复的，希望对你有帮助。

脖子和肩膀是身体很重要的组成部分，在生活中扮演着很重要的角色，要支撑头和胳膊，一旦他们出现了问题整个人都会感觉提不起精神。如果是累的还好，休息一下按摩按摩就好了，但如果是自身的疾病就要特别注意了，治不好的话就会留下病根，一到阴天下雨的时候就什么也干不了会很难受，下面就介绍了脖子肩膀痛怎么办。

1 坐姿正确 ： 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。

2 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

3 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

4 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

5 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。

6 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。

7 预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

预防颈椎病自我按摩操

1按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。

2对按头部 ： 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。

3按揉风池： 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。 预防颈椎病自我按摩操

4拿捏颈肌： 将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。

预防颈椎病自我按摩操

5 按压肩井： 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。 预防颈椎病自我按摩操

6按摩大椎： 用左(右)手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。

预防颈椎病自我按摩操

7对按内、外关： 用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间)，中指放在对侧的外关穴(内关穴对面)，同时对合用力按揉05～1分钟，双手交替进行。功效：宁心通络，宽胸行气。

8掐揉合谷： 将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处)，拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。功效：疏风解表，开窍醒神。 预防颈椎病自我按摩操

9梳摩头顶： 双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次。功效：提神醒目，清脑镇痛。 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放 松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。

1 左顾右盼： 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好， 30次。

2 前后点头： 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。

3 旋肩舒颈： 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 20—30次，再由前向后旋转20—30次。

4 摇头晃脑： 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次

5头手相抗： 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用 力，互相抵抗5次。

6 双手托天： 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 建议你用外敷膏药，也可以直接咨询专家。

以上就是脖子及肩膀痛怎么办的介绍，大家都有所了解了吧，这些方法可以缓解疼痛感，但是根治是不太好治的，需要慢慢来养，所以为了不受那么多的苦，大家就尽量养成好的坐姿站姿，不要长时间保持一个动作，适当的变换活动，适当的休息是预防脖子肩膀疾病的好办法。

这就是有凝血功能障碍，检查一下是否有血小板数量低，凝血酶生成不足

维生素K缺乏症(通常都是缺乏这一种凝血酶

维生素K是2-甲基-1,4-萘醌衍生物的通称,具有凝血活力天然形式在第3位上被一烷基侧链取代维生素K1 (叶绿醌)有一个叶绿醌侧链是唯一在植物中发现的维生素K的同系物维生素K2 指的是一族2-甲基-1,4-萘醌的同系物,其第3位为含有4~13个异戊二烯单位的异戊烯侧链所取代这些称为甲萘醌；后缀(-n)表示侧链上异二烯单位的数目甲萘醌在肠道内由细菌合成,能供应维生素的部分需要维生素K是必需的,因为1,4-萘醌核心在体内不能合成

维生素K控制着凝血因子Ⅱ(凝血酶原),Ⅶ(转变加速因子前体),Ⅸ(Chrismas因子,血浆促凝血酶原激酶成分)和Ⅹ(Stuart因子)在肝内的形成其他的依赖维生素K的凝血因子是蛋白质C,蛋白质S和蛋白质Z；蛋白质C和S是抗血凝素正常骨骼代谢所需的两种骨基质蛋白质是维生素K依赖的所有这些维生素K依赖蛋白质含有氨基酸γ-羧基谷氨酸,且全部参与需要钙的反应维生素K参加凝血蛋白质前体(即凝血酶原前体)中10~12谷氨酸残基通过加入二氧化碳而转化为他们的活性形式(即凝血酶原)这一加成增加了谷氨酸残基对钙的亲和力,这对凝血和骨骼中钙摄入的调节是必需的

维生素K环氧化物是谷氨酰-羧化反应中维生素K的产物,它能通过酶促反应再循环为维生素K氢醌香豆素抗凝剂不能阻断羧化反应；而是相反,它们阻断了从维生素K环氧化物再生为维生素K氢醌的两个还原酶因为维生素K氢醌是γ-谷氨酸羧化酶的必需底物,它不能形成便抑制了羧化大剂量的维生素K(1~10mg)能克服香豆素的阻断,它是通过在肝内利用另外的还原酶再生维生素K氢醌

维生素K的每日需要量约为1μg/kg维生素K缺乏引起低凝血酶原血症,且其他维生素K依赖凝血因子浓度下降,表现为凝血缺陷和出血

新生儿的维生素K营养处于危险之中,因为：(1)胎盘转运脂质相对不足(2)新生儿肝脏对凝血酶原的合成尚未成熟(3)母乳维生素K的含量低,仅含1~3μg/L(牛乳含5~10μg/L)(4)新生儿肠道出生后头几天是无菌的维生素K缺乏引起新生儿出血性疾病,一般见于产后1~7天,可表现为皮肤,胃肠道,肠内出血,最坏的病例可颅内出血,临床表现相同,可见于产后1~3个月通常伴有吸收不良和肝脏疾病如果母亲曾摄取乙内酰脲抗惊厥剂,头孢子菌素抗生素,或香豆素抗凝剂,这两种类型的出血性疾病的危险性均会增加因此母乳喂养的婴儿维生素K缺乏仍是世界范围内婴儿发病率和死亡率的主要原因

健康成人原发性维生素K缺乏并不常见成人不会缺乏维生素K是因为维生素K广泛分布于植物和动物的组织中；维生素K循环保存了维生素；正常肠道内微生物菌丛合成萘醌然而,维生素K缺乏可见于最低限度膳食摄入量的成人,如果他们经受外伤,广泛的外科手术,或长期胃肠外营养不论其是否应用广谱抗生素治疗胆道阻塞,吸收不良或实质性肝脏疾病者亦有维生素K缺乏较高的危险性；那些服用某些药物者,包括抗惊厥剂,抗凝剂,某些抗生素(特别是头孢子菌素),水杨酸盐和大剂量维生素A或E,对维生素K有关的出血性疾病是非常敏感的接受丙酮苄羟香豆素者应设法维持维生素K摄入量恒定以避免使凝血酶原水平起伏

症状和体征

症状和体征是低凝血酶原血症所致,并与其他维生素K依赖的凝血因子有关出血是主要表现,不论其原因是膳食摄入量不足或药物对维生素K的拮抗易挫伤和粘膜出血(尤其是鼻出血,胃肠道出血,月经过多和血尿)见于维生素K缺乏,穿刺部位或切口渗血可见于外伤以后,威胁生命的颅内出血则可见于婴儿阻塞性黄疸如发生出血,则通常于第4~5天后开始最初的出血可能从手术伤口,牙龈,鼻或胃肠道缓慢渗出,也可能发生胃肠道内大量出血

实验室检查

凝血酶原活力和其他维生素K依赖因子降低表明维生素K缺乏或拮抗凝血酶原时间(PT)和部分促凝血酶原激酶时间(PTT)通常延长血纤维蛋白原水平,凝血酶,血小板计数和出血时间均在正常范围每天摄入50~150μg叶绿醌的正常人,血浆叶绿醌水平范围为02~10ng/ml限制维生素K摄入量＜50μg/d,一般血浆水平为低然而,单测定血浆水平而不知道维生素K摄入量无助于过筛缺乏

维生素K缺乏最敏感的指标是在血浆中出现脱-γ-羧基-凝血酶原(DCP)DCP也就是通常所说的PIVKA(维生素K缺乏或拮抗所诱导的蛋白质),它可用适合的抗体进行测定健康者血浆中无

诊断

根据症状,体征和病史可疑诊为维生素K缺乏的可能当PT和PTT延长时即可确诊治疗性试验有助于排除肝脏病患如果给以1mg溶于多氧乙基化脂肪酸Ⅳ的叶绿醌(也称为可注射的维生素K1 )可在2~6小时内明显增加凝血酶水平,则不可能是肝脏疾病[维生素K1 是用作为药物的叶绿醌制剂的美国专利(USP)通称,可注射或口服]其他的疾病,如坏血病,过敏性紫癜,白血病,血小板减少症并无低凝血酶原血症的特征

预防

有人推荐给新生儿常规使用维生素K1 05~1mg,以预防低凝血酶原血症,降低产外伤所致的颅内出血的发生率在考虑进行外科手术时,也可预防性使用要不在预产期前1周给母亲使用预防剂量(2~5mg/d,口服)的维生素K1 , 或在分娩前6~24小时给以维生素K1 溶液(2~5mg,肌内注射)服用抗惊厥药物的妊娠妇女分娩前2周应每天服用维生素K1 20mg以预防胎儿出血母乳叶绿醌含量低并非由于摄入不足,也不能通过每天吃进去的新鲜绿叶蔬菜贮存

治疗

叶绿醌是所选择的制剂且以维生素K1 通称应市它可用于治疗低凝血酶原血症,特别是来自于香豆素或茚满二酮的抗凝剂衍生物所引起的2-甲基萘醌钠二硫化物对这些拮抗剂无效,因为它转化为维生素K2 类的效力很低(1%)一有可能,应给以维生素K1 皮下注射或肌内注射成人常用剂量为10mg肌肉注射在紧急情况下,10~20mg可注射的维生素K1 溶于5%葡萄糖或09%氯化钠溶液中静脉注射,速率每分钟不超过1mg(极为少见的是,甚至在维生素K1 适当地稀释且缓慢给予时,仍可发生类似于过敏的严重反应,包括休克以及心跳和呼吸停止)如果PT并未令人满意的降低则可在6~8小时内反复使用同一剂量,通常在1~2小时内即可生效在大多数病例,该治疗在3~6小时内有效服用抗凝剂的病人可口服维生素K1 5~20mg以非紧急地控制低凝血酶原血症,有益作用在6~10小时内通常很为明显