柏木家具怎么样？

柏木家具怎么样？柏木家具优缺点分析

柏木作为一种家具用材，它的使用是非常广泛的，现在很多的家具都有柏木材料的。那么柏木家具好不好呢？柏木家具优缺点都有哪些呢？下面我们将带来柏木家具的优缺点分析及保养方法，希望能够为您提供到帮助。

柏木家具怎么样？

柏木家具外观性：古朴典雅，色泽鲜丽、木纹清晰、表面具有丰富的自然木节，充满艺术气息，给人一种美的享受。在视觉上显得很有档次。但很多消费者在购买时对柏木上的木节不是很满意，所以让其在美观上稍打折扣。

柏木家性能：柏木家具一般都比较沉重，不易搬动，木质厚实，营造朴素的大气效果。

柏木家具耐用性：柏木家具质细、耐水，材质坚硬，生长期长，密度大，遇水不会烂，不会发黑，防腐保温，防蚁、防霉、防臭、防漏水、抗静电、抗菌、保温、不易变形、耐磨，至少可保持三到四十年。

柏木家具环保性：柏木香味可以入药，柏子可以安神补心。可见柏木对人体健康是很有益处的，自然原生的材质，在环保性能上也十分优良。对于纯实木的柏木，一般用的是环保油漆，而且喷漆比较薄，甲醛自然也少。也十分适合居家使用。

柏木家具保养性：柏木色泽较深，灰尘不明显，但也要经常保养，不过由于它清洗起来很方便，保养还是很容易的。

柏木家具价格：材质坚硬，用手指掐都不会有痕迹，用水泡都不会长霉点，把柏木家具的优势夸大，这些都成为了商家吹嘘为贵重木材的手段。这也只不过是变相卖高价、赚暴利的障眼法而已，所以也导致了柏木家具的价格一直居高不下，性价比却不高。

柏木家具的优缺点：

1、柏木家具优点

柏木家具的优点就是历史比较悠久，材质比较优良，整个家具看起来比较有艺术气息，能够衬托整个环境;实木家具都是比较环保健康的，当然柏木家具也是不例外的，能够净化空气，灭菌、病毒等，还具有一定的安神补心作用;柏木家具密度比较大，遇水不易腐烂，防臭防霉，一般的柏木家具都至少用三四十年。

2、柏木家具缺点

柏木家具当然也是存在缺陷的。柏木家具木质的表面的疤痕比较多，好的生产厂家处理的好的话就没有影响，处理不好的话就会比较影响档次;柏木家具木质含有比较多的油脂，所以比较滋生虫害;柏木家具一般也比较沉重，不易搬动，造型也比较简单古朴，年轻人不是很喜欢。

柏木家具的保养方法：

1、使用柏木家具前先检查整体结构是否牢固，有无松动，若结构松动，请将结构连接紧固件拧紧;不要随意分解和改造零部件。

2、柏木家具放置时，南康家具应摆放平整，以免餐桌椅经常处于不稳定的状态而使结构松动，柜类家具不要妨碍室内插座、开关、灯具等其他家具的使用，并离开墙面5-10CM保持通风，也不宜放在十分潮湿的地方，以免家具遇湿膨胀，久之腐烂。

3、使用过程中，请保持室内具有一定的温度和湿度，在干燥的环境使用时，应采取加湿措施，避免柏木家具阳光直接照射，避开高温干燥的地方。

4、移动柏木家具时，必须两个人同时抬起，不要独自抬一边的框架，移动时轻抬轻放，不要硬拖硬拉，跨区域移动时，不要整体搬运，轻拆卸后搬运。

5、不要用重物敲击柏木家具的表面，或在家具的表面切割东西，以免损坏表面。

6、定期用干净的半湿的软棉布顺着木材纹理为家具除尘，除尘之前应在软布上喷点清洁剂，不要用表面粗糙的抹布以免把柏木家具表面擦花。

7、不要用碱水或开水洗刷柏木家具或在柏木家具的表面上放置高浓度的酒精、香蕉水等液体，以免损坏柏木家具的表面，餐厅家具尽量用垫子垫在热盘的底下，以免烫坏家具的漆膜。

8、过重的物品不宜直接放在桌面或桌缘，因而造成家具重心不稳或倾倒，甚至桌腿断裂。

9、柏木家具需要定期打蜡，每隔6-12个月，用膏状蜡为家具上一层蜡。上腊之前，应用较温和的非碱性肥皂水将旧蜡抹除。要是餐桌尽可能用垫子垫在桌子上，以免吃饭时食物汤料外溢，沾污或损坏桌面。尽量避免让家具面接触到腐蚀性液体、酒精、指甲油、亮漆去除剂等。

10、对于日常中刮痕及凸痕的维修和去除水迹，较简单的方法是用棉布或画笔，在家具表面涂上颜色相近的鞋油，或者用干净的吸水纸铺在水迹上，再用加热熨斗重压在上面;也可以用沙粒油、牙膏涂抹，过后将之擦干、上蜡。在去除白印方面，你可以用布蘸点烟灰与柠檬汁或沙拉油混合物涂抹，擦干后上蜡即可。

深蹲和硬拉都是需要腰部发力的，腰部承重非常大，腰带是为了保护腰不受伤的。护具的使用与负荷强度有关。所说三项训练，为求力量的最大提升，练习者常常会用全力，甚至不断冲刺新的强度，这个时候护具是有必要的，有条件还需要有人在旁辅助。

深蹲是扛着杠铃做蹲起动作，可分为颈前深蹲和颈后深蹲，硬拉是手提杠铃做提拉动作可分直腿硬拉、屈腿硬拉和相扑式硬拉，深蹲和硬拉虽然是主练腿的动作，但是几乎全身肌肉都有参与。

扩展资料

注意

深蹲前进行有效热身，比如先做一些徒手的深蹲，让膝关节分泌关节滑液，减少摩擦。深蹲时，避免膝盖过度前移，建议将重心放在脚掌的中后部位置，这样可以有效减少膝盖的压力。负重深蹲时看看自己的负荷重量，是否已经超过自己最大负荷重量。

膝关节不应内收。应该向着脚尖反向。膝关节内收是造成损伤的一大原因，往往是因为重量过大。站起时不要放松膝关节。一泄气压力就承受在膝关节上了。应该从脚跟开始启动，尽量快地直起背来。

1 为什么做完硬拉腰不舒服

做完硬拉腰不舒服，有两种可能，一是正常的肌肉酸痛，而是错误动作导致。

正常的肌肉酸痛

背部是硬拉最主要的锻炼部位之一，并且大多数人都将硬拉作为背部训练来进行。而下背部的竖脊肌则是硬拉中背部训练的重点，下背部是我们身体腰部的后部分。因此做完硬拉感觉腰部酸痛不舒服，很可能是因为下背部经过训练后乳酸堆积和肌肉纤维轻微破损而充血发炎导致。这是正常的。

错误动作导致

硬拉中的错误动作，很容易导致腰部受力过大，从而造成腰部拉伤，腰肌劳损甚至腰椎间盘突出，这是硬拉后腰部不舒服的另一原因。而这些错误动作，及时没有造成以上腰部伤痛，也会使腰部受力过大而造成腰部肌肉过度疲劳，造成肌肉疼痛强烈。长期发展下去，仍旧容易导致腰部拉伤或者腰椎受伤等。比较常见且危害严重的错误动作就是硬拉是没有挺直腰背，而弯腰进行硬拉。

2 分辨腰部不舒服情况

硬拉后腰不舒服，要分辨属于什么情况，是否正常。

1正常的肌肉酸痛一般是逐渐加重的，不会突然出现；而腰部拉伤等情况往往是突然出现，往往一开始没有疼痛现象，而因为一个错误动作以后突然就出现疼痛而且非常明显强烈。

2正常的肌肉酸痛经过拉伸不会有什么大的反应，反而可能会有所缓解；而腰部拉伸的情况往往活动受限，一旦拉伸，则会使疼痛更加明显剧烈。

3检查动作是否正确。如果动作错误，比如弓背拉伸，那么腰部不舒服很可能是其引起的。

3 硬拉后肌肉酸痛怎么办 积极性休息

积极性休息也就是转换活动，适当运动。而消极性休息则是静止休息，比如坐着或者躺着。在消极性休息之中，加入积极性休息，可以更好的帮助恢复，甚至缩短一半的恢复时间。

常见的积极性休息就是散步。硬拉后休息的几天里，可以每天散步20分钟，帮助身体恢复。

放松身心

运动时，大脑皮质的运动中枢长时间处于紧张状态，会导致神经系统十分疲劳。因此硬拉后可以做做自己喜欢的事情放松身心，缓解疲劳。比如看**，画画，看小说，玩桌游等。

洗热水澡

硬拉后可以洗个热水澡，通过热水刺激，可以促进全身的血液循环，帮助排走乳酸并分解。此外还能消除疲劳，放松身心，从而缓解腰部的酸痛。

需要注意的是，洗澡应该在硬拉完30后进行，此外水温也不能太高。

交替冷热敷

交替冷热敷可以促进血液的循环，帮助肌肉尽快恢复。具体方法是毛巾裹着冰块冷敷15分钟，再用热毛巾热敷15分钟，循环两三次皆可。

保证休息

硬拉后肌肉酸痛腰部不舒服，要保证腰部肌肉有3天的休息。硬拉训练后的肌肉大概需要72小时的休息时间来恢复，所以不能着急进行第二次硬拉训练，当然，不仅是腰部，其他关于腿部和背部的训练，在这三天内页是不应该进行的。

优质的睡眠

保证足够的睡眠时间和优质的睡眠质量，可以帮助修复损伤。持续的疲劳很容易累积成运动损伤，所以优质的睡眠十分重要。

4 硬拉拉伤腰部怎么办 停止运动

在硬拉中出现拉伤的情况，要立即停止训练，以避免造成更大的身体伤害。

冷敷

在发现腰部拉伤后，可以及时进行冷敷处理，方法是用毛巾包住冰块，敷在受伤的腰部。注意冷敷只能用于应急处理，一般一天之后就不能再使用。

热敷

在拉伤的两三天后，此时肌肉处于恢复阶段，因此可以用热毛巾敷在腰部，帮助促进局部血液循环，加快长期紧张的肌肉组织愈合。

适当活动

肌肉拉伤恢复期间可以适当的轻微活动拉伤部位，这样可以帮助患处的恢复。但需注意运动幅度不宜过大，用力不宜过猛。

就医治疗

如果腰部拉伤严重，疼痛难忍，或者就不见好，应该及时前往医院治疗，以免伤情变重。

当头炮猛撞双拳，连环势左右击掌，封喉势截手锁喉，窝心脚直踹心窝，硬拉弓马步侧击，连珠炮急打三拳，倒骑龙回身便走，披身捶翻身劈砸，开弓势四平架打，沉香势推到泰山，弹腿势惊破敌胆，擒拿势捉将擒王，射箭势旁冲侧打，斜飞式挨傍挤靠。

1、民族舞：这是一种最常见的舞蹈类型，很多小孩从小学习的就是民族舞。民族舞对基本功的要求比较大，跳的一般是具有民族特色的舞蹈。

2、爵士舞：这算是街舞的一种，在近几年逐渐兴起，爵士舞对体力要求较大，是一种酷炫类型的舞，适合耍酷的人跳。

3、拉丁舞：拉丁舞有伦巴、恰恰等各种类型，拉丁舞的舞者跳舞都要穿高跟鞋，跳拉丁非常能提升人的气质。

4、芭蕾舞：芭蕾舞一听名字就很梦幻，芭蕾表面上看起来很轻松很美丽，但在背后需要付出很大的努力。

5、街舞：跳街舞的大部分是男性，因为街舞需要很大的体力，需要耐性，不是一朝一夕就能跳好的，跳街舞会协调肌肉。

6、现代舞：现代舞属于内敛型的舞蹈，与古典芭蕾相对立的舞蹈。