“佛说前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过”这句话出自哪里?

佛说前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过这句话出自哪里回答如下：《一棵开花的树》席慕容　　一棵开花的树　　　　在这最美丽的时刻　　为这　　我已在佛前求了五百年　　求佛让我们结一段尘缘　　佛於是把我化做一棵树　　长在你必经的路旁　　阳光下　　慎重地开满了花　　朵朵都是我前世的盼望　　　　当你走近　　请你细听　　那颤抖的叶　　是我等待的热情　　　　而当你终於无视地走过　　在你身後落了一地的　　朋友啊　　那不是花瓣　　那是我凋零的心席慕容，蒙古族女诗人。原籍内蒙古查哈尔盟明安旗。蒙古名字全称穆伦席连勃，意为浩荡大江河。是蒙古族王族之后，外婆是王族公主。在父亲的军旅生活中，席慕容出生于四川。十三岁起在日记中写诗，十四岁入台北师范艺术科，后又入台湾师范大学艺术系。1964年入比利时布鲁塞尔皇家艺术学院专攻油画。毕业后任台湾新竹师专美术科副教授。举办过数十次个人画展，出过画集，多次获多种绘画奖。1981年，台湾大地出版社出版席慕容的第一本诗集《七里香》，一年之内再版七次。其他诗集也是一版再版。席慕容多写爱情、人生、乡愁，写得极美，淡雅剔透，抒情灵动，饱含着对生命的挚爱真情。

1、梦见搬厕所里的砖的吉凶指数

虽易产生不平、不满之念，招致家庭不和，但幸因知机，而养成（仁德雅量）而能亨通安祥，总之大体平顺幸福，而必有相当之成就，只因成功运受到压制，故成功之后，恐难再伸展。吉

吉凶指数：82（仅供参考）

2、梦见搬厕所里的砖的宜忌

「宜」宜辞职，宜驾驶汽车，宜认错自首。

「忌」忌吃零食，忌骑电动车，忌泛舟水上。

3、梦见搬厕所里的砖的预兆

梦见烧好的砖是祥兆。

怀孕的人梦见搬厕所里的砖，预示生女，忌动土房流产。

梦见厕所 ，梦中的厕所，象征着梦者对秘密性的需求和在自己的空间里自由发泄感情的愿望。

梦见搬厕所里的砖 ，不愿意出门凑热闹，只想一个人过些清净的日子呢！在家玩玩电脑、看看电视，很轻松就过了一天。看似平静的表面，内心正策划着某个计划呢！

本命年的人梦见搬厕所里的砖，意味着反覆起伏，诸事不利，口舌纠纷、桃花运。

出行的人梦见搬厕所里的砖，建议平安顺利往返，不可改变路程为佳。

上学的人梦见搬厕所里的砖，意味着有一次失败的经验之后可望成功录取。

恋爱中的人梦见搬厕所里的砖，说明眼光看远些，人无十全十美，互相体谅，婚姻可成。

做生意的人梦见搬厕所里的砖，代表财利得失不稳定，进退宜谨慎小心。

梦见搬厕所里的砖，按周易五行分析，吉祥色彩是 紫色 ，幸运数字是 0 ，桃花位在 正西方向 ，财位在 西北方向 ，开运食物是 豆芽 。

梦见搬砖 ，今天工作/学业和生活中都会遇到一些你座未曾处理过的新情况呢！抱着学习的心态，多请教有经验的人，试着用不同的方式去解决，你座会有所得的。夜晚是较为安静的时刻，静心想想一天的遭遇，心窍也会打开一扇新窗哦！此外，健康方面要小心肩部或手部受伤。

恋爱中的人梦见老妈搬砖，说明若能化解僵局或误会则可成。

梦见朋友搬砖 ，热爱新奇的思想！喜欢与那些另类分子接触，越是冷漠独立的人越能激起你的征服之心！工作/学业上，常常意图暗中努力，取得让大家出其不意的成就，这容易让你有虚幻的想法！

本命年的人梦见朋友搬砖，朋友之事少管，防被连累惹上官司。钱财出入小心。

上学的人梦见搬砖垒墙，意味着专攻一科则有利。

本命年的人梦见搬砖搬不动，意味着多充实多学习，不必互相比较，多修持能得平安。

怀孕的人梦见搬砖搬不动，预示生女，冬占生男。慎防动胎流产。

出行的人梦见自己搬砖，建议再延后几天再出外为佳。

怀孕的人梦见别人搬砖，预示生男，秋占生女，饮食小心。

出行的人梦见搬砖铺地，建议临时改变主意而延后几天再出发。

出自席慕蓉《回眸》。前世的五百次回眸换得今生的一次擦肩而过，我用一千次回眸换得今生在你面前的驻足停留，原文如下：

前世，我频频回眸，挥别的手帕飘成一朵云

多少相思，多少离愁，终成一道水痕送我远走

今生我寻觅前世失落的足迹，跋山涉水，走进你的眼中

前世的五百次回眸换得今生的一次擦肩而过

我用一千次回眸换得今生在你面前的驻足停留

问佛：要多少次回眸才能真正住进你的心中，佛无语

我只有频频回首，像飞蛾扑向火，可以不计后果

可以不要理由，回眸，再回眸

千次万次，你在我眼中，也在我心中

我频频回顾着，期待你的温柔，我频频回顾着，渴望长相斯守

前世我在舟中回眸，莲叶一片一片，连成我眼中的哀愁

今生，佛成全我的思念，让我走进你的眼中

我寻觅了很久，累了，只想在你怀中停息

只想让你的手揩去我脸上的泪痕，只想让你的体温温暖我冰凉的双手

不要问我为何今生千里迢迢将你寻觅，我没有喝孟婆汤，心中牵挂着你

不要问我为何哭泣，我没有喝孟婆汤，仍记得前世离别时心底的绝望

说我喜极而泣吧，泪落在你的襟上，前世的种种哀愁开成一树繁密的丁香

我只想与你携手，在树下看那一朵开成五瓣向我们预言幸福

今生我仍旧频频回望，今生我仍旧不喝孟婆汤

来世我还会千里迢迢将你寻觅，来世我还会和你手牵手寻找五瓣的丁香

“前世的五百次回眸换得今生的一次擦肩而过”是席慕容笔下的一句诗，假托前世奠定了今生的缘分，为下文深邃的情感埋下伏笔。也使得全诗更富有韵味。

扩展资料

席慕蓉（1943年10月15日—），蒙古族，全名穆伦·席连勃，当代画家、诗人、散文家。原籍内蒙古察哈尔部。

1963年，席慕蓉台湾师范大学美术系毕业，1966年在比利时布鲁塞尔皇家艺术学院完成进修，获得比利时皇家金牌奖、布鲁塞尔市政府金牌奖等多项奖项。著有诗集、散文集、画册及选本等五十余种，《七里香》、《无怨的青春》、《一棵开花的树》等诗篇脍炙人口，成为经典。

席慕容的作品多写爱情、人生、乡愁，写得极美，淡雅剔透，抒情灵动，饱含着对生命的挚爱真情，影响了整整一代人的成长历程。2017年12月，席慕蓉作词、吕学东作曲、姜丽娜演唱《故乡的歌》获第十届中国金唱片奖民族类最佳原创单曲奖。

参考资料：

席慕蓉-

　　第六章 犯 规

　　第32条 犯规

　　321 定义

　　3211 在一场篮球比赛中，10名队员快速移动在一个有限的空间内，身体接触不可避免。

　　3212 犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。

　　3213 一个队可被宣判任何数量的犯规，不考虑罚则，犯规者的每一犯规应被登记，记入记录表并相应地被处罚。

　　第33条 接触：一般原则

　　331 圆柱体原则

　　圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间，并受下列限定：

　　•前面由手的双掌。

　　•后面由臀部，和

　　•两侧由双臂和双腿的外侧。

　　双手和双臂可以在躯干前伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。他的双脚间的距离因按照他的高度变化。（图5）

　　332 垂直原则

　　在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置（圆柱体）。

　　这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直起跳的上方空间。

　　队员一离开他的垂直位置（圆柱体）并与已经建立了他自己的垂直位置（圆柱体）的对方队员发生身体接触，离开他的垂直位置（圆柱体）的队员就对此接触负责。

　　防守队员垂直地离开地面（在他的圆柱体内）或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方，则不必判罚。

　　无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。

　　•用他的手臂为自己创造额外的空间（清除障碍）。

　　•在投篮时或刚投篮之后伸展他的双脚或双臂去造成接触。

　　333 合法防守位置

　　一名防守队员已建立了最初的合法防守位置，当：

　　•他正面对他的对手，并且

　　•他的双脚着地。

　　合法防守位置从地面到天花板垂直地在他上方（圆柱体）伸展。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内是手和臂保持垂直的姿势。

　　334 防守控制球的队员

　　当防守控制（正持着或运着）球的队员时，时间和距离的因素不适用。

　　每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置（甚至是一瞬间完成的），持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。

　　防守队员建立一个最初的合法防守位置，必须在占据位置前没有造成接触。

　　一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置，他可移动以便防守他的对手，但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿，并通过这样做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。

　　当裁决阻挡/撞人情况涉及持球队员时，裁判员应运用下列原则：

　　•防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。

　　•防守队员为保持最初的合法防守位置，可保持静立、垂直起跳、侧移或后移。

　　•在保持最初的合法防守位置的移动中，一脚或双脚可以瞬间离地，只要该移动是侧向或向后的，不朝向持球队员。

　　•接触必须发生在躯干上，在这样情况下，防守队员将被以为是已经先在接触地点了。

　　•已建立了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身，以缓和任何冲撞或避免受伤。

　　如发生任何上述情况，应以为持球队员已经造成了犯规。

　　335 防守不控制球的队员

　　不控制球的队员有权在球场上自由地移动，并占据任何未被另一队员已经占据的位置。

　　当防守不控制球的队员时，时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置，以致后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。

　　此距离与对防守队员的速度直接成正比，不得少于正常的1步，不得多于正常的2步。

　　如果一名防守队员在占据最初的合法防守位置中不重视时间和距离的因素，并与对方队员发生接触，他对该接触负责。

　　一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置，为防守对方队员他可移动。他不得为了阻止对方队员从他身边通过而在他的路径中伸展臂、肩、臀或腿。他可以在他的圆柱体内转身或将手臂置于身前并贴近身体以避免受伤。

　　336 腾空的队员

　　从球场某地点跳起在空中的队员有权再落回同一地点。

　　他有权落在场上的另一地点，只要落地点和起跳和落地点之间的直接通道在起跳的时间尚未被对方队员占据。

　　如果一名队员已跳起并落地，可是他的动量使其接触了在落地地点之外已占据了一个合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对此接触负责。

　　在队员已跳起在空中后，对方队员不得移动到他的路径上。

　　移动到腾空队员的身下并造成接触，通常是违反体育道德的犯规，某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。

　　337 掩护：合法的和非法的

　　掩护是试图延误或阻止一名没有球的对方队员到达希望到达的场上位置。

　　合法的掩护是当正在掩护对手的队员：

　　•发生接触时是静止的（在他的圆柱体内）。

　　•发生接触时双脚着地。

　　非法的掩护是当正在掩护对手的队员：

　　•发生了接触时正在移动。

　　•发生了接触时，是在静止对手的视野之外做掩护没有给出足够的距离。

　　•发生了接触时，对移动中的对手没有重视时间和距离的因素。

　　如果在静止对手的视野之内做掩护（前方的或侧方的），做掩护的队员可按自己的意愿靠近对手已建立掩护，只要没有接触。

　　如果在静止对手的视野之外做掩护，做掩护的队员必须允许对手向掩护迈出正常的一步而不发生接触。

　　如果对手在移动中，时间和距离的因素应适用。做掩护的队员必须留出足够的空间，以便被掩护的队员能通过停步或改变方向来避免掩护。

　　要求的距离是不得少于正常的1步，不得多于正常的2步。

　　与已经建立掩护的队员的任何接触，由被合法掩护的队员负责。

　　338 撞人

　　撞人是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。

　　339 阻挡

　　阻挡是阻碍有球或无球对方队员行进的非法的身体接触。

　　如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则他发生了一起阻挡犯规。

　　如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动它的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。

　　所谓“除非包含其它因素”，是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

　　队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的。但当对方队员试图通过时，它们必须被移动到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆之体之外并发生接触，这是阻挡或拉人。

　　3310 用手和/或手臂接触对方队员

　　用手触及对方队员，本身未必是犯规。

　　裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

　　当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。

　　反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。

　　这是持球的进攻队员犯规：

　　•为了获得不公正的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。

　　•为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或为了在他或防队员之间创造更大的空间，“推开”防守队员。

　　•运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。

　　不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规：

　　•摆脱去接球。

　　•阻止防守队员的防守或试图抢球。

　　•在他和防守队员之间创造更大的空间。

　　3311 居中策应

　　垂直原则（圆柱体原则）适用于居中策应。

　　位于居中策应位置的进攻队员和看守他的防守队员必须尊重彼此的垂直位置（圆柱体）的权利。

　　位于居中策应位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置，或用伸展的肘、臂、膝、或身体的其他部位去干扰对方队员的活动自由，是犯规。

　　3312 背后非法防守

　　背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生身体接触。防守队员正试图去抢球的事实，不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。

　　3313 拉人

　　拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触（拉人）能用身体的任何部分来发生。

　　3314 推人

　　推人是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。

　　第34条 侵人犯规

　　341 定义

　　侵人犯规是队员与对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。

　　队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

　　342 罚则

　　应给犯规队员登记一次侵人犯规。

　　3421 如果对没有做投篮动作的队员发生犯规：

　　•由非犯规的队在最靠近违犯的地点掷球入界重新开始比赛。

　　•如果犯规的队处于全队犯规处罚状态，则应运用第41条（全队犯规：处罚）。

　　3422 如果对正在做投篮动作的队员发生犯规，应按下列所述判给投篮队员若干罚球：

　　•如果投篮成功，应计得分并判给1次追加的罚球。

　　•如果从2分投篮区域的投篮不成功，应判给2次罚球。

　　•如果从3分投篮区域的投篮不成功，应判给3次罚球。

　　•在结束一节的比赛计时钟信号响时或恰好响之前，或当24秒钟装置信号响时或恰好响之前，队员被犯规了，此时球仍在该队员手中，并且投篮成功，不应计得分，应判给2次或3次罚球。

　　第35条 双方犯规

　　351 定义

　　双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。

　　352 罚则

　　3521 应给每一犯规队员登记一次侵人犯规。不判给罚球。

　　3522 如果在双方犯规的同一时间出现的情况不同，比赛应按下列所述重新开始：

　　•投篮有效或最后一次或仅有一次的罚球得分，应将球判给非得分队从端线的任何地点掷球入界。

　　•某队已控制了球或拥有球权，应将球判给该队在最靠违犯的地点掷球入界。

　　•任一队都没有控制球也没有球权，一次跳球情况发生。

　　第36条 违反体育道德的犯规

　　361 定义

　　3611 根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。

　　3612 违反体育道德的犯规在贯穿整场的比赛中必须解释一致。

　　3613 裁判员必须只判断动作。

　　3614 判断犯规是否是违反体育道德的，裁判员应运用如下原则：

　　•如果一名队员不努力去抢球并发生接触，这是一起违反体育道德的犯规。

　　•如果一名队员在努力抢球中造成过分的接触（严重犯规），则该接触应被判定是违反体育道德的。

　　•如果一名队员在做合法的努力去抢球（正常的争抢）发生了犯规，这不是违反体育道德的犯规。

　　362 罚则

　　3621 应给犯规队员登记一次违反体育道德的犯规。

　　3622 罚球应判给被犯规的队员，以及随后：

　　•在记录台对面的中场延长部分掷球入界。

　　•在中圈跳球开始第1节。

　　罚球的次数应按如下规定：

　　•如果对没有做投篮动作的队员发生犯规：应判给2次罚球。

　　•如果对正在做投篮动作的队员发生犯规：如果中篮应计得分并加判给1次罚球。

　　•如果对正在做投篮动作的队员发生犯规，并没有得分：应判给2或3次罚球。

　　第37条 取消比赛资格的犯规

　　371 定义

　　3711 队员、替补队员、被逐出的队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。

　　3712 一名队员被登记了2次违反体育道德的犯规时，该队员也应被取消比赛资格。

　　3713 教练员也应被取消比赛资格，当：

　　•由于他自身违反体育道德行为的结果而被登记了2次技术犯规（‘C’）时。

　　•由于球队席人员（助理教练员、替补队员或随队人员）的违反体育道德行为的结果而被累计登记了3次技术犯规（‘B'）或3次技术犯规的组合中，其中有一次是登记教练员自身（‘C’）时。

　　3714 如果队员或教练员在3712或3713情况下被取消比赛资格，应只处罚违反体育道德的犯规或技术犯规。对取消比赛资格不执行追加的罚则。

　　3715 已被取消比赛资格的教练员应由登记在记录表上的助理教练员接替。如果记录表上没有登记助理教练员，应由队长接替。

　　372 罚则

　　3721 应给犯规者登记一次取消比赛资格的犯规。

　　3722 他应被取消比赛资格并取该队的休息室，并在比赛期间留在那里，或者，他也可以选择离开体育馆。

　　3723 罚球应判给：

　　•任一对方队员，就一次非接触犯规来说。

　　•被犯规的队员，就一次接触犯规来说。

　　以及随后：

　　•在记录台对面的中线延长部分掷球入界。

　　•在中圈跳球开始第1节。

　　3724 罚球的次数应按如下规定：

　　•如果对没有做投篮动作的队员发生犯规或如果是一次技术犯规：应判给2次罚球。

　　•如果对正在做投篮动作的队员发生犯规如果中篮应计得分并加判给1次罚球。

　　•如果对正在做投篮动作的队员发生犯规并没有得分：应判给2或3次罚球。

　　第38条 技术犯规

　　381 行为规定

　　3811 比赛的正当行为要求双方球队的成员（队员、替补队员、教练员、助理教练员和随队人员）与裁判员、记录台人员以及技术代表有完美和真诚的合作。

　　3812 每个球队应尽最大的努力去获得胜利，但胜利的取得必须符合体育道德精神和公正竞赛的要求。

　　3813 任何故意的或一再的不合作，或不遵守本规则的精神，应被以为是一次技术犯规。

　　3814 裁判员可以通过警告或甚至宽容那些明显是无意的并不直接影响比赛的、属管理性质的小的技术违纪来阻止技术犯规，除非在警告后重复出现同样的违犯。

　　3815 如果在球成活球后发现了一起技术违犯，比赛应停止并登记一起技术犯规。如同技术犯规已发生在被登记时一样地执行罚则。在技术犯规与比赛停止之间的间隔无论发生了什么应有效。

　　382暴力行为

　　3821 比赛中可能发生的与体育道德精神和公正竞赛相违背的暴力行为。裁判员应立即制止，如有必要，通过负责维持公共秩序的保安人员来制止。

　　3822 无论何时在队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员之间在比赛场地上或其附近发生暴力行为，裁判员应采取必要的行动去制止他们。

　　3823 任一上述的人员以十分恶劣的行为侵犯对方队员或裁判员时，应被取消比赛资格。裁判员必须将此事件报告给竞赛的组织部门。

　　3824 保安人员可以进入比赛场地，只要裁判员要求这样做。然而，如果带有明显采用暴力行为的意图的观众进入球场，保安人员必须立即干预以保护球队和裁判员。

　　3825 所有其他区域，包括入口、出口、过道、休息室等，由竞赛组织部门和负责维持公共秩序的保安人员管辖。

　　3526 裁判员绝不允许队员、替补队员、教练员、助理教练员和随队人员的能导致比赛器材损坏的行为。

　　当裁判员观察到这类行为时，应立即给违犯队的教练员一次警告。

　　如果重复该行为，应立即宣判有关的违犯者一次技术犯规。

　　裁判员所做的决定是最终的，不能被争辩或漠视。

　　383 定义

　　3831 技术犯规是包含（但不限于）行为性质的队员非接触犯规。

　　•不顾裁判员的警告。

　　•没有礼貌地触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员。

　　•与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌。

　　•使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举止。

　　•戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇手妨碍其视觉。

　　•在球穿过球篮之后，故意地触及球或通过阻止迅速地掷球入界以延误比赛。

　　•阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。

　　•倒下以伪造一次犯规。

　　•悬吊在篮圈上，致使队员的重量由篮圈支撑，除非扣篮后，队员瞬间地抓住篮圈，或者，根据裁判员的判断，如果他正试图防止自己或另一名队员受伤。

　　•在最后一次或仅有一次的罚球中由一名防守队员干涉得分或干扰，应判给进攻的队1分，随后给防守队员登记一次技术犯规罚则。

　　3832 教练员、助理教练员、替补队员或随队人员的技术犯规是与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌或触犯他们的犯规，或是一次程序上的或管理性质的违犯。

　　384 罚则

　　3841 如果一次技术犯规发生：

　　•由一名队员，应给他登记一次技术犯规，作为队员犯规并作为全队犯规之一计数。

　　•由一名教练员（‘C’）、助理教练员（‘B’）、替补队员（‘B'）或随队人员（‘B'），给教练员登记一次技术犯规，并不作为全队犯规之一计数。

　　3842 应判给对方队员2次罚球，以及随后：

　　•在记录台对面的中线延长部分掷球入界。

　　•在中圈跳球开始第1节。

　　第39条 打架

　　391 定义

　　打架是两名或多名人员（队员、替补队员、教练员、助理教练员和随队人员）之间的相互斗殴。

　　本条款仅适用于在打架中或在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域界限的替补队员、教练员、助理教练员和随队人员。

　　392 规定

　　3921 在打架中或在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域的替补队员或随队人员应被取消比赛资格。

　　3922在打架中或在可能导致打架的任何情况中，为了协助裁判员维持或恢复秩序，只允许教练员/或助理教练员离开球队席区域，协助裁判员维持或恢复秩序。在这种情况中，他不应被取消比赛资格。

　　3923 如果教练员和/或助理教练员离开球队席区域，并不协助或试图协助裁判员维持或恢复秩序，他应被取消比赛资格。

　　393 罚则

　　3931 不论由于离开球队席区域而被取消比赛资格的教练员、助理教练员、替补队员或随队人员的数量有多少，应给教练员登记一次单一的技术犯规（‘B’）。

　　3932 如果双方球队的成员在本条规定下被取消比赛资格并且没有其它要执行的犯规罚则，比赛应按下面所述重新开始：

　　如果在比赛因打架而停止的同一时间：

　　•投篮得分并有效，应将球判给非得分队从端线的任何地点掷球入界。

　　•某队已控制了球或拥有球权，应将球判给该队在记录台对面的中线延长部分掷球入界。

　　•如果任一队都没有控制球也没有球权，一次跳球情况发生。

　　3933 所有的取消比赛资格的犯规应按照B83款所描述的记录并不作为全队犯规计数。

　　3934 在打架情况之前发生的所有犯规罚则，应按第42条（特殊情况）处理。

　　---------《篮球规则2006》

林风眠作品《小薇》

中国的艺术品市场深度调整已有三年的时间，如何抓住跌出来的机会？谁是中国艺术品收藏界的新秀？北京保利、广州华艺等众多南北拍卖行给羊城晚报记者不约而同推荐了一位“帽子哥”：李笠。

2006年进入艺术品投资收藏领域的时候，他还是连黄宾虹是谁都不知道的门外汉，却仅用短短8年时间建立起收藏体系，跻身中国最具影响力收藏家TOP 50之一，这条路很多人走了一辈子都未必能够达成。

应广州艺术品行业商会的邀请，近日李笠做客“艺术广东”讲收藏经，他在接受羊城晚报记者独家专访时表示：艺术品投资收藏的“捷径”，就是站在巨人的肩膀上玩收藏，没把握的东西无条件放弃，无论诱惑有多大。

1、那些无所不晓的“能人异士”必须避开

在广东，羊城晚报记者接触过很多企业家，他们想介入收藏却又不敢，因为害怕“水很深”。这个担忧李笠当年也有过，所以2005年的时候，他用了一年的时间观察市场，不了解，不下手。

江湖传闻，李笠16岁进入青岛百货总公司工作，25岁时成为该集团最年轻的经理。1992年，李笠下海经商，先后做过娱乐业、房地产、银行承兑等行业。这些经历，练就了他谨慎的性格特点。

“谈到这个行业，行外很多人都会认为水很深，不过以我的亲身经历来说，只要用心，这个行业还是很规范的。刚进入首先不要轻易相信所谓的老师、专家，你先要搞清楚你信任的这个人，他的研究领域是什么。比如徐邦达老先生在世时，在中国古代书画方面他是绝对的权威，但如果你要购买近现代以及当代作品，去找徐老掌眼，他肯定会回答你：那不是我的研究领域。再比如说，你让李小可先生去鉴定傅抱石，去找傅二石先生去鉴定李可染，这里面肯定是要出差错的。”

“正所谓术业有专攻，每个人都有自己的研究领域，这一行没有一个人能全面掌握所有艺术品以及不同大师的作品风格、特点等。很多做企业非常优秀的精英人士，由于不熟悉艺术品市场领域，不了解怎样买东西，就跟着一个似乎看起来什么都精通的领路人，买的艺术品都是些次货、假货，或者是一些在行内没什么名气的画家作品。”

“这种领路人为了获得精英人士的信任，往往都把自己装扮成对当代、近现代甚至上下五千年都无所不晓的能人异士，而大部分企业家是没有精力、时间全身心投入到这个行业中去的，只能借助这种领路人继续走一条错误的捷径。所以选择人品好、真正懂行的专家，对于任何一个进入艺术品领域的新手都很重要。这也是我这8年来唯一努力做的事情，就是借用老藏家、行家的眼力与经验，

站在巨人的肩膀上玩收藏，走一条正确的捷径。”

为了购买康有为、郭沫若的 书法 ，2007年的时候，李笠专门结识了行内公认的对这两人书法有研究的专家，“每次出手前我都会听取他们共同的意见，意见统一我就购买，意见不统一我就放弃。我一直买得很放心。”

2、错峰收藏，抓住跌出来的机会

从2006年到2014年，中国艺术品市场经历了两波大起大落，不少被2010年遍地黄金亮瞎眼的人，在2010年底或是2011年高位入市，结果亏到一塌糊涂。如今市场深度调节已有三年，如何抓住跌出来的机会？

“我认为艺术品投资与收藏，一定要充分结合大的经济环境，由此而掌握什么时间，哪个阶段，买或卖哪一位 艺术家 的作品，这一点很关键，特别对于那些以投资为目的的人至关重要。”

2005年，李笠用一年的时间观察市场，幸运地避开了艺术品井喷期。2006年出手的时候，市场进入了调整期，当时他购买了很多何家英、 范曾 、 史国良 、贾又福、黄永玉等人的作品，当时每平尺的价格也就1万到5万元左右。

到了2008年，国际金融危机席卷而来，5月份国内又发生了汶川大地震，艺术品市场与整个经济形势一样一片萧条，所有艺术品价格都大幅回落。但初生牛犊不怕虎，李笠启动了在拍卖市场上疯狂扫货的节奏。

“当时我购买的都是那些流传有序、经权威著录出版的艺术品，都是专家一致认为‘大开门’的东西我才出手。我的许多重要藏品都是那个时期购买的，现在回头看，还经常后悔有好多重要作品没有买。”

到了2011年，大量基金、机构热钱纷纷涌入，许多近现代大师的作品价格都翻了好几倍。“当时我因为之前卖错了一幅黄宾虹的作品而非常后悔，歪打正着没有跟着追涨。”

“2005年、2011年都是最适合出手的时候，要是那时买入，短期内想有所回报我认为是不太可能的，一般来说，高潮过后接下来都是调整期。当然，大师具有特别意义的精品除外，被市场严重低估的大师作品也不包括在内，以长期收藏为宗旨的买家更是另当别论，因为好的艺术品再贵也能经得起时间的考验。所以如何把握好最佳时机购买，才是真正需要做足的功课。”

“经历过2008年的市场萧条后，这些年我一直都在后悔，当时为何不多买一些好的作品，一直都处于假如时光能倒流的感叹之中。所以当我感觉到2012年市场又出现调整时，仿佛时光真又回到2008年。最明显的是傅抱石、李可染、 齐白石 、徐悲鸿、 张大千 等人的作品，2011年的时候疯狂涨价，到2012年大幅回落。所以我在购买黄宾虹精品的同时，大量买入了这些大师的作品。”

黄宾虹作品《晴峦翠嶂图》

教训：卖错黄宾虹重要作品

很多收藏家很避讳卖东西，认为“只进不出”才是真正的藏家，但李笠说：“卖东西才是检验收藏的最好办法，而且还能享受收藏的乐趣。”比如傅抱石的《二湘图》，2008年春买入时花了208万元，2011年春他转手卖了100625万元；弘一法师的《八言联》，2008年春买入时花了4144万元，2013年秋转手卖了270万元。

但他也有卖错东西的时候，最心疼的当属黄宾虹《晴峦翠嶂图》，2008年春买入的时候花了201万元，2011年春转手卖了897万元。3年时间以4倍的价格卖出，当他还沉浸在赚钱的喜悦中时，几乎所有的藏家朋友都把他骂了个狗血喷头，那可是一代巨匠黄宾虹非常重要的作品，想要再买回来将来可能要付出非常大的代价。

痛定思痛，李笠开始关注研究黄宾虹，了解了他的艺术成就，而在2007年以前，他连黄宾虹是谁都不知道。到2011年秋拍结束，短短半年的时间，李笠一口气买入了40多件黄宾虹的精品，几乎把当年国内拍卖市场上出现的黄宾虹精品都收入囊中，当中有很多就是黄宾虹具有代表意义的重要作品。

心得：查找资料尤其重要

“提前做足功课，查找资料对于购买作品尤其重要。”李笠表示。比如说林风眠的作品《小薇》，当时拍卖图录中对这幅作品的介绍是：吕蒙先生(原上海人民美术出版社社长、中国美术家协会上海分会秘书长及林风眠研究会首届会长)和黄准女士(著名作曲家)旧藏，作品出版在《开拓探索——吕蒙画集》第24页，作品中的人物就是以吕蒙女儿小薇为原型。

“听说我想购买这幅作品，许多行家提醒我说这幅画有问题，劝我不要买。以我小心谨慎的性格来说，平常出现这种事情我肯定是要放弃购买的，但我后来发现，大家之所以这么说，是因为市场上曾经出现过这幅画的仿制品。于是我们的团队查找了大量的资料，发现在1979年出版的吕蒙访谈录中，背景就是这张《小薇》。后来又查到，黄准女士在自己家中的一张生活照，也是以此画为背景的。最后我坚持购买了这幅作品，还邀请那些提醒我不要购买的行家们来看画，一看原画，大家一致认为这幅《小薇》就是林风眠先生为数不多的真迹。”（ 静笃斋 ）

序曲：

自创诗《跨年的记忆》

2020年末，

一场纯雪涤荡整年的尘埃。

史无前例的2020，

舍身逆行到抗疫最前线的白衣战士和建设者，

无惧风险坚守岗位的警察和社区工作者，

挺身而出无私奉献的小人物和志愿者，

新疫情年代最可爱的人啊，

值得拥有神圣的尊重！

我时常感怀

那些有爱且萌的日常故事，

那些敢于担当的英雄事迹，

那些用生命谱写的生离死别。

我时常欣慰

扎根于华夏大地，

生活于最可爱的人群中，

涅槃重生于了不起的2020年。

伴着2020的非凡记忆，

笃实的2021弦律奏响了。

                                                                      写于 2021元月

正文：

一专业写作， 站在自己的肩膀上攀升

      南师大附中著名语文特级教师吴非在疫情肆虐的二月撰文道：

      吴非老师真乃性情中人，我读吴非老师的文章不但能获得教育智慧，而且每每开心不己。犹如茫茫黑夜里，头顶上突然亮起那颗熟悉的启明星，迷路的我不再迷茫不再犹豫，何不给自己和学生放大假，享受这因祸得福的自然假期！从五花八门的营销广告中我冷静地识别借机大发“病毒财”的培训机构，让笨蛋折腾去吧，我打消网络上课之念，专心写文章写论文，打磨教学方案，重拾被搁置一边的教育心理学书本。

      2020年春节闲庭信步，我徜徉于“英语句树”教学方案的编写，心无杂念下笔如有神助，从单词到句子，再从句子到篇章布局，一气呵成，我小体验一把陆游诗句“文章天成妙手偶得”的奥秘。稿子写成正不知如何处置，恰遇“第九届中国英语教学国际研讨会”收稿通知，主办方为“中国英汉语比较研究会英语教学研究分会、北京师范大学、外语教学与研究出版社”，收稿截止期自二月推迟至三月，正好赶上！再按照会议要求的论文格式进行修改，如期将这节教学设计交托给国内高水平的学术研讨会，我如释重负，知道自己尽力了。

      好事多磨，我生病了，病得不轻，必须上医院做手术。不能宅家隔离了，带上行囊，3月19日在安徽省中医院住院部办好住院手续，静等手术通知。在手术的前一晚我拨通了一位从医的女学生的手机，万幸，她的丈夫辗转认识我的主刀医生，连夜帮我联络，得此安慰我放心了，心想做老师的福利到了。第二天手术很顺利，回到病房一扫前段时期的阴霾心情，我和陪伴我的母亲都开心起来，生性开朗的母亲称住院比在家里好，天天享受三餐供应，还有病友家属们一起聊天。好景不长，术后恢复比预想得难，每天两次换药时伤口处疼痛难忍，换完药我在老母亲面前显得若无其事。多亏有母亲悉心调理，我象产妇坐月子似得度过难捱的康复期。

      痛并且快乐着，丰硕的回报已经上路。先别乐，九九八十一难，还必须经过梅雨的“电”击、烈日的“烤”验，母亲想家了，梅雨季节，我和母亲回到南方江城那座闷热的老屋，扫尘、购置必需品、安装试用，我协助勤快的老母亲忙里忙外一阵子后，终于可以享受田园居的生活。

      九月一号，学校开学的日子，与我有了不寻常的连接。打开一封邮件，意外获悉论文“一节英语句树示范课”被裁定入选，参加“第九届中国英语教学国际研讨会”多模态发言。一波三折，此时我专心于写小说拼网购，对投稿论文一事渐渐淡忘，因为没有及时看到通知自然没有按期回复确认，参加资格被取消。当我知道邀请通知函已失效的一刹那，躬行实践的教学经历，不甘沉沦的逆境奋发，同行前辈的关心勉励，崇尚教育的本真天性，白发童生的校园研读，亲朋挚友的无言陪伴……种种回忆一起涌上心头，我必须不懈努力才能对得起自己对得起大家，我力争挽回了这一宝贵的机会，感谢主办方程序委员会公正英明地裁决：2020年10月17日下午2点15分多模态发言。对我而言那是一座新的里程碑，启发了我今后的教育发展之路——继续抓教学质量，设计更多的好课。

    为更多的学生上课，上更多的好课，我计划让“英语句树”在中小学生的英语学习园地生根发芽。第一站选择“安徽省图书馆英文童书阅读会”，那儿有近千人的英语爱好者。事实上，入选“第九届英语教学国际研讨会”的那篇英语论文“一节英语句树示范课”主要是为有需求的英语教师们准备的，为他们教授英语句法提供优质教学设计方案。11月28日在安图英文童书阅读会的沙龙上我为十几名小学生（6-12岁）讲这节课，为了让课通俗易懂能够被孩子们接受，我在论文基础上重新改写课件，甚至在开讲前的半夜还在修写课件，连夜发给沙龙主管试放。这节课我采取中英文结合讲解，收上来的反馈表记载着：大部分小学生听懂了。

      同时也发现了这节课的适合对象可以定位小学四年级以上，或者更准确点有大约300词汇量学过一些简短的英语句子的学生。在得知多数小学采用的英语课本是PEP人教版后，我还想将内容修改一番，使其贴近当下小学生的学科英语知识，让更多的小学生能听得懂，这工作量实在不小，期待2021年心想事成。

      对于疫情年劳苦功高的医护工作者和社区工作者，我一直心怀敬意。结束了沙龙讲座后，我分别向我的户口所在地社区站长和安徽医科大学同窗挚友赠送“英语句树示范课”电子版文档，愿由他们起助力更多的英语爱好者开启英语学习so easy之旅。

二 揭开“智能英语”的神秘面纱

      一次偶然，“某某树智能英语”进入我的视线，某某树？这与我那篇“英语句树”论文中的画图外形相似，广告宣传单这样写着：某某树智能英语采用的核心技术为美国杨某某博士在1995年根据“艾宾浩斯遗忘曲线”研制出的全球首个学习记忆知识管理系统-记忆引擎。不解智能英语为何物？好奇“艾宾浩斯遗忘曲线”是如何帮助学习智能英语的？带着研究它的心理我走进合肥某某树智能英语学习中心，开始了为期三周的智能英语（以下简称某树）试用体验，结果差强人意。是不是我的期望值高呢？下面做一个简要分析，请诸位看官辨别良莠。

      首先了解某树所依据的理论“艾宾浩斯遗忘曲线”规律。根据艾宾浩斯的遗忘曲线图，遗忘发生有一定的规律（如上图），可以采取适当的复习策略来克服遗忘，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘。

      为此我重读教师资格证考试指定用书《心理学》，在“记忆与学习”一章中有对“复习的时间”的描述：

      结合自己的学习经历我发现，第一次复习效果最佳，然而大部分学生却做不到。即使第一次时间紧张来不及复习，也应该及时进行第二次复习，效果也不差，有部分学生做不到，这是导致成绩不好的直接原因。如果没有及时有效进行第一次、第二次复习，那么第三次、第四次、第五次……怎样呢？效率低下，这与一个人先天发育不良却直接参加健美比赛一样，他能赢吗？

    在复习的次数和方法上，该《心理学》也有叙述：

      某某树的中小学单词和句子的记忆练习或称“记忆引擎”的管理系统中，我未发现其遵循“艾宾浩斯遗忘曲线”规律来避免遗忘发生的时间设置，反而看到了对学生完成练习的单次时间做限制，来刺激学生尽快完成任务以赚取金币。这很荒唐，无视学生个体生理结构的特点、学习习惯等因素。我明白了某某树打着”艾宾浩斯曲线“的虚假广告，欺骗不明就里的家长学生，实质上是一款以智能英语命名的电脑游戏，难怪有些学生会对它上瘾。在我所接触的20多名学习半年以上的学生中仅有二三名成绩略好些，其他都有不同程度的学习问题。再深入了解又发现一些违反教育教学常识的现象。只列举两例：

1管理教师不懂教育教学常识，经常犯教育学大忌。如在学生上机操作过程中，特别是单词记忆、词听等环节，本来可以跟着机器录音，进行有限的朗读、拼读学习，但是教师未作正确引导，还不许学生发声，学生一味地做练习，习惯于哑巴英语的错误学习方式，学生缺失重要的朗读／拼读能力。我还发现管理教师为了制造学生忙于学习的假象，经常超前、超量布量学习任务，对于学生已闯关的某些单元重复设置次数多到足以使学生丧失学习兴趣的程度。斗胆包天的是喜欢顶风作案，无视市教育局颁发的“六严禁”行为，无视小学生身心的健康发育，搞超前教育，凌驾于校本课程之上，另外布置课时作业并增加考前测验，加重学生学业负担。诸如此类违反教育教学常识的行为每个学习日都有发生，摧残着少年儿童的心智发育。

2某某树上机操作技术条件不成熟，无法实现真实的语言学习。比如使用键盘输入，学生普遍存在英语书写问题，一部分学生拿鼠标姿势熟练但拿笔姿势错误。特别是年幼无知的小学生上机囫囵吞枣，不会细读单词拼写、句子组成，一味求快完成线上任务，这哪里是学知识我看着看着不觉心发抖。另外，线上金币只应是奖励，不应该是目的，不该误导学生沉溺于游戏赚金币，而忘记学习目的。我多次体验了某树单词王、同步句子练习环节，发现内容简单粗糙，只将不同的单词句子杂乱无章地堆砌在一起，并没有按一定标准排列组合以利于学生理解与记忆，似这样单调重复的机械训练到底能有多大多久的效果，《心理学》已经给出答案：

      试用体验期间，我根据发现的问题做了最大努力的调整，归纳如下：

1要求学生上机时尽可能跟读单词和句子，并拼出单词中的每个字母和读出句子中的每个单词。线下我带读单词和句子并检查听写和背诵，细心检查学生发音，及时纠正。

2布置单词和句子抄写作业，我尽量手写示范给每个愿意做抄写作业的学生，要求学生书写姿势正确、书写工整规范，建议寒假加练英语字帖慢慢改掉已养成的不愿书写的坏习惯。仍然有学生贪图上机玩游戏轻松容易，排斥我布置抄写任务。

3鉴于绝大部分学生成绩欠佳，无力消化超量超水平的作业，线下不另加其它作业或测试卷，拟与学校作业内容保持一致，查缺补漏，真正做好课外辅导，行教学辅助职责。

      但某个急功近利的家长对我有意见，刚宣布第三条未来得及实施，我就被该分校停止短期体验之职。

      反思智能英语体验过程，初期我没有意识到某某树的危害，帮着学校做教学管理工作，传授我在英语语音和阅读方面的知识，挺受欢迎的。虽然控制欲很强的管理老师不讨人喜欢，我仍然注意与这位凶巴巴的同事搞好关系，还将正确的教育教学常识教给她。看上去真有效果，听学生反映她以前从来不对学生笑，自从我来了以后她变好了有时候竟然对学生笑了，学生说是我的功劳，我默笑。后期我虽发现某某树的理论欺骗，还善意地认为这是培训学校的生存之道，并且幻想着它的可取之处可为人所用：它包含内容信息大，从小学英语到高中英语的单词和句型，此外还拓展到剑桥少儿英语、新概念英语等单词句子，涉猎范围广，可以作为教学的辅助工具等等。直至有学生公然宣称他们在这儿学坏，还有学生撕掉我亲手为其示范的书写作业，我似被鞭笞，尽我所能关心学生指导学生只有少部分学生能明白，良知在这个狭小的空间似乎被扭曲变形。幸亏停止体验及时刹车，否则这叫人分裂的角色还不知道要撑到何时结束！

      跳出某树远观之，我对智能英语或者其他线上教育产品有了较理性的认识，弊端及危害是毋容置疑的，当今教育行业做些尝试性取用应慎重，对于中小学学科知识特别是小学阶段应慎之又慎。像某某树这样的企业规模与技术水平属中低级，开发出来的上机学习软件不免受到利益的制约技术的限制，难以达到传统的教学方式下的学习效果。参考无论人力还是物力都雄厚的CCTV教育频道的中小学教学节目，清楚可见目前所能达到的最佳线上教学的实效，的确有一些课堂教学不能比拟的优势诸如信息量大传播广等。但是，即使是CCTV大制作的线上教学，也无法解决课堂教学的现实问题，如教师是否能及时关注学生课堂反应并且做相应调整，教师与学生的非言语沟通怎样实现，师生如何开展主题互动活动等等；一些教育学重要原则如学生主体性、教无定法、因地制宜在线上遭遇红灯，至少以目前的人工智能技术还无法实现。那么其他中小型企业的线上培训效果可想而知了。

      说到这儿想起有人忠告我少管闲事，廉颇老矣到此罢手，姑且抛砖引玉，盼哪位武功高强的大侠接着！

三 从仰慕大师到亲近大师

    教师专业成长离不开阅读，我每年阅读几本专业著作，惭愧远远落后于阅览达人的速度，我很好奇他们如何做到一年读几十本甚至百本书？那些好书中的精华他们如何咀嚼消化？他们阅读时手中拿支笔划划线在空白处做做笔记吗？好奇归好奇，我总不会为追求阅读速度而放弃自己的阅读原则，即宁缺毋滥，阅读专业书籍的目的是解决实践中的困惑问题，让读过的每本专业书籍均印上本人思想遨游过碰撞过的痕迹。总的来说，2020年输出大于输入，重点在写作和实践，同时重读了几本好书，凡经典的必能经受时间的考验，永远散发着芬芳的气息。

《给教师的建议》 苏霍姆林斯基著。至今难忘于2014年的盛夏初读这本书的情景，任汗水湿透衣襟，跟随苏氏妙笔探寻教育的真谛，其时用醍醐灌顶、如痴如醉形容毫不为过，只恨早没接触到这样好的教育著作，幡然醒悟原来之前仅停留在“小学生级”教书水平。正是这本书给予的丰富营养促使我迈出了重要的一步，2014年加入“新教育实验网络师范学院”，与一群尺码相同的人共读教育学、文学经典著作，开启二次学习和专业成长。同时应聘一所中专学校英语教师，将学到的理论知识化为教育行动，在实践中磨练如何与所谓的“差生”相处的本领，验证苏氏教育学的奇迹。在我任教的2014幼师班创下较好的教学效果，值得自豪的是上课时没有一个学生睡觉或者玩手机，因为学生上课睡觉或者整堂课玩手机是中专中职学校语数英老师上课时感到特别头疼的事。我的秘诀是：用极大地教学热情营造积极的课堂氛围，以纯正的英语口语和对英语语言的热爱吸引班级学习英语的兴趣。不仅如此，我用心备课设计多种形式的课堂活动，影响班级数人爱上英语，一年后英语水平直追大专学生。容我引用一位中专学生对我说的话：“如果我小学时遇到了您这样的老师，今天就不会在这所学校了。”

    《傅雷家书》 傅敏编。用什么语言表达我读此书的感受呢？无比敬佩尚显苍白，傅老先生高风亮节，为后人留下极其珍贵的文化教育遗产。心动不如行动，对这本书作初步梳理，主要有四大版块内容：①父对子苦心培育的家教宝典 ②美学、文学等人文素养知识熏陶 ③青春友谊婚姻等生活智慧教诲④跨文化交际的启蒙课。分门别类制作《傅雷家书》阅读指南表，方便日后查阅金句宝段，常看常获益。

    《课堂上究竟发生了什么》 吴非著，聆听这位南京籍的教育界老者、智者、更是强者亲切自然地叙述课堂里的那些事，胜做十年教书匠！学吴非老师的正直人品和铮铮气节，暗下决心不跪着教书。 《爱的艺术》 弗洛姆著，学习从心理学角度分析爱的内涵：关心、责任心、给予、尊重、认识。将之作为我的座右铭。 《教学勇气》 帕尔默著，学习客观地认识自己，走向卓越。读完一知半解，从李镇西老师文中获悉有更好理解的新版本，期待二次阅读。

    近几年阅读以上专业书籍帮助我快速成长，2020年从二手书店淘到《第56号教室的奇迹》，一口气读完，直呼过瘾，下面说说这本书对我的影响。

    我发现全世界的好老师都有共同的特质，喜爱教学勇于创新、天性率真精力充沛、对学生充满了爱和关心……雷夫•艾斯奎斯是小学全科老师，做得那么有声有色，一节课一个活动均彰显出他非凡的人格魅力。读后我联想到，伟大的苏氏、雷夫均是全科教师，他们对教育的杰出贡献激励着青年教师在教育这块热土奉献热血青春，使中老年教师如我等萌发了不老的教育心，自问我这教英语的无名教师是否能拓展教学领域，比如小学语文或数学，来一段不同的教学体验，收获丰富多彩的人生呢？可巧，新结识的朋友推荐我做小学数学作业辅导，对于辅导小学数学作业这件事我没觉得太难，于是欣然领命。

    说老实话，中小学期间数学是我的强项，曾获得全市数学奥赛三等奖，只是自从进入大学就与数学疏远，专攻英语方向。但是良好的数学基础根深蒂固，以至于我在教英文语法时经常会不由自主地结合数学图形讲解。拥有这些底气还不够，我联系上就读重点大学的侄子，讨论小学数学作业的问题，身后有“优秀理工男”的技术支持，我卓有信心地辅导数学作业，确保在辅导思路和方法上严谨准确。我带着口罩面对面教小学六年级学生做数学作业，其中细节不一一列举，将期初和期末两次小结分享如下：

经过2次辅导，初见成效，竟然能考到90分以上，连学生自己都没想到，良好的开始是成功的一半。冷静分析后，告诉学生不可骄傲，偶尔一次好成绩不能代表真实的水平，继续努力！

以上达成则教学必胜，最终即使没有赢在分数上，教学相长，也是成功的教育。最后几次单元测和期末考试学生获80分左右，这是真实而稳定的成绩，比期初进步10分以上，合乎我制定的辅导目标——夯实基础，稳扎稳打，向好成绩奋进。

      我努力地用行动来突破那个“小学生级”教书匠的局限，渐渐地我的生活因教育活动而充盈，我懂得了爱的教育原则，与学生的关系从课堂延伸到课外，帮助学生养成良好的学习习惯，建构热爱学习的品质。通过近二十年的实践和检验，习得“五心”教育法—— 爱心、耐心、细心、专心、信心 ，为终身信奉的教育信念。

结语：

      尊敬的苏霍姆林斯基、傅雷先生、曾给予我丰富的精神营养的大师们，我越来越走近您所描绘的那个美好的精神世界，此刻正在长江边的陋室一隅呼吸春天的气息，盼望教育春天的来临。

社交舞，一般来讲为台湾式探戈、恰恰恰、华尔滋、三步或六步吉鲁巴、伦巴、迪斯科及勃鲁斯。社交舞着重花式的变化，只要把基本步法稍加记忆、勤于练习，两三个月即可轻松上路，享受舞蹈的乐趣。由于社交舞简单、容易上手的特性，舞动之间犹有余力和舞友产生言语交流及互动，英文叫做Social Dance，顾名思义，就是一边跳舞，欣赏国内最新流行音乐，一边互相交流;既达到运动强身效果，又可增进人际关系。　而国际标准舞，简称标准舞或国标舞，则是把社交舞加以规范，加入漂亮的形状、优美的技巧、扎实的基础、配上国际知名优美音乐，因为困难度稍高，让您舞动之余还要认真思考，动手脚也动头脑，休闲、运动外加学习，一举三得让您不得不爱上它。　　基本上国际标准舞可区分为两大类，一种是优雅高尚的摩登舞，里面包含五种舞，分别为：华尔滋、英式探戈、快三步(宫廷圆舞曲)、快四步及慢狐步;另一类则是活泼热情的拉丁舞，同样分为五种舞，依序为恰恰、伦巴、森巴、西班牙斗牛舞及八步。如果称赞某人是10项全能，就表示他摩登、拉丁加起来共10种舞，全都会跳。早期舞者多半均为10项全能，只是要把这两种风格迥异的舞蹈，诠释的恰如其份，在短暂的舞蹈生命中，实属不易。所以近来全世界舞者多选择专攻单项(摩登或拉丁)，10项选手终而逐渐式微。　世界上出名的舞者，只要上台跳支舞，就能赢得如雷的掌声。羡慕了多少人!但是舞林高手之所以成功是有其秘诀的，一个出名的舞者，他们开始都会选择良好的环境去学舞，这个良好的环境就是具备着各种优良的条件，首先，他要选择在哪里学向哪位老师学选择好的音乐，好的舞池，还要有一双好舞鞋，这些条件缺一都会让你输在起跑点上，因此，日本舞界有位著名的舞者——三浦幸三先生曾说过：“跳舞，要先从好的地板、好的音乐、好的舞伴开始。才有可能跳得好。”　　说到学舞的环境，就是指学舞的场所，一般大型建物里都设有活动中心、交谊厅、会议厅或大教室，甚至民间的大厦公寓，也都有可供用的舞蹈场所，其次是舞蹈教室、舞厅、舞场。舞者不可单纯的考虑就近方便，或以便宜省钱为主要考虑条件去选择习舞的地方，这样会让你失去许多机会。一般来说，跳舞的地方应该是要兼备硬件和软件设备的，有木质的地板设备是理想的条件，但是有些活动中心或会议厅等，常见有磁砖或塑胶地板，甚至是地毯地板，因为当初设计时，并不是以跳舞为目的，所以你无法选择，只能将就。这样不标准的地板，是无法达到好的效果的，最好还是选择有木质地板的地方练舞较合适。当然一般专业的舞蹈教室，无论地板、音响、师资等设备较为齐全。至于舞厅或舞场，虽然地板、音响等设备可能较好，但是环境较为复杂，当然亦有少数不错的舞蹈场，也是提供练舞的好地方。　　舞伴，当然也是练舞条件之一，如何选择舞伴，也是重要课题。俗语说，近朱者赤，近墨者黑。学舞，就像打高尔夫球一样，平常应多和比自已打得好的人一起打，才对自已有所助益，才会进步，初期阶段是不容易分出谁跳得比较好，等进入情况后，你会发现你身边的人是你的舞伴，或不是舞绊。当然，如果有人醉翁之意不在酒，看面貌佼好者，总是列入优先考虑，做为选伴的条件，春心荡漾，总会使人进步缓慢。要进步，只有找个程度比你好的人当即舞伴，才会跳得好。　　选择师资，也是一个重要的课题，不能以为得奖最多的人就一定是好老师，有的人会跳不会教，跳得好却教不好，或者平常喜欢摆架子，动不动就骂人、发脾气，使你对自已失去信心，手脚因紧张而僵硬了，还能学什么舞谁是好老师，你可能从朋友或舞界中得知一些风评和讯息，再者，你亦可从多方面去研判。一般来说，课程较满、资历较深者是较有教学经验的，具有亲和力，教学态度认真者，亦是较高水准的老师，当然，老师除了教舞之外，仪表气质也得注重，毕竟跳舞是一种具有国际礼节的绅士运动，假如衣冠不整，香烟不停，烟臭味熏得你无法忍受，会十分影响你的上课情绪的，国际舞界里是绝无此之流。有的老师是教惯了团体班，一个钟头下来，你一定分不到几分钟，你会觉得像深宫怨妇。如果选会数较少的班或个别上课，学费可能较高，但老师较有充分的时间教导你，二者之间是一种金钱和时间的抉择，先摸摸自已的口袋再决定吧!　　最后说到舞鞋，对舞者来说，是最重要的一项，如果说音乐是舞者的灵魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身体的延伸，也是身体的一部分，一般人可能以为穿一双普通的便鞋跳一跳也可以，何必花钱买舞鞋或干脆买一双便宜的仿冒鞋穿着充数，反正自已也不是很会跳，更要小心有些老师或店家为了较高利润，便拼命推销低劣的舞鞋，以多赚一点钱。这种“只偷一毛钱不是小偷” 的观念，就是阻碍进步的毒药，要知道工欲善其事必先利其器，每种舞都有它的专用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋;跳拉丁，有拉丁用的舞鞋，其他还有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋，踢踏舞鞋，最近还出有专属探戈用的舞鞋，英国的世霸舞鞋公司今年更推出了给教师或评审专用的教练鞋，分工很细，每种鞋都有它不同的结构和特点，以便用来适应各种不同舞步，在此建议初学者可以先买双练习用的练习鞋来跳，例如世霸1026，进入第二阶段后，可以再买一双拉丁摩登两用鞋，女生初学时先穿二寸低跟鞋开始，慢慢的再增高为二寸半、三寸才不会重心不稳扭伤脚踝，过高的后跟对初学者是一种惊险的负担。低跟舞鞋，大部分是初学者跟高个子，或跳男步的女生的最爱，而三寸的高跟鞋的确使人变得婀娜多姿，婷婷玉立，适合程度较高的舞者，不会善用舞鞋的舞者，就像高球场上的选手，选取错球棒，上不了果岭，只有错失掌声和奖金的遗憾。　　笔者今年曾在观赏英国黑池大赛之际，趁机参观那些舞鞋厂商，并对人潮不断的世霸舞鞋感到好奇，也做了许多深入探讨，了解为什么他们的舞鞋每年都如此风行世界，他们对人体工学的研究及庞大的设计阵容，的确令我感到佩服，由於有涉及偏袒广告之嫌，不便在此多加介绍，但是有件让我不得不说的事，便是拜访世霸鞋过去的老董事长Mr Mick Free对我说过一句名言，令我十分赞同，他说：“跳舞是从耳朵开始起跳，然后从你的脚开始跳起，舞鞋是舞者身体的一部分，你绝不能忽视它。”这是一句很深的话，也是他们几十年制鞋的经验总结。十种基本功技巧中的反身转动技巧，称得上技巧中的技巧，或基本功精髓。沿续前文引言的宗旨和原则，以下就反身转动技巧在基本功中的地位，与其它九种技巧、与所有十个舞种的关系，试作一番剖析。　　什么是反身转动技巧(以下简称反身技巧)经典教材中称作“相对的身体动作”，“指的是以相对的胯和肩朝动作腿运动方向转动”。这一令人费解且有语法毛病的表述，如果换成“扭秧歌”，尽管不全面不科学，而且土里土气，却简单明了，通俗易懂。这就是：“左腿向前(后)，身往左(右)转;右腿向前(后)，身往右(左)转”。需要顺便强调的是，反身技巧是以“脚随身动”为前提，并以实现“脚随身动”为目的展开的。(关于“脚随身动”另文剖析--附注)。　　“反身”，我们在踢足球踢毽子运动中可以见到她的身影，找到她的感觉，体会到她实际上是促进人体流动、保持人体平衡的自然协调。至于仪仗队的行进步，至所以见不到“反身”，是由于为了显示下肢及上肢整齐划一效果而作的特殊处理。　　反身技巧贯穿于基本功所有技巧中，应用于所有舞种的基本功中。　　一、平面牵引的左右旋转需要反身技巧。经典教材中的反身技巧(相对的身体动作)是以“旋转舞步”左右转体为目的来阐述的，即：前进的左右旋转、后退的左右旋转。这是反身技巧的直接运用。　　经典教材还提示了这一过程的注意事项，现挑选其中易懂的摘录如下供参考。“应懂得支配旋转的基本要素是什么”“除轴式运动外，这种相对的身体转动都不是固定点的运动，比如在做向前右转时，首要的感觉是身体左转向前转动，而不是向右转身”“虽然相对的身体动作同时包括了胯与肩的转动，如果试着体会向前转时主要以肩带动，向后转时主要以胯带动，这些感觉上的微小差异…是极为有益的”“不得单用肩带动…”“更重要的是…不改变迈步的方向;…脚向外伸出时就带有角度，这是完全错误的” …　　二、平面牵引的前进后退需要反身技巧。在经典教材中这一反身技巧表述为“相对的身体动作位置”“上身的不完全旋转”，并包括所谓“彻底的不完全旋转”“向肩部引导发展的不完全旋转”“永不消失型的不完全旋转” 三种类型。在前进后退中，通过上身的不完全旋转” 实现“脚随身动”，这是反身技巧的间接运用。　　经典教材提示了这一过程的注意事项，这里也挑选其中易懂的摘录如下供参考。“相对的身体动作是身体的动作，而相对的身体动作位置是一种位置，指的是身体不转动情况下，一脚在身前或身后形成交叉”“朝舞伴之外迈出的每一舞步…都必须与身体交叉”“相对的身体动作位置常用在探戈舞及一切队列行进舞步型中” …　　三、纵向牵引的持握姿势需要反身技巧。关于持握姿势，经典教材、视频教授、现场讲解都有详尽而直白的表达，其要点试归纳如下 ：腰胯与背纵向挺直，大臂与背横向平直，颈项牵引上拉的同时两肩自然放松;男士左小臂左冲上右小臂冲下，女士左右小臂均冲上;小臂与大臂夹角，男士左约120右约90，女士右约120左约90。　　这是基本要求，更高的要求应该看有没有运用反身技巧。如果运用反身技巧，使上身稍向左偏，达到左背肩甲骨突出的效应，此时上身协调性能最佳。这一点对女士尤其重要，也就是说，作为跟舞的女士应该让领舞的男士，右手指感触到明显的突出。　　四、倾斜、摆动、升降也需要反身技巧。在前文中已经论及，这里不再赘述了。至于不漏痕迹、全脚滚动、领舞跟舞、节奏处理，当然没有直接关系。　　五、十个舞种基本功都需要反身技巧。以上分析主要针对摩登舞，但对拉丁同样适用。以摆胯，缩臀为主要标志和特色的伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛，除了需要遵循“脚随身动”原则外，同样需要反身技巧。因为节奏快，因为摆胯多，反身技巧的作用好像不那么明显、那么突出。如果我们放慢动作像动画片一样，就会感觉到“反不反身，大不一样!”，现在我们就以节奏最快的牛仔(男步)试试看--　　左腿绷直左脚后踩时—上身偏左/左脚收回原地时—上身偏右/左脚向左连踩2次时—上身偏右/右脚向右连踩2次时—上身偏左/第2次左腿绷直--如此循环。如果上身没有这一“不完全旋转”(经典教材用语)，很难想象是一种什么样的效果。

1、梦见左肩头裂开没有流血的吉凶指数

基础坚实，心身安泰，奴上位之引进而顺调成功发展，能享得幸福，长寿，圆满。大吉昌。

吉凶指数：96（仅供参考）

2、梦见左肩头裂开没有流血的宜忌

「宜」宜晒太阳，宜独自饮酒，宜等人。

「忌」忌爬山，忌买股票，忌替人受过。

3、梦见左肩头裂开没有流血的预兆

本命年的人梦见左肩头裂开没有流血，运势不通顺，守旧安稳，不可大投资或转变。

梦见自己在喝血，是发财的祥兆。 梦见血 ，自己的财产会有继承人。

怀孕的人梦见左肩头裂开没有流血，生女，冬占则生男，小心保养。

做生意的人梦见左肩头裂开没有流血，在平稳中，慎防行情涨落，或损坏而亏本。

梦见左肩头裂开没有流血，按周易五行分析，吉祥色彩是 ** ，幸运数字是 7 ，桃花位在 正北方向 ，财位在 西南方向 ，开运食物是 茶叶蛋 。

孕妇 梦见流血 ，表示病情将会好转，能诞下一个健康的宝宝。

梦见自己或别人流血，表明精神或身体处于极度的疲劳之中，提醒梦者要注意休息。

梦见左肩头裂开没有流血 ，需要一个诚实的人在自己身边。就像迷雾中的天气，今天许多东西往往很难在第一眼就发现其中的问题。你的平衡能力在今天反而成了一层障眼纱布，什么问题在你眼里都是朦朦胧胧的，所以有这样一位朋友往往能够在关键的时刻帮你指出错误呢！

恋爱中的人梦见左肩头裂开没有流血，误会化解之后复归于好，婚姻可成。

上学的人梦见左肩头裂开没有流血，专攻一科则有利。

梦里的头通常象征权威和社会职位，而且和尊严、烦恼、聪明智慧等方面含义都有联系。

恋爱中的人梦见手指裂开流血，说明经过多次考验，可望成婚。

做生意的人梦见伤口裂开流血，代表专心谋业不可分心，终于可得财利。

梦见手掌裂开流血，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，财位在 正东方向 ，桃花位在 西北方向 ，幸运数字是 4 ，开运食物是 木耳 。

梦见自己在喝血，是发财的祥兆。 梦见血 ，自己的财产会有继承人。

梦见左鼻孔流血 ，运气不错的一天！今天做事不用很费劲就能完成，甚至得到身边的人或上司/老师的赞赏。同时，赏识你的人也有可能主动向你发出邀约。只是你座在得意的状况下，容易对自己的状况高估，对送上门来的机会反而不太在意呢！提醒一下，好机会不会太多，不要轻易放过哦！

恋爱中的人梦见手掌裂开流血，说明经过一段口角而后重新建立感情。

恋爱中的人梦见左小腿皮肉裂开，女性年龄略大无妨，只要互相信任即可。

现实中，是否经常吃肉代表了家庭生活的好坏，在梦中，吃肉就有了家庭生活方面的意义。

恋爱中的人梦见左大牙裂开，说明若能互相信任，终成眷属，否则分离。