TGA2021年度最佳游戏到底菜鸡互啄还是名副其实？

万众期待之下，2021年度的TGA终于落下了帷幕，有人说这一年基本没有什么大作，所以今年的TGA不看也罢。也有人说即便没有什么3A大作，今年不少游戏的质量还是十分亮眼的，比如夺得“最佳年度游戏桂冠”的《双人成行》。

说到这个游戏部分玩家可能会有些疑问，当然我自己起初也是带有一些疑问的，因为有一些玩家是孤狼玩家，什么是孤狼玩家？就是喜欢一个人玩游戏的玩家，这些玩家的控住欲很强，不希望自己的计划与部署被其他人所打破。

比如合作性极强的《神界原罪2》，你叫上一帮人再叫上个喜欢一个人玩游戏的玩家，他会非常痛苦不到一会儿就会退出游戏，对于这些孤狼玩家来说和别人一同玩游戏是非常折磨的，那么为什么，硬性要求双人游玩的《双人成行》能够当得如此桂冠呢？

还是得从了解这款游戏本身开始。

首先很遗憾，这个游戏无法单人游玩，是必须双人游玩的。考虑到这个设定对孤狼玩家们来说可能有些太扎心，制作们很贴心地给游戏加了一个非常友好的设定：

一人购买，两人游玩。

意思就是说你和你想一起游玩的好友中，只要有一人购买，那么剩下一人就可以加入到对方的队列中免费游玩，也就是白嫖，是在鼓励孤狼玩家尝试与其他玩家一起游玩的乐趣。

白嫖的快乐有谁不想享受呢，很适合叫上男/女神（基友）一起游玩，如果你没有，也是在提醒你，该脱单了兄弟！

既然游戏名叫作《双人成行》，合作性当然就是游戏最大的亮点了。比如说在每一个关卡开始时，1P玩家与2P玩家都会获得一件与地图主题契合的道具，双方联合双剑合璧才能发挥最大的效果，将合作的这一特性发挥得淋漓尽致。

合作双方玩家在游戏里的一些小游戏中除了会有合作，偶尔也会有产生对抗，这些小游戏中包括音游、打地鼠、射击等等各种各样的玩法，如果你早已对对方的笨拙感到不满与厌烦，此时无疑是最好的时机，你可以光明正大地发泄你的怒火，当然一定要把握好尺度，“双人分手”的别称可不是开玩笑的。

除了偶尔穿插的小游戏会有很多别样的玩法之外，它的主线玩法中也括了空战海战等诸多令人意想不到的玩法，不会让玩家感到疲倦与腻歪，配上游戏整体令人惊艳的视觉效果，非常放松惬意，哪怕是带着一个累赘，或者说我自己就是那个累赘，整体游玩下来都并不会很累。

说完基本玩法，我们也来说说它的剧情。游戏的本体剧情非常治愈，讲述的是在父母婚姻破裂离婚之后，女儿本欲借助一本魔法书来拯救父母的感情很不幸地被变成了玩偶，面对女儿的困境，当父母的怎能坐视不理？于是便踏上了这段拯救女儿的双人冒险，而故事的最后，当然也是阖家团圆的好结局，各位不用担心会被搞人心态。

到底是哪位天才能想出一款立志让孤狼玩家与人同行的游戏呢？只要各位对游戏圈稍加熟悉一定不会感到陌生，他就是在2017年“fuck奥斯卡”的JosefFares。

在当时爆红的除了这句脏话以外，还有他那为人津津乐道的胸肌。

我们就暂且叫他胸肌哥吧。

在今年胸肌哥终于为自己昔日的狂言正了个名拿了个号称“游戏界奥斯卡”的奖项，而给胸肌哥颁奖的人也不是啥好惹的人，他叫尼尔，这位大神曾经因为《最后的生还者2》的艾比线结局开地图炮的不当言论被人送上了“精神变态”的“美誉”，不过经考证，当时并非是尼尔老哥本意，而是在读网友们的评价。

说回正题，尽管《双人成行》这款游戏对于孤狼玩家们来说并不是很友好，但电子游戏作为“第九艺术”，文化与艺术的传播和促进人人友好的本质是不变的，对于JosefFares来说，或许比起眼花缭乱的画面特效与催人泪下的剧情，一群人都能和谐友好开开心心地一起玩游戏，这才是他想要做到的本质，这才是最重要的吧！

拯救社恐人群，拯救离婚党，拯救一切，《双人成行》YYDS！

和孩子一起玩游戏然后锻炼身体怎么写

其实，陪孩子一起玩，不仅是满足孩子的一种心理需要，其实也是父母与孩子的一种沟通交流，通过这种交流，让孩子能获得更强的自信心和自尊感，孩子的心理会更健康。那么该如何注意游戏的技巧，让这种父母与子女的交流沟通事半功倍呢？

一、提高对游戏的兴趣除非有多动症，要不孩子对游戏的专注力都是很强的。如果孩子无法专注于游戏，只能说明这个游戏是不好玩的。作为家长千万不要勉强孩子，而是要与孩子商量游戏的内容，同时，父母在与孩子一同游戏时，也要真诚投入、非常专心，短时间完整的注意力投入，比长时间的敷衍来得更有力量。

二、积极地倾听

三、多问开放性的问题

虽然是父母，但不代表你知道孩子的一切，也不代表孩子不知道你所不知道的。所以，除了多听，还应开放自己，多问多学。不要假设孩子和你有一样的想法，也不要急着表达自己的想法，孩子的想象力常常是我们望尘莫及的。当听到孩子说太阳是绿的，云是黄的，爸爸妈妈不要急于反驳，而应该听听孩子的解释，父母的包容力可以让孩子更能拥有他自己。多问问孩子在做什么，了解他的想法，否则孩子会由于父母的呵斥失去对游戏的兴致，孩子会觉得委屈，从而关闭了想象和愿意表达自我的那扇门。

四、遇到问题，试着让孩子解决

当孩子遇到困难时，父母不要急于帮忙，让自己想办法解决，比如：当孩子搬不动整箱积木时，引导孩子多思考，耐心引导他想出办法，一同享受他打开箱子，搬出积木，解决问题的得意与骄傲。

孩子的天性就是玩耍，当孩子睁开眼睛时，他的第一目标就是寻找玩具，这不必去刻意抹杀，父母应陪孩子一起玩，一方面可以拉近与孩子的距离，另一方面，可以引导孩子，使孩子心理更加健康，也可以学习到更多的知识

一年级孩子一起玩游戏要怎么写日记

一起玩游戏 - 一年级日记

大家都喜欢看喜羊羊和灰太狼吧，里面非常经典的就是灰太狼开始煮羊的时候。今天下午写完作业后，我和小妹玩狼捉羊的游戏。我当狼，小妹当羊，小妹在前面跑，我在后面追，不一会我就捉住了她。然后，我把床当作锅，用来煮小羊，小妹装成很害怕的模样，神情好逼真呀！我们玩得都很开心。不过小朋友玩的时候还是要注意安全的哦。

找爱玩游戏的 孩子一起玩遍游戏

你喜欢玩什么类型的游戏啊，我比较擅长休闲竞技类得，比如QQ炫舞这一类的，如果感兴趣，可以M我哦

玩什么游戏锻炼身体？

跳舞机

小孩子上体育课玩什么游戏锻炼身体

1：下面是游戏活动！~

活动过程

（一）开始部分。做准备运动，活动身体。

师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。

小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。（上肢运动）

小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。（下蹲运动）

小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背运动）

小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳跃运动）

（二）基本部分

1、出示小树，引出游戏。

师：小朋友，你们看看这是什么？（小树）哪个小朋友能告诉老师和小朋友，树有什么好处？（能乘凉、小鸟可以住在树上……）所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫“爱护小树”。在我们旁边，地上画了个什么图形？（圆圈）小朋友们先拉好小手，站在线上，围成一个大圆圈。

2、老师交代游戏规则

师：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念：“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如：“XX，请你来护树。一、二、三！”说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注意。

3、教师提要求

师：（1）扶树的小朋友叫名字时，声音要大声，清楚，让大家都听得见。

（2）扶树的小朋友要在数完“一、二、三”后才能松开小树。

（3）圈上的小朋友不能推挤。

4、开始游戏

教师与幼儿一起游戏，在游戏中对出现的问题进行提醒，让幼儿更清楚游戏的规则。

5、分组进行游戏

幼儿人数较多，可让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有参与的机会。

（三）结束部分

1、教师对活动情况进行评价。

师：小朋友今天玩的开心么？大家表现的都很好，都能遵守游戏的规则。（找出未能扶住小树的原因）我要表扬XXX。他反应很快，注意力很集中，跑得也很快，小树被他很快的扶住，就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌，也为你们鼓鼓掌，因为你们也很棒

2、做做放松运动

师：小朋友也都累了吧？现在和老师做做放松活动，抖抖脚，抖抖手（舒展运动），然后回教室，小朋友口渴了要记得去喝水。

2：幼儿园体育活动

小班体育游戏教案

活动名称：老猫睡觉醒不了

活动目标：

1、练习轻轻的走和跑。

2、培养幼儿参加体育活动的兴趣

活动准备：

准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。活动前学习游戏中的儿歌。

活动过程：

1、导入： 教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。

2、展开：（1）教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。

（2）游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。

（3）幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。

3、结束：带领幼儿散步。

幼儿园小班游戏教案体育游戏玩拖拉车

一 活动目标练习向指定方向走,培养正确的走路姿势二 活动准备1 场地准备一条起点线,一条终点线,相距6米。2 带小轮子的动物玩具若干。三 活动过程1 教师介绍游戏玩法每个小朋友都用线牵拉着一件小动物玩具,站在起点上老师说:“预备------走！”小朋友们拉着小动物向前走,到达终点后,可领着小动物到终点线右边的草地上“吃草”，或拉着小动物在附近自由走动。老师说：“小动物，回家吧。”小朋友们拉着玩具往回走。2．注意事项(1)做游戏时应注意,只有听到“预备-----走”或“小动物，回去吧”的指令，小朋友才能开始向前或往回走。(2)在走的时候要注意不要碰到别的小动物。 2 幼儿活动,教师观察教师要观察幼儿走路的姿势,及时纠正不正确的姿势。3 活动自然结束

幼儿园小班体育游戏活动教案《爱护小树》

幼儿园小班体育游戏活动教案《爱护小树》

时间：5月10日星期二上午（第二周）班级：小三班

指导老师：实习者：

活动内容：体育游戏活动《爱护小树》

活动目的：

1、让幼儿练习听信号迅速反应，锻炼幼儿动作灵敏、协调。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

3、教育幼儿应该爱护小树。

活动准备与环境创设：

1、制作小树一棵。

小孩子怎么锻炼身体

打篮球是最好的，还有羽毛球，游泳

一个宅男如何坚持锻炼身体不去玩游戏呢？

首先提醒你注意：第一，你必须离电脑远点。 第二，不要急于锻炼，先好好养养自己，增点重~！保持良好健康作息习惯，吃好休息好，如果你还能心情也好，你小子就幸运了，因为你离健康很接近了。 第三，当你发现每天早晨起床都精神百倍时，让自己强壮的时候就到了。哑铃，俯卧撑，健身房任你挑。 给自己点信心和动力，为了你的健康！具体做法如下：一，买个适合自己的臂力器。 二，1、复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜） 练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组间只有变换姿势时的停顿。 A、标准俯卧撑——两手撑地同肩宽，腿与背伸直，两脚并拢，臂伸直，锁肘关节。眼向前看，不要看地，下降身体至胸几乎触地，保持背挺直，然后有控制地推起身体恢复起始姿势。注意动作节奏。 B、上斜俯卧撑——两手撑在50——70厘米高的长凳上。身体下降至胸与手平行，再用力撑起。这个练习主要是练胸肌下部。除了长凳，也可以把手撑在健身球上做，这样难度更大，因为更多的肌肉会参与动作来保持平衡，包括腰腹肌。 C、下斜俯卧撑——两脚放在长凳上支撑，手置于地上。下降身体至胸几乎触地后推起。这种练法主要针对胸肌上部与肩肌前部。也可以用健身球代替来增加身躯干肌肉的参与。 2、强力俯卧撑 练习肌肉：胸肌、肩肌、上背肌、肱三头肌。 起始姿势与标准俯卧撑相同，但是在右手置于地面的同时，左手放在一个大约20厘米高的支撑物上。慢慢下降身体直到左肩靠近左手，然后用爆发力撑起身来，使双手有一个短暂的腾空。在双手腾空的瞬间身体稍向左转，使左手落在地面，而右手落在支撑物上。 3、俯卧撑转体 练习肌肉：肩三角肌后束、腰侧肌、腰背肌下部。 起始动作与标准俯卧撑相同。在撑起身体，两臂伸直后身份向右旋转，右臂上举，同时眼睛也随着右臂的动作向右上方看，短暂停顿后恢复开始姿势，换做另一侧。 4、肱三头肌俯卧撑 练习肌肉：肱三头肌。 与标准俯卧撑做法相同，但两手并拢支撑并有一点内旋，使得拇指与食指形成一个三角型。这就改变了肱三头肌的负重。 练习俯卧撑要循序渐进、由易到难；做前要充分 、甩动、拉伸上肢，防止肌肉僵硬；练习中要摸索适合自己的俯卧撑形式，合理控制运动负荷。 无固定动作 另外：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。

玩网络游戏能锻炼身体吗!!!!

你那是疲劳了！ 时间长了还腱鞘炎呢！ 那有锻炼身体的网游？

梦见和妻子一起玩游戏

梦见和妻子一起玩游戏的梦境解释：

有较易感情用事，缺乏理性判断的倾向。在大家聚会玩乐的场合里遭遇什么出糗丢脸事件的可能喔。如果别人在玩游戏最好在旁边看热闹就好，自己就别下场了。但也有机会受到比你年轻的后辈援助的可能，不要仅顾著面子，大方地接受人家的好意吧。

梦见和妻子一起玩游戏的吉凶：

若三才皆吉数，则能得上司惠泽及下属之助，只要戒除自大狂，乃必得辉煌之成功，并伸张发展，而有优越之成就，即为大吉之优良配置。大吉

们怎么就不懂得买游戏机和孩子一起玩游戏

目前来说，很多游戏都是给成年人玩的。。。毕竟儿童的消费能力不如成人

前面已经介绍了胸部的肌肉，我们训练也是根据肌肉的功能去训练，只有了解清楚肌肉的功能，才能更好的去训练。简单讲胸部分为上胸，中胸，下胸，知道这些后我们根据相应的功能进行训练。

这张图划分的比较清楚，大家一看就很清楚的了解训练胸部的构造，胸部的形状更多是天生基因决定的，有的人是圆胸有的人是方胸，大家不必去纠结这些。只要你把胸部练大，视觉冲击是一样的。

先从上胸部开始：

上胸部是很多人在训练时容易忽略的一个区域，一般来说，我们的上胸部都是较弱的，而下胸部的力量相对较大，所以我们需要考虑优先进行上胸部训练，当然下胸也不能忽视，下胸的体积大小直接决定了胸型是否好看。

1：正确的热身过程可以比较大限度的降低运动损伤发生的几率，也能比较大化你的训练效果。正确的热身应该以关节为主导，重视关节功能，关节是产生动作比较关键也是比较脆弱的结构。 2：从上斜训练开始

上斜卧推，可以使用杠铃、哑铃、史密斯机。以上斜开始，这样可以用比较大重量来刺激使用频率较低上胸部肌肉纤维，以使其获得比较大增长。

3试着在卧推时顶峰收缩2-3秒

在上斜卧推的时候，推举到比较高点后顶峰收缩时候停留2-3秒，更多的去刺激，可以在卧推动作中，手臂始终保持内收状态。

4使用哑铃

哑铃活动轨迹相对比较灵活，可以不用局限于一个角度，根据自己的感受去变换角度，多做离心收缩，目标肌肉刺激更好，注意不要让肩关节肘关节锁死。

训练建议动作：

上斜杠铃卧推：

目标肌肉：胸大肌上束以及整体面积

协同肌肉：肱三头肌三角肌前束

起始姿势：坐于斜板櫈上，双脚自然分开踩实地面，骨盆保持中立位，腹部核心收紧，腰背挺直，肩胛骨收紧，肩带下沉，双眼位于杠铃的正下方，双手全握杠铃，握距是肩宽的15倍。

动作过程：吸气准备，呼气将杠铃推起至锁骨正上方，注意肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，吸气胸大肌控制大臂将杠铃下放至胸部上方2-4指高度，大臂平行或者略低于背部，小臂垂直地面，呼气胸大肌发力将杠铃推起至起始位置，肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，重复动作，呼吸速率保持2-4秒。

错误动作：含胸耸肩，身体晃动，腰背挺起过高，腕关节保持中立位，小臂不垂直。

上斜哑铃卧推：

目标肌肉：胸大肌上束和厚度

协同肌肉：肱三头肌三角肌前束

起始姿势：坐于斜板上，双脚分开，踩实地面，俯身双手拳握杠铃，将哑铃放至大腿前侧，身体缓慢躺下，顺势将哑铃放至胸前位置，骨盆保持中立位，腹部核心收紧，腰背挺直，肩胛骨收紧，肩带下沉，保持挺胸。

动作过程：吸气准备，呼气将哑铃推起到锁骨正上方，肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，拳眼相对，吸气胸大肌控制大臂将哑铃打开身体两侧的位置，注意大臂平行于地面或略低于背部，肘关节略低于肩关节，小臂垂直于地面，腕关节保持中立位，拳眼相对，哑铃平行于地面，呼气胸大肌发力将哑铃推至起止位置，重复动作，呼吸速率2-4秒。

错误动作：含胸耸肩，身体晃动，腰背挺起过高，腕关节保持中立位，小臂不垂直。

上斜哑铃飞鸟：

目标肌肉：胸大肌上束内外侧线条以及轮廓

协同肌肉：肱三头肌三角肌前束

起始姿势：坐于平板凳上，双脚自然分开踩实地面，俯身双手拳握哑铃，呼气将哑铃放至大腿前侧位置，保持挺胸，肩胛骨收紧，肩带下沉，慢慢躺下，顺势将哑铃提至胸前位置，骨盆保持中立位，腹部核心收紧，腰背挺直。

动作过程：吸气准备，呼气将哑铃放至锁骨正上方位置，注意肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，拳心相对，哑铃不要相碰，同时平行于地面，吸气胸大肌发力将哑铃向身体两侧打开，主要大臂平行于地面或略低于背部，肘关节略低于肩关节，肘关节夹角100-140度，腕关节保持中立位，哑铃平行于地面，呼气胸大肌发力将哑铃向上环抱至锁骨正上方位置，肘关节不要锁死，腕关节保持中立位，拳心相对，重复动作，呼吸速率保持2-4秒。

错误动作：含胸，耸肩，身体晃动，腰背挺起过高，肩外旋，

本文由  玄学翻译社  企划制作！欢迎关注。

企划：宋雅文、杨雍；翻译：满月、王蛇无毒、Thest、一个兔角鹿、风语时；校对：刘嘉俊、太昊。

Duang~~ Duang~~ Duang~~

历年来，许多游戏试图去模拟胸部的摇晃。乃至一个专门的名词的产生「胸部物理」（俗称“乳摇系统”，下文统称“乳摇系统”）。

若你玩过有乳摇系统的游戏，可能会发现很少有游戏中的胸部动起来和现实里一样，是受重力影响的一团脂肪。游戏中这些胸部一般都像是有自我意志的氢气球。

某些游戏对胸部表现太不真实，以至于论者认为这是性别歧视，或者游戏行业物化女性的结果。

我见过人吐槽游戏开发者是否从未接触过真实的胸部。我也见过有人暗示游戏开发者不知道怎么在游戏里去恰当的表现女性特征，以及因为做游戏的女性太少，所以才会有茫茫多奇形怪状的胸部。 （编者注：游戏人，单身狗，没朋友）

我也在想，这些看法有道理吗？很多人对为什么乳摇系统糟糕提出疑问，却少见讲述胸部创造过程的干货。搜索一番之后，我发现了很多业余开发者似乎真的不知怎样在游戏中处理乳摇系统。各种论坛里竟有不少帖子和教程讨论如何实现优秀的乳摇系统。有人做出了四个章节的幻灯片，名为“Unity中的乳摇之道”。还有人开发了专门工具供其他开发者使用，从而一起揭开“乳到底怎么摇”的神秘面纱。

而同时，资深游戏开发者们已经在胸部的合理摇动这条路上探寻了将近二十年之久。

1996年一款名为「饿狼传说2」的游戏发布。这款游戏被称为是对「街霸2」的"公然抄袭"。「饿狼传说2」 也确实有自己独树一帜的设计点：在玩家生命值极低的时候可以搓动华丽的“超必杀技”来摆脱困境，一举逆转整个局势。

不过讲真，「饿狼传说2」对游戏有一巨大贡献之：史上第一个胸部会自己摇动的角色。

（源： TheInnocentSinful1 ）

不知火舞 ，这个角色以一对生动活现的胸部而著称。即使现在「饿狼传说」系列已经过气，它仍然给我们留下了宝贵的遗产：让乳摇成为格斗游戏的标配。

Street Fighter 4 街霸4

(Source: CeruleanNight ) （源： CeruleanNight ）

Soul Calibur 剑魂

（源： Thegamerwalkthroughs ）

Skullgirls 骷髅女孩

（源： Poccola_margherita0141 ）

当然，这些年来并不是只有格斗游戏搭载了乳摇系统。

Tomb Raider 古墓丽影

（源： sys2074 ）

Resident Evil 生化危机

（资料来源: Saladtoser69 ）

崛起：罗马之子

当开发者不给胸部添加物理效果时，不少技术宅玩家就会通过制作mod的方式自己实现。其中典型的就是老滚「天际」的最强乳摇系统mod：

(资料来源: Marek Iwanowicz )

在2009年，有一个第二人生的mod允许玩家自行给角色添加乳摇系统效果。由于这个mod太受欢迎而被采纳进游戏本体——现如今玩家们纷纷向他人安利如何将自己的角色捏出最好的效果。

(资料来源: BlakOpalDesigns )

甚至「我的世界」的玩家也找出来许多方法添加上乳摇系统效果，毕竟「我的世界」的玩家总是把一切都加进游戏嘛。

历数所有用到乳摇系统效果的游戏中，其中魁首就是「死或生」系列。乳摇系统对于前文所提及的游戏而言或仅是一个小小”特色“，但是对于「死或生」而言，却是深入骨髓的特色。如此过分的强调胸部也许引来了少许恶评，，毕竟很多粉丝喜欢的是这个游戏的玩法而非胸部。但是，乳摇系统确已不能从「死或生」中剥离出去了。

(资料来源: Thegamerwalkthroughs )

“在开发「死或生」时，我希望能制作一些吸引玩家注意力的内容，”制作人板垣伴信在 Game Informer/2004年的采访中说。“当然「死或生」是由于它跳跃的乳房而出名的但当我在3D游戏中制作[乳摇系统效果]时，感觉它还是夸张了一点。”

其中最新作的一大卖点在于，新引擎令玩家可自主调整角色的乳摇系统效果。

“我们将我们所使用的皮肤和乳摇系统仿真技术称为‘Yawaraka Engine’，”Yosuke Hayashi，「死或生：最后一战」的制作人对Famitsu说“你一旦在新主机上看到效果，绝对回不去了。”

他们所说的是：多亏了技术的力量，开发团队可以模拟更为复杂的乳摇系统。高超科技和性文化的结合结果颇奇特……当然，任何人看到「死或生」的视频，必然明白，这个系列并不着重于实现「真实」的物理效果。相反，无论是胸部的效果还是反重力的打斗动作，该作中的物理总是极尽夸张。不管人们对胸部的真实性有着怎样的误解，这种强烈的物理效果应是为实现独特美学的刻意所为。

其他游戏也一样吗？我近几个月都在找开发者们讨论乳摇系统，结果出乎意料地难。——向人刺探未公布大作的细节，比问出胸部设计的理由还要更容易些。我联系了大量开发者，却只有少数人愿意公开接受采访。好彩我还是了解到了乳摇系统的一些基础。

简单讲，在现代3D游戏中，每个角色都有自己的模型，覆盖着类似于“皮肤”的贴图。这些模型被“骨骼”撑起，而操纵骨骼则令角色移动。骨骼数量是由游戏图像引擎决定的，引擎支持的骨骼数量各有不同。角色骨骼的数量也会被同屏渲染的模型数量所影响--角色越多，就越吃配置，所以减少角色骨骼的数量是开发者乐于见到的。（还好，现实世界不是这样的！）

所有的骨骼在制作动画之前，要进行“rigging（绑定）”处理。绑定令开发者决定一个模型能运动到什么程度，以及如何达成。胸部通常不会自行运动，而是因其他物体运动而产生反应，就像头发和布料一样。如果开发者想要胸部能够移动，他们会“绑定”这个角色的胸腔区域。胸部如何运动取决于胸腔部位的骨骼数量：当胸部左右运动一致时，模型的胸部通常只有一个关节。如果胸部左右独立运动，那么胸腔通常绑定了至少一对骨骼。

(来源: Maya Learning Channel )

”从结构上看，乳房固定在胸肌上，又向上与肩相连，所以锁骨一移动，就会向后拉动胸部。”Tim Dawson，一名曾参与开发「黑色洛城」的独立开发者对我说。

一旦胸部绑定完成，开发者就有几种方式添加乳摇系统。其中一种控制胸部移动的模拟系统令开发者给胸部加上”弹簧“。例如角色上下跳跃后，弹簧便接受运动信息，并决定物体此后如何移动。弹簧使得胸部能在角色静止下来后继续运动。如果一个角色有两个弹簧组件，一个也许会用来决定胸部骨骼到胸腔的距离，第二个也许用来控制胸部离起始点的距离。除此之外，开发者还可添加一个阻尼效果来决定胸部逐渐停下的时长。

“想象一下这个角色站立起来” Dawson说，“起立的瞬间会使胸部的骨骼向下倾斜。然后当这个角色站直，这个骨骼便会回弹向上，再下坠，反复直到停止。这就是一个胸部运动的流程。“ 剩下的部分就是思考：“[胸部]应该有多重，以及多好的支撑？”

为什么开发者会误入歧途

我听说许多游戏都使用了这类系统。其实，若要令游戏物理极尽真实，弹簧系统并不一定有效，但对于乳摇系统是一种便宜又简单的方案。许多引擎甚至内置了它。弹簧系统本来是为了辅助“刚体物理”，然而，乳房并不是刚体。为了造出更真的胸，你需要一种叫“软体物理模拟”的东西，而这对计算机配置要求高得多。

另一种方式则需要手动实现胸部动画。即将胸部与身体的其它主要部分——比如四肢——同等对待。这样，乳摇系统便不交由模拟系统来计算，而由动画师决定每种情形下的动作。我得知，手动实现要比模拟实现罕见得多，因为它十分耗时。简单说，给胸部做动画实在太棘手了（对不起哦。）

尽管这二者之外也有其它方式制作胸部动画，但这仍然解释了一些问题。比如为何在格斗类游戏中常见独特的乳摇系统：如果同屏只需考虑两个角色，开发者当然可以添加像乳摇系统这样的细节。格斗类游戏的角色往往比一般游戏的骨骼更多。乳摇系统的制作难度也解释了为什么许多游戏里的胸部看起来很奇怪：即使开发者愿意加入这些细节，经济上也不允许，只得削减成本。

不过，若说乳摇系统不真实纯属技术缺陷所致，也不尽然。毕竟乳摇系统是一种选择，并非个个游戏必备。

一位化名Alex的开发者讲述了乳摇系统出状况的经历——原因并非技术限制。Alex说，工作室当时非常重视胸部的表现，但还是遇到很多问题。

“当时（工作室）制作胸部动态的时候，我首先注意到的就是它们的运动方式根本不自然。”Alex说。

“我记得当时我对美术说，‘胸部摇起来不对啊’，我记得我直接这样问他，‘你看过胸部运动吗？你「亲眼」见过胸部运动吗？’”

这个动画师是很大可能以前是见过胸部的。但要知道，记住胸部具体如何运动实在太难。即使是像笔者这样能持证上岗的巨乳女神，也要仔细检查自己胸部如何运动，才能在游戏中真实地反映出来。当然，这属于动画师的职业范畴。

“我认为（人们）记得的是「幻想」中的胸部，就像我们记忆中嘴唇的颜色更红，还有我们记忆中腰围（总是比实际更纤细）。”Alex解释道。

“如果你见过动画师干活，会发现他们经常站起来，或者询问同事——那是在尝试观察动作，还会录下自己的动作。但很有意思，我根本没和女动画师当过同事。”

“反正，（动画师会）甩甩胳膊，试着找点感觉，他们在研究动画像什么样子。而我觉得……游戏里面经常特别强调乳摇系统，却没有能实现效果的动作。

但是，夸张的乳摇系统并不总是无心之失。一些开发者讲述了故意把乳摇系统做得很夸张的情形。因为在实现胸部运动中花费了工夫，开发者大概很想让大家注意到胸部。这种现象不光出现在胸部。若一个开发者在游戏的细节上花时间，都会很想要玩家注意到。所以我们才看到开发视频中讲述游戏怎么表现风、角色斗篷怎么摆动等等——这一类东西对游戏品质不起决定性作用，却是人们常花许多时间去实现的。

“如果开发者特意去让胸部动起来，说明有人很想看它动。”Dawson对我说，“假如说你一个不小心，设置胸部以最小的幅度来摇摆反弹。想象一下工作是老大进来问你，怎么角色讲话的时候看不到乳摇？于是效果就增强到说话的时候胸部也会起伏，但现在角色如果跑动或者做其他动作，甩胸幅度就夸张得荒谬了。但这时候实现功能的人就必须照办，因为有人认为这样比较好。”

“总而言之我有点怀疑，如果乳摇系统调得不自然，一定是因为有别人为了种种原因，故意要他们这样做的。”Dawson说。

虽然很显然，Dawson所说的仅代表他自己项目组的决策情况，但他的话是有一定道理的。例如「刀魂」开发组，公开发表说他们的游戏中有围绕胸部表现的全套系统。

不用说，他们一定想要胸部的外观和运动与设计相同。只是即便意图如此，玩家不一定接受。

“世界上所有女人看到这玩意儿之后都会望而却步，哼，‘奶子才不会这样甩来甩去，根本不自然！’”Alex说。他自然知道。他所在的项目组中，游戏模型都都经过玩家测试。开发者们收到了女性看过游戏后的真实反馈。大部分项目组不会这样做，但这一次开发组内没有足够女性来提供意见，因而进行了调查。

“从整体上看，（女性的反应）不是中立的，而是负面的。”Alex说。奇怪的是，无论物理效果不真实，还是物理效果关掉时，都会得到负面评价。似乎制作乳摇系统像是走钢丝，既不能太夸张，也不能太压抑，不然总会有人觉得有问题。你可以把这想作“乳摇恐怖谷”。

就爱这样的胸部

Alex的工作室通过玩家测试、利用参考材质，以及对解剖结构的诚恳探讨，最终改进了乳摇系统的表现。但是我说的“改进”，当然不是“更加真实”的意思。

“很多游戏里充斥着夸张的（男性）形象”，Alex说。“但我们并不会说‘靠，这做的太假了！’那些角色当然不真实！但是他们看起来超级强壮，而且我们喜欢那种强壮。这种道理同样适用于胸部”

Tim Dawson似乎也同意这种观点。他觉得开发者倾向于不真实的胸部，是因为夸张的身体表现已经成为一种行业标配。

“开发人员可能会对解剖结构很马虎，比如做出的胸部过大或者身体根本无法支撑，或者整个形状不自然，”Dawson说，“有一次我发现一个女性敌人模型的胸部像气球一样从身体里凸出来，但是没法说服美术总监修改。”

“但就算建模很好，如果一个拥有西瓜般大小乳房的角色，身着比基尼用大侧手翻攻击敌人，这种乳摇系统表现也非常难以拟真，因为整个场面就不真实。”他说。

“人们喜欢看胸部的动态，这是我们大脑的本能”，Alex说，“因此，对有的人来说，把胸部做夸张稳赚不亏。我觉得游戏里有（乳摇系统）就是因为这原因。”

给游戏开发者的建议

不管工作室追求真实性还是艺术美感，总是既有胸部运动看上去不错的游戏，也有胸部运动夸张的游戏。对于游戏开发者，应该有办法让乳摇得更好看。

“出来走两步！也就是把动画播给人看”，Alex说。他还强调在工作室女性员工不足时，对外演示尤为重要。

还有一点值得考虑，那就是游戏要展示什么样的胸部。Alex指出，自然的胸部和夸张的胸部截然不同。

一个人的独特体态会影响胸部运动。有些人生来胸围傲人，也影响胸部的运动。而乳房位于胸部的高低和其挺翘程度也不尽相同。诸如此类的差别还有很多。

“即使是绝赞的自然胸型也是会有一定程度的下垂”，Alex表示，如果开发者们意图做出更好的乳摇系统，认真考虑这些事情很重要。

Alex给的另一点建议是利用色情片或色情杂志，特别是那种老版的裸女杂志。真的，这些都是绝佳的参考素材。

“（这些素材能提供）绝佳的观察机会，乳头在哪里？胸部的线条是怎么动的？乳房下部的曲线是如何的？”。

“我认为在游戏中的胸部不需要过于真实，除非这就是（开发者的）本意……当然，如果动起来很诡异，那还是要注意，那会让姑娘们有“恐怖谷效应”一样的不适感受的。”

牢记这些，也许今后的游戏中会有更好看的胸部。到那时，游戏业就可以改为解决下一个难题……钉钉物理了。

“如果你让我做一个裸男走路的动画，我肯定懵逼的，蛋蛋到底怎么动啊，”Alex开玩笑道，“真不知道！”

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原文地址：「How Video Game Breasts Are Made (And Why They Can Go Wrong)」 http://wwwkotakucomau/2016/12/how-video-game-breasts-are-made-and-why-they-can-go-wrong/

卧推是锻炼胸肌的黄金方式，卧推的重量应量力而行，在有人保护的情况下，应挑战最大极限来更好的刺激胸肌。

哑铃飞鸟可以站立附身运动，也可以平躺仰面运动，两种方式都能对胸肌产生较大的刺激。

蝴蝶机海鸟：锻练胸沟分离度。调节坐位高宽比，使门把与肩在同一高宽比，手臂维持微弯情况，留意手臂不必开启过多(开启到背平面图就可以)，以防伤到肩关节脱位，净重不必过重，内收时间断3秒，充足挤压成型胸大肌。

扩展资料：

注意事项：

利用内收作用，练出胸肌方法中的内收作用，内收作用对胸肌完整收缩非常的重要，当你用内收作用让胸肌收缩时，对于追求胸肌完整收缩会有所帮助。因为胸肌所要扮演的角色，不只是推离身体，还有让手臂越过身体。

同样在做双杠臂屈伸动作时，因为体重姿势变形，又让斜方肌耸肩了，要主动往下压，要让胸肌来推，充分的让肌肉收缩。

-胸肌

人民网-新人如何玩转健身房