肩部疼痛的原因有较多种,如肩部劳损、肩部筋膜炎、肩袖损伤、肩周炎、肩峰下撞击综合征、肱二头肌腱鞘炎、颈椎病等,均可以引起肩部酸痛。如果出现肩部酸痛,应该到医院就诊,区分引起肩部酸痛的原因。因为由不同疾病引起的肩部酸痛,治疗方法也有区别。通常颈椎引起的肩膀痛非常痛,且可能伴随上肢症状,如手麻或者手不舒服,虽然肩部较痛,但肩膀活动不受限制,可能由颈椎引起。如果是肩部本身引起的疼痛,局部有压痛,活动时受限。尤其是肩周炎、肩袖损伤或者撞击综合征都会影响活动,要区分颈部酸痛和肩部酸痛。如果是肩部酸痛,一般可以先保守治疗。如果治疗没有效果,可以通过关节镜治疗。如果为颈椎病,需要看严重程度,也可以采取保守治疗,如牵引、推拿。如果保守治疗未见效果,首先要查清楚病因,再针对原因才能做正确治疗。
病情分析:
你好,考虑为左肩周炎的病变发生,多肩关节过度劳累,负重受凉,扭伤等因素,造成了肩关节软骨膜增生,关节间隙变窄,滑液减少,致使无菌性炎症的发生,从而影响了肩部的活动功能,引发了疼痛剧烈的病变。
意见建议:
建议静养,休息,避免过度劳累,注意保暖,饮食上多吃含钙高的食品,并进行肩部的拍片等检查,明确诊断后,积极的给予局部热敷理疗,针灸电疗,外敷膏药,镇痛及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。
你要先搞清楚症状,才能想缓解的办法。
一般情况下,肩胛骨疼主要有2个原因。第一个原因是日常的肌肉劳损,这个问题比较容易出现在体力工作者身上,一般是常年累用积累下来的问题。第二个原因是肩周炎或肩部关节问题,就比较麻烦了,很难彻底根治,但可以通过日常的训练缓解相关症状。
一、肌肉劳损。
你可以感受一下自己肩胛骨疼的地方是哪里,如果你肩胛骨的肌肉疼,很有可能是肩部肌肉群的肌肉劳损问题,肩部肌肉群主要有菱形肌和肩袖肌群,也会有斜方肌和三角肌后束。如果你的这些肌肉型出现疼痛的问题,你要在日常生活中避免抬手的动作,同时也不能举重物,通过这样的方式来放松肌肉,进入达到修复的效果。
二、肩周炎。
这个问题也比较常见,如果你是肩部关节出问题了,这个问题相对比较麻烦,你需要到医院拍片,然后看一下肩部是否存在积液。如果发生了这种问题,比较轻的症状可以通过日常的训练来缓解,比较重的症状则需要手术治疗。手术治疗的风险比较高,所以一般采用药物和日常的训练为主。
三、平时要注意自己的体态问题。
对于肩部肌肉群出问题的人来说,一般是因为自己平时的体态有问题,同时也跟自己的手臂发力习惯有关系。你需要养成正确的体态,避免那些不良的体态,同时你在进行发力动作的时候,也要采用正确的发力方式,不要用斜方肌来代偿发力。这个概念可能比较专业,你可以咨询身边懂体育的人,问一下他正确的发力方式是什么。
综上所述,希望以上3点可以帮你缓解肩胛骨疼的问题,如果有不懂的地方可以上网留言。
你说的有点意思!如果说外科损伤的话,就是伤那里拍那里!就如你说的,小腿的话你不能写胫腓骨,要是胫骨平台骨折的话,你拍个膝关节的就可以了,主要还是要看是哪个部位受伤了,要是胫腓骨下端的话,你应该写小腿正侧位(含踝关节)!主要的是不管是那个部位的最起码都要拍下一个关节,要不是的话你连左右都弄不清楚了,再说了医生还要写申请单,上面都写有了基本情况,放射就会根据医生的申请单上的要求拍片!还有一些的特殊的位置,都要用医生亲自的指导。
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