经会阴前列腺切除术简介

目录 1 拼音 2 英文参考 3 手术名称 4 经会阴前列腺切除术的别名 5 分类 6 ICD编码 7 概述 8 适应症 9 禁忌症 10 术前准备 11 麻醉和 12 手术步骤 13 术后处理 14 述评 1 拼音

jīng huì yīn qián liè xiàn qiē chú shù

2 英文参考

perineal prostatectomy

3 手术名称

经会阴前列腺切除术

4 经会阴前列腺切除术的别名

经会阴前列腺摘除术

5 分类

泌尿外科/前列腺手术/前列腺良性增生的手术治疗

6 ICD编码

606201

7 概述

经会阴前列腺切除术创伤较轻，对全身影响小，术后死亡率低，特别适合全身情况差的老年病人。但会 解剖复杂，手术切口较小，显露差，不易止血，手术操作比较困难，容易发生直肠损伤，造成尿道直肠瘘或会阴直肠瘘，术后性功能障碍发生率高，手术需要一些特殊器械，一般外科医生对此径路不太熟悉，因此，近年来经会阴前列腺切除术应用较少。

早在1639年，Covillard经会阴作膀胱取石时首次用血管钳掏出增生的前列腺中叶。1848年，Fugusson经会阴摘除增生的前列腺。1866年Kuchler首次在尸体上作经会阴根治性前列腺切除术。直至1873年Gouley才完整地经会阴摘除前列腺的两侧叶和中叶。但是人们认为，第一位成功地经会阴切除前列腺的是Goodfellow（1891），他的手术方法是构成经会阴前列腺切除术的基础。Young（1903）提出会阴倒置“Y”形切口，并改进了一些手术器械，如前列腺钳、前列腺牵引器、会阴牵引器等，所以Young对经会阴前列腺切除术的发展做出了重要贡献。20世纪40年代，Lowsley对前列腺牵引器又做了进一步改良。总之，经会阴前列腺切除术从一个盲目、粗糙地挖出前列腺组织，发展到今天在直视下精细地手术切除、精确地止血、解剖结构的辨认和尿道重建方法的完善，历经300多年的发展史（图75131，75132）。

8 适应症

经会阴前列腺切除术适用于：

1怀疑前列腺癌，经会阴直视下活检，冷冻切片证实癌肿，改行前列腺癌根治术。

2前列腺结石，尤其是巨大前列腺结石，占据整个腺体引起顽固性感染，可经会阴直视下摘出结石，处理感染灶，切除前列腺。

3前列腺脓肿常是经会阴前列腺切除的指征。

4骨盆出口宽大，会阴瘦小的病人，或身体肥胖，经耻骨上或耻骨后摘除前列腺有困难者，经会阴摘除前列腺是一良好选择。

5由于手术死亡率和术后心肺并发症低，经会阴摘除前列腺特别适合全身情况较差的病人。

6经尿道前列腺电切术后，前列腺内持续存在结石和感染，也可采取经会阴前列腺切除术。

9 禁忌症

1较大的前列腺增生症，不易从会阴切口摘除前列腺。

2病人年龄较轻，对性功能保存较关切者，以不经会阴摘除前列腺为妥。

3髋关节和脊柱强直，无法安置截石 者。

4合并膀胱肿瘤，憩室或其他膀胱内疾病需同时处理者。

10 术前准备

1病人准备  ①根据尿培养和药物敏感试验结果，术前合理使用有效抗菌药物。术前禁食8h；备血400～600ml。②清洁 ，不必使用泻剂和肠道消毒抗生素。③皮肤准备：由于手术切口接近 ，皮肤准备范围应包括下腹、耻骨上区、阴囊、会阴、肛周和两大腿。

2器械准备  经会阴前列腺摘除术，需要一些特殊的手术器械，如前列腺牵引器、前列腺钳等。前列腺牵引器一般采用Lowsley前列腺牵引器，有直形和弯形两种（图75133）。它们的端部都有能向两侧180°张开的牵引叶片。弯形一般用在经尿道插至膀胱颈部进行牵引，直形是经会阴切口直接插入前列腺内进行牵引。

经会阴前列腺切除术，在手术中助手需用手指伸入直肠内，帮助推动前列腺或保护直肠壁免受损伤，因此防止创口污染很重要。一般需用特制的消毒巾，中间留有小孔，用于直肠指检。消毒巾盖在 上方坐骨结节水平面以下。

11 麻醉和

一般采用硬脊膜外腔阻滞麻醉。采取过度的膀胱截石位（图75134）。臀部垫高，两腿外展架起，肩部用软枕支撑，使体重着力于肩部和腿部，臀部应超出手术台末端，手术台应能自动升降，便于术者操作。

12 手术步骤

1皮肤消毒，范围从肋缘下至大腿中部。铺消毒巾单， 和坐骨结节用消毒巾或O’Conor盖片（一种橡皮片，中间留有小孔，用于直肠指检）遮盖，防止手术中污染。

2尿道内插入Lowsley弯形前列腺牵引器：牵引器涂以消毒润滑剂，自尿道口轻轻插入膀胱内（图75135）。此牵引器便于手术中辨认尿道和前列腺尖端部位，并可将前列腺牵引至手术切口表浅处。

3切口  会 作一倒“U”字形切口，两端达坐骨结节内侧，弧形段距 15～20cm，必要时可在切口中部作垂直向上延长切口，便于暴露大的前列腺（图75136）。

4切断会阴中心腱  切开皮肤和皮下组织后，钝性分离两侧坐骨直肠窝，左手示指插入直肠壁和中心腱之间。会阴中心腱实际上是 外括约肌皮下纤维向球部尿道的延伸，其宽度和厚薄变化较大，有时向两侧可与肛提肌融合，被误认为直肠尿道肌。远离 外括约肌靠近球部尿道切断中腱（图75137）。横切中心腱时有几支小动脉被切断，应予以结扎。

5切断直肠尿道肌  用左手示指和中指压住切口下缘，沿直肠前面向上推开结缔组织，即可看见肛提肌的侧缘，拉钩牵开可显露直肠尿道肌，并将该肌切断（图75138）。

6显露前列腺后面  直肠尿道肌切断后，将直肠向后推开。再沿Denonvillier筋膜前后层之间平面分离，推开会阴深横肌后，就可显露前列腺尖部和膜部尿道（图75139）。如遇增生前列腺较大，显露不够满意时，可部分切断两侧肛提肌，以扩大手术野（图751310）。

7更换前列腺牵引器  前列腺后面分离后，在膜部尿道或前列腺尖部作1cm长的纵行切口，拔除尿道内的弯形Lowsley前列腺牵引器。并从切口处插入直形Lowsley前列腺牵引器在外科包膜上作一倒“V”形切口（图751311）。

8剜除增大的前列腺  经“V”形切口插入示指，在外科包膜和前列腺腺体之平面间钝性分离前列腺，或钝性和锐性相结合分离，并通过倒“V”形切口摘除前列腺（图751312）。

9前列腺窝止血  摘除前列腺后，前列腺窝用热盐水纱布填塞压迫止血数分钟后，取出纱布，仔细检查出血点，并用可吸收线缝扎止血（图751313）。膀胱颈用组织钳钳住并向外牵出，通过膀胱颈插入示指，触摸其内有无病变。

10吻合尿道、缝合包膜  经尿道插入气囊尿管，气囊注水30ml，以备术后牵引及引流尿液。以导尿管作支架，用30可吸收线围绕导尿管作前列腺尖部尿道与膀胱颈部间断端端吻合（图751314）。再用20可吸收线缝合前列腺包膜切口（图751315）。

11关闭切口  肛提肌用可吸收线缝合靠拢，这对重建盆底和恢复直肠的支持十分重要。切口两侧放橡皮管引流。缝合中心腱，皮下和皮肤间断缝合。

13 术后处理

1保持导尿管通畅。一般用气囊导尿管，接床旁消毒引流瓶。经常用消毒盐水冲洗保持通畅，以防血块阻塞导尿管。导尿管妥善固定，以防滑脱。若用三腔气囊尿管，可用盐水持续点滴冲洗，冲洗速度维持流出液清晰为准。

2应用抗生素预防和控制感染。

3会阴切口引流条术后1～2d拔除。切口引出渗血较多时，可用会阴“T”字带加压包扎，并加用肌肉或静脉止血药物。术后6～7d拆线。10d左右拔除导尿管，如排尿通畅，不必常规扩张尿道。

4术后保持大便通畅，术后2周内禁忌作 测温、 治疗和直肠器械检查。

14 述评

1尿漏  拔除导尿管后第1～2天常有切口漏尿。如持续漏尿，应重插一F18号气囊尿管，保留2～3d。插导尿管时需注意防止尿管在前列腺窝内扭曲，插入有困难者，尿管内放撑杆或助手示指插入 引导插入，常有帮助。术后长期漏尿形成会 尿瘘者极为罕见，一般多由于术后尿道狭窄梗阻引起。作适当的尿道扩张可治愈。术后膀胱颈狭窄很少发生。

2尿失禁  术后拔除导尿管最初几天，约10%病人有尿失禁，多数病人很快就消失，少数病人可持续半年。永久性尿失禁并不多见。为减少经会阴前列腺切除术后尿失禁，Belt（1939）改用经 括约肌下径路前列腺摘除，可减少术中出血和支配尿道外括约肌神经损伤，术后尿失禁和性功能障碍显著减少。

3直肠损伤  经会阴前列腺摘除术发生直肠损伤的机率比耻骨上和耻骨后前列腺摘除术高。

4术后出血  经会阴前列腺摘除术后发生出血的机会较少，据Turner及Belt（1957）1694例经会阴前列腺摘除术统计，术后出血发生率为25%。出血不严重，可用注射器间断抽吸冲洗，如有严重出血，应考虑重新手术止血。

初步怀疑是颈椎病

颈椎病症状错综复杂，主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。具体来说，病人可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现；有些病人出现下肢僵硬，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如踩在棉花上行走；另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉；更有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪。当然不是所有的表现都会在每一个颈椎病病人身上表现出来，往往是仅仅出现部分症状，而且大部分病人表现轻微，病程也比较长，所以完全没有必要闻颈椎病而色变，更不要随意对号入座。X线摄颈椎正侧位片、颈椎CT或MRI检查是确诊颈椎病的重要手段之一。此病应注意与肩周炎、胸廓出口综合征、椎管内肿瘤、梅尼埃综合征等鉴别~

颈椎病的治疗方法:

（一）牵引

1 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。

2 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。

(1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。

(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。

(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。

(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。

(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。

(二)推拿

1作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。

对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。

2 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如:

(1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。

(2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。

(三)理疗

理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。

(四)运动疗法

1 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

2 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

(五)神经阻滞疗法

椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术，是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次，每5次为一疗程。

星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗2～4个疗程。

（六）药物治疗

颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。

（七）心理治疗

（八）日常生活活动指导

1 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。

2 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。

3 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。

颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，但是现代医学研究表明，颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引、理疗、局封、药物等，还有手术，都能起到很好的效果，但是，如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻炼，就会拖延病情，并容易复发。

一．保养

1用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。

2颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。

3姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。

4避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。

二．锻炼

颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。我们推荐的方法简单易行，但要达到防病治病的目的，必须持之以恒。

1头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，有的病人颈部可感觉到响声，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛，则可以继续锻炼。

2头中立位，双手十指相叉抱在颈后，头做缓慢的前屈和后伸运动，与此同时，双手用力对抗头的运动，以锻炼颈椎后侧的肌肉力量。

颈椎病的预防

颈椎病的预防，应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防。

预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。通常认为脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变。事实上每一个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大。从年龄方面观察，魏征等对无症状的100例颈椎X线照片进行分析结果提示，椎间盘退变和骨质增生是随年龄增长而增多的：20岁以下组，2/20人；20~29岁组，2/20人；30~39岁组，4/20人；40~49岁组，50岁以上组，16/20人。潘之清研究认为，婴幼儿及青少年时期脊柱外伤机遇最多，因此，颈椎病的预防，应从儿童时期开始。加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。颈椎病的致病因素是复杂的，但总的可分为内因（体内因素）和外因（急慢性外伤），二者可以互为因果。内因是致病的基础。我们这里讲的是外因方面的预防。

（一）严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。有些外伤是不是易引起人们注意的，例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤；有人生气时随意拧孩子耳朵，孩子为了防御而急性扭颈，或用巴掌打击孩子后头部等，均可引起颈肌及其周围软组织损伤；婴幼儿颈部肌肉尚不发达，颈软，如过早抱起或抱孩子姿势不合适，甚易造成过伸性颈椎损伤；有些青少年体育运动不得要领或不重视运动前的预备活动，如顶牛、头顶立、前滚翻及骑颈娱乐等，均可造成运动损伤。防止外伤是预防脊柱退行性变的有力措施。一旦发生外伤，除治疗软组织损伤外，还要及时治疗颈椎小关节错位，以防止发展成为颈椎病。

（二）纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。例如，有人喜欢俯卧，为了呼吸、只能将头扭向一边，这样会发生1~4颈椎扭伤。颈轴侧弯，达到失代偿时，就会出现头昏、头痛和眼、耳、鼻喉等症状。由于损害颈椎的正常力学失衡，会加速各颈椎的椎间盘退变；有人平时姿势尚好，但当看小说、看电视时，习惯把头靠在床栏杆上或沙发扶手上，造成屈颈屈背扭腰等，这样会因脊柱椎间韧带损伤而致该段脊柱失稳；妇女带孩子睡觉，常面向孩子侧卧，如果枕头不合身材高度，将置颈胸椎于强迫体位，形成侧弯，可导致脊柱病。

（三）合理用枕：枕头是颈柱的保护工具，一个成年人，每天睡眠6~9小时，即每天有¼~1~3的时间是在睡眠（枕头上）中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系，如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，而造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。这类病人常常表现为睡眠中或睡醒后晨起时颈项不适、落枕、头昏、头痛或顽固性失眠等症状。合理的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗所不能替代的，但应长期坚持应用。合理的枕头必须具备两项：科学的高度和舒适的硬度。对枕头的高度，国内外学者均十分重视，并提出多种数据。我们研究认为，枕头不宜过高，亦不宜过低。大部分人以自己的颌肩线（下颌角至肩峰的距离）或手掌横径，作为侧卧或仰卧的高度，此高度适合绝大多数人；少数人需适当高枕，如棘突发育畸形、吻棘，枕头过低则可使症状加重。枕头应有适当的弹性或可塑性，不要过硬，以木棉或谷物皮壳较好，应用后可以形成马鞍形。

睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病。睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。头应放于枕头中央，以防落枕。脊柱病患者应以木板床为宜，弹簧床对脊柱生理平衡无益。

（四）预防慢性劳损： 由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，委容易发生慢性劳损，并逐渐发展成脊柱病。例如长期看显微镜的人员、坑道作业人员、会计师、缝纫刺绣、牙科医生、飞机的机械师、打字员、发报员等屈颈、斜颈、扭颈、耸肩工作者，以及长期伏案工作的学习的人，若不注意桌椅的高度与自己的身材相适应，又不重视业余时间的平衡运动（与工作姿势相反的姿势锻炼，如伏案工作者作伸懒腰动作），时间长了将会发生肩颈部软组织负荷，不仅容易发生腰背软组织劳损，而且可进一步发展成为颈、胸、腰椎关节功能紊乱。预防慢性劳损，除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼。

乘车中睡眠，急刹车时，极易造成颈椎损伤，故应尽量防止。游泳者在浅水处跳水，经常有造成颈椎严重撞伤者，故跳水应到深水处。

（五）老年人的预防： 50岁以上的老人，脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格，男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣号用小一号的枕头），无论家居或外出，都要重视用枕；天气寒冷时要注意颈腰部保暖，减少缩颈、耸肩、弯腰等不良姿势，冬季应注意防止颈肩受寒，尤其睡眠时颈肩部要保暖，以避免因冷刺激而发生落枕，诱发颈椎病和肩周炎。与人谈话、看电视、看**或看书报，要尽可能正面注视，不要过度扭屈颈部。总之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直、防止因姿势不良而诱发颈椎病。

去拍个颈椎片，估计是颈椎病？

平时多活动一下肩膀脖子，别一坐就稳稳的。多做颈椎操

像你这么严重的话，最好去做个理疗，医院有专门的理疗科室，

千万别去那些无证的按摩师傅按摩，有的会越按越严重。

甚至瘫痪

秘奇千

公园有千人？秘奇天

中国名：公园一天（秘奇天）

名称：玉津园

韩文名：？

┇Micky有一千┇

名称：柳津公园

中国人的名字：朴有天

韩文名：？

生日：8664 星座：双子座

身高：180CM

血型：O型

家庭成员：父母，哥哥，我

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特长：唱歌，跳舞

特点：简单，但有点怪，有点洒娇适当

最喜欢的歌手：“金建模宝儿”

喜欢的女孩：清爽在一个小女孩

大多数女性最喜欢的歌曲：Stsqo Locomplete

物理保鲜方法：睡足觉，他们将有时间和大家打篮球

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未来想生几个孩子：一个很好的时间才提出什么是成为一个成人在：随着宝物1号：家庭

希望的旅游目的地：非洲

喜欢穿的衣服：平凡的休闲服，然后把一顶帽子

想给女朋友的礼物：一个非常刺激的方式来最好的礼物女友无法忘怀

有了女朋友一定想做的事之后：旅游

表白女友：他写用钢琴给她重生的话这首歌

：乌龟

后10年其外观：作曲家

奖 -

◎2001美国歌唱大赛（弗吉尼亚州）

◎2003年KBN青少年歌唱特别奖

→‖‖à百问百←

1）名称：parkYoochun

> 2）性别：男

3）电子邮箱：米奇@ ilikepop

4）生日：1986年6月4日

5）家庭成员：父亲，母亲，哥哥

6）身高：180

7）重量：？ 64公斤（145左右-ish ----甚至不知道他会说虾）

8）优点：无（谦虚的小孩）

9）缺点：运气嗯，让某些东西很难从他们的头脑中删除 10）摘要说明：怪异或易受骗

11）您最喜爱的名人：。 Hwangbo，金Gunmo和蟒蛇

12）你最喜欢的歌：我喜欢所有的歌

13）最喜欢的季节：冬天或夏天

14）不错的游戏：JACK

> 15）我理想中的女人：。 Hwangbo

16）如果你必须在同年龄/老年人和/年轻的选择：不知道（他其实挣扎了很久啦哈哈最后三个没一点感觉） BR /> 17）你现在的心情：嗯，这是我很高兴回答

18）有些现在你的口袋里的问题的原因：汽车钥匙，房子钥匙（米钱？）

19）你睡了多久：很长一段时间

20）酒精耐受性（不明白）：24小时

21）饮酒习惯：24小时内即我不能做任何事情

22）你几岁第一次喝酒：我不想让：你想什么时候结婚一年级（我不知道小学或中学）

23。）已婚（啊总量超过MM是不是米的希望郁闷）

24）唱：我唱得不太流利

25）约我跳舞：跳舞的时候我看起来太光滑

26）你想最近有什么：？你会为我做的，我需要FANS的信

27）当你独自在家！会：创作音乐

28）当你站在镜子时前：妈（应该是模态，或者很讨厌，就像累了`叫虾答案，孩子们都认真点回答问题）

29）你穿的衣服：黑色短裤（应该是这样的不好意思，甚至外套也不会）

30）你的钱包多少钱：9美元

31）你买了你的女友：！紫菜包饭（不知道）

32）与你的要求：当你去唱卡拉OK唱歌的时候不高

33）：非完全/ SISQO

34）如果你和你的朋友们有一个计划，但是他们不太乐意接受的时候：我会打电话给他们后 35）如果你喜欢欺骗你的人，你会怎么做：你是谁（应该是我不认识你，）

36），你可以等待多久，你所爱的人：？ 24小时

37）吻：幼儿园

38）一个地方，你最满意自己的身体是：睫毛

39）你最不满意的你身体的地方是：皮肤 40），你最想看到的人：Yongyun，晓星和BOA

41）初恋：小学

42）曾尝试经常哭：1999

43）你当我把我的弟弟照顾的时候

44）你不喜欢的：歧视

45）当你感到快乐的时候：现在

46，当你让你觉得自己长大了做。 ）非常害怕的时候：从未有过

47）到现在为止看到的最漂亮的异性：没有

48）你为什么不和任何人出去：没有理由走出去的（感觉好帅！）

49）什么是你的感觉该人：？什么人＆LT; _＆LT;

50）你认为看到这个谁报告：好吧

51）你最焦虑或担心：我的皮肤

52）什么时候让你觉得很虚弱：当我不能做任何事情的时候。

53）你认为要避免衰退：懂得改变路线（即重组）

54）你认为三个最需要的东西：友谊，爱和礼貌

> 55）你的学习成绩：没有问题（很自信的人）

56）＃1在您的手机上：。没有人（应该是问你的电话记录，他说没有）

57）的移动电信公司的支持：AT＆T

58）手机话费（费）：49美元

59 ）你最想去的地方：非洲

60）喜欢的电视节目：玫瑰战争

61）你不喜欢的**：海 - 安 - 日

62。）你认为最有意义的**：对韩国人啊，kkot-hyang-GI

63）最近看的**：皇家-NO-AE-JIL-珠2

64）你推荐**：对韩国人啊，kkot-hyang-GI

65）：如果你能成为主角：朴欣在Pyunji

66）你经常光顾的咖啡店（本来以为是咖啡，但背景应该是指网站）：有三个地方

67）你最常去哪个：奥尔斯（指他们的官方网站上，右）

68）你如何感想这个网站：好

69）打开该网站，你想说话的人：我会尽量把。工资退给你

70）你愿意救亲人和其他人结婚：不愿意

71）如果你的父母不与你的婚姻同意：迫使他们

72）你希望你是一个运动员：我不想

73）你什么时候起床：8:00

74），当你去睡觉：零陈肇

75 ）如果有人问你第一次见到你的电话号码：告诉他

76）如果你想在人的面部，你会做什么：行动，除了情况不允许 77）哪位名人要满足：Hwangbo

78）你想有几个孩子：

79）你最想做的事：做音乐，实现我的梦想 BR /> 80），要在未来10年做的事：作曲家

81）你最欣赏的人：金Gunmo

82）你用很多的话一个：自杀 83），你得到的启示/学会的第一件事情：弹钢琴

84）如果你拿起百万元，你会做什么：为什么不是一千年？湾（贪婪的孩子，你没有钱吧？）

85）如果你看不到任何东西，你会怎么做：为什么会看不出来（又开始说米营养的话）？

86）你认为是最成功的女歌手：金Gunmo

87）你无法理解的歌手是：不了解自己是什么，他们想要的歌手

88）你做不喜欢一个男人：MAMA BOY（依赖男孩子）

89）你不喜欢的女人。2饰面（意思差不多就人说人话，鬼说鬼话的人吧） BR /> 90）如果你发现你爱上了别人，而不爱现在的女朋友，你会：我不会（我不知道）

91）如果你很久没有见人满足：我会觉得幸福^ _ ^

92）最重要的是：我的家庭

93）你上网首先要做到：去我们的网站 94）让你感到很惊讶：当Yongyun说他打算做一个

抗网站T_T（完全未知的，汗S）

95）你无法入睡。 ，你会：钢琴

96）你觉得生活在过去的：Harusali（不明白）

97）你想做的事下辈子：乌龟

98 ）执行此操作后，你会做的事：邮寄

99）多少钱老老实实做你：！很老实

100）最后，你有什么话要说：！上帝啊谁做这样一个测试啊？

☆MICKY唯一下降10秘密☆

由于缺少家人和泪水

1，孤独，有一天远在美国，通常最好给他爱的礼物！

2，阿童木和米老鼠，所有的日子都像极了动画片，所以你可以尝试这两个娃娃送给他的礼物，他一定会喜欢！ 3天，所以不要让他受到惊吓！

4天梦＆QUOT;跳舞的女孩和QUOT;，因此成为亲一天一个女朋友的梦想，我们必须学会跳舞哦

5，如果不小心漏掉了一天，他可能会受到伤害，所以当在与他接触的最好注意这一点。

时间在那里当了6天的住院时间，因为俊秀没有去探望，所以很长一段时间的原料气，也总是提到它。如果我听说有在医院，身体不适的日子，最好马上到医院探望。 。 。 。 。 。

7天是一个非常有吸引力的锁骨滴男人，所以最好让他穿V字领毛衣或低胸衫，但他可能是在寒冷的天气寒冷，所以让他穿高领衬衫。

8天非常喜欢吃零食，所以他一定要小心，不要让他吃太多的零食而忽略了晚餐。

9，什么天，允浩最喜欢的饮料是一种饮料？答：苏打水！是的！ ！有一天苏打水中毒，每天喝五个或更多瓶汽水，这是要记住了哦！ ！

10，微笑的谋杀案发生那天，患有减弱心脏功能可能会受不了，所以一定要注意！ ！

☆MICKY诗☆

我想我后悔为时不晚，但为时已晚，

这样一来，我是唯一一个受伤的人！

但是，我依然活每一天在他们的希望。

因为我们仍然在与天空的呼吸。

收集了我的爱情，装在你的记忆。

我的眼泪落在你的芬芳潮湿。

在叶片，而在寒冷的，想念你

终于知道时间无法抹去的流逝，就像想念你。

〓TVXQ在MICKY〓的眼睛其他成员

允浩 - 有很亲切温柔，天真，非常喜欢音乐，经常弹钢琴在家里。

帅 - 音乐特别关注，性格也很丰富，感情方面，经常流泪，也证明他是个非常善良，温柔，这是一个很不错的人。

昌珉 - 我有一些想法，人们可以和一般人不同，但有天在我看来是很了解。

在 - 事实上，有天昌珉的事情，无论外观或一天的性格一样的行为，是很不错的，所以我真的很喜欢它。

- 如果是女孩的话会选择一天做男朋友吗？

在一起 - 他们肯定会投他的票！

在 - 有一天，东西井然有序，这是伟大的。而当一个人不能浪费，他们将永远被利用，思考如何创作一些东西。

- 第二天开始了。

天 - 这么多好东西，说，我真的很感谢你（笑）。虽然大家都说我很感性很丰富，其实，我的时代结束了的感情，无奈无法控制。在某些方面，我想成为成熟的。但是，我必须说明这一点了（笑）

允浩的其他成员很温柔的羡慕 - 现在就开始吹嘘。

一天 - 呵呵呵呵

帅喜欢做一天的乐趣，无论任何时间，任何地点，不幸的是，有80％的最终结局是要反挑逗的有天，恶搞意味着有天就这样藐视。电视在休息室里，看似无限的时间去了解在常昌珉比较安静，但我相信陌生的外星种族之类的，而他们，实际上，这两个会很快进入睡眠状态但像昌珉有天为知己，因为生长在美国可以把全天事件，称案件的效率。这帅和昌珉还是爱一天，啊今天像你想得睡不着

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〓东方神起男孩的密码〓

大多数人不听成员经济体的话吗？

0％。我们在听经济人的话谁

最好委员球迷？ micky100％。他的球迷很善良，很温柔。也许他爱撒娇的缘故。球迷们也觉得他是很温柔的。

从事艺术活动，有时需要指出一个名字最专业的歌手，那么你会选择谁？

允浩100％总之，他是最善良的尴尬，和演出经验也比较丰富，所以很专业，但他也经常有即兴表演谁

最勤劳的会员？

允浩51％，因为他是相结合的领导者，所以经常照顾我们，在他的旅行计划的时候通常是最勤劳的。

在49％，他经常像母亲一样照顾大家在宿舍里。谁

最懒的人呢？

在生活中帅气的60％，他从来没有偷懒，是在早晨，当特定的谁不爱起床，如果他从睡梦中惊醒，他可能会跟大干一场

>直线成员之间，大家都承认和QUOT; 我们当中长相清秀＆QUOT;？谁/> 60％米奇<br，没什么可说的，他是在40％帅哥

了，他看起来不错，甚至带他进行评论。对于与QUOT;帅哥与QUOT;

成员，谁的王子病（韩国称自以为是的男人和QUOT;王子病及QUOT）他的王子病最严重

micky100％？很严肃，但他并不傲慢，枯燥，让人感觉很有趣，这是他的拿手好戏。

谁是最酷的会员？

瑜卤允浩是100％的男人，甚至是乱来，否则他不会在宿舍里洗，他并不在乎。

像一个模范学生是谁的大多数成员？

最强昌珉，他是100％的好学生，在学校里，他没有纪律，这是我们不知道，但他的成绩很好，所以100％是最强的。

最喜欢谁干净的成员？

英雄100％，他真的很爱干净。洗干净洗的时候，衣服总是很干净，他无法忍受脏或浪费时间。

〓东方神起是，如果你的老师〓

沉昌珉（科学教师）

小绰号：神童，天才少年

一些地方看起来因为这个有点不自然的感觉很可爱神童老师

一个身材高大，他喜欢吃中午即使不就会有很多学生给老师准备午餐

中>有时候，他会先让学生用的学习时间颜色比较（应该是丰富的内涵--）

真的有4元科学教师思想的独特风格

公园千（英语老师）

小绰号：科学小钻石

老师一直住在美国，他的英语发音很标准

他喜欢科学小金刚（应该是原子小金刚）

破坏了他的能力是非常高的不输给语文教师

他与老师的俊秀非常不寻常

俊秀（音乐老师）的关系听到传言 BR />小绰号：小纯

因为他有一个非常迷人的声音让学生带他的小海豚

他常常想女孩子做一些动作，看起来像它通常也被称为他是一个小的净

他经常会发出“生病的哦，”有笑声的学生也目睹了他携带的英语老师走，路上

金（家政类老师）

小绰号：殷子

像家政班老师女学生叫他贤的儿子

他喜欢插花，它将使做饭有时也被称为部分学生

>实习课程的菜肴一起，他们做出来的食物，他会表现出偷偷摸摸的体育老师吃

但是每次都会被抓到偷学老师，体育老师，所以我不能爱吃饭

荣允浩（体育老师）

小绰号：爸爸郑

运动体操各班表演

他弯腰的样子看起来有点吓人，但学生们都非常和善

中午常见证了体育老师和学生老师课两个家庭一起吃

还经常看到这样的科学教师感到困惑的情况，会妨碍他们的桨下一顿饭秘鲁奇天-Micky

？ ？

名称：朴有天

韩文：？ （宇津公园）

生日：1986年6月4日

星座：双子座

身高：180CM

兴趣爱好：篮球，骑

特长：唱歌，跳舞

特点：简单，但有点怪，有点洒娇为宜。

最喜欢的歌手：金建模，宝儿

喜欢的女孩：清爽中带点女人味的东西。

最喜欢的歌曲：Stsqo Locomplete

最喜欢的季节：秋天

最喜欢的颜色：白色

物理保鲜法：让充足的睡眠睡眠，他们将有时间和大家打篮球。

习惯：不

看起来最自信的部分：

眉毛的愿望不一致的外观摆脱：皮肤

BR />吻：

初中时，三种标准的人的评论：孝顺，友情，人性化。

离开**的印象：“国花飘香”

觉得这部**的主角出场：“信任”

未来的希望有几个孩子：只有学生保持良好

要成为大人的时候是什么时候：

随着他的弟弟第一次寻宝：家庭

>想要去的旅游地方：非洲

喜欢穿的衣服：平凡的休闲服，然后把一顶帽子。

想给女朋友的礼物：一个非常刺激的方式对女性的朋友可不要忘了最好的礼物。

当然希望有以后的事情女朋友：旅游

表白女友：他写这首歌用钢琴给她。

再生育的话：乌龟

自己的外表后10年：作曲

谁赢得了大奖：

◎2001年美国歌唱大赛（弗吉尼亚州）

◎2003年KBN青少年歌唱特别奖

他在美国长大，顽皮的天性，哭和笑。是球队的小丑，最拿手的是娇生惯养，。搞怪喜欢做的词曲创作，有一个王子的气质往往与QUOT ;欺负和QUOT ;害羞斯科舍省最喜欢的事情是收集帽子，但是，一半的帽子被带走的其他成员^ ^帽子。 。总集有400多天还是很喜欢吃零食，汽水，超过一天喝五瓶汽水

--Micky有100天的要求

1）名称：partYoochun

2）性别：男

3）的E-mail地址：

4）生日：1986年6月4日

5）家庭成员：父亲，母亲哥哥

6）高度：？ 178179

7）重量：？ 66千克（145左右-ish ----甚至不知道他想虾）

8）优点：无（谦虚的小孩）

9）缺点：运气嗯，很难得到某些东西的头脑中删除 10）摘要说明：怪异或易受骗。

11）您最喜爱的名人：Hwangbo，金Gunmo和蟒蛇

12）你最喜欢的歌：我喜欢所有的歌

13）最喜欢的季节：冬季或夏季

（他居然不知道：> 14）不错的游戏：JACK

15）我理想中的女人：Hwangbo

16）如果你必须在同年龄人中谁/老年人和/年轻的选择挣扎了很久啦哈哈最后三）只是一个毫无意义

17）你现在觉得：嗯，这是我很高兴回答

问题的原因18）有些现在你的口袋里：汽车钥匙，房子钥匙（米钱？）

19）你睡了多久：很长一段时间

20）酒精耐受性（不明白） ：24小时

21）饮酒习惯：24小时内即我不能做任何事情

22）你几岁第一次喝酒：一年级（我不知道是原发性或继发性）

23）你想结婚：我不想结婚了（啊MM是不是，总多米的希望郁闷）

24 ）关于我的歌唱：我唱得不太流利

25）我的舞蹈：舞蹈，当我看着太光滑

26）最近你想要什么：你会为我做？ ！我需要FANS的信

27）独自一人在家的时候，你可以：创建音乐

28）当你站在镜子时前：妈

（应是语气词，或者是讨厌的，累之类的`叫虾的答案，小孩子不能回答的严重问题）

29）你穿的衣服：黑色短裤（应该是大衣甚至不喜欢对不起）？

30）多少钱在你的钱包：9元

31）你买了你的女友：！紫菜包饭（我不知道）

32）你的要求：不高

33）当你去唱歌时，唱卡拉OK：。不完全/ SISQO

34）如果你和你的朋友有计划，但是他们不太乐意接受的时候：我稍后会打电话给他们

35）如果你爱的人欺骗你，有什么你会怎么做：你是谁（我应该做的，你知道，？）

36），你可以等待多久，你爱的人：24小时

37）吻：幼儿园

38 ）你最满意身体的地方是：睫毛

39）你最不满意的你身体的地方是：皮肤

40）你最想见的人：Yongyun，晓星和BOA

41）初恋：小学

42）曾尝试经常哭：1999

43）做的时候，你让你觉得自己长大了，你做了什么：当我照顾我的弟弟当

44）你不喜欢的：歧视

45）当你感到快乐的时候：现在

46）非常害怕的时候：从未有过

47。）至目前为止看到的最漂亮的异性：没有

48）你为什么不跟任何人出去：！没有理由要一起出去（感觉帅）

49）你有什么的那个人的感觉：谁＆LT; _＆LT;

50）你认为人谁看到这样的故事：。 好吧

51）你最焦虑或担心：我的皮肤

52）什么时候让你觉得很容易：当我不能做任何事情的时候

53）什么你认为，以避免经济衰退。知道如何改变路线（即重组）

54）你认为三个最需要的东西：友谊，爱和礼貌

55）你的学习成绩：没问题（很自信的人） 56）＃1：没有。一（应该问你的电话记录，他说没有）

57）的移动电信公司的支持：AT＆T

58）手机话费（费）：49美元

59。 ）你最想去的地方：非洲

60）喜欢的电视节目：玫瑰战争

61）你不喜欢的**：海 - 安 - 日

62）你这是最有意义的**：对韩国人啊，kkot-hyang-GI

63）最近看的**：皇家-NO-AE-JIL-珠2

64）你推荐的**：对韩国人-ah-kkot-hyang-GI

65）如果你能成为其中的主角之一：公园欣在Pyunji

66）你经常光顾的咖啡店（本来以为是咖啡，而是环境应该是指网站）：有三个地方

67）是你最常去：。奥尔斯（指他们的官方网站上，右）

68）你觉得这个网站的：非常好

69）打开该网站，你想说话的人：我会尽量给回到你的薪水

70）你愿意救亲人和其他人结婚：不愿意

71）如果你的父母不同意你的婚姻：迫使他们

72。）你希望你是一个运动员：我不想

73），当您起床：8:00

74），当你去睡觉：零陈肇

75。）如果有人问你第一次见到你的电话号码告诉他

76）如果你是在开会的脸像一个人，你会做什么：行动，除了情况不允许

77。 ），并要满足什么样的名人：Hwangbo

78）你想有几个孩子：

79）你最想做的事：做音乐和实现我的梦想

> 80）你想在未来10年：作曲

81）你最欣赏的人：金Gunmo

82）你用很多的话：自杀

83。 ），你得到的启示/学会的第一件事情：弹钢琴<BR /。

85）如果你什么都看不到，为什么不千万（贪吃的孩子，你没有钱，你）：> 84）如果你拿起百万元，你会怎么做？你会做什么：为什么会看不出来（又开始说米营养的话）

86）你认为是最成功的女歌手：？金Gunmo

87）你最不明白的歌手是：他不知道自己要什么的歌手

88）你不喜欢的人：。 MAMA BOY（依赖男孩子）

89）你不喜欢的女人：2饰面（对人说人话的意思差不多，鬼扯淡的人说的话）

90）。如果你发现你爱上了别人，而不爱现在的女朋友，你会：我不会（我不知道）

91）好久不见，如果你遇到的人：我会觉得开心^ _ ^

92）最重要的是：我的家庭

93）你上网首先要做到：去我们的网站

94）让你感到很惊讶：当Yongyun说，他要做出

防。网站T_T（完全未知的，汗S）

95），当你睡觉时，你会：钢琴

96）如何你觉得生活在过去的：Harusali（不明白） 97），来世你想要的东西：一只乌龟

98）当你完成了这个，你打算怎么办：邮寄

99）你有多诚实：非常诚实！

100）你有什么说的：上帝啊谁搞这样的测试啊

MICKY天，东方神起终于入队，完美的理想型，具有完善的！？杀人微笑，在队中，他负责低音，以优秀的团队口才创造一个非常愉快的气氛，是玩家可以改变心情

重要人物。 MICKY有一天，其实，局长奇变音，这个名字的意思是：QUOT;神秘人。 “也可以写为”秘密有千奇“!!!!!

MICKY有天很喜欢的作曲家谁希望有一个很久以前的事可以做一个短跑选手，那冲刺的速度大约是100米11秒12秒。最喜欢的运动在高中是丰，球衣号码是吉祥8号，后来偶然的机会，他爱上了音乐的下跌，并继续努力。感觉非常丰富的一天，其实不喜欢看到有人哭似的，如果你看到有人在哭，于是，他也走了，眼泪不过

，他觉得仙后座是最漂亮的为他们的配偶，在首先是，像真正的你，第二就是要努力成为对方的理想型。看着女孩，第一是看在眼里，第二个是看膀胱颈部和肩部

>曲线和女友的愿望是去钓鱼和旅游。在美国他的驾驶执照，在韩国也通过了相应的考试。应该很快就可以拿到驾照可以每一天，这个不是他们如何一天剩下的时间，基本

坐进车内就会睡着，那是因为他把每天上班，其余时间用来练习钢琴，有时候实在忍不住了将运行在所有睡觉的情况下被杀害的一员的风险弹琴的，无论我们走到哪里里面

孩子们想蒙混过关的钢琴X人的圣诞特别是第一次在现场演绎自己独处的时间做了歌曲“太阳雨”（又译狐狸雨），引起了不少凡响，并在东神2006年2月9日将是再次出场的首映式

解释。最大的爱好是收集CD，仙后座知道他的爱好，每一次的礼物是给了他很多的CD，MICKY后很感激这些不朽的，所以他会听，每天上5张CD，最近有一位资深的组喜欢韩国

组合COOL的“信送到天堂”，因为这首歌揭示，对自由的向往！ !!!!离开

有几天经常带着戒指是和队员第一次到日本宣传时，自己亲手制作的，具有十分重要的意义，也不会轻易采摘，用相应的右手经常带着手镯，它是米奇最

爱的哥哥曾焕送给他的第一份礼物，即使在强烈的不满造型师情况下（影响造型），也没有取下来过，或者使劲地拉扯手臂，或者用小夹子固定它里面的衣服。

一天是一个人用右手，左手写的时候吃，然后走的时候斗，然后是正确的。 ！