(本文是笔者对《杀死一只知更鸟》读后笔记。文中涉及的页数,均来自笔者的手中的版本:译林出版社 2018年5月 纪念版。 京东购买入口 )
20世纪30年代,大萧条时期美国南部一个小镇。围绕一位怪邻居和一起冤案,以“我”的视角,描述了镇上3个小孩的所见所闻。
镇上有个怪邻居,十几年没有出过家门。镇上流传着各种关于怪邻居的恐怖传说,人们都不敢靠近怪邻居的房子。因为奇思妙想的迪儿的建议,3个小孩对怪人产生强烈的好奇,并开展行动。一次给怪人送信的行动中,哥哥慌乱中裤子被勾住,不得已留下裤子,找回裤子时,发现已经补好。之后我和哥哥在怪邻居门前树洞中不断收到礼物。最后,我家隔壁发生大火,冻僵的我收到了怪邻居送来的毛毯。我和哥哥认为怪邻居是好人,并开始同情怪邻居。
父亲是镇上有名望的律师。可自从父亲受理替一名黑人辩护的案子后,周围不少人对我的态度变得不友善,包括同学、亲戚、邻居等公开对父亲受理此案进行咒骂。案子开庭前1天,一群人还试图冲击监狱攻击黑人被告,父亲挺身而出,一人抵挡,劝解众人。我们3个小孩赶到后,提起父亲曾经帮助他们的往事,众人才放弃。案子开庭当天,经过父亲认真的辩护,案子十分明显是冤案,黑人被告是被人诬陷的。哥哥已乐观地认定父亲赢定了。但是,经过数小时的讨论,陪审团还是判决黑人被告有罪,并判死刑。3个小孩均不理解。不久,黑人被告不等上诉,选择自杀。
诬告黑人的恶人,因开庭时被父亲戳穿慌言,怀恨在心。一天夜里,袭击我和哥哥。危机时刻,怪邻居出手相救,恶人打斗中,自己摔倒导致死亡。警长打算不公开细节,以此保护怪邻居的隐私。最后我送
怪邻居回家时,怪邻居在我眼中就是普通人,而且我也看到了怪邻居眼中的世界。
题目“杀死一只知更鸟” 是一种隐喻。
第10章(Page 112) 首次出现知更鸟。我和哥哥收到气枪作为礼物,父亲告诫“杀死一只知更鸟就是一桩罪恶。(Page 112)”, 因为“… 知更鸟只唱歌给我们听,什么坏事也不做(Page 112)”
书中知更鸟指代2个无辜的好人。
第1位是,被诬陷的黑人被告。书中第25章有相关描述。当黑人被告自杀之后,父亲的好友,一位报纸负责人在报纸上进行评论。“… 他把汤姆的死比喻成猎人和孩子对唱歌的鸟的愚蠢杀戮 (Page 294)”。
第2位是,怪邻居。书中第30章中有相关描述。当我和哥哥被袭击,怪邻居出手相救。众人决定不公开细节之后,保护怪邻居时,我说,如果不这样,“… 差不多就像杀死一只知更鸟… (Page 340)”
对于黑人被告,明明是被冤枉的,连小孩都看得出,但是世俗对黑人的偏见和歧视,酿成冤案,逼死黑人。书中多有描写,在此举1例:哥哥乐观的表示,庭审赢定的时候,黑人牧师提醒”… 我还没有见过任何陪审团会在裁决的时让黑人赢了白人。…(第21章 Page 256)”
对于怪邻居,则是强行改变其的生活方式。书中第30章提到,镇上警长说服大家不要公开怪邻居见义勇为的细节提到,一旦公开后,大家会带蛋糕登门拜访。警长说,“… 在我看来,一个对你和全镇做过这么大贡献的人,无视他的隐居习惯,把他硬拉去曝广——对我来说,这就是犯罪。(Page 339)”
书中第11章有定义:“… 勇敢是:当你还未开始就已知道自己会输,可你依然要去做,而且无论如何都要把它坚持下到底。你很少能赢,但有时也会 …(Page 138)”。
书中勇敢的人之一是一位近百岁的老太太,她因疾病长期使用吗啡止痛而上瘾,她在生命的最后几个月里,毅然决然的下决心戒毒瘾,并最终成功,安然离世。书中称其为“…她死的无怨无悔,不欠任何人,也不依赖任何东西。她是我见过的最勇敢的人…(第11章 Page 138)”
另一位勇敢的人就是我的父亲。他自己明明知道,案件庭审不可能获胜,依然勇敢的坚持,不放弃,直到最后一刻。”… 他是这里唯一一位能在这种案件上糖陪审团拖延那么久的人。… 我们迈出了一步,虽然是一小步,但总算迈出去了。… (第22章 Page 265)”。只有越来越多的人勇敢的坚持下去,才可能在将来保护更多像被冤枉的黑人那样的知更鸟。
本书开端的第3章,提到与人相处之道:“你永远不可能了解一个人,除非你从他的角度去看问题…(Page 35)”。事情的缘由是,学校来了一位新老师,不熟悉本地的情况。当老师对某位同学为何不带午饭产生不理解时,我使用了自认为正确,但极其简略的答案回复老师。老师因不了解情况,产生误解而惩罚了我。我向父亲诉苦时,父亲说了上述的话。父亲进一步解释:“… 从她的角度来看这件事,就会发现这是个无心的过错。… 我们也不能因为她了解不够就责备他。(Page 35)”。从此事件开始,主角我渐渐开始换位思考。之后与新老师也再无冲突。
到书的结尾时,当主角我站在怪邻居的家廊下,我再次认可父亲话:“… 除非你穿上一个人的鞋子,像他一样走来走去,否则你永远无法正真了解一个人…(第31章 Page 344)”,因为我发现,怪邻居和我看到的是一样的小镇,只不过角度不同罢了。只有真正换位思考了,我们才会真正了解他人,才能真正保护那些与众不同的知更鸟。
(完)
京东购买入口
欢迎阅读笔者其他读书笔记:
世界上臂力最大的人是谁下面我为大家收集资料,欢迎阅读!
世界上臂力最大的人
萨克森力量名人堂从18世纪以来的大力士中,评选出了极限力量最大的十个人。他们是人类历史上力气最大的十个人。他们都曾经统治过一个时代,我们在他们身上能够看到人类在力量上的最高成就。
10柯克 卡瓦斯基
力量资料:杠铃深蹲492公斤,卧推239公斤,硬拉338公斤,台式深蹲217吨
评选第十名比评选第一名更难,因为有太多的大力士,他们的力量都非常强大。萨克森名人堂史上十大大力士排行榜的第十名候选人还包括如日中天的迈克米勒,像熊一样强壮的杰夫刘易斯和当今的140公斤级之王保罗查尔德瑞斯,他们的极限力量都比卡瓦斯基大。以上三位大力士的台式腿举成绩分别是3717吨,3721吨和3686吨。但萨克森力量名人堂最终还是选择了卡瓦斯基。理由很简单:卡瓦斯基在1990~1995年间一直是世界头号大力士,而当时的力量训练条件和科学性比现在低得多。
9希恩 海曼
力量资料:杠铃深蹲533公斤,卧推235公斤,硬拉327公斤,台式深蹲215吨
通常情况下,极限力量最大的大力士是杠铃深蹲冠军、台式深蹲冠军和台式腿举冠军中的一个,或者他自己就会包揽上述的2~3项冠军。但很少有人能够同时获得深蹲、腿举和举重冠军,因为举重所需的全身协调发力能力和顶级大力士所需的腿部极限发力能力差别较大。历史上第一个做到这一点的人是保罗安德森,第二个是阿斯兰比克 耶纳尔蒂耶夫,第三个就是希恩海曼。看过海曼肩扛420公斤杠铃练习深蹲,任何人都不会怀疑他的力量,因为那轻松地好像只是扛了一个60公斤的姑娘。
8阿斯兰比克 耶纳尔蒂耶夫
力量资料:杠铃深蹲508公斤,杠铃全蹲455公斤,硬拉325公斤,台式深蹲243吨 。
如果不是身处冷战时期的苏联,耶纳尔蒂耶夫今天的名气一定不会亚于史蒂夫高金斯。可惜他一直在苏联训练,而且是个举重运动员。举重运动的特点限制了他极限力量的发挥,尽管如此,他仍然是整个俄罗斯在已经过去的一百年间极限力量最大的人。耶纳尔蒂耶夫能在不使用任何保护设备的情况下杠铃全蹲455公斤,下蹲时一直蹲到最低,如此大重量的杠铃全蹲让伦纳德塔拉年科这样的举重冠军也感到惊叹。
7弗雷德 哈特菲尔德
力量资料:杠铃深蹲460公斤,杠铃卧推237公斤,硬拉344公斤,台式深蹲234吨 。
“深蹲博士”哈特菲尔德不仅是当今最著名的力量训练研究者,还是1980~1985年间的世界头号大力士。“深蹲博士”最惊人的一点,是他在46岁时仍能杠铃深蹲460公斤,仍然是顶级大力士赛场上最具竞争力的人之一。在顶级大力士中,“深蹲博士”是体重比较轻的,他的体重只有108公斤左右,但他的极限力量却超过了同时代那些体重比他大得多的人们。他保持杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲世界纪录达5年之久,直到另一位力量天才——戴夫帕萨尼拉从他手中依次夺走这些荣誉。
6戴夫 帕萨尼拉
力量资料:杠铃深蹲546公斤,杠铃卧推238公斤,硬拉389公斤,台式深蹲252吨。
谈到帕萨尼拉,我们总是激动与遗憾并存。帕萨尼拉在1980年代后半期是无敌的,他几乎包揽了这段时间杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲的全部冠军。遗憾的是,他在1990年就去世了,失去了延长统治时间的机会。
5史蒂夫 高金斯
力量资料:杠铃深蹲545公斤,杠铃卧推247公斤,硬拉381公斤,台式深蹲274吨。
顶级大力士中很少出现黑人,因为黑人的强项是爆发力,而不是极限力量。不过高金斯是个例外。在21世纪的头5年里,高金斯和布伦特迈克塞尔一直是“大力士之王”最有力的竞争者。虽然迈克塞尔的极限力量更大,但高金斯的体重却更轻。他的体重只有120公斤左右,却能台式腿举3682吨,这相当于他体重的306倍!
4布伦特 迈克塞尔
力量资料:杠铃深蹲547公斤,杠铃卧推272公斤,硬拉364公斤,台式深蹲279吨。
进入21世纪以来,世界头号大力士的位置大多数时间都属于迈克塞尔。这个性情温和的男人在力量上可是冲劲十足,他已经累计17次打破杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲的世界纪录。即使在迈克米勒和杰夫刘易斯这样的巨无霸出现之后,迈克塞尔仍然是各种力量比赛中最具竞争力的选手之一。
3恰克 沃卡伯
力量资料:杠铃深蹲541公斤,杠铃卧推229公斤,硬拉337公斤,台式深蹲216吨。
很多人认为沃卡伯是近一百年以来的世界头号力量天才。虽然体重只有100公斤左右,他却能台式腿举3127吨,这相当于他体重的312倍!他的台式深蹲和杠铃深蹲成绩也分别达到了体重的216倍和541倍。迈克唐纳运动研究院称沃卡伯拥有“世界上力量最强的大腿”。由于体重较轻,沃卡伯从来不是世界上极限力量最强的人,但他一直稳定地处于前五位之内。考虑到他的体重,沃卡伯在力量上的成就比那些排在他前面的人更值得赞赏。
2弗拉迪斯拉夫 阿尔哈佐夫
力量资料:杠铃深蹲549公斤,杠铃卧推245公斤,硬拉363公斤,台式深蹲277吨。
阿尔哈佐夫的极限力量目前排名世界第三,仅次于杰夫刘易斯和迈克米勒,但他的体重比这两位巨无霸轻得多。阿尔哈佐夫的台式腿举分别比刘易斯和米勒少370公斤和330公斤,但他的体重却分别比他们低108公斤和40公斤。分析人士们普遍认为,这位来自以色列的大力士将会在未来2~3年内取代刘易斯和米勒,成为世界头号大力士。阿尔哈佐夫并不夸张的身材和极大的深蹲深度也更像个“传统型”的大力士。有些人甚至认为他将会打破保罗安德森保持了半个世纪的台式腿举和台式深蹲世界纪录。
1保罗 安德森
力量资料:杠铃深蹲547公斤,杠铃卧推284公斤,硬拉371公斤,台式深蹲284吨。
作为有记载的历史上力气最大的人,安德森在他保持较好竞技状态的30年间一直没有遇到过对手。他的力量经常让对手瞠目结舌。至今他还保持着台式腿举和台式深蹲的世界纪录,杠铃深蹲成绩排名史上第四(前三名分别是米勒、刘易斯和阿尔哈佐夫)。安德森的那句话“是深蹲和腿举造就了大力士”至今仍是大力士界的至理 名言 。凭借着超群的极限力量,安德森还获得了多次举重冠军。虽然他的举重技术不佳,但强大的腿部力量弥补了这一点。今天,安德森仍然是全世界的大力士们赶超的头号目标。
成年人平均臂力是多少
普遍成年人臂力在300N-600N之间,也就是30-60公斤。
锻炼臂力的 方法 :锻炼臂力就是锻炼肱二头肌和肱三头肌,方法如下:肱二头肌1交替弯举:主要练肱二头肌,分离肱二头肌。动作:坐姿(或站立),双手持哑铃垂于体侧,掌心相对,两肘靠身体两侧。以肘关节为支点,向上弯举,同时前臂外旋掌心朝上,举至最高点收紧肱二头肌,稍停,然后控制还原。轮换做。2意念弯举:主要练肱二头肌肌峰。动作:站立,上体自然前屈,一手持哑铃垂于体前,上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上,稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点,使肱二头肌收缩至极限,稍停,然后缓慢还原。3侧弯举:主要练肱肌和前臂肌。动作:坐姿(或站立),双手各持哑铃垂于体侧,掌心相对,上臂紧贴体侧,肘关节为支点,用力向上弯举至最高点,稍停,然后缓慢还原。提示:两臂可同时做,也可交替做。肱三头肌1颈后臂屈伸:主要练肱三头肌。动作:坐姿(或站立),双手握哑铃一端于颈后上方,掌心朝前,上臂固定,以肘为支点做屈臂伸。提示:两臂可同时做,也可交替做。2俯身臂屈伸:主要练肱三头肌上部。动作:俯身,两脚前后开立成弓步,一手撑前腿膝盖稳定身体,另一手持哑铃,上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行,使肱三头肌极限收缩,稍停,再缓慢还原。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)