跑完步脚指头长水泡，怎么处理，几天可以没有，用针刺，酒精消毒可以么

你好，朋友！

这种情况：水泡需要注意将水泡皮保护好，就可以尽量避免感染。

一种方法是：留着水泡不要去动，大约一星期自动就会破出。

二种方法是：可以用酒精消毒水疱后，用针破,尽量减小破损面,将里面的液体轻轻挤出至起泡处平整这样既不易感染,也防止意外碰触破损而造成大面积破损

不必担心，小问题，大家都有遇到过。

望能帮到你，满意还望采纳下哦谢谢！

大家好，我是九选艾的江国庆。

不少灸友在艾灸时，皮肤表面会出现水泡的现象，因为不知道灸花产生的原理，以为是烫伤，故而对艾灸产生了疑问或者恐惧。

当然，也有很多人认为这是“灸花”，就一味的追求艾灸时烫的感觉，甚至一些心狠的灸友，硬生生的把自己的身体烫的遍体鳞伤。

灸花：邪气外排的好现象

很多灸友在日常施灸时，会发现局部起水泡的现象，其实，在这不一定是坏事情。

首先我们说一下真正的“灸花”。

灸花和烫伤虽然都是表现在施灸部位的“水泡”，但产生方式并不相同。

多数情况是排寒湿

如果艾灸出水泡，大多数情况确实属于排病排寒湿反应，因为湿寒之气属于邪气，艾灸属正阳之气，邪不胜正，是身体里的邪气自己在找出口，通过大小便、皮肤、汗液、呼吸道等排出来，表现在皮肤上就是水泡、红疹等。如果你湿气重，光按摩三阴交都可能会起泡的。

水泡不同颜色代表了病情不同。

水泡透明无色，代表体内寒湿过重。

水泡**且有异味，代表体内郁热严重。

水泡是血水样，代表体内 湿毒严重，并有炎症。

但并非湿气重的人艾灸都会起水泡。像有的人虽然体内湿气较重，但是各经络相对来说比较通畅，寒湿之气就会从一些不易起水泡的部分被逼出来，像足部，肩部（这就是有些人为什么艾灸会感觉四肢尤其是脚底有冒凉风的现象）。

灸得脓出，风寒乃出

古代的疤痕灸出现灸疮是很正常的，甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。

古代中医常应用疤痕灸 养生 保健调理疾病。《针灸易学》中有“灸疮若发，去病似把抓”之说。还有“若要身体安，三里常不干”说的都是疤痕灸。

灸疮是将我们身体里的病邪祛除体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。

《小品方》说道：“灸得脓坏，风寒乃出，不坏则病不除也。”虽然灸花有碍观瞻，但古人认为“能忍一顷之灸，便有再生之理。”此灸法最早记载于《针灸甲乙经》，盛行于唐宋时期。

不排除是烫伤

艾灸时燃点离皮肤太近或者艾热温度过高，没有及时调整，这是艾灸起泡最常见的原因，也常发生于一些刚接触艾灸的人士或对温度不敏感的灸友。

要是你当时觉得痛，再一看马上起泡，朋友，你的皮烫熟了。要是你悬灸，艾条拿太久放低了些，艾灰掉落，瞬间起泡，基本都是烫伤。

以自己能接受的热度为宜，不是越烫越好！不是越烫越好！

灸泡如何处理

日常生活中出现灸花后，难免会有这样的问题需要改善——“水泡要怎么处理？”“这要是破皮了会不会感染？”“有没有修复灸疮的方法？”此时，你可以这样做：

《中国灸法》中记载了灸花出现后处理方式如下

施灸后局部皮肤有红晕灼热感，不需要处理，经过数小时就会消失或有一些**的瘢痕；若灸后皮肤起了水泡，小的水泡可以自行吸收；

灸后皮肤起的水泡较大，可以用消毒过的针头刺破，放出液体，敷以消毒纱布固定，或用淡膏药覆盖。

有灸花的情况下，我们还要面临创面修复的问题。水泡里面的脓液清理之后，在有创口的部位用碘酊消毒，在该部位擦上芦荟胶，它具有舒缓肌肤、滋养修复、镇静肌肤的作用，可以达到修复皮肤的效果。

我们要时刻做好在艾灸的时候会出现灸花的心理准备，这是一种好的现象。随时准备一盒芦荟胶在家里，可以在出现灸花的皮肤上进行及时修复，完美护肤。

病情分析：

根据你提供的病史夏天手长水泡考虑汗疱疹及癣菌疹，

指导意见：

可以通过医院验血及皮屑镜下检查就可以确诊，在医生指导下使用抗组胺、消炎、抗真菌治疗就可以控制。