为什么胖的人比瘦的人怕热 胖人怕热的原因是什么

1、胖人的脂肪要比瘦人多，而脂肪容易保持体温，不宜散热，过多的脂肪就如同一件皮袄，当胖人通过运动等方式身体产生热量后，一般都是大汗淋漓。

2、胖人和瘦人的体积关系，胖子的体积过大，在热量保持方面有质量上的优势，散热效率相对就低，而胖人的身体表面积与身体体积的比例比瘦人小，也不利于散热，就导致胖子更怕热。

3、在同等运动量下，胖人要多产生热量，而脂肪又不利于散热，所以胖子需要通过排汗和加深呼吸等办法协助散热，给人的直观印象就是胖人在夏天特别怕热。

4、身体负重问题，胖人质量大，所以身体负担就重，如果再遭遇闷热天，就导致胖子更怕热，而瘦人质量小，负担小，遇到热天，行动更灵活，并能减少在烈日直晒下的时间。

5、目前肥胖是常见现象，而胖人怕热也比较正常，为了身体健康，注意控制饮食，并增加活动量，减少脂肪堆积。

夏天的时候，身材比较胖的人会非常怕热，出汗的情况很常见，而且汗如雨下，下面给大家说说为什么胖的人比瘦的人怕热？

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身体自主散热的主要途径是出汗。 肥胖的人有更厚的脂肪层。 他们的体重会相对较大。 每个活动都会消耗更多的热量，所以产热量相对较高，这些产出的热量需要通过出汗排出，所以更胖的人相对更容易出汗。

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肥胖的人体重大。 它在正常活动或锻炼期间消耗更多的能量并产生更多的卡路里。 胖人很大，产生热量的细胞数量增加。

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肥胖人的皮肤下面有一层热障，脂肪含水少，血管少，不易传热，人体的热量不会出来，所以天气很热，肥胖的人会感到哮喘，张开嘴巴 呼吸时，通过呼气的作用消散肺部的一部分热量，因为不能满足生理需要，所以胖人尤其怕热。

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当胖人的体型增加时，表面积也同时增加，但表面积增长得比体积快。 以球体为例，球体的表面积和体积分别与半径的平方和立方体成比例。

很多人习惯性地将脂肪和肥胖捆绑在一起，胖人比瘦人耐热的原因是因为胖人脂肪层发挥了隔热作用，防止了身体过热。

一、很多人习惯性地将脂肪和肥胖捆绑在一起

我国成人肥胖率超过50%，肥胖影响健康是大家公认的常识。很多人认为导致肥胖的原因就是脂肪堆积过多，所以很多人习惯性地将脂肪和肥胖捆绑在一起。一般成年女性正常体脂率范围在20%~25%，男性正常体脂率范围在15%~18%，超过这一数值就说明有偏胖的情况。

人们为了能拥有健康的身体，几乎把脂肪妖魔化了，不想摄入任何多余脂肪。其实脂肪也分好脂肪和坏脂肪，有些脂肪是我们身体十分有益，比如不饱和脂肪。不饱和脂肪能降低胆固醇，保护心脏健康。这种不饱和脂肪源自植物里，像杏仁、花生、橄榄油等都含有这种脂肪。

二、为什么胖人比瘦人耐热

按照常理胖人比瘦人更怕热，胖人一到夏天就会大汗淋淋，即使什么也不干也会一身的汗。但俄罗斯科学家的一项研究报告彻底颠覆了我们的认知，这份报告中指出当环境温度达到皮肤温度以上，胖人比瘦人耐热。

科学家通过收集大量异常炎热天气对人类健康影响的数据，发现体重越重，在异常炎热天气自我感受就越好。很多人纳闷为什么胖人比瘦人耐热呢？这是因为胖人的脂肪层发挥到了隔热作用，防止了身体过热。

这个观点彻底让我们对脂肪改观了，脂肪并非都是坏处，还有好处。有研究表明，脂肪对人体有四个好处，分别是保护脑部健康、保障心脏健康、提高免疫力和维护器官运作。这里的脂肪建议大家摄取健康的不饱和脂肪，大家平时可以多吃葵花油、沙丁鱼、坚果类等食品。

三、综上所述

很多人习惯性地将脂肪和肥胖捆绑在一起，胖人比瘦人耐热的原因是因为胖人的脂肪层发挥了隔热作用，防止了身体过热。