肩膀酸痛按摩有用吗 肩膀酸痛怎么按摩

1 肩膀酸痛按摩有用吗

肩膀酸痛按摩可以缓解。

通过按摩手法的刺激，可以取出鸡肉中的淤血，进而缓解僵硬肌肉的紧张感，使肩部酸痛得以缓解。缓解肩部酸痛可以采用以下按摩方法。

2 按压肩井穴并选旋转肩部

肩井穴是减轻肩膀僵硬酸痛的特效穴，按揉这个穴位的时候，可以用手指指腹和手掌按压，在按压的同时可以慢慢旋转肩部，注意上臂除需与肩膀同高外，还要与前臂成直角，往前往后各转20-30次，用左右手同样方式反复进行。

3 减轻肩膀酸痛的耳部穴位

捏按耳部的肩膀僵硬酸痛带穴位，对于减轻肩膀酸痛有特效。严重的肩膀僵硬酸痛者，轻轻一捏此处就会有很痛的反应，以食指和拇指按压住此处后，就同时揉捏双耳予以刺激，不多时就会慢慢热起来，肩膀也会慢慢感到舒服。

穴位定位：位于耳朵外侧，分布在耳轮，由耳轮中央到耳垂上方。

捏揉穴位1-2分钟，用拇指和食指夹住两耳朵的肩膀僵硬酸痛带穴位慢慢捏揉，当耳朵有灼热感时就停一会，等热感退了再继续揉捏1-2分钟。

4 按揉曲垣穴改善肩膀酸痛

曲垣穴位于肩胛骨的上方内侧角附近，按摩的时候，按摩者跪于患者头部前方，使两手重心垂直压在曲垣穴上，并进行指压，对治疗肩膀，颈部严重酸痛而导致背部僵硬有效。

1、荣泰按摩椅。

上海荣泰健身科技发展有限公司创立于1997年，专注于健康产业的按摩器具、科技养生解决方案供应商和品牌服务商。荣泰致力于提供舒适、安全、健康的按摩器具，让人们在体验按摩产品的同时，享受高科技带来的美好感受。荣泰按摩椅外形稳重大气，设计新颖，面料透气舒适，功能多样，智能化控制方便简单。

2、奥佳华按摩器。

奥佳华是亚洲知名的按摩器具品牌，是马来西亚的一家上市公司，拥有按摩椅、塑身机、足部按摩器等健康产品，在世界各地建立了超过500家的门店。奥佳华按摩椅将科技和健康的理念融入到产品中，外形低调而奢华，符合人体曲线的按摩部位和专利3D按摩机芯提供深层按摩，释放身体压力。

奥佳华按摩椅经过技术升级，在原有的基础上把气囊数量增加至32个，新增加了脚踝气囊按摩，增大了按摩椅范围。同时还增加了背部的热敷功能，可别小看这个功能，对老年人来说，有和没有，感觉可是差很多的，特别是在大冷天，效果极为明显。

3、优座按摩椅。

优座采用美国进口DSA理疗系统于身心放松、健康方面有很好的促进和预防保健作用。优座按摩椅是国内“智能按摩模式+健康大数据”的缔造者和引领者。工艺和技术水平都较高，崇尚健康的生活理念，舒服度和按摩手法都深受大众喜爱。

4、康泰按摩椅。

康泰始终坚持以人为本、以诚为信、追求卓越、用户至上、服务完善的原则，其产品广销国内市场，并远销美洲、欧洲、中东、东南亚、非洲等国家和地区，深受客户信赖与支持。

荣康按摩椅就是在康泰实业引进的松下按摩椅的研发与生产技术前提保障下生产出来的，并且，早在2009年康泰全面承接日本松下按摩椅上海工厂生产订单，这足以说明康泰在按摩椅产品行业的优秀水准。

荣康按摩椅非常重视产品的按摩效果，研发时进行了众多的调查与实验，得出最好的设计方案，凭借着出色的研发能力，开发出了众多高性能的产品。

荣康品牌是康泰实业的主打品牌，荣康按摩椅在国内拥有很高的知名度，曾在十一届全运会上成为运动员专用按摩椅，可见荣康按摩椅的品质是得到广大消费者的认同的。就拿荣康RK-2685A优雅按摩椅来说，它采用的按摩机芯是全智能的功能按摩机芯，手控器还是液晶的，非常高端，能带给消费者完美的享受。

以最新的零重力卓越按摩椅为例，时兴的零重力设计，分散了身体所受压力，犹如太空漫步一样轻松自在，可以随意调节按摩椅角度和按摩力度，多种按摩模式可选，颈部、肩部、背部等全方位按摩，给人难以忘怀的舒适按摩体验。

每天坐在办公室上班的朋友们一定都有一个同样的感受，就是上一天班肩颈背腰全都酸痛难忍，酸麻的感觉甚至让你觉得颈椎脊椎放佛已经不是自己的了。此时腰部按摩器就是你的最好帮手，那么腰部按摩器什么品牌好呢腰部按摩器价格贵吗一起来看看。

腰部按摩器什么品牌好

腰部按摩器什么品牌好：荣泰

上海市著名商标，上海名牌，集研发/生产/销售按摩保健器材产品为一体的企业，上海荣泰健身科技发展有限公司。

腰部按摩器什么品牌好：东方神

建于1988年，福建名牌产品，高新技术企业，从事按摩康复器材的专业制造企业，宁波奥森健身器材科技有限公司。

腰部按摩器什么品牌好：松下Panasonic

始于1918年日本，世界500强，世界著名品牌，大型跨国公司，全球最大的电子厂商之一，松下电器(中国)有限公司。

腰部按摩器什么品牌好：傲胜osim

创于1980年新加坡，全球健康保健产品的引领者之一，新加坡著名品牌，十大按摩椅品牌，傲胜国际股份有限公司。

腰部按摩器什么品牌好：艾力斯特/豪中豪

专业生产保健按摩器具的制造商，国家高新技术企业，浙江省著名商标，浙江省名牌，浙江豪中豪健康产品有限公司。

腰部按摩器什么品牌好：三洋SANYO

于1947年日本，中国驰名商标，日本最大的企业集团之一，世界500强，十大按摩椅品牌，三洋电机(中国)有限公司。

腰部按摩器什么品牌好：英派斯

中国名牌产品，中国驰名商标，外商独资集团公司，中国体育用品联合会常务理事单位，行业著名品牌，英派斯集团。

腰部按摩器价格

荣泰(RONGTAI)RT-D2008B按摩枕家用多功能劲椎按摩器颈部腰部279元

东方神腰部背部按摩仪器DF517358元

松下(panasonic)EW-NA71颈肩按摩器549元

OSIM/傲胜OS-3605背感按摩垫多重背部腰部臀部按摩器多功能可支持车载1299元

艾力斯特iRestSL-D30A/B按摩枕按摩器热敷腰背肩部按摩靠垫多功能颈椎枕D30A355元

三洋腰部按摩器椅背或者电子经络仪按摩仪按摩仪颈椎按摩器588元

腰部按摩器的功能其实都是大同小异，差不多的。不过，腰部按摩器价格比较贵的话，功能会比较齐全和强大。同时，品牌也是选购的时候必须考虑的问题，至于腰部按摩器什么品牌好，上文提及的都是挺不错的选择。