不同手指疼痛，代表什么？

通过观察手掌颜色、皮纹、形状、指甲、纹理，可以达到诊断疾病隐患和身体疾病的目的，同时还能通过对手掌的穴位刺激来调节身体健康。根据中医经络学说，人的五根手指上都有各自的经穴，并且和体内脏器有密切的关系，若是自己的一个指尖感到特别疼痛，就表示相关的脏器出现了健康问题。为了你的健康，你可以将指甲根的部位捏住然后转动并用力压，从小指开始，一个一个地捏，看看有没有哪个手指特别疼痛。疼痛部位的不同，表示身体的不同部位出现了健康问题。

手

小指疼痛：小肠或心脏有毛病。靠无名指一侧有少泽穴，另一侧的小指指尖有少冲穴。心脏与少冲穴有密切关系，因此出现心脏病时，用力按压小指指尖，可以缓解心脏病。少泽穴和小肠有很大关系，小肠出现问题时，用力按压小指指尖会有很大帮助。

无名指疼痛：可能是头痛或喉痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，身体感染风寒的时候，按压此处会得到一个良好的效果。

中指疼痛：中指上有一个中冲穴，和心脏有很大关系，一般天气炎热到影响心脏的时候，这里会有剧烈的疼痛。

手

食指疼痛：食指上的商阳穴与大肠相关，按压这个手指出现疼痛一般会有便秘现象，也有可能是大肠出现问题。

拇指疼痛：拇指中有与肺息息相关的少商经穴。这个手指受到按压时疼痛则说明肺有疾患。

在揉捏的时候，若是感觉到有部位出现疼痛的感觉，即使感觉并不剧烈，也表明自己体内相应的脏器或组织出现了问题，这个时候应该对疼痛手指进行仔细地揉搓，这对疾病的好转也有益处。并非只有双手，足部也有很多穴位，每天多捏捏也有很大的好处。要养成捏捏脚、揉揉手的习惯，时间一长，就能强身健体。

手

1、弹吉他手指疼痛是很正常的，一定要正视它，不要因为疼就轻易放弃。当初学者练到一定程度时，它就不会疼了。

2、左手按弦会感到疼痛，但正确的方法能减轻疼痛感。左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那个关节要突出来。按弦不用太大力，不用往死里按，其实这要很少的力，只要音准就行了。

3、在练的时候可以不断尝试，就能找到那个力度的了。另外，按弦尽量按靠近右手的地方。作为新手，学吉他要循序渐进。比如一开始一天弹20分钟，过两三天后就提升到半小时，半个月后就一个小时。这样，待手指长成老茧，就不会觉得疼的了。

扩展资料：

长时间的按弦动作，会让手指疲劳，直觉感下降，从而导致僵硬，特别是按和弦时，手指需要定型一个姿势。为了避免可以在每次弹吉他之前，先要做个手操，活动起来手指各关节、胫骨，双手手指对手指挤压的方法不错，可坚持练习三到五分钟！

当手指因为弹奏时间太长，而疼痛时，还可以打一盆水，把手指放在里面浸泡。首先要保证琴弦的清洁与干燥，要是潮湿或有污垢，会增加手指与琴弦之间的摩擦，而导致疼痛。在练习吉他时手指头也要保持干燥，可以准备一块手帕，随时擦手。

手指关节疼痛是什么原因

　手指关节疼痛是什么原因，手是我们身体很重要的一个部位，我们做很多事情都要用手，当我们的手关节疼痛的时候，一定要尽快查明原因，下面为大家介绍手指关节疼痛是什么原因。

手指关节疼痛是什么原因1

　1、类风湿关节炎引起的手指疼痛，往往是对称的、多发的多关节损害，且好发于指间关节。同时累及近端指间关节、掌指关节，好发于年轻女性。

　2、痛风引起的手指关节疼痛，由于尿酸在血液中浓度过高形成结晶，沉淀在关节上引起的红、肿、热、痛，以及一系列炎症反应，被称为痛风性关节炎。

　3、手各指关节的骨质增生、骨关节炎也可导致手指关节痛，常见于老年人的远端指间关节。

　4、外伤引起的手指关节痛，例如手指的撞击伤、砸压伤等。

　5、过度使用手指，长时间手指受力、手提重物引起的手部肌肉的疲劳。

　 治疗上：

　1、明确病因，拍摄双手的X线，查类风湿因子、血沉、C反应蛋白、尿酸等。

　2、局部热敷，限制活动，口服非甾体类抗炎药等缓解疼痛。

　 孕妇手指关节痛的原因

　1、妇女在孕期，由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，造成手指关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。

　2、孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。

　3、孕妇身体为分娩做准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛，民间叫开骨缝，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但这是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

手指关节疼痛是什么原因2

　第一：影响手关节痛的原因很多，其中导致手指关节痛的原因可能是因为风湿性关节炎，也有可能是过度的劳累或气质性疾病导致的。这时要注意适当的休息，气质性的疾病，使人的神经系统和内分泌功能发生改变，平时你要放松心情，多做些有益身体的保健操。

　第二：也有可能是因为风湿，肌肉拉伤，腱鞘等具体的原因还是要去医院进行仔细的检查，看看到底是哪方面出了问题。有可能是你经常性的保持一个姿势造成的局部韧带和肌肉痉挛，先局部热敷看看，经常活动活动手指。

　第三：还有一种是骨性关节炎，它是由组织变性及积累性劳损引起，这种情况在肥胖超重的中老年人发生的较多，常发病的部位有膝、手指、颈、腰椎等。主要为关节疼痛、僵硬，严重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

　 注意事项

　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　 手指关节痛有什么注意事项？

　1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

　2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

　3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

　4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

　6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

　7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

　8、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。

　 如何预防手指关节痛？

　 1、注意关节保暖预防手指关节痛

　气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。

　 2、经常锻炼关节预防手指关节痛

　手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

　手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

手指关节疼痛是什么原因3

　 手指关节疼痛挂什么科

　考虑关节炎的可能性大，可以就医风湿科或者免疫科看看，大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。对于你的情况，要生活规律，适当进行指关节的功能锻炼，注意保暖，清淡饮食，避免烟酒刺激，避免油腻辛辣刺激性食物。可以采取中医烤电，热敷，按摩等方法治疗，配合服用舒筋活血的药物治疗。

　 掰手指关节会有什么危害

　 1、指关节变形

　指关节反复摩擦拉扯，很容易导致关节囊及韧带出现慢性损伤，进而出现关节膨胀或肿大，造成手指关节变形，十分影响美观。

　 2、手指变粗

　长期掰手指手指会令手指变粗，由于手指关节中存在一些软骨和海绵质组织，长期掰就会让这些组织膨胀，从而出现手指变粗的情况。

　 3、关节囊松弛

　如果长时间过度用力的掰手指，可能会促使关节囊松弛，从而转变为病理性的状态。

　总而言之，建议大家还是少掰手指，能不掰就最好不要掰。

　如果出现关节疼痛和其它异常情况，及时去医院就诊。

　手指关节疼痛往往与关节炎的发生有关系，所以应及早去医院检查，如果关节炎控制得不好，手指关节会变得僵硬，甚至还可能会变形，所以一定要抓紧时间进行治疗，控制病情的发展和恶化。