有哪些方法可以帮助提升硬拉重量，进行突破？

我们在增肌训练的时候三大项是非常重要的衡量标准，这三个项目是深蹲硬拉和卧推，我们今天需要讲得就是硬拉这个动作，我们在进行硬拉的时候，可以尝试着进行力量突破。

硬拉的力量突破是非常困难的，往往我们在锻炼了几个月之后，还是看不到明显的力量进步，尤其是力量水平本来就比较高的的人，进步是非常困难的。

我们在进行硬拉的时候，需要利用一些小技巧，帮助我们完成更大重量的硬拉，这样我们可以非常有效的刺激身体，在不使用这些小方法的时候，也可以拉起这么重的重量。

第一个方法，双手正反握。这个方法几乎所有人都是知道的，但是我们还是需要强调一下，并且这个方法有一个非常大的副作用，是我们需要警惕的。

双手正反握杠铃最大的好处在于可以防止杠铃滑落，我们在硬拉的时候，最好是采取正握，因为这样可以避免身体在硬拉的时候出现旋转。

但是双手正握的时候，我们的手会有一个松手的方向，杠铃会有一种向我们的身体滚动的迹象，这样一来就代表着杠铃即将脱手。

但是我们在双手正反握的时候就可以非常好的避免这个问题，因为我们双手正反握的时候，就不存在杠铃朝向某个反向滚动的情况，更加不会出现滑落的情况，除非是手真的没劲了。

第二个方法，我们在硬拉的时候尝试相扑硬拉。这个动作有点类似于相扑动作，双脚开立特别大，这样一来，我们在硬拉的时候，所需要的俯身角度就会特变小，而且运动路线也会缩短。

在冲击力量极限的时候采用相扑硬拉，可以帮助我们提前适应大重量的杠铃带来的压力，我们经常使用超出我们极限的重量进行锻炼，迟早可以用正常动作完成一次标准的硬拉。

我们在进行正常的硬拉的时候，双脚与肩同宽，再拿起杠铃的时候，我们需要俯身超过四十五度。但是我们在相扑硬拉的时候，双脚开立非常大，远远超出肩宽。

这个时候我们的身体可以以非常小的俯身角度拿起杠铃，同时，我们在站直的时候，杠铃的运动轨迹更短，是非常省劲的锻炼方式。

第三个方法，借助辅助装备。我们在硬拉的时候需要非常大的力量进行保持腰背挺直，如果我们在硬拉的时候利用健美腰带或者力量举腰带进行辅助。

这个时候我们就可以节省一部分保持腰背挺直的力量，我们在进行力量冲击的时候，就可以拉起更大的重量，多尝试几次之后，我们的身体会慢慢适应这个新的重量带来的压力，身体会被迫慢慢变强。

再就是助力带，助力带可以帮助我们把双手和杠铃绑定在一起，这样我们就可以节省握力，不需要担心杠铃再脱手，把精神集中在拉起这个重量上。

事实证明，借助这些装备，确实可以瞬间提升自己的力量，虽然只是在某种意义上虚假的力量水平，但是只要我们尝试过超出目前极限的重量，我们的身体就会更快的突破现在的极限。

硬拉作为一个综合性锻炼动作，最大的优点就是在于几乎锻炼身体的所有肌肉。事实上很难将它归结为锻炼某个部位的动作，虽然大多数人习惯把它归结为背部锻炼动作。从综合性角度来讲硬拉甚至远优于另一综合性运动深蹲。

硬拉几乎全身所有的肌肉都有参与！以下为你详述硬拉锻炼时主要参与的肌肉:

1背部肌群:硬拉之所以在健美界被认为是锻炼背部的一个动作，是因为在整个硬拉过程中，背部肌肉群是始终发力的主要肌肉。经过一段时间硬拉强化锻炼，你的下背部，后腰，竖脊肌会变得异常发达和强壮。

2臀大肌以及其他相关肌肉:硬拉是一个髋关节动作！如果你想让你的臀部圆翘且强有力，硬拉可能是最好的动作。

硬拉在提升阶段以及在锁止点时，臀大肌都会发生作用，尤其到最高锁止点时，臀大肌紧张收缩发力到最大程度。

除了臀大肌，硬拉也能让臀部和髋部周围其他肌群积极参与发力。

3腿部肌群:和深蹲一样，硬拉几乎锻炼整个腿部肌肉，硬拉在拉起离地时，腿部力量至关重要。特别是直腿硬拉更加侧重于腘绳肌的运动。

事实上腿部力量是硬拉启动和执行，背部力量则是控制整个动作时身体躯干和姿态位置。

4手臂:手臂的肌肉在整个拉升过程中都处于收缩阶段。尤其前臂肌肉最为突出，因为要配合手掌抓紧杠铃。

5肩部和斜方肌:在硬拉过程中，肩部三角肌和斜方肌都会被牵引涉及到。强壮的硬拉者，往往都有漂亮的肩部和发达的斜方肌。

硬拉有好多种，直腿硬拉，屈腿硬拉，相扑硬拉，硬拉其实是全身性的运动，身体各个肌肉群都有参与，但健身有经验的人知道怎么用意念发力控制肌肉，让自己想要练的肌肉群多参与发力。一般来讲，硬拉练臀腿更多一些，如果硬拉后腰非常酸痛，就说明发力肯定错了，腰借力过多。

假设从侧面把人体从中间前后平分的话，整个后面的肌肉群全能锻炼到，绝对王牌动作之一。但要注意动作要领。

作为一个复合运动能练到身体大部分的肌肉，最直观的力量感受应该是

1腿部肌肉

2背部及核心肌群

硬拉的方式有很多，针对不同的细节之处进行调整。

1．注定要走远的人，硬拉到你身旁也不会太快活。

2．你不会知道，我的整个青春给了你，你却毁了我的整个青春。

3．心里藏着一个人，不敢说、不敢碰。

4．这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。

5．我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜。。。

6．虽然你已经淡出我的视线，但永远不会淡出我的回忆。

7．其实，最痛苦的事是明明喜欢的是你，却还要装作无关痛痒的开你和别人的玩笑。

8．我又不是她，怎能在你心中敌过千军万马。

9．最虐心的四个字我还爱你，最不敢触摸的四个字加为好友。

10．最难过的是当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

11．有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身的疲劳。

12．你就像我没赶上的公车，没尝到的小吃，没做完的美梦，没看全的**，总归是憾事。

13．敏感的人大多都不幸福，因为太在乎。

14．错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。

15．许多年前，我有过这样一个手机，它只能存储200条短信，里面装的满满的回忆，每当存满了，都要精挑细选的删掉我的，留住她的，当时真的好想要一个能存500条短信的手机，而如今，我有了一个可以无限量存储短信的手机，但却再也找不到那个能和我聊200条短信的人。

16．不属于你的东西，强求来也没用，就像穿着尺寸太小的鞋，再好看也难受。

17．你若不是可有可无，他又怎么会忽冷忽热。

18．你是我做过最深沉的美梦，一半在心里结成了疤，一半在胃里酿成了酒。

19．能笑到快要断气的人，自然也可以哭得无声无息。

20．当一个人回复你的消息很慢或直接不回时，别担心他出了什么事，他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事。

经典语录：被生活推着走的人，注定要被淘汰

一、没有过不去的事情，只有过不去的心情。

二、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

三、别人帮你是情分，不帮是本分。俗话说的好，滴水之恩当涌泉相报。不要忘记那些曾经帮助过我们的人，这样会寒了人的心。

四、佛曰：失去的东西，其实从未曾真正地属于你，不必惋惜，更不必追讨。

五、站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。

六、意见是人生路上的真经。

七、人生不如意十之谁负责给你好心情。

八、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

九、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。那些年，未来遥远得没有形状，我们单纯得没有烦恼。

十、在这世上惟一件事比别人议论更糟，那就是无人议论你。

十一、健康的身体是一个人最大的本钱，身上的担子越重，越要注意自己的健康，年轻的时候可以拿健康换钱，年老了却没法用钱换健康。

十二、被生活推着走的人，注定要被淘汰。

十三、佛曰：只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻;只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。

十四、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。

十五、可以缺钱，不能缺德；可以失言，不能失信；可以倒下，不能跪下；可以求名，不能盗名；可以低落，不能堕落；可以放松，不能放纵；可以虚荣，不能虚伪；可以平凡，不能平庸；可以浪漫，不能放荡；可以生气，不能生事。

十六、我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们总是太在意别人怎么看自己。

十七、长大，就是把哭声调成静音的过程。

十八、你的脾气，就是你的运气。

十九、生而为普通人，真的不必抱歉，抱歉的是，你过着平庸的生活，还觉得理所当然。

二十、你在消磨时光，时光也在消磨你。

无关紧要的人，你要走就走，我定不会挽留

1每天的情绪好像就只有两种，不是困，就是饿。

2好好地活不要喝酒不要饿着也不要来找我。

3我走不进你的心，写不出你的梦，不管我付出多少都是个外人。

4这段感情早就应该放弃，早就不该让我浪费时间找奇迹。

5你为我撑起一片蓝天，却不愿为它搭上永远。

6时光带走了我的少年却在我的心尖留下了不可磨灭的东西。

7一个人看不到未来的时候，就会抱着回忆生活。

8你可笑的蜜语甜言，再也愈合不了我的心碎。

9即便我有一腔孤勇在爱你的战场上我却比不过手无缚鸡之力你爱的她。

10泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择沉默。

11有个笑话叫爱情，笑得撕心裂肺，哭得一塌糊涂，却还不肯放手。

12过去终究是过去，过去的遗憾不能填补。

13你走的时候我都没有留你，选择和谁一起度过余生是你的权力。

14苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。

15其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁都会脆弱的想要一个停靠。

16后来，你变的爱笑了，可是内心却荒芜寸草不生。

17像我这种过份敏感又极度缺乏安全感的人，要是爱上了就必须得占有。

18爱情太假，还是我们太傻，总之，一切都太不真实。

19有些歌不是因为有多好听所以才单曲循环，只是因为它符合现在的心情。

20女生要修炼成的五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。

QQ空间热门说说心情短语 真正要走的人不会说再见　

一、劳资从来不知道什么叫淑女。更不装 我活的随意

二、放假的小学妹跑过来跟我说，又放假啦，你怎么还不放呀！我狠狠得揍了她，现在姐的生活是你以后的真实写照！

三、我想我是太过沉默,以至于你不懂我的语言。

四、认识你之后 我做的每一件蠢事都是因为你

五、如果你连你女朋友都抱不动的话 那不是她太重 而是你太没用

六、在相信你和不相信你之间我选择鄙视你

七、那个看起来毫不在乎你的人在聊天窗口里写满了要对你说的话 可是却一直没按键

八、我死以后，请你不要靠近我的尸体 ，因为我已经没力气，拿起我的手帮你擦眼泪。

九、感谢那些曾经带给我欢乐却离我远去的人

十、天长等世事化云烟地久待沧海变桑田

十一、我死以后，请你不要靠近我的尸体 ，因为我已经没力气，拿起我的手帮你擦眼泪。

十二、没有了你天地都是浪费 千山万水沿途风景有多美也比不上在你身边徘徊

十三、等你下次摔跤我要笑够了再把你扶起来

十四、我不矫揉造作蛇蝎心肠怎么配得上你举世无双风流倜傥

十五、我学会了戴着面具微笑，即使我并不开心。

十六、我死以后，请把我的骨灰带在身旁，遇到坏人就扬出去，让我最后再保护你一次。

十七、我家很穷怕穷就不要靠近我

十八、我来做你的依靠吧虽然我个头不高肩膀不宽委屈的时候也会掉眼泪但是我想拥抱你好不好

十九、我只想安身立命于我的世界里 勇敢直前不被太多负面情绪左右

二十、咖啡馆漫无目的的泡上一下午这是我想要的生活

二十一、还不算太糟我还能开怀大笑

二十二、[　 无论我此时是如何的彷徨迷茫最终我都要为自己想要过的生活而努力 ]

二十三、你让我主动 我主动 可是 我累了

二十四、你给了我所有希望。却又遮住了我的阳光。

二十五、如果感情是说控制就控制的住的就不会有那么多人死去活来了

二十六、有时我假装东张西望跟煞笔一样,其实我只是在偷看我喜欢的人而已

二十七、天地可鉴童叟无欺我曾经拿命来爱你可你却不懂珍惜

二十八、仅为一场美丽的邂逅，却让我们倾覆了所有

二十九、不要以为你在别人的世界里有多重要 说不定也只是泛泛之交

三十、[人总是那么贱 一定要到无路可退 伤痕累累 才知道放手]

三十一、我讨厌那些只会挑拨离间天天攀登比嫉妒长舌妇编故事给别人听的人 。

-我没有后悔认识你,更没有后悔爱上你

三十二、泰国最大的海岛是什么？布吉岛不知道就不知道，卖什么萌。

三十三、[ 我拥有过你那只是一个瞬间的梦]

三十四、请不要仅仅因为一股暖流，就轻易地说你爱上了一个人。

三十五、走的最急的,是那些最美的风景,伤的最深的也是那些最真的感情。

三十六、不哭不闹不难过不大笑，是否连被想起的痕迹也被忽略了。

三十七、ZY：　[ 来我心中央靠我身旁 别再彷徨 别再流浪 ]

三十八、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你周围都是影子

三十九、终为那一身江南烟雨覆了天下，繁华过后，不过一场，山河永寂

四十、我哭得再凶猛也不及她泪眼婆娑

四十一、在一开始我们都能做到很大程度的宽容和理解 可又有多少人能一直坚持热情和耐心只增不减

四十二、天空转晴了又多云，幸福过后只剩孤寂。

四十三、和其它人在一起都叫余生，只有和你才叫未来

四十四、我给你从来都不奢望的爱;

四十五、走的最急的,是那些最美的风景,伤的最深的也是那些最真的感情。

四十六、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜到最后还是留不住

四十七、想跟你说说话聊聊天却忘了我已经少了一种身份。

四十八、同学嗯？没事，就觉得你长得好像我下一个女朋友

四十九、[ 我拥有过你那只是一个瞬间的梦]

五十、真正要走的人不会说再见　

五十一、就想有一个好友不会背叛 一直好到毕业

五十二、这个年龄说爱烫嘴 所以我只说过喜欢你 真的很喜欢

五十三、非要亲眼看着曾经信誓旦旦的东西不攻而破 才相信有些东西本来就是泡沫

五十四、我曾路过你的心 不是我不肯留下 而是你不肯收留

五十五、可能我只是个过客，但你不会遇到第二个我。

五十六、没了你，还有一段段撕心裂肺的伴奏陪着我，

五十七、可能我只是个过客，但你不会遇到第二个我。

五十八、如果你在背后议论我，那只能说明，我活的明显要比你精彩许多。

五十九、记住老子不是怕你，不是胆小 只是不想给家里的爹妈惹麻烦。

六十、渐渐都有新朋友 多久不再并肩走

六十一、我不想听到关于你的任何消息，却忍不住一次又一次的回头看你，可发现你离我越来越远;

六十二、有时候执着是一种重负或是一种伤害放弃却是一种美丽

六十三、我们本来不是这样的 爱情本来可以是我的

一、关于游戏系统

《古剑奇谭》的操作系统与战斗模式，在RPG游戏中可以说应该算是比较简单的，符合日本、台湾以及国产游戏的一贯风格，但比起欧美一些大型RPG来说，游戏中变量太少，还是显得过于的简单。

简单的游戏系统，优点是会使得玩家上手非常容易，并且会把更多的精力放在剧情而不是游戏模式上，令人全心投入;但缺点就是游戏内容不够深刻，难玩性差，玩家基本上通关一次、了解了所有剧情后，就会失去大半的热情，而且如果以后DLC中没有添加新剧情，只是单单给一些奖励的话，也很难另玩家找回激情。

过关模式属于属于比较传统的主线剧情+迷宫+打怪练级型，但也有一些新鲜元素，比如侠义榜、装备合成、星蕴、家园、以及五行相生相克：

1、侠义榜完全可以满足一些练级狂人的需要，省去很多不必要的环节;

2、装备的种类比较简单，而且在样式上也不够丰富，可能游戏开发者的初衷就是让玩家多关注剧情，而不是在装备的获取上花费太多的精力;

3、装备系统历来是说有RPG游戏中最关键的环节之一，一个好的游戏，就必定有一个好的装备系统。《古剑奇谭》的装备合成是一个亮点，但缺败笔在装备数量过多上，玩家辛辛苦苦合成了装备，却发现刚穿没多久，更好的装备又出来了，又得再去打材料，刚穿上，更好的又出来了……我觉得装备应该在精不在多：

首先，好的装备可以在获取过程上设定一定的难度，让玩家有一种“来之不易”的感觉;

其次，要让玩家感到“物有所值”，如果自己辛辛苦苦换来的装备，还不如后面剧情获得装备好，那谁还会去费时费力的打造装备;

最后，一件好装备一定要有它的“个性”，而且应该是比较耐用、比较长久的，能贯穿始终、永不落伍，让玩家有爱不释手的感觉，而不仅仅只是体现在简单的数值提高、变化上。

4、星蕴系统可以说借鉴了其它游戏的“天赋”或“技能数”系统，但却是一个相对简化版的天赋系统。但其中也有值得回味的地方，比如“隐星”，就像其它游戏中的特殊技能，美中不足的就是隐星都会在剧情发展中自动获得，而没有去设置一些支线情节。

5、五行相生相克也可以说是一个亮点，它大大地丰富了战斗的方式，增加趣味，但也同时增大了战斗的难度。古剑中的BOSS应该来说还算是比较变态的，但它的难度主要是体现在属性相克而不是战斗技巧上。

6、家园系统是特色，但同样也是一个鸡肋，因为它仿佛只是挂在墙上的一幅画、镜中花、水中月，好看确不中用，跟游戏的互动不多，对剧情、对人物的影响不够深刻。一个好的家园系统应该可以让玩家从中获得奖励，比如合成升级装备阿、练就特殊技能阿、触发特别剧情阿，或者休息、换装、仓库等等，而不是只能种花、养鱼、摆家具。

Ps、还以一个不得不提的就是存档，游戏中不能随时存档。本来这个不是问题，但关在于游戏的兼容性问题太多，其中最痛苦莫过于玩了大半天找不到存档点，然后突然跳出一个“gujianexe停止工作”……希望烛龙能弄一个自动存档系统，不要在这些“无关痛痒”的小问题上给玩家太大打击，实在是得不偿失……

二、关于游戏剧情

传统的RPG游戏，剧情是取胜的关键，古剑在这方面做得不错，但也有不足之处。

首先就是唯美风格，打造了一个无限美好的世界，一切达都是那么单纯美好、人物性格都是那么的完美，没有卑鄙丑陋、没有复杂心计、也没有勾心斗角，就连坏人也是那么的优雅、那么的悲情，所以给玩家以最优美、最动人的印象，身处诗情画意般世界，不愿醒来。以至于最后的结局来了一个180度的大转弯，残忍地的把玩家从童话硬拉回现实，从欢乐拉回到悲痛，通过前后巨大的心理落差给玩家造成心理的震撼，留下深刻印象。也可能开发者也意识到这样的方式过于残忍，怕给玩家的打击太大，因此在之前的剧情中一直在不断暗示着这样结局，无奈玩家过于沉溺在游戏的唯美中，一直到最后一刻都不愿相信这其实只不过是一个美丽的谎言罢了。因此对古剑的剧情可以用一句话来描述：用唯美的表现手法来刻画了一个不择不扣的悲剧。

先用美好的假象蒙蔽玩家，再用巨大的转折来刺激玩家，是古剑剧情成功之处，但也过于老套了，如果古剑仅限于此，不至于取得如此成功，古剑最成功的地方，是在游戏中埋下伏笔：主人公虽然死去，但种种因素表明，这并不是唯一的结局，还存在多种可能，令人议论纷纷、无限遐想、充满期待。当然，古剑究竟是悲是喜，现在下结论为时尚早，但它令人从大喜到大悲、或又从大悲到大喜，产生情绪的变化，是相当成功的。

相比之下，古剑的故事情节就比较老套了，没有出彩与值得回味的地方;在描写爱情方面，更是停留在一个简单的初级的阶段：众所周知，现实中的爱情是一个复杂且不断波动的过程，它的结果难以预知，而它的魅力也正在于此。人性存在弱点、爱情也存在弱点，爱情只有经历过诸如比较、选择、误会、彷徨、嫉妒、动摇甚至憎恨等因素，同时存在优点和弱点后，才会显得真实而深刻、才会更加完美。古剑中从始至终美好单纯的爱情，也许需能动人，确不能令人深思、感慨、留下深刻印象，就好像我们看金庸的小说，不用看完也知道男女主人公肯定是痴男痴女，无论世界如何变幻，爱情也绝对不会动摇。所以说爱情只是古剑游戏的一个有意补充，而游戏的主线、一直令玩家魂牵梦绕、难以放下的，是男主角的曲折的命运，而不是她与女主角之间的爱恨情仇，玩家想知道其实只有爱情那个最后的结局而已，至于他们爱情的过程，实在是没什么能令人回味、推敲、思考的地方。

三、关于结局

古剑的结局，似乎是一个对物质世界观本质的揭示：万物虽生生不息、却循环往替周而复始，世界上没有绝对的永恒，却有相对的永恒。

那么，生命存在的意义就是什么是长久的沉寂还是短暂的绽放

游戏中其实一直在提醒玩家，生老病死，魂销魄灭，这是时间万物变换生息之法则，就算是神仙，也逃不出这个法则。人活着不过百年而已，只有死后才能成为真正意义上的永恒，从这个角度上来说，谁又能说死亡是个悲剧 正如红玉说的，活得太久了，对于世间的种种爱恨情仇、悲欢聚散好像都已经麻木了，已经找不到任何活着的意义了，还不如屠苏，生命虽然短暂却轰轰烈烈，意义非凡。又比如叶沉香、比如欧阳少恭，虽历经千百年，累积的不过是无尽的孤独与仇恨，死亡与轮回反倒成为一种解脱，说明人生的快乐与悲伤，并不是由生命长短来决定的。

屠苏的一生虽然短暂，但他完成了自己的使命、也找到了自己最爱人，从这个意义上来说，他是幸运的;而雪晴愿意放弃“灵女”的漫长生命，换取跟屠苏短暂的相处，也终源于此。古人云：“只羡鸳鸯不羡仙”，一个孤独的生命，就算给你一万年的时间，又有什么之的羡慕的呢

有聚就有散，有开始就会有结束，迟早的事情而已。对于屠苏来说，也许正如游戏里面说的：“命运命运，命在前运在后，无论运如何都改变不了命”，之所以我们在看到结局之后如释重负，就是因为如果一个人的生命里注定了有太多的磨难、太多的抗争、却终究无法摆脱命运束缚的时候，或许真的只有死亡才是最好的结束。

死亡即是对现实世界虚无而麻木的终结，却又昭示着另一个伟大时代的开始，未必是个悲剧。江山代有人才出，风流人物早晚作古，年轻才俊不断涌现，世界在变、社会在变，游戏如此、人生如此，万物之法则罢了。

四、关于后续

关于后续，大家最关心的莫过于屠苏是否能够复生。

从游戏中埋下的种种伏笔来说，似乎续集已经成为理所当然的事情，其中最大的伏笔，莫过于女娲关于铸剑大师的描述。既然铸剑大师能利用横玉造出具有灵魂的剑，那么也许同样会有方法令横玉中屠苏的灵魂重获载体而复生。所以，单从游戏的设定来分析，想要屠苏复活是完全有可能、也是符合逻辑的，原因很简单：

首先，乌蒙灵古能够保存躯体;

其次，横玉能够贮存灵魂;

最后，铸件大师掌握了注入灵魂的方法。

不过我却不希望是这样的后续，因为它违背了古剑所要传递给我们的真理：万物由生而灭、缘分由聚而散、凡事由始而终，所谓重生是根本不可能的事情，最多是以另一种方式延续般的存在。既然屠苏已经完成了他的使命，那么一切也都改就此而结束，如在在此问题上发挥下去、纠缠不清，已经没有任何意义了;可能有的人觉得，似乎屠苏跟晴雪的爱情故事意犹未尽，令人心有不甘，我确认这恰恰是烛龙有意为之，刻意要给这个爱情故事留下遗憾。前面曾经说过，要把一个爱情故事要深刻，就必须留给它留下缺陷，高手一般在过程中深刻，而古剑做不到，就只能在结果上深刻一下，以达到提升层次的目的，很多东西往往都是“得不到的才是最好的”，放到爱情里也一样，不在乎天长地久、只要曾经拥有……

那么最有可能的后续就是，屠苏变相复活，比如将灵魂铸入某种载体中，永远陪伴在晴雪身边;或者找到某种方法让荒魂进入轮回转世，开始崭新的一生，以对应那句“死局逢生”的预言，对于屠苏来说，这也可能是最好的结果了;而晴雪由于成为了“灵女”，自然要面对长久的孤独生活，或许能跟转世的屠苏再次相逢，就算不是形同陌路的陌生人，也绝对不会再去延续之前的那段爱情故事。

无论结果如何，如果有以后古剑2代，应该是一个全新的人物与故事。万万生生不息，循环更替，那么人也有一样，告别了一段传奇，总会有新的英雄辈出，一个全新的时代即将到来。也许在人物传承方面会与一代有些关联，但也恐怕只是轻描淡写，或作为剧情的一部分，成为配角。而古剑中一些悬而未决的问题，可能会放在DLC里面一一交待，不会对主线情节造成太大的影响和改变。

但我也一直在怀疑烛龙想搞恶广大玩家，前面是从大喜到大悲，后面却是从大悲到大喜，感觉就像坐过山车。不过如果将古剑定位为一款高雅的文学作品来说的话，这样的设定是极为不严肃的，因为它的感情色彩不够清晰、悲喜不分、前后矛盾。除非它的本质目的就是想搞恶，没有任何原则与背景的制约、天马行空，想怎么写、就怎么写……又或者这本来就是一出喜剧，只不过分成上下两集来写……但无论如何，在文学的史上，悲剧的地位要远远高于喜剧。

人物点评

方兰生&襄铃

兰生的成长是最明显的，而且他确实是最人性化的（其实也就他能谈得上是正常人了吧）。最初的傲娇少爷，是队伍里调节气氛的关键人物，不得不说，找一个木头脸做主角是很冒风险的，逃不了要再找个人来平衡一下，而兰生就是最佳人选了。然而，就是这样爱与人抬杠的大少爷，在经历了青梅竹马背叛，至亲亡故、前世种种因业以及同行友人悲剧宿命后，渐渐成长为能够担起肩上责任，懂得如何取舍（哪怕很勉强）的成熟男子。兰生的人性，或许在于他的爱憎分明，有爱亦又恨，这才是真正意义上的人。

襄铃在我印象中更多的一些小儿女情怀。出场的狐耳造型实在是卖萌得可以（笑~），对于百里屠苏的倾慕也非常的少女向，不过此处，我也只能用“倾慕”这个词，毕竟，襄铃对屠苏的感情，更多的只是懵懂少女的一种英雄情结，就像她自己说的，她觉得屠苏能保护她，很安全。襄铃是自小缺乏安全感的孩子，这种无意识的寻找可以依靠的安全肩膀也无可厚非，然而说这是爱，恐怕有些牵强。之后的襄铃，其实也是有所成长的，只是这种成长并不像兰生那么明显。在青龙镇最后那段对话中，襄铃最后的表现，多少可以看出她感情的变化。

兰生和襄铃的CP很不给力啊，一见钟情的开始完全不萌，但是到了后期，因为很多剧情的关系，对这两只处于默认任其发展的心态。至于所谓屠苏兰生襄铃的三角关系，在我看来，不过是仙四紫英怀朔璇玑的升级版。

其实之前就猜到孙**可能是贺文君，但是在兰生探望孙**的那段我个人却意外的矛盾。孙**是个好姑娘，非常适合兰生，再加上前世种种，若成了姻缘想必亦是极好，但是就是那一段，却莫名的放不下襄铃……甚至我可笑的想到了齐人之福之种东西……

后来想想，对于兰生和襄铃大概是一种潜移默化，潜意识里就当做了一对，然而细细想过后，就会发现这两个人距离CP还很遥远。青龙镇那段，我觉得最好的地方就在于兰生的“为了你，我会背弃一切决定”和“但我也知道我已经没资格这么做”这两句，我觉得这个是兰生真正成长的标志，而襄铃的回应，留个省略号当成是恰到好处，此时无声胜有声啊。而这一段，兰生那句“不要急着长大”让我感触极深，兰生的成长是强迫性的，所以他能够体会个中滋味，因而更不希望襄铃去体会这些。这种含蓄的“怜惜”，反而深深的打动人心。

一言以蔽之，“眼下认定的，未必是你会携手一生的人”——红玉姐也是预言帝TAT

百里屠苏&风晴雪

无论是百里屠苏也好，韩云溪也罢，他至始至终就是遵照自己的心意活着的。就如他最后对少恭说的那样，至少人可以决定自己的生死（记不清具体句子了囧），所以他是选择了自己的命运，也自愿的承担了最后结果。除去与晴雪不能相守外，我觉得苏苏已经把所有要做的都做完了，并且这一切是由他自己选择的，确实可以说是“虽有遗憾，却无后悔”。古剑和一般游戏“小虾米成长为大侠”的套路不一样，我觉得他完全是在讲一个人背负了各种桎梏，面对命运注定的悲剧，却还要坚持走下去，并始终保有自我的存在……所以，这个百里屠苏的结局是难免的，但是这个过程才是关键。

游戏中，曾经和朋友说过“晴雪真是个好姑娘”，被反问“晴雪哪里好？”，却一时词穷。很难表述清楚晴雪好在何处，她是那样一个，你一旦想起就会觉得温暖，就会禁不住微笑的姑娘。而真正难得的是，她能够打开屠苏的心扉。前有菱纱紫英，但是屠苏不同于紫英，紫英不过是外冷内热，他不是不会笑，只是从小教育导致他的冷，而屠苏的冷是由于命运悲剧造成的，更多的是一种压抑和排斥，这样的人，要打破坚冰，实属不易，所以相对的，晴雪也不仅仅是治愈系，她那些不同常人的思维反而更直白，且直抵人心。恐怕真的只有毫无保留全然打开的心，才能去救赎那样伤痕累累自我禁闭的灵魂。

提到屠苏，不能不提阿翔，这一人一鸟的感情，好到让人不能不动容。在我眼中，遇见晴雪和大家之前，阿翔是屠苏心里仅剩的那一丝温情，尤其是在江都买五花肉那一段，真真是萌到了。若是没有阿翔，屠苏的过去该是多么寂寞，他是否还能保有如今坚韧的性子恐怕都是未知了。所以在青玉坛阿翔受伤时，在瑾娘处送走阿翔时，心里很是悲伤，不停地想“屠苏连阿翔都没了，真的是什么都没了”。有句话怎么说的来着，养宠物的男人都是心地温柔的……

屠苏和晴雪的CP，是我这么多年来，少数为之动容的主CP。人与人之间的交往，必然要相互理解，然而真的上升的爱情的境界，还是要一点所谓的缘分，无论是因缘还是投缘，缺一不可。屠苏和晴雪之间的相识就已是缘分，再加上晴雪的奇妙思维更是掐中屠苏心中的温柔之处（苏苏，你真的不是因为晴雪夸阿翔才和她CP的么口胡），虽然谈不上一见如故，但是至少相互投缘，而后相伴走过，直至生死不渝。印象很深的，始终是在铁柱观的那段，当屠苏从水底满身鲜血煞气的走过来，所有人，包括倾慕他的襄铃都不敢接近，唯有晴雪走上前抱住他，这一段直击人心。屠苏和晴雪的感情，并非在风和日丽的春光里肆意生长，这两个人更多的是在命运逆境中相互扶持，相濡以沫。情到深处，或许真的是沉默内敛，深沉到让人能够为之放弃一切，毫无怨尤的存在。

不过这一对，随我来说最为庆幸的是，他们终于不会再让人感叹“人生若只如初见”了。世事变幻，而他们始终如一，只有感情越来越深，只可叹情深不寿啊……

红玉 尹千觞

把这两个人摆在一处，倒不是因为CP，只是我觉得这两个人都在循着人性而活，他们都曾是太过压抑，剑灵也罢，祭司也好，皆是要清心寡欲，无欲无情的，然而偏偏他们都不愿意如此，在这一点上，两个人是相同的，直至结局，他们所选择的归宿，亦是遵循着这一点而为。

红玉，是我在宣传阶段最中意的人物，进入游戏后，也很庆幸她的御姐女王形象完全没有覆灭，笑。虽然起初被她满口“姐姐如何，妹妹怎样”纠结到（对不起，这个人被红雷梦吓到了还没恢复），但是一路走过来，这些渐渐习惯后，愈发喜爱她。从某个角度来说，红玉是这个队伍的凝结者，她与每个人都能轻易地搭话，她说的话，大家都会听从，这一点其实是相当不易的，不仅仅是她在漫长岁月中累积的智慧，更多的应当是一种人格魅力。单从兰生和襄铃对她的态度变化就能看出，一个一开始唤她“女妖”，一个对红玉唤她小铃儿很是不满，但是到最后，无一不对她信赖有加。不过，在前期，虽然她的言语间时不时透露出一些关于往昔的追忆，但整个形象仍旧停留在表层，八面玲珑，心思细腻，是所有人值得信赖的知心结局，再往深处却寻不到更多。

直到天墉城，她与紫胤的一段话，真真算是画龙点睛的神来之笔。其实我固执地以为，以红玉的经历，她不是窥不破，只是不愿窥破。就如她自己说的“即使许多时候在那些成仙得道者眼中，全无道理，愚不可及，那又如何，太上忘情亦并非无情啊。”剑灵本是凡人，而她始终追寻着灵魂中的人性，思慕一个人有何不对，她不愿成为忘情无欲的存在，这样的活着，其实与死去又有何不同？她执着的恋慕那个人，竭尽全力的保有内心作为人的情感。其实在这一点上，紫胤真的不如她坦率啊。

最终，红玉选择的依旧是留在那个人身边，千百年的岁月，仅仅是陪伴身侧，于她而言，亦是足够吧。

尹千觞，说实话，我对这个角色比较无感，所以也不说太多了。尹千觞和巫咸其实是割裂开的两个存在，正是有了作为巫咸的压抑，才会在失忆后，在完全没有桎梏的情况下，生出一个截然相反的尹千觞。所以他感谢少恭给予他这样的一个人生，即使那个人的初衷并非如此。尹千觞一直以来都在否认作为巫咸的那个存在，但是有很多东西是他无法否认的，比如说晴雪。人无法真正的脱离过去，所谓的重新开始多少有些自欺欺人的成分在其中。所以到了最后，却选择了消失，是的，消失，而非死亡。或许他是想通过轮回，开始另一段人生，一段真正重新开始的人生。

欧阳少恭 悭臾

欧阳少恭，是在游戏过程中，第一个让我萌到的人物，温文尔雅温柔腹黑，基本上我的萌点他全中了，而后期所表现出来的疯狂和深情，更是各种的掐中死穴。不过这种人啊，远看着萌一下就好，喜欢什么的到底还是苏苏比较现实可靠OTZ

对于少恭是不是太子长琴，这一点应该说是仁者见仁智者见智的，即便最终连屠苏的承认少恭是太子长琴，但是我始终认同悭臾的看法，太子长琴只是一个称呼，少恭可以是，屠苏一样可以。而更极端的来说，少恭是完全保有太子长琴的半身，而屠苏则更多是韩云溪。只是，此处的少恭，已不是当年的太子长琴，所以我还是更习惯称呼他为欧阳少恭。

时间与寂寞都是毒药。所以到最后，少恭已是无药可救。他所希冀的永恒国度，其实只是在长久的压抑中爆发出的强烈的寻求解脱的意识。而追根溯源，他所要反抗的加诸于他身上生生世世的诅咒。这是一种逆天而为，而这种叛逆，其实是被动的。所以他本人是一个很悲剧的人物。

本质上，少恭和屠苏是一样的，他们都在反抗命运，只是屠苏在最后还是接受了命运注定的结局，而少恭则到了全然无力抗拒之时，才放弃。当然不能否认，两者反抗命运的方式是截然相反的，世俗的说法应该就是善与恶吧，只是此处的善恶，没有必要分得如此清楚。个人所追求的本不相同，所理解的世界也多有差异，很多人认为少恭所认同的永恒世界是错的，其实不过是把自己的道德观加注到他身上而已，对于一个历经人世苦痛，注定悲剧的人来说，他的世界观里，其实永恒世界才是善的。除开道德观世界观，仅仅看这个人的作为的话，我觉得，反抗命运本就是无可厚非的事。

战龙悭臾在祖洲的那段是古剑中三个让我场景的段落之一。

悭臾，你到底有多在乎太子长琴？等待万年等不到故人什么的是我的死穴啊死穴……悭臾的两个愿望实在是让人唏嘘，尤其是这条战龙经历的千万年行将消逝，然而他心底所记挂着的依旧是与太子长琴最初的约定，甚至他如此怀念着榣山。可是，人世易变，早已是物是人非，想到少恭忆起悭臾时，那一瞬的怀念，和之后的不在乎，终究心底难受。幸而，还有屠苏，哪怕他仅有太子长琴的半身，然而，他终究是满足了悭臾生平最后的愿望。当悭臾载着他翱翔于九天时，当悭臾说出，若是再晚一些就要永远失去机会的时候，想要笑，最终却只是落下泪来。

紫胤真人

看到紫胤对屠苏的种种，会想到曾经有个年轻的师叔，刀子嘴豆腐心，明明心里担心得要命还总是做出一副冰块脸的样子。看到紫胤的剑阵，会想到有一个招式叫做四方敛肃。听天墉城的小师妹提起“新入门的女弟子最喜欢的修炼课程，一是紫胤长老所授的御剑术，第二便是来这经库读经了，因为经库对面便是紫胤长老的居所……”会禁不住会心而笑，心底说着小紫英果然风采不减当年。

最初，我和很多人一样，执着于他是不是紫英，可是到后来，我却又觉得这些都不重要了。是要感谢烛龙的，无论紫胤是不是紫英，至少给我们存了这样一个念想，至少我可以对自己说，紫胤真人像极了我曾经的一位故人，看到他如今这般，我想我的那位故人，应当也是安好吧。

结局是，紫胤一个人背对着我们立于万丈高山之上，可是我想说，这一次，他不再是一个人了。

关于结局——一场人生终须落幕。

古剑的伏笔做得极好，也许很多人在游戏中期就已能猜到结局。从一开始到后来，越来越不安。很多很多的细节，真的非常美好，可是越是美好，到最后就会越悲伤。明明是那么欢乐的事情，却总是带着挥之不去的阴影。当时，我以为是我想多吧，一是希望，只是我想太多。然而，其实心底却知道，有些事在所难免。

古剑的剧情其实有很多动人的地方，比如曾经把虐到心颤的休宁大人化作荧光虫那段，当屠苏跑上祭坛拥著她，却只能看着怀中的母亲化作虚无，那一刻，痛到窒息。都说求不得是最苦，却不知得而复失才是真正的折磨，如此落差，教人如何承受。再如兰生二姐那段，亦是如此，当时并不觉得多伤，可是回过头来想想，至亲就这样离去，明明看得见摸得到，却已是阴阳两隔。或许到了我这般年岁，经历过与父母分别的异地生活，才会觉得亲情比爱情更伤人吧。古剑在亲情的刻画上，实在是恰到好处，我一直觉得比起爱情，亲情才是最容易引起人类共鸣的情感啊。

而结局处，屠苏的离去是安静祥和的，他的一生是一个注定的悲剧，但是他遇见了那么多的人，幼年时在乌蒙灵谷的大家，在天墉城的师尊师兄和师妹，以及在旅途中的大家，还有晴雪。命运固然对他不公，但是他的一生并不是只有苦难的，生命固然短暂，但是他经历了许多人终其一生都无法遇到的美好，这样或许也是一种幸事。

而晴雪，有人说她会成为另一个少恭，但是我想晴雪不会，她不同于少恭，经历了太多的爱恨，与晴雪而言，感情还是如同最初那般单纯，她所追寻的仅仅只是一个苏苏。虽然看到她说，很多年后，远方再也没有故人的消息时，还是觉得难受，但是看到她一个人那么坚强的四处走着，这样一种“在路上”的状态，或许比起消极的绝望，更来得让人动容。

古剑的结局说不上完满，但人生又何尝不是如此。

最爱的人未必在一起，想要改变的命运也未必能够真的去改变，然而到了最后，终究是要有一个结局的。这个结局，至于个人而言，又未尝不是一件幸事。可以追寻是幸，可以相伴左右是幸，可以回忆亦是幸……

古剑的结局，说不上HE或是SE，他只是一段人生的结局。

只是一场年华，我们与他们共度，仅此而已，却已足够。

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魔法类

《落语天女》，完结的。这部偶觉得最符合你的要求了呢，不过没有男主角成不成？绝对好看！！话说偶看的第一部动漫就是它~~~

《恋之魔法波波糖》完结的，两个男主角，都很帅，会魔法的，虽然带了点爱情色彩，但不是很多，比较符合~~

《Fate/stay night》，完结的，比较经典的说，开头超赞~~~很吸引人~~~

《武器种族传说》，完结的，这部是介于爱情和魔法之间的，两者并存，不过剧情吸引人，建议去看~~~

《x战记》，完结，这部是偶看得最伤感，最沉重的动漫之一，不过画风很好（CLAMP的大名可不是盖的），而且虽然悲伤，还是会让人欲罢不能，这就是所谓的魔力吗？？

《寻找满月》，完结，这是偶最近看的，总体来说画风较好，情节新颖，但是不是偶喜欢看的类型，也许你会喜欢~~~~

《XXXholic》，完结，可以说里面的人物都是从《翼》里面客串的，较好，建议一看~~~

《舞－乙Hime》完结，对偶来说，经典中的经典，开头新颖，讲魔法（可以说是魔法吧）战斗，非常不错，偶没有好看的动漫的时候，总会重新看一遍呢~~~~

《守护甜心》还没完结，不过超赞，虽然比较幼稚，但是里面蕴含了许多大道理呢，应该说终身受益。里面的魔法战斗可谓精彩中的精彩~~~~

《西方善魔女》完结，超赞~~~~片头也好听~~~

《苍之瞳的少女》完结，女主的特异功能~~~~~超赞~~~

《京四郎与永远的天空》

《百变小樱魔术卡》

《零之使魔》

《魔法少女奈叶》

《犬夜叉》

《魔法先生》

《七色星露》

《怪物女王》

《XXXHOLIC》

《翼~年代记》

《魔侦探洛奇》

《结界师》

《少年阴阳师》

《DGray MAN》

《东京魔人学院剑风帖》

《不可思议游戏》

《金色琴弦》

《圣少女》

《风之圣痕》

《魔法留学生》

1<<蔷薇少女>>

推荐星级:5

类型:魔幻哦+一点爱情!(不确定谁来告诉我最后真红有没有和纯好啊偶还没看完滴)

又名：玫瑰少女/蔷薇乙女

原因很多啊 比如说它的画风很好 人物漂亮 故事情节也不错 充满了神秘感和温馨感 所一我推荐它啊 也有很黑暗强势的镜头 很唯美很不错拉~

简介:

18世纪末，人偶师们都开始从事制作拥有生命的人偶，但都失败了，此时神秘人偶师——罗真再次出现。有人说他通过炼金术炼成了一种名叫Rosa mystica（蔷薇圣母）的神秘物质 而这种物质正是人偶的生命之源和别的人偶师一样，罗真为了制造出自己心中完美无瑕的少女“Alice”制造了七个名为蔷薇少女的美丽人偶。

通过蔷薇圣母，她们能够自由走动、拥有自己的意识。不同的人偶有不同的能力，而且她们能与人们缔结契约从人类那里得到力量。

七个具有生命的人偶，七个美丽夺目的少女，她们已经超越人偶的存在，拥有不变的容颜，强大的力量。但却没有一个是父亲心里最完美的爱丽丝。痛苦的罗真消身匿迹，留下的蔷薇少女们为了见到父亲，为了得到父亲的爱，他们坚信只要将姐妹体内的蔷薇圣母聚集到一起便可以进化成为爱丽丝。罗真制造的七个蔷薇少女的传说最终演变成一场她们自相残杀的战斗，这场战斗有个美丽的名字——Alice Game。就这样作为唯一的梦想，唯一活着的理由，他们不断觉醒又不断沉睡，与不同人缔结契约，在N之梦境中不断寻找姐妹战斗。

过了几百年，蔷薇少女们之间的战斗在历史的轮回中仍然继续。

故事

樱田纯，一名不愿上学而长期足不出户的中学二年生，热衷于上网购物，喜欢在购买物品后的退货限期内退回物品，买了许多奇奇怪怪的诅咒物品。有一天收到一张传单，上面只写一个「买 还是 不买」的选项，在好奇心驱使下选择了「买」，之后房间就出现了一个神秘的木箱，里面装着一个非常美丽而且质感近似真人的人偶（ドール），使用木箱内的发条转动背部的开关后，人偶像有生命般的活动起来，向纯说：「我是真红，蔷薇少女第五人偶。」

一个热爱邮购的高中生纯，某天在街头填了一份奇怪的问卷后，拿到一个会说话的洋娃娃赠品，从此卷入洋娃娃互联网纾中妖惑诡谲的互联网纾中。 就这样，纯在不明白怎么回事的情况下糊里糊涂的成为了真红的媒介，结下了主从关系。之后，一个结下类似契约的人物和娃娃出现在纯和真红面前，被称为ROZEN MAIDEN（玫瑰少女） 的娃娃们战斗就此展开了…… 由人气漫画家PEACH-PIT原作的漫画作品《蔷薇少女》改编，以“不了思议的幻想沉醉世界”为号召，的确是不可思议的唯美与神秘。

2<<爱丽丝学院>>

推荐星级:45

类型:魔法(呃超能力应该勉强算魔法吧)+爱情(一点点拉)

先说缺点咯~主要是因为人物和一些剧情显得有点幼稚 所以才扣掉了05分 一开始我看到那么小的四年级(还是五年级差不多拉)小女孩是不想看的 可是那份很真挚的友情有点打动了我 一直看下去 虽然爱丽丝学院里去森林冒险那集有点幼稚 但总体来说 对学院的新鲜感盖过了这些 还有一点点爱情 虽然在不是太明显 在最后也还是说了出来 很纯真很温馨很可爱很搞笑 善良阳光的蜜柑 贯穿了整个故事 但她的乐观的精神很值得学习哦~~不错的动漫!

介绍:

在本作中“爱丽丝”是特殊能力的代称，拥有爱丽丝的人可以做到一些平常人做不到的事情。“爱丽丝学园”就是专门为拥有“爱丽丝”的人开设的特别人才学校。在乡下长大的蜜柑和莹是好朋友，但突然有一天蜜柑得知莹要转去一所名为“爱丽丝学园”的大城市的学校，心情很是低落，为了追寻从小关系就很密切的玩伴，蜜柑也毅然的转到了那所学校，可她对的“爱丽丝学院”的一切都一无所知，什么特制什么天才都是她闻所未闻的事，更不明白所谓的特殊能力究竟意味着什么，不过尽管如此，她还是快乐的和莹与周围的同学一起生活下去。但她也没有发现 其实学院藏着一个很大的秘密

3<<灼眼的夏娜>>

推荐星级:45

类型:魔法+战斗(呃不是战争)+爱情(!)

喜欢的原因本来是不想看的 我最讨厌无聊的战斗动漫 可是第一集里的异世界吸引了我 平凡的校园生活 还有令人不可相信的真相 很令人震惊 于是我就一直看了下去 很轻松却也很神秘 画风不错 至今我还没看完 所以就不唠叨太多了

介绍:

真正的你的“存在”已被吞噬

早已消失

所以，现在的你

已经死了……

世界异常的那天

我邂逅了红发飘逸目光如炬的少女

我已经死了，这到底是什么意思？

没感觉也无法理解

惊慌失措的我

呆呆的注视着少女

之后她一直看着我……

故事简介:

平凡的高中生坂井悠二与忽然出现的少女被卷入非日常的世界。这位少女，“炎发灼眼的杀手”夏娜——扫讨干扰世界秩序的红世使徒的火雾战士的一员——告知了悠二他已经是已死的存在，为了保护特殊的火炬——悠二，夏娜与欲针对他的红世使徒展开战斗。

4<<月咏>>

推荐星级:4

类型:魔幻+爱情(早恋)

喜欢的原因是第一集的强势的城堡 宏伟黑暗 很有视觉感 后面两集无聊些 还有一个费柴男主角所以扣了分后面吸血鬼追杀的几集不错 很有黑暗神秘的感觉 而且主角画得很卡哇依 不过这个不算恐怖的哦~~

介绍:

只会拍摄灵异照片的摄影师森丘耕平，为了取材来到了德国的古城堡，与吸血鬼少女叶月相遇了在城里被幽禁的叶月，吸了耕平的血、想作为“仆人”逃出城里，可在耕平身上却没有一点效果。后来不知不觉的耕平破坏了城里的封印装置，与叶月成功的从城里逃了出来，为了寻求母亲的的行踪而来到了日本。

到达了日本的叶月，来到了耕平与祖父一起居住的家，无理取闹般的和他们住在了一起。自小也失去了母亲的耕平，看到了叶月与自己的重叠，决定作为保护者保护叶月一起寻找母亲。

此时一个名为艾尔弗里德的吸血鬼少女以及吸血鬼伯爵金凯尔出现了，要把叶月带回城堡。

故事就此展开

5<< 地狱少女>>

推荐星级:4

类型:灵异+魔幻

不算恐怖,但有一点恐怖成分 画风不错~~鼓掌~~ 情节不错 是分成一个个小故事滴~

沉沦与挣扎 一个个假面人生 无奈的背后 是繁华落尽的悲哀 羁绊 仇恨 一个凄凉的世界 写下你的怨恨吧 将为你复仇错者走进幻境 落入地狱 禁锢与救赎 很好的故事哦~~(八过 前面那些某水打滴文字好象简介啊)

介绍:

人世间是由缘所维系的

无数纠缠交错的线缕缠绕着

脆弱而悲哀的彼岸花

愤怒 悲伤 泪流满面

午夜0点夜幕的彼方

无法宣泄的怨恨将被释放

——《地狱少女》

故事简介:

在都市的小孩子中，有着这样一个传言：

只有在0点时才会收到的地狱通信。

在这里如果有写下无法发泄的怨恨 地狱少女就会出现让你怨恨的人下地狱……

这个传言其实全都是真的。

写给地狱通信的信件都会传达给一个少女，她的名字叫“阎魔爱”。

但是，这里有传说中未曾提到的，与少女的契约。

虽然平时是个又老实又乖巧的女孩子，一旦与信中的感情共鸣。她就会变身为地狱少女。

[害人终害己。当对方下地狱的同时，你死后你的灵魂也会随之下地狱，即使这样你也愿意吗]

6<<零之使魔>>

推荐星级:35

类型:搞笑+魔法+爱情

为啥么是35捏很多人支持这个的 八过因为有些镜头有点暴露(放心 不是H 就是有点点暴露而已) 而且<<零>>第二部讲无聊的(本人认为而已)战争 所以丢了分

帅气(应该算吧 上帝你别怪我)的男主角 可爱漂亮的女主角 还有搞笑的事件 八错哦~~

介绍:

在异世界哈尔凯尼亚被当作“使魔”被召唤出来的高中生平贺才人卷入了一场满载这四种元素的幻想罗曼史大冒险中。将才人召唤至异世界的是长相可爱却没有丝毫魔法才能的主人样·露依斯。面对突然出现的迷之美少女，满心疑惑的才人在听她讲完契约内容之后，遭遇了突如其来的强吻……之后，他的手背上浮现出了不可思议的文字，才人就这样莫名其妙的成为了露依斯的使魔……

以全寄宿制的托丽斯汀魔法学院为舞台，主人样美少女魔法使露依斯与使魔才人在争吵、责备、爱恋中开始了充满了勇气与屈辱的学园生活……在异世界波澜万丈的交流之中，露依斯和才人的命运会怎么样呢？

7<<凉宫春日>>系列

推荐星级:35

类型:幻想+魔法!(反正是有外星人未来人超能力和世界主宰者)

喜欢的原因!说不出来反正就是稀饭嘛!~~本来是4星的 可这部动漫老是讲些什么信息合成体什么物理性质 明摆着我还没有学就欺负我(某水撒泪中)

介绍:

小说的内容是以凉宫春日为中心的SOS团的冒险故事（或是主角的遇险故事）。开头让人眼前一亮，描绘了一个看似幻想而又现实的世界，这个世界因为凉宫春日的愿望而聚集。

8<<守护甜心>>

(有点幼稚 初三以上就别看拉哈)

推荐星级:3

类型:少女魔幻+爱情(花痴型的)

喜欢的原因是它很温馨可爱又搞笑 人物也漂亮画风也好 而且第一集很尴尬很搞笑 然后它除了变身和少女型花痴以外其实是不那么幼稚滴~ 讨厌变身的成熟同志就算了哈 饶了偶一回啊

第二层原因是因为它说的女主角和我有些像 很虚伪的外表 而且它的寓意其实还没有那么幼稚 成熟点的同志请无视那些守护甜心和变身哈

介绍:

在圣夜学园被人谈论的小学生亚梦又有型又冷傲， 是众人注目的焦点。外表酷酷的她实际上是个不善言辞的女孩，为了掩饰自己还经常以毒舌来掩盖自己的怯弱，但真正的亚梦其实是很想变成理想中的自己！当她这样祈求后，突然出现了三颗蛋！然后，「守护甜心」诞生了……！？

另一方面，学校里有一支被称作“守护者”的队伍。他们有着处理学校各种各样事务的能力，许多人把他们当作偶像。虽然他们表面上非常风光，可是实际上他们也有着无法推卸的责任，有必须进行斗争的敌人……

第087集:允浩穿西装扮成熟。

海美得到了韩医师协会颁发的奖。颁奖典礼那天，俊河要去外地，他让允浩买束花去参加。允浩本来很厌烦去参加典礼，不过他看到杂志上穿着西服的模特，就磨埻俊给他买套颁奖典礼穿的西服…

在一个大厅里等候母亲海美的允浩发现敏静也在那里,并且正在相亲,于是自己心里很不爽,就破坏了敏静的相亲,把她带出了门外

《搞笑一家人》百度网盘高清免费资源在线观看：

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深蹲确实会让腿部肌肉维度增加，但没有你想得那么夸张。与此同时，你坚持练深蹲，你就会发现，实际上你的腿围并没有增长，反而降低了！

你一定会很惊讶，这怎么可能？原因是，深蹲让你腿部脂肪少了！“抛开脂肪去谈维度的都是耍流氓”。举个例子来说：你练习深蹲前的腿维是55cm，你将大腿前侧肌肉收紧，用手去捏腿部的肉能掐起来一大把（收紧状态下肌肉是硬的，脂肪是软的，所以能掐起来的都是脂肪），那不用想了，好好练深蹲，一段时间以后你会发现腿维有所下降。假设下降了3cm，那么这3cm中会包括脂肪下降的4cm和肌肉增长的1cm（相同重量下，脂肪体积比肌肉大得多），所以整体来说是下降了3cm，而且你的腿更紧致了（放心不可能出现明显肌肉线条）。