右肩部肌肉上有肿块，搬过重物，时大时小的，按压有点痛，大概有1个月了，

病情分析：
你好，考虑为肩部肌肉增生劳损的病变发生，多用肩部负重，劳累过度，休息欠佳等因素，造成了肩部的肌肉软组织充血水肿，与周围组织粘连增生，局部纤维化包裹后，导致了肿块的病变发生。

意见建议：
建议生活规律，按时作息，饮食上少吃生冷辛辣等刺激性食物，多吃温补类食物，给予肩部肿块彩超等检查，明确诊断后，给予推拿按摩，针灸电疗，镇痛，活血化瘀，舒筋通络等药物治疗。