当日记者发现李晨从一家高档健身房出来,他穿着黑色T恤和牛仔裤,胸肌、腹肌在紧身T恤下隐约可见,极其性感,上臂的“小老鼠”肌肉更是呼之欲出,可见最近的健身成果有多丰硕!李晨开着一部酷炫的白色跑车,真是名符其实的“跑男”啊!
不过,如果你以为每天玩命健身就能成为能力者,就错了!据李晨透露,要练成这样的体格,必须先吃胖、再健身、再吃、再练……以至于3个月内整整增肥20斤。“没体格是不行的!我得先吃胖十公斤,然后一点一点练成肌肉,而且不能光练不吃,否则会越练越瘦。当时吃鸡蛋都一顿七八个地那么吃的,一天吃四到五顿饭、20个鸡蛋。”
第四季第三期厦门站录制。
此期《跑男》在厦门科技馆撕名牌,王祖蓝是第一个被撕的成员。而鹿晗继上次被爆出郭靖妆后,目前正在厦门沧海育才小学录制节目的《跑男》成员这回穿上了学生服,就是大家记忆里的蓝白色校服。
《奔跑吧兄弟》第此期为“青春校园特辑”,本周“跑男团”回到校园,身穿学生运动服,背着学生书包欢快亮相。学习之星邓超、劳动之星李晨、运动之星郑恺、文艺之星Angelababy与鹿晗、幽默之星陈赫与王祖蓝携手重返菁菁校园,体验“R学园”另类学生生活。
扩展资料
《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目,第一季由浙江卫视和韩国SBS联合制作,第二、三、四季由浙江卫视节目中心制作。第五季起更名为《奔跑吧》,由浙江卫视节目中心独立制作。
《奔跑吧兄弟》包括:《奔跑吧兄弟第一季》、《奔跑吧兄弟第二季》、《奔跑吧兄弟第三季》、《奔跑吧兄弟第四季》、《奔跑吧第一季》、《奔跑吧第二季》、《奔跑吧第三季》。
《奔跑吧兄弟》固定主持是Angelababy(杨颖)、李晨、郑恺(第一至七季)、邓超、陈赫、王祖蓝(第一至六季)、王宝强(第一季)、包贝尔(第二季)、鹿晗(第三至六季)、迪丽热巴(第五季)、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦(第七季)。节目于2014年10月10日在浙江卫视首播。
保持一副好身材是作为明星身份的一个门面,不仅可以凭借自己的身材诠释多种角色,而且还能强身健体,在这个休息、饮食不规则的演员行业里为自己的健康打下基础。不得不说做演员真的很拼,有时为了一个角色而增肥,有时会因为一个角色暴瘦,再次站在观众们眼前又恢复成了原有的身材,拥有超强的自律习惯不得不让人佩服,并且还能保持完美的好身材。比如彭于晏、韩东君、张耀扬等等,他们都是在娱乐圈里身材好的男星。
一、彭于晏彭于晏这三个字在不少人眼里其实是个形容词,他如果整容了,那就相当于毁容,拥有如此高颜值的他,身材也特别完美,自律运动是他生活的一部分,不仅仅每天早上的公里长跑,还有练拳击、跳绳等等,他一天的时间都被各项运动充斥着,彭于晏的身高在娱乐圈里算是高挑,肌肉维度也不大,但却非常明显,符合了大部分人的审美观,身材真的很棒的一位男星。
二、韩东君韩东君凭借自己帅气俊朗的形象和深入人心的演技塑造了不少经典影视作品,他很喜欢亮出自己的身材,182CM的他臂长优越,拥有很多人都无法形成的“天鹅颈”,其次他的腿又长又直,被街拍到的韩东君就像是模特一样,走到哪里都特别吸睛,他的身材瘦而不柴,比例非常好,有肌肉但不会太壮,非常匀称的好身材。
三、张耀扬张耀扬,饰演阴狠毒辣的乌鸦让观众们记忆犹新,一副一天演反派的面孔也同样拥有可匹敌的身材,他的肌肉维度非常均匀,“三角型”的上身有一种说不出的美感。他不仅仅是一位演员,而且还涉足模特领域,呈现出的各种霸者姿态特别有男人味,还有他的背部,清晰的肌肉线条看起来很柔和却不乏力量感,强壮结实的公狗腰特别诱人。
你还知道娱乐圈里有哪些身材好的男星吗?欢迎在下方评论里留言。
最尴尬的应该是沙溢了,因为年纪的关系,再加上不善于健身,所以他身上都是赘肉,而且还有点老年肚,毫无曲线可言。其他几位嘉宾中,除了baby是女的,而且是在娱乐圈中清瘦出了名的身材好外,大黑牛李晨的肌肉毋庸质疑。作为每一期的力量型担当,不但男友力爆表,身材更是在几位男生中最好的。在一些泥潭或者是跳水答题的环节中,时常可以看到李晨的满满腹肌,手臂肌肉非常壮实,整体身形非常上镜。
李晨和郑恺身材最好作为小猎豹的速度担当郑恺,最引以为傲的就是身材了,不但节目中时常大秀肌肉,个人更新中也时常曝出健身照。郑恺颜值较高,身形适中,腹肌轮廓清晰分明。虽然胸肌没有李晨的饱满,但越看越耐看,是非常健康的肌肉型男。碰到节目中一些卷腹运动或拉举运动,手臂线条绷的非常好看,可以看出狠下过功夫。
蔡徐坤太瘦,郭麒麟一般郭麒麟和蔡徐坤两人肌肉就稍次些,蔡徐坤太瘦了,所以身上没有什么太多的肌肉。在节目中也非常保守腼腆,他秀身材的时候不多。不过从他以前的自拍中,可以看到腹肌是有一点轮廓的,对于这么瘦的蔡徐坤来说,这样的身材已经是非常难得了。郭麒麟就有点小尴尬了,一直以来以可爱呆萌的形象显露于人前,在节目中是一直是傲娇的开心果担当。在滚轮环节和卷腹环节时,他曾自嘲说一个都做不了,躺下就起不来。对于年纪还小的他来说,也不算什么大尴尬。
沙溢最尴尬所以综上所述,几人中最尴尬的是沙溢大叔无疑了。几乎每逢会暴露身形的环节时,沙溢都有一幅生无可恋的表情。自知身材不好,再加上经常被成员吐槽肥腻,所以沙溢几乎渐渐成了智慧和搞笑担当。在节目中的沙溢是最尴尬了,力量、速度都比不过其他成员,将“怂”和憨厚发挥到极限,一直被边缘化。到了撕名牌的环节,更是从始至终躺地等撕。沙溢不善于健身,身体爆发力和肌肉都不行,力量更不行,再加上年纪大了,“大肚子”又成了拖油瓶,要多尴尬有多尴尬。一旦成员集体秀身材,沙溢绝对是排名第一的尴尬。
65岁的张丰毅和55岁的李若彤在社交平台上面晒出同框健身照,因此如此的时光,网友们的关关注,虽然两个人年纪加起来都已经120岁了,但是热爱健身的他们看起来身材健硕。大秀胸肌和马甲线的他们纷纷被网友赞叹,画面简直是太上画面,简直太令人赏心悦目了,而除了张丰毅和李若彤之外,在娱乐圈里面保持健身的明星还很多,比如彭于晏、袁姗姗、孙俪等等。
一、因为健身而再次翻红的袁姗姗提到袁姗姗,相信大家对她的印象都比较深刻,此前在电视剧中雷人的造型,出道后被观众们骂惨了,尤其是其在综艺节目中低智商的表现,更是让不少网友吐槽,希望她尽早滚出娱乐圈。
但即使面对如此多的负面言论,袁姗姗却靠着健身重新翻红。偶然一次她在社交平台上面分享自己的小蛮腰照片,让不少明星及网友们纷纷效仿。A4腰及马甲线让她顺利洗白重新,打打破了在观众心目中的固有印象,甚至一度成为了最受欢迎的女明星之一。堪称是在娱乐圈中励志女星典范,这可能就是俗语中所说的,越努力越幸运。
二、精致养生孙俪而除了袁姗姗之外,提到热爱健身养生的女性就不得不提到孙俪娘娘,她和老公邓超是娱乐圈中的出了名的模范夫妻。而孙俪娘娘除了演技颇受观众们认可之外,最令人关注的就是孙俪经常健身,业余时间最喜欢在社交平台上面和粉丝们分享她的健身和养生心得。
相信孙娘娘的粉丝都知道孙俪有几个好习惯,除了健身之外每天还会坚持养生,坚持泡脚。老公甚至一度调侃到春天在泡脚,冬天在泡脚,似乎一年四季都在泡脚。虽然现在的孙俪在年纪上可能比不上当下新出的年轻小花们,但是在身材方面却丝毫不示弱。
三、型男彭于晏最后要说健身男星彭于晏,这个帅气热衷于健身的完美型男,堪称是运动员中的演员。但其实彭于晏并不是从小到大都身材这么健硕,此前他在接受采访的时候还曾经说过,小时候自己体弱多病,而且特别胖。后来为了自己的身体,所以开始了健身之路。在晒出儿时照片时,更是让网友惊呼难以置信,如此强烈的身材对比也看得出来,彭于晏在背后默默付出了许多不为人知的努力。
有些吃瓜网友会觉得明星们之所以这么热衷于健身,是为了工作需要,但事实上健身不仅仅是为了在镜头面前呈现出良好的状态,也是为了让我们保持健康。作为普通人的我们,虽然没有大量的时间花费在健身上,但每天空闲时抽出一个小时左右的时间,适当的走走路或者打打球,都能让我们保持良好的身材和积极向上的精神,只有这样我们才能在工作上提高效率。
应该是第1期或第2期
《奔跑吧兄弟》有多火?这个就不需要多说了。偃旗息鼓一段时间后,昨日该节目第四季在厦门启动并录制,这是它第一次到福建录制。另据介绍,福州三坊七巷也曾进入节目组的视线,估计不久后,“跑男团”有望亮相三坊七巷。
昨日,“跑男团”七位成员整齐亮相,搞怪队长邓超、甜美女汉子Angelababy、“力量担当”李晨、鬼马精灵陈赫、桀骜酷炫郑恺、“捡漏王”王祖蓝、耿直boy鹿晗,一切还是熟悉的味道。经过三季节目的磨合,早已默契如家人的他们,不断激发出让人惊喜的家庭关系:邓超和An gelababy组成“叔侄组合”,“晨妈赫宝”暖心依旧,邓超和李晨的“老年人CP”笑料不断,“小兄弟”鹿晗带来属于90后的新鲜活力。现在,大家最感到好奇的莫过于:新一季还会出现新CP吗?
发布会上,活力亮相的“跑男团”一上场就有令人耳目一新的感觉:“小猎豹”郑恺以“光头强”造型亮相,李晨西装革履一身商务范儿,口头禅变成了“人老心不老”。身为团队里唯一的女成员,Angelababy却自嘲“完全被大家无视”。总导演姚译添爆料:“在这一季节目里,郑恺的新造型、李晨的大胸肌、baby的被无视……都会成为全新的看点。”李晨忍不住剧透:“这一季郑恺配了各种各样的帽子,有一次他戴了一顶黑色的帽子,我和邓超把他挤在中间,这叫‘挤黑头’。”
福州男星陈赫在第三季中获得最后的胜利,此番再战而且算是在家门口,陈赫表示会在节目录制之余带上小伙伴们到厦门周边有趣的地方走走。已经跻身国内一线明星的陈赫,最近工作安排得满满的,**、电视剧、综艺,一个都不少。谈及是否渴望回福州“奔跑”,他坦言“那是自然的啊”!
据介绍,第四季节目还没有明确的播出时间,目前可以确定的是将于二季度周五晚在浙江卫视以及爱奇艺、腾讯视频播出。(福州晚报记者 陈坚 文/摄)
《奔跑吧兄弟》第四季录制 跑男团有望亮相三坊七巷
《跑男4》开跑鹿晗展现“撩妹”技能 Angelababy透露孕事玄机
3月21日,浙江卫视《奔跑吧兄弟》第四季(以下简称《跑男4》)在厦门举行发布会,跑男7位成员邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗再集结。
整场发布会,跑男团的7位成员十分活跃,互相爆猛料。上周日,跑男团在微博上晒出了军装照,cosplay最近大热韩剧《太阳的后裔》中宋仲基的造型。被问及各位男星的撩妹技能,跑男团中唯一单身的鹿晗羞涩的说:“让我撩真实的妹子恐怕做不来,不过对着镜头我很会撩的。”于是,鹿晗走到台中央献上了一出撩妹必杀技。邓超见鹿晗“撩妹技术了得”,趁机补枪:“既然小鹿同学这么会撩妹,就赶紧带个家属来上《跑男4》,可以不结婚,先带个女朋友来上节目。”鹿晗则无辜的回应:“我也想啊。”
作为跑男团的唯一女性成员,Angleababy也是受到了其他成员的“特殊关照”。之前有传闻称baby因身体原因退出《跑男4》,发布会上baby也被大家逼问人生计划,她表示,生孩子的事情随缘,不过随后她又追加补充:“大家红包准备好”,吊足众人胃口。
据悉,《跑男4》每期节目除了原本的剧情和主题之外,跑男团会化身武侠玄幻人物,每期给大家带来一个小故事。目前已经完成前三期的录制,邓超透露前三期的嘉宾实力都很强,让跑男团吃尽了苦头。
腹肌这一词,一直是人们拿来形容男人们健壮,魁梧身材,发达的肌肉不仅男人们羡慕,连女人们见到也是非常之着迷,拥有腹肌自然是少不了健身,而对于娱乐圈的男明星来说,除了拍戏,大部分都会呆在健身房内,到底他们有没有练出所谓的腹肌呢?
接下来让我们来一睹为快吧!
张艺兴张艺兴,作为鹿晗昔日的队友,他在舞蹈方面的造诣是非常之高的,所以平日里光是靠在舞蹈房的训练就已经拥有八块腹肌了,已然超出了健身的运动量了。
所以也就不难怪现在的他可以有资格做选秀节目的导师了,算是同龄男星中最受人喜欢的一位明星了,张艺兴就属于那一种“穿衣显瘦,脱衣有肉”的硬汉子。
郑凯郑凯被大家称为“小猎豹”,在娱乐圈中,一直都是硬汉的形象,通常的郑凯也非常热衷于体育,并且经常在他的社交平台上晒出自己的健身照片。
郑恺的腹肌也非常明显,让大家觉得在他的身边很有安全感,说他是A级一点也不过分!
鹿晗身为新一代的小鲜肉,时刻被媒体大众所关注着,因长相清秀,皮肤白嫩的他,竟硬生生的被网友强加上“娘炮”的标签,而实际上,“傻狍子”也是有肌肉的铁血硬汉。
他早年在韩国开发,他被比较韩范儿,但是别看鹿晗身材看似瘦小,但他也有腹部肌肉。
在一次偶然间的跳舞瞬间,鹿晗撩起衣服,露出隐约的腹肌,引得场下迷妹欢呼尖叫,如此性感撩人的鹿晗,你还敢说他“娘炮”吗?
李晨在荧幕中,李晨无论参加节目还是演戏都会露出他那傲娇的性感腹肌,这一举动真的不知让多少迷妹为之舔屏,甚至在拍摄大片时,李晨也有露腹肌的画面。
照片中,李晨身穿一身红色西服,在**的背景墙前相当惹眼,李晨的八块腹肌很明显的露了出来,网友直呼:“真的来不了”!
彭于晏彭于晏在娱乐圈中是鼓舞人心的男神的存在,每个认识他的人都知道他曾经是一个胖子,但后来他变成了一个肌肉男,这充分证明了胖子都是潜力股。
现在的彭于晏不仅外观帅气,而且完美的身材也吸粉无数!
博尔德强森他是好莱坞超级巨星,不仅表现出色,而且身材更是一流,肌肉发达的可怕,当然,强森除了腹肌外可评为SSS级别以外,其他地方的肌肉都非常的完美。
关键是如此强大的男人,笑起来的时候还是很迷人的,不愧是完美的男神!大家觉得呢?
陈赫陈赫在年轻时可是玉树临风,风流倜傥的帅哥一枚,肌肉那是更不用说,块块依稀可见。
不知是不是普遍的“一结婚就发福”的现象,本来帅气的小伙变成了“胖叔叔”,六块腹肌也缩成了一大块。
盘点娱乐圈中男星们的腹肌,郑恺的诱惑,鹿晗的撩人,张艺兴的简直让人分分钟直接“窒息”,你觉得哪位有成功撩到你呢?
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