【双顶径和股骨长标准】双顶径和股骨长的标准值是多少

双顶径和股骨长标准：双顶径标准

12周胎儿双顶径标准：胎儿长到458厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。

孕13周:双顶径的平均值为252士025

孕14周:双顶径的平均值为283士057

孕15周:双顶径的平均值为323士051

孕16周:双顶径的平均值为362士058

孕17周:双顶径的平均值为397士044

孕18周:双顶径的平均值为425士053

孕19周:双顶径的平均值为452士053

孕20周:双顶径的平均值为488士058

孕21周:双顶径的平均值为522士042

孕22周:双顶径的平均值为545士057

孕23周:双顶径的平均值为580士044

孕24周:双顶径的平均值为605士050

孕25周:双顶径的平均值为639士070

孕26周:双顶径的平均值为668士061

孕27周:双顶径的平均值为698士057

孕28周:双顶径的平均值为724士065

孕29周:双顶径的平均值为750士065

孕30周:双顶径的平均值为783士062

孕31周:双顶径的平均值为806士060

孕32周:双顶径的平均值为817士065

孕33周:双顶径的平均值为850士047

孕34周:双顶径的平均值为861士063

孕35周:双顶径的平均值为870士055

孕36周:双顶径的平均值为881士057

孕37周:双顶径的平均值为900士063

孕38周:双顶径的平均值为908士059

孕39周:双顶径的平均值为921士059

孕40周:双顶径的平均值为928士050

双顶径和股骨长标准：股骨长标准

孕13周:股骨长的平均值为117±031

孕14周:股骨长的平均值为138±048

孕15周:股骨长的平均值为174±058

孕16周:股骨长的平均值为210±051

孕18周:股骨长的平均值为271±046

孕20周:股骨长的平均值为335±047

孕22周:股骨长的平均值为382±047

孕24周:股骨长的平均值为436±051

孕26周:股骨长的平均值为487±041

孕28周:股骨长的平均值为535±055

孕30周:股骨长的平均值为577±047

孕32周:股骨长的平均值为643±049

孕34周:股骨长的平均值为662±043

孕36周:股骨长的平均值为695±047

孕38周:股骨长的平均值为720±043

孕39周:股骨长的平均值为734±053

孕40周:股骨长的平均值为740±053

双顶径和股骨长标准：什么是双顶径和股骨长

双顶径

双顶径即胎儿双顶径，又称BPD，医生常常用它来观察孩子发育的情况，判断能否有头盆不称，顺利分娩。

孕足月时应达到93厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为70厘米，孕32周(8个月)时约为80厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为02厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。

股骨长

股骨长(FL)是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时，用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。

股骨(femur)和肱骨(humerus)都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨;肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。

股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标。不过，胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。

双顶径和股骨长标准：双顶径和股骨长看男女

专家提示利用双顶径和股骨长看男女是不够科学的。

双顶径又称BPD，胎头双顶径。是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称“头部大横径”。医生常常用它来观察孩子发育的情况，判断能否有头盆不称，顺利分娩。而股骨长(FL)是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时，用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。这两者与胎儿的性别并没有直接关系。所以说，利用双顶径看胎儿是否为男女是不够科学的，股骨长看胎儿是否为男女也是不够科学的。

但利用双顶径查以计算出胎儿的体重，公式为：胎儿体重=双顶径900-5200(克)

健康小提示

不同孕期，宝宝发育不相同，数值就不会一样，这样不方便下判断究竟胎儿双顶径和股骨长多少为好，以上就是胎儿双顶径和股骨长的统一标准。熟知以上内容对孕期孕妇对胎儿的发育掌握有一定功效。

　股骨长是医生利用机器给孕妇检查的一项指标，它指的是胎儿的大腿骨长度。而医生利用它来判断胎儿发育情况，从而让准父母了解胎儿发育的情况，让他们安心。那么，有人问：正常足月的胎儿股骨长是多少呢想要了解的就要往下看下去了。　　

正常足月的胎儿股骨长是多少

　股骨长对于孕妇来说，是应该具有一定的了解的。但是，主要的还是通过医生帮忙，用B超来检查孕妇的胎儿情况事，胎儿的股骨长就可以用来来判断胎儿的发育情况了。通过观察胎儿股骨长的情况，来判断胎儿是否健康的发育。

　股骨(femur)和肱骨(humerus) 都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨;肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。

　股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标。不过，胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。

　股骨长也是孕期计算胎儿体重的重要数据之一，随着孕周的增加，股骨长的数值会逐渐增大，这表明胎儿的身长和体重都在逐渐的增加。

　孕妈在其中后期，由于胎宝宝在妈咪肚内活动较大，胎儿体位的不同，还有不同医生的操作差异，都会引起数字误差，有时甚至波动幅度会很大，在 30周以后，允许有上、下两周的误差，所以当孕妈咪们看到报告结果和正常值有出入时，不必过于紧张。复查后确实 有问题，再找专家咨询，寻求解决方案。

　随着孕周的增加，股骨长的数值会逐渐增大，这表明胎儿的身长和体重都在逐渐的增加。

　1、37周胎儿股骨长数值：710±052，72mm。

　2、38周胎儿股骨长数值：720±043，73mm。

　3、39周胎儿股骨长数值：734±053，75mm。

　4、40周胎儿股骨长数值：740±053，76mm。　　

足月胎儿羊水多少是正常

　羊水为充满于羊膜囊内的液体。正常足月妊娠羊水量为800ml。妊娠早期的羊水，主要由母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液。妊娠中期以后，胎儿尿液是羊水的重要来源。

　羊水的功能如下：1、保护胎儿在羊水中自由活动，不致受到挤压，防止胎体畸形及胎肢粘连;保持羊膜腔内恒温;适量羊水避免子宫肌壁或胎儿对脐带直接压迫所致的胎儿窘迫;有利于胎儿体液平衡，若胎儿体内水分过多可采取胎尿方式排至羊水中;临产宫缩时，尤在第一产程初期，羊水直接受宫缩压力作用，能使压力均匀分布，避免胎儿局部受压。

　2、保护母体：妊娠期，羊水可减少因胎动给母亲带来的不适感;临产时，羊水直接受宫缩压力作用，能使压力均匀分布，避免胎儿局部受压;临产后，前羊水囊扩张子宫颈口及阴道;破膜后羊水冲洗阴道可减少感染发生的机会。

怎样快速练肌肉。我有一对哑铃。要具体到一天几组一组几个？跪求！

没有早晚各一次，每次三组以上，同时多吃蛋白质

怎样才能快速练出肌肉？（每天哑铃几组？几个一组？俯卧撑。仰卧起坐。）跑步几公里？

健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。初练者可以把哑铃的重量调到8到12RM的程度，每组做8到12个左右。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟。做下面运动前先热身10分钟，可以小跑。

胸部：哑铃卧推、哑铃飞鸟、俯卧撑（各4组，俯卧撑做20个左右）；

肱二头肌：哑铃单臂弯举，弯举（各6组） ；

腿部：深蹲，箭步蹲，提踵（各6组）；

肱三头肌：哑铃俯身臂屈伸，窄距俯卧撑，哑铃颈后臂屈伸（各4组）；

背部：宽、窄距引体向上（尽量做10个以上），哑铃划船（4组）；

肩部：推举、前平举、侧平举（各4组）；

腹肌：仰卧举腿4组。

腹肌每组做到力竭或者15到25个。每组做完的休息时间为20秒到30秒。腹肌一周练3次左右。第一天锻炼胸肌、肱二头肌，第二天锻炼腿部、肱三头肌，第三天锻炼背部、肩部，第四天休息。练四天一个回圈。

健身引体向上一天做几组一组几个练大肌肉和力量

引体向上这个动作主要是练习背阔肌，增加背阔肌的宽度。做这个动作一定要有人跟你配合才能见效。

首先双手抓杠的角度要在120度，其次，每组做到极限，自己做不动了地下有人托你再做三个，这三个是最有效的。每天这样做3-5组，看自己能力

练肌肉几天几次，一天几次，一次几组，一组几个

(一)胸大肌

位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。

其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。

可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。

(二)肱二头肌

位于上臂前面皮下。

其功能是弯屈肘部；掌心向上放下前臂；使前臂向前弯起至肩部。

训练方法是各种方式的弯举；划船动作。

(三)胸锁乳突肌

这是位于颈部浅层最显著的肌肉

其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。

可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。

(四)前臂屈指肌

位于前臂前面的内侧皮下，能使手屈和外展。

采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。

(五)斜方肌

位于颈部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合构成斜方形，称为斜方肌。

其功能是上举和放下肩带；移动肩胛骨；头部倒向后和侧面。

可通过耸肩，力量上举，颈后推举，侧平举，划船动作来训练。

(六)三角肌

位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。

它的功能是使手臂举到水平位置；手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。

可通过各种哑铃和杠铃推举、卧推（前束），哑铃上举到前、后和背后；引体向上来训练。

(七)肱三头肌

位于上臂后面皮下。

其功能是使手臂伸直和拉向后方。

可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。

(八)肱桡肌

位于前臂肌的最外侧皮下，呈长扁形。

近固点时，可使前臂屈。远固点时，可使上臂向前靠拢。

采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量。

(九)肱肌

位于肱二头肌下半部的深面。起于肱骨体下半部前面，止于尺骨粗隆。

作用是为屈肘。训练方法同肱二头肌。

(十)背阔肌

位于腰背部和胸部后下侧的皮下，是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。

其功能是使手臂拉向下和后；肩带下压；躯干侧向一边。

训练动作是各种方式的引体向上重锤下拉；划船动作；仰卧上拉。

(十一)上背肌群（大圆肌，小圆肌，冈下肌，菱形肌）

位于人体上背部。可使手臂向内和向外旋转；手臂向后划；肩胛上升，旋转，向下。

训练动作有深蹲，硬拉，划船等。

(十二)前锯肌

位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，是块扁肌。

其功能是使肩胛下转；使肩胛拉向一侧；帮助扩充套件胸部；帮助两臂举过头部。

训练动作为仰卧上拉和站立推举。

(十三)腹直肌(上腹肌+下腹肌)

由上腹肌和下腹肌两部分组成。位于腹前壁正中线的两侧。

其功能是使脊柱向前弯屈；压缩腹部；压迫肋骨

训练方法是各种仰卧起坐；直腿上举。

通常是8-12次每组， 每天6-8次，隔天进行锻炼，让肌肉有足够的时间休息和生长。

在家里只有一对哑铃怎么练肌肉，要有名字和各几组，最好有

嗯 网上有个华裔健身教练的视讯，很给力的说，跟着他练就好，你没有明确说想练哪里我也不好一一列举，哑铃的锻炼方式太多了。

哑铃魔鬼训练一组举几个才会有肌肉

肌肉增长是和训练重量，RM和强度默契相关的。

1-6RM主要是训练绝对力量；

6-12RM主要是训练肌肉体积；

你增肌最好是做6-12RM，如果有超过12RM继续加重。组数要足够给肌肉以尽量的 才能增长。1-6RM是训练你的力量和爆发力，你可以两者结合。

我今年15想要用哑铃练胳膊上的肌肉，一天几组？一组几个？多长时间可以明显看出肌肉，先谢谢了！

每天晚上做3组，每组20个要慢慢的拿起来然后放下，这样你手臂上的肌肉会得到 ，我练了2个多月前臂肌肉都练的明显了！当然还要做点俯卧撑最好我每天做大约100个标准的俯卧撑，按照你的身体条件刚开始做5个为1组每天做10组并且是休息10秒钟后立即做下1组慢慢的大约半年胸肌就明显了！我13岁时胸肌不明显天天这样做现在14岁了胸肌摸著全是硬的，但是要有毅力才行！加油吧！

要练肌肉，哑铃练几组比较好？要一次练到极限吗？

一组15下左右。。。关键是动作要标准，而且还要慢！顶峰收缩3秒

哑铃练胸肌平卧飞鸟一天练几组？每组几个？那几个时间锻炼

胸肌锻炼方法：

哑铃卧推、哑铃飞鸟、俯卧撑各做4组，每组做10RM（一个重量能举起5次为5RM)，俯卧撑每组做10到20个。

运动时间：

1，专业运动员的训练一般安排在下午，因为下午是人体激素、力量、各种反应最佳的时刻。

2，对普通人而言，时间早晚对体力影响的差异微乎其微，不需要特别考虑。选择运动的时机应以自身的时间和饮食安排为主。

　大家都知道，胎儿的发育过程过程是非常神奇的，孕妇应该多了解这方面的知识，这样才能更好的照顾宝宝和照顾自己。股骨也是一种胎儿的发育标准，那么， 肱骨和股骨是胎儿哪里来学习一些吧。

肱骨和股骨是胎儿哪里

　股骨(femur)和肱骨(humerus)都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨;肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。不过，胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。40周出生的新生儿，股骨长的正常值是740±053厘米。

　利用股骨长看是否为男女是不够科学的，也是没有根据的。目前，妇产科医师可用来判定性别的方法中，实用而比较可靠的有：超声波扫描、羊膜穿刺术、绒毛采检术、生理盐水冲洗子宫、验血，其中超声波是一种声波，到目前为止的报告显示它没有不良影响，因此在妇产科界使用非常普遍。利用超声波诊断性别时，男婴的准确度可达95%以上，女婴的可靠度则只有85%左右。

　综上所述，胎儿的肱骨股骨长是判断他们健康与否的一个指标，妈妈们可以通过这些测量数值得知宝宝的发育情况，对于大家流传的通过肱骨股骨长判断孩子性别，是没有任何科学依据的，所以大家不要轻信这些，保持愉悦的心情，等待宝宝的分娩。　　

双顶径和股骨长标准

　胎儿在妈妈肚子中的整个过程，他们的生长和发育都会出现不同的变化。这些都是可以通过相应的医疗检查来观察的。其中，双顶径、股骨长的标准就是判断胎儿发育是否正常的检查之一。那么，这两者的标准分别是什么呢

　双顶径的标准

　通常，胎儿5个月大后，双顶径的长度就会随着怀孕的周数增加而增大。妊娠28周时双顶径长度约为70cm，孕32周时约为80cm。此后，胎儿双顶径每周会增加02cm，到足月时，双顶径的长度应该在93cm及以上。

　股骨长的标准

　孕13周:117±031cm

　孕14周:138±048cm

　孕15周:174±058cm

　孕16周:210±051cm

　孕18周:271±046cm

　孕20周:335±047cm

　孕22周:382±047cm

　孕24周:436±051cm

　孕26周:487±041cm

　孕28周:535±055cm

　孕30周:577±047cm

　孕32周:643±049cm

　孕34周:662±043cm

　孕36周:695±047cm

　孕38周:720±043cm

　孕39周:734±053cm

　孕40周:740±05cm

怀孕的时候需要检查双顶径和股骨长，双顶径和股骨长如果不正常的话，可能是体内的胎儿有一定的异常，在孕晚期的时候，双顶径和股骨长检查要稍微频繁一点，确保不要有意外情况发生，接下来我们了解一下双顶径和股骨长标准吧。

双顶径和股骨长标准表

怀孕的时候需要检查双顶径和股骨长，那么双顶径和股骨长标准表是什么呢？

胎儿双顶径和股骨长都是用来判断孩子发育是否正常的依据，每个时间段的孩子胎儿双顶径和股骨长都是不一样的。一般怀孕八个月胎儿双顶径在8厘米左右，八个月以后每周增长02厘米。一般足月的孩子股骨长应该在7-8厘米。

而股骨和肱骨都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨;肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。 股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标。不过，胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。

双顶径和股骨长标准38周

双顶径和股骨长在怀孕38周是有标准的，那么双顶径和股骨长标准38周是什么呢？

孕38周的时候胎儿的双顶径和股骨长;的平均值为908士059厘米,腹围的平均值为:3063士283厘米,股骨长的平均值为720士043厘米,头围的标准数据是333厘米,宝宝是否发育正常,和标准数据对比一下就可以知道了。

每个时期的宝宝的双顶径，还有股骨长标准都不一样的。具体还是要根据个人的情况决定的。胎儿双顶径，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，医学上一般按照怀孕多少周来制定胎儿双顶径与股骨长的标准范围，如孕足月时双顶径应达到93厘米或以上。定期孕检，时刻关注宝宝的变化，多运动，保持好的心情就不会有什么问题。

双顶径和股骨长标准差多少最好

怀孕双顶径和股骨长需要正常才行，那么双顶径和股骨长标准差多少最好呢？

怀孕33周的时候，一般胎儿的双顶径是82毫米左右，股骨长是65毫米左右，在孕期的时候，我们要通过超声来测量胎儿的双顶径和股骨长的大小，来评估胎儿的生长发育是否良好。在孕22~24周之间是以排畸B超的时间，这个时候需要测量这两个径线，在孕33周前后也要进行超声检查测这两个径线。

一般来讲，如果测量了两个径线值和相应的孕周比较低于两个标准差，或者是大于两个标准差，都认为是异常的。如果低于两个标准差，就预示着胎儿存在增长发育不良的情况，我们就要查找原因，比如说孕妇的营养摄入不足，可能就会导致胎儿的生长发育指标偏小，或者是母体存在一些妊娠的不良并发症等。

双顶径和股骨长标准头围

双顶径和股骨长标准头围是能够检查出来的，那么双顶径和股骨长标准头围是多少呢？

怀孕39周双顶径可以在93厘米左右，头围在341厘米左右,腹围在345厘米左右，股骨长在75厘米左右。在怀孕后期宝宝发育有比较大的个体差异，会易于受到遗传基因以及营养因素影响，只要是双顶径达到89厘米以上，末次月经规律，那么怀孕39孕周都可以是足月宝宝，出生以后都可以很好的呼吸以及有比较强的吸吮能力。

其实胎儿双顶径与营养状况有直接关系，双顶径偏小，不排除平时月经不规律，目前孕周不准或B超测量存在的误差所致。如果未见明显发育异常即不需过于担心。建议注意生活饮食规律，平时注意加强营养，多吃高蛋白食物，定期做常规体检即可。

1

双顶径和股骨长度对照表

在孕期的孕妈妈会做几次检查，通过这几次检查可以判断胎儿是否健康，发育是否良好，其中有两项数据起到关键的作用，那就是双顶径和股骨长。关于双顶径和股骨长的标准，我们有个对照表格，可以供检查完需要看明白数据的宝妈们参考一下：

单位：厘米（cm）

2

什么是双顶径和股骨长

1、双顶径

双顶径即胎儿双顶径，又称BPD，医生常常用它来观察孩子发育的情况，判断能否有头盆不称，顺利分娩。

孕足月时应达到93厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为70厘米，孕32周(8个月)时约为80厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为02厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。

2、股骨长

股骨长(FL)是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时，用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。

股骨(femur)和肱骨(humerus)都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨;肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。

股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标。不过，胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。

3

如何计算胎儿体重

双顶径和股骨长估算胎儿体重方法：

方法一：

公式：胎儿体重=107BDPBDPBDP+03ACACFL

其中BDP指双顶径，AC指腹围，FL指股骨长，单位都用的厘米。

方法二：

公式：胎儿体重=双顶径900-5200(克)

方法三：

头围为HC、腹围为AC、股骨长为FL、胎儿腿部皮下脂肪厚度为FTH，胎儿体重估算值为Y。

公式1：Y=-516832+10097HC+11086AC+14309FL+33143FTH

公式2：Y=-497372+26069HC

公式3：Y=-268660+17148AC

公式4：Y=-223256+74742FL

公式5：Y=-251351+104990FTH

方法四：

公式：胎儿体重=宫高腹围+200。

4

双顶径股骨长看男女科学吗

专家提醒：利用双顶径看胎儿是否为男女是不够科学的。

因为它们只是表示胎儿发育的数据，但利用双顶径查以计算出胎儿的体重，公式为：胎儿体重=双顶径900-5200

(克)

相关文章：

新生儿双顶径多少正常

新生儿股骨长多少正常