每天都不吃早饭会瘦吗？

早晨不吃饭，既不能起到减肥的作用，也对身体会产生一定的危害和影响。晨起是阳气逐渐上升的过程，而随着阳气上升，身体需要能量的补充来提升阳气，滋润头腑、滋润五脏六腑来进行工作和运动。如果早晨不吃早饭，这种能量跟不上去，头脑没有气血精液的营养，反应就会下降，也就会长期出现记忆力减退、反应迟钝。同时肢体没有水谷精微的濡养，肢体活动也就会无力。所以，晨起吃早饭，不仅是需要把水谷精微通过脾胃的运转，输送到头部、肌肉和各个脏腑，进行原有的正常的生理功能，同时早晨吃早饭也是运健脾胃，保持良好生活状态，甚至对减肥是一个正向的帮助作用。不吃早餐绝对不会有减肥的效果，减肥是一个循序渐进的过程，他需要让身体适应现有的模式，而不是暴饮暴食。其次是不吃早餐，会导致你中午和晚上吃得更多，会起到反作用。而且不吃早餐对身体伤害很大，无处分泌的胆汁是胆结石的罪魁祸首。所以，要减肥，早餐一定要吃，而且要吃好！

你好，早餐不吃你绝对不会瘦，但是你要是一个星期不吃晚餐。也就是晚上禁止一切吃的，实在渴了你可以喝白开水，保证你能瘦3到5斤。一般我们的早餐是7点到9点之间，这个时候在我们中医里，是足阳明胃经的值班时间，胃是什么。是我们机体赖以生存的气血生化之源。肾是先天之本，脾胃是我们的后天之本。，后天之本需要吸收食物来供给先天之本，来达到汝养全身达到阴平阳秘的健康状态。试问，你在胃值班的时候你都不吃饭，就拿你现在一个礼拜不吃早饭，刚开始是坑了胃，后面坑的就是其他脏器，为什么，因为其他脏器需要胃给他们提供水谷精微来促进滋养，保持正常机体的运行。所以，一个礼拜不吃不但不会瘦而且伤身体。如果出现面色发黄。那就是造成了脾气运化失调的症候。如果想减肥，想要穿漂亮的衣衣。那么就要狠抓自己的嘴，一切甜食 一切饮料 一切油炸烧烤 一切零食 绝对的杜绝。另外在加上不吃晚饭，你的小蛮腰，你的火辣身材绝对的会不由自主的展现出来。这是真实的。希望你健康。

当然不会啦、这样会起反效果的。有研究表明，早饭不吃易长胖的，减肥的MM三餐必须要准时定量食用。至于什么减肥产品不建议楼主去用，副作用而且易反弹。您要是真想减肥的话，游泳是最好的方法，我的同学之前也是很胖，放假两个月拼命游泳，造就了她的完美身材、哈哈。真的很游泳的，而且游泳还可以丰胸滴