腱鞘囊肿能揉下去吗 腱鞘囊肿和腱鞘炎哪个严重

现在很多人的生活都离不开电脑，或者其他活动中手腕关节用的多，时间长了会在手腕背部出现偏硬的包，可以按动，还会有点疼痛。这种一般是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿可以通过按摩消失，但是也容易复发。一起详细了解下吧。

腱鞘囊肿能揉下去吗

可以揉下去的。

当第一次发现时可以按压破，让里面的液体到皮下自己吸收，因为伤害小，大家容易接受，是最常采用的方法。

不过有一些时间比较长的，因为囊壁比较厚，不容易按破，这是可以用硬物帮忙。这个方法的缺点是容易复发，但是经过一两次以后基本上就没事了。

还有一种复发率较低的就是注射法穿刺抽吸，空注射器抽取囊液，并在囊内注入少量的激素，然后加压包扎即可。不过因为液体比较粘稠，所以针头要粗一些。

如果上述治疗方式效果不好的话，我们可以通过做手术将它完整的切出来，不过就会留有疤痕。

腱鞘囊肿和腱鞘炎哪个严重

腱鞘炎是因为细菌或者无菌性炎症引起的的腱鞘周围炎性组织浸润，导致粘连、组织变硬甚至狭窄影响活动等。主要是以长期活动摩擦引起的无菌性较常见。主要症状是局部的肿胀、疼痛甚至发展到活动受限。腱鞘炎要及时治疗，不然有可能发展成永久性活动不便。可早期应用保守治疗，包括局部固定、理疗、热敷、中药熏蒸洗、鞘内注射固醇类药物等，但注射时应注意无菌操作。如果保守治疗无效，再考虑手术。

腱鞘囊肿一般的病变位于腱鞘，但是主要原因是因为关节囊出现薄弱或者关节囊内压力较大，使关节液挤压出关节腔，形成“吹气球”的现象，在关节囊外形成包块，包块位于腱鞘周围甚至包裹腱鞘生长。腱鞘囊肿一般无须治疗，会自行消失。也可以通过按摩、囊肿穿刺和手术进行摘除。

腱鞘囊肿是怎么引起的

主要是与慢性损伤有关系。可以是受伤，过分劳累，骨关节炎，甚至感染都也可以引起。如长期活动手腕和脚背的人，患这个病的就明显多。

腱鞘囊肿可发生在任何年龄段，以青年女性最多。囊肿生长缓慢，一般不超过2cm。大多数出现酸胀不适感，影响活动。疼痛和大小没关系，和它的张力有关，也就是说硬的疼，软的不疼。用手可以摸到一个外边光滑，边界清楚的圆形肿块，表面皮肤可以推动。肿物移动度差，按压疼痛。严重的不敢用手掌撑地面。

腱鞘囊肿通常多发于手腕、手指处，但膝盖、脚背、脚腕、或者肩部也可能发生。

什么是腱鞘囊肿？腱鞘囊肿是发生在关节腱鞘的囊性肿块，是由关节囊周围的结缔组织变性引起的疾病。它含有无色透明或橙**的浓稠粘液，多见于手腕和脚背。大多数病人是中青年女性。

腱鞘囊肿的表现是什么？临床表现以关节肿块为主，一般为1520厘米，无明显压痛。有时，由于肌腱活动，病人会感到疼痛和不适。检查时，可感觉到一个外观光滑、边界清晰的圆形肿块，表面皮肤可被推动，无粘连。大多数囊肿是紧张的，肿块是坚硬的，少数是柔软的，但它们都是囊性的。囊肿有一个固定的基础，很难移动。b超有助于确定肿瘤的性质。

那么如何治愈它呢？一般分为两种类型：较大和较小的囊肿；

当囊肿很小时，它是柔软和有弹性的，并且没有疼痛。这个囊肿可以自行愈合。囊肿较大时，质地坚硬，触诊像橡皮样质地，常伴有疼痛；囊肿在此阶段基本上通过注射或手术治疗。在囊肿的早期治疗中，可采用挤压法：通过关节的最佳伸展位置，使囊肿处于高度紧张状态，治疗师用手指夹住囊肿。药物注射是后期治疗囊肿的主要方法：先抽出囊肿液，然后注射激素制剂。重症病例需要手术切除。在日常生活中，你可以做一些手腕伸展运动来避免手腕腱鞘的劳损。

你也可以做一些日常护理：

用热水洗脚，疲劳后用热水清洗患处，可以疏通局部气血，促进血液循环。

自我按摩。工作后，所有的关节都疼痛和不舒服。及时移动关节，从浅到深按摩。

小心使用工具。使用工具时，不要将压力集中在腕部，尽量使用肘部和肩部。

多吃水果和蔬菜，如油菜、青菜、芹菜、橙子、苹果、梨、山楂等。补充维生素和平衡营养。

腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡**的浓稠粘液，多发于腕背和足背部。 腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。