与喜欢的人见面，想要穿成什么样？

我个人认为，穿着比较得体，随意一些就好，尽量不要过于正式，如果说我们西装革履穿着皮鞋去见我们未来的女朋友，也就是我们喜欢的人，或许有点不自然，而且会让自己感觉到浑身不舒服，毕竟我们平常不穿西装，还是穿运动装或者休闲装，相对来说比较好一些。

我在与我喜欢人的见面时候就是穿着牛仔裤和T恤，完全就是穿的比较休闲，而且这样也看着比较帅气，给人一种比较活力，有青春的感觉，而且穿着T恤还可以让我们的胸肌显现的比较明显，这样也会让喜欢的人对你产生一种好感。

穿搭上一定要得体大方，尽量穿一些比较靠谱的名牌货，毕竟名牌的衣服，我穿起来还是显得有一种高级感，也会使人散发出一种气质，尽量不要穿那种A货以及地摊货，这样也会拉低自己的一个档次的。

如果说是女生的话，尽量穿着要给人一种有气质，给人一种比较活泼，还有尽量要显得比较清纯一些，比如说可以穿一些连衣裙，可以穿牛仔裤和T恤，尽量不要穿那种漏洞的牛仔裤，还有就是不要穿太高的高跟鞋。

不管是男生还是女生在与自己喜欢的人见面时，尽量要头发整洁一些，见面之前洗洗头往自己身上喷一点清淡的香水，这样也可以拉近彼此之间的距离。

怎样快速练出胸肌:

1高重量、低次数的力量训练

胸肌的快速增长需要高负荷、低次数的训练，通过这种方法可以快速刺激肌肉生长。例如，重量占最大负荷的60-70%进行6-10次的训练，这种训练方式能够快速激活胸肌细胞，并增强肌肉。

2重点锻炼大胸肌

大部分人认为卧推是锻炼胸肌的绝对主流动作，但只要你的锻炼时长足够，锻炼重点放在卧推下一段空白区域即可加强其效果。例如平板杠铃卧推、上斜杠铃卧推、下斜杠铃卧推、哑铃飞鸟等，正是这类细节而并不复杂的动作，使你能够更有针对性地练出强壮的胸肌。

3注意动作准确

任何健身动作都需要准确的姿势才能确保效果，特别是在进行卧推和铁十字等动作时尤其重要。如果你的姿势不正确，很容易造成意料之外的损伤。因此，建议向教练或高手请教、请教并辅以视频教学，在确保动作准确性的同时又能够快速练出胸肌。

4饮食要健康

大多数人都知道饮食习惯对一个人的健康至关重要，无论你是想增肌还是减脂，对饮食的控制都必不可少。如果你想快速练出胸肌，建议多吃富含蛋白质的食物，如肉类、豆类、蛋类、牛奶等。当然，脂肪和碳水化合物也需要适当的摄入，以提供足够的能量供你进行高强度的训练。

5安排合适的休息时间

在健身的过程中，休息时间同样重要。在练习完胸肌后，需要给肌肉充分的恢复和修复的时间，以便肌肉能够更快地生长和恢复。建议适当减少训练强度和训练次数，避免过度负荷，从而不给自己足够的恢复时间。恰当的休息可以让肌肉迅速恢复，并确保你在下一次训练中的表现更好。

总之，想要快速练出胸肌需要的不仅仅是训练，而是需要在饮食、睡眠和锻炼方面综合考虑。准确的动作姿势和适当的休息同样也不容忽视。只有坚持不懈地锻炼和健康的生活方式，才能够练出健康美观的胸肌。

‍‍‍‍‍‍‍‍穿衣要诀就是：扬长避短，显现出身材好的地方，遮盖起不满意的地方，胸大的女性明明是被很多人羡慕的，但是也同样有着穿衣的烦恼，实际上很多的衣服当你胸大的时候穿起来会显胖。

1，紧身裙+高跟鞋

举个例子，美国西好莱坞，金·卡戴珊（Kim Kardashian）堪称美国的话题女王，她的历任男友真是一个比一个帅！160的她，大显身材，高跟鞋护法，拍起照片来女王气场十足！金-卡戴珊与坎耶-维斯特结婚以后，被大众戏称为美国明星最具话题性的CP。卡戴珊姐妹的经典穿衣方法就是紧身衣裙，大秀好身材。

紧身裙，在腰部收紧或者扎腰带，显胸收腰，既然胸好看那就要让身材在衣服的衬托下更漂亮。

2，紧身背心+高腰裤

卡戴珊身穿黑色紧身背心搭配高腰裤大秀身材，辣妈味道十足，丰乳翘臀十分吸睛。紧身背心很有运动与青春活力的感觉，再配上超显腿长的高腰牛仔裤，整个人的气场都会变得强大起来。

再看看同样受大胸困扰的凯特·戴琳斯 (Kat Dennings) ，《破产姐妹》中MAX的扮演者，2011年因扮演了精通世故的大胸女Max一角，她强大的吐槽功力让众多观众折服。

她的穿衣套路同样是显胸收腰。展现出令自己自信的一面才是最重要的。在剧中MAX穿的礼服都是这种类型的，不得不说很适合她，胸大的女性穿衣最忌讳的就是邋遢和臃肿，只有线条简练才能显现出好身材！

‍‍同样看看中国一代女神：巩俐，国际上有有名的华语女艺人之一，巩俐在西方人看来是“全球最美的东方女人”，她带有中国古典气质的美。现在巩俐虽然没有了少女的清纯气息，但她的傲人曲线让大家感受到东方式的性感。‍

‍‍3，中国旗袍‍‍

‍‍‍‍旗袍是中国经典的女性服饰，巩俐是一个彰显着旗袍魅力的女人，能够完美地将东方女性的神韵表现出来。举手投足间不断散发着独有的东方美。‍‍当初巩俐身着旗袍惊艳世界的样子，依旧让人赞叹不已。

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4，白衬衫+高腰裤

‍‍‍‍穿衬衫的女人总是让人难以忘怀‍‍。从1993年到2016年，这些年来，巩俐对白衬衫情有独钟！‍‍‍‍

就比如说1993年，巩俐凭借作品《霸王别姬》出席戛纳**节，在剧中出演菊仙一角，三位主角在海边留下这组照片，巩俐一身白衬衫简洁大气，黑色高腰裤露出腰部曲线，她的微笑热情而灿烂，这组照片十分经典，她的美让后人无法超越。‍‍

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大胸女性注重扬长避短的穿衣大法，一定会找到适合自己风格的美衣。