胖人裤子磨裆小妙招

胖人裤子磨裆小妙招如下：

1、胖子可以选择穿较为宽松的、大号的内裤，这样可以在一定程度上减少对裤子的磨损，有效的保护裤子。

2、胖子可以穿比较宽松的裤子，穿阔腿裤可以减少腿部与裤子的接触，减少穿紧身裤也是防止裤裆磨破的有效办法，女孩子还可以选择穿裙子。

3、改变自己的走路姿势，走路的时候可以选择稍微外八一点，减少与裤裆的接触。

4、减肥，胖子可以把大腿瘦下来，这样会使大腿内侧的赘肉减少，减少与裤裆的接触。

减肥小妙招

首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质。

还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在05-1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。

搜狗——胖人裤子磨裆小妙招

可以改瘦，但在腰处修改可能会留下痕迹，倒不如剪短，可以留原边，就是把牛仔裤自带水磨印的边全剪下来，再把裤子剪短，然后把原来的边缝上去，不会有痕迹，也不会变样子，现在一般的剪裤脚边的地方都能做

第一步：先拆开裤脚口，裤子两侧大腿以下缝的线都要拆干净。

第二步：再把裤子反过来平铺，用画笔划出多余的部分。

。第三步：把裤子进行缝纫、拷边、压线，最后缝裤脚边，烫平，这样就完成修改了。裤子泛指（人）穿在腰部以下的服装，一般由一个裤腰、一个裤裆、两条裤腿缝纫而成。最早古人的裤子是很宽松的，用绳子系于腰下，而女人没有，她们是不用工作的，后来形成男女平等，女人也要工作，有了裤子，裤子也变得紧起来。

1、把原来的裤腰拆掉

2、裁减成再根据现在腰身的尺寸，再量自己裤脚的长度，包括臀围、大腿的尺寸，可能都需减掉些3、最后缝上。在折叠线及边缘的地方，直缝一下即可。

双褶还是单褶还是无褶？现在流行修身收腰正装。改是必要的不然给人头重脚轻的感觉！建议你到好一点的裁缝店把裤裆改浅，另外改无褶的；再把裤腿一并改瘦（注意尤其裤脚要注意不能肥不然就会像喇叭裤了）。这样和你的身形相配看上去比较协调了最后祝你成功情人节快乐！(^__^)|||可以的

虽然你很瘦，但我还是建议你选择“L”号的！

因为人的身高在那里，裤子的长度和裤裆的高度都是根据身高来定的。

假如腰围挂不住的，我们可以想办法，用稍紧一些的松紧带加一圈在腰里，也可以在腰的两边缝掉几公分，这些都很容易搞定的。

但你买小了，裤裆的尺寸小了，你会舒服吗？

不会的呀！所以建议还是买 "L"的!

呵呵，很简单的。不要去吃减肥药。

对身体不好，所有的减肥原理是：抑制食欲和虚脱水分

你想瘦大腿吗？ 很简单，我教你，按着做就行啦。

1每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。

2做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。 你应该能 感觉到效果啦，呵呵。

3每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容。

坚持1下作个5分钟，你会发现什么， 坚持1个星期，惊喜等着你

祝成功