对于女生来说，肩窄穿什么裙子好看？

窄肩就是肩部小于胯宽的肩形，这种身材在亚洲女性中比较常见。窄肩会让人看起来脖子很短很粗，还会从视觉上显得头大，整体比例看起来不是那么协调，穿衣服不是那么好看。不过其实，肩窄是可以通过穿搭从视觉上修饰的，下面我们来了解一下肩窄穿什么裙子好看吧~

（1）大娃娃领连衣开叉中长裙

对于肩窄的人来说，平时最好少穿直接露出肩部的衣服，一字肩就很容易暴露缺陷哦。可以选择这种大娃娃领的连衣开叉中长裙，穿起来能让肩部显得宽一些，从视觉上身材比例看起来也就更加协调啦！大娃娃领能从视觉上增加肩部的宽度，最适合肩窄的人了，肩宽的人就不适合。

（2）单肩修身连衣中裙

肩窄的朋友最好多穿肩部有修饰物的衣服，这样就能显得肩部不那么窄啦！这款单肩修身连衣中裙款式简约大气，穿起来很显身材。尤其是单边的肩部有修饰物，能从视觉上让肩部显得宽一些哦！肩窄的朋友想要露出性感的肩部，可以选择单露肩，单另一边必须要有修饰物哦！

（3）宽袖子高领连衣A字短裙

太贴身并且还是深色系的上衣，也不适合肩窄的朋友，否则穿起来更显瘦，显得肩部更窄哦。肩窄可以多选择浅色系并且不是那么贴身的上衣，这款宽袖子的高领连衣A字短裙就很适合肩窄的人穿。宽大的袖子加上肩部的褶皱，以及浅色的衣服，都能从视觉上显得肩部宽一些。

（4）西装风垫肩收腰连衣短裙

垫肩的衣服穿起来是特别显得有气场的，尤其是许多超模穿的时装中，很多都是垫肩款式哦。在西装中，垫肩也特别常见。垫肩对于肩窄来说可以说是救星了，穿上以后肩部瞬间变得平坦且宽了一些，让肩窄的你轻松拥有完美的一字肩哦！而本身就肩宽的人，就不能穿垫肩啦！会显得肩部更宽！

（5）泡泡袖鱼尾修身连衣中裙

泡泡袖的衣服穿起来显得很淑女很浪漫，同时有着梦幻公主风气息。在夏季泡泡袖的衣服是特别受欢迎的，穿起来减龄又显气质。这款白色的泡泡袖鱼尾修身连衣中裙特别适合肩窄的女性穿，能修饰你的窄肩，显得肩膀更宽一些哦。此外，溜肩穿泡泡袖，也能起到很好的修饰作用。

以上这几款裙子都很适合肩窄的人穿，希望能为你带来参考哦！

　年底了，很多人都计划着来一场出国旅行，其中最麻烦的一件事就是签证了，一不小心就会被拒签，有哪些原因呢其中就有照片不合格而被拒签的。下面，我就给各位讲讲亚洲国家签证照片的尺寸要求。

　亚 洲

　 泰 国

　1、2张近6个月内的白底彩色免冠正面彩照

　2 尺寸：2寸，35mm 45mm

　3 背景需为白底，打印在高质量相纸上

　4 脸部直面镜头，脸两侧都需要被照到，须照到从头顶到肩部的全部。

　5 头部占照片总面积的70-80%

　6 头部不可以被覆盖或遮挡，脸部不可以被头发遮挡，眼睛必须可见，嘴闭合。

　 日本

　1、2张三个月内免冠正面照片

　2、无框，尺寸：45mm 35-45mm

　3、背景为浅色

　4、必须在照片背面写上姓名

　 新加坡

　1、2寸正面免冠照，尺寸为35 48mm或者35 45mm(毫米)

　2、电子版照片建议分辨率设置为300像素/英寸，数码相片要求采用JPEG压缩技术，文件大小一般在80k - 240k字节之间。

　3、照片为彩色，背景要求必须为单一的白色或接近白色，着装避免衣服颜色与肤色或者背景色相近。

　4、照片无折痕或污渍，人像清晰，无阴影，无红眼。

　5、 脸部表情要自然、放松，可微笑，但必须嘴巴合拢，不能露出牙齿;五官清晰，头发不能遮挡眉毛、眼睛和耳朵;可着淡妆

　6、可佩戴眼镜，但双眼必须清晰可见，镜片不能有色和反光，眼镜边缘不能盖住眼睛

　7、可以出于宗教原因佩戴头巾，头巾不可以遮挡额头，脸颊，头巾佩戴时不可以在面部造成阴影部分，头巾颜色不宜接近肤色。

马来西亚

　1、2寸白底彩照片 35mm45mm

　免冠照片，头部居中、尺寸为：宽度21mm-24mm,高度28mm-33mm。

　2、照片底色为白色，其它底色照片均不能使用。

　3、照片应为近期(6个月内)，正面，同版，彩色照片。

　4、照片需五官端正，五官全露(需眼睛睁开，露出双耳、眉毛等)。 不能佩戴眼镜、配饰等。

　5、照片清晰，高像素，正规照相馆照片(不可使用翻拍、扫描及PS照片)。

　6、须穿深色衣服(不能穿白色衣服或浅颜色接近白色的衣服)。

越南

　1、彩色电子版

　2、规格：35mmX45mm 长方形

　3、白色背景

　4、18岁以下未成年人需另提供2寸近期白底照片电子版

　5、全球护照申请越南签证，成人和未成年人均需提供一张白底照片扫描件

韩国

　1、长方形证件照片1张 35mm45mm免冠照片，头部居中、尺寸为：宽度21mm-24mm,高度28mm-33mm。

　2、照片底色为白色，其它底色照片均不能使用。 照片应为近期(6个月内)，正面，同版，彩色照片。

　3、照片需五官端正，五官全露(需眼睛睁开，露出双耳、眉毛等)。 不能佩戴眼镜、配饰等。

　4、照片清晰，高像素，正规照相馆照片(不可使用翻拍、扫描及PS照片)。

　5、须穿深色衣服(不能穿白色衣服或浅颜色接近白色的衣服)。印度近6个月内拍摄的2张5cmX5cm白色背景照片，不能穿白色衣服照

　 尼泊尔

　1、近6个月内拍摄彩色照片2张，相同底版。

　2、规格：35mmX45mm 长方形 白色背景。

菲律宾

　1、35mm45mm免冠照片，头部居中、尺寸为：宽度21mm-24mm,高度28mm-33mm

　2、照片底色为白色，其它底色照片均不能使用 照片应为近期(6个月内)，正面，同版，彩色照片，照片需五官端正，五官全露(需眼睛睁开，露出双耳、眉毛等)，不能佩戴眼镜、配饰等 照片清晰，高像素，正规照相馆照片(不可使用翻拍、扫描及PS照片)

　3、须穿深色衣服(不能穿白色衣服或浅颜色接近白色的衣服)台湾入台证彩色扫描件 近3个月内拍摄 白色背景 照片清晰，不能有阴影(不可翻拍、自己拍)

缅甸

　1、近6个月内拍摄彩色照片2张，相同底版。

　2、规格：35mmX45mm 长方形，白色背景

柬埔寨

　1、近6个月内拍摄彩色照片2张，相同底版

　2、规格：35mmX45mm 长方形 白色背景

老挝

　1、近6个月内拍摄彩色照片2张，相同底版

　2、规格：35mmX45mm 长方形 白色背景 五官端正清晰，眼睛睁开

蒙古

　1、2张35mm45mm免冠照片，头部居中、尺寸为：宽度21mm-24mm,高度28mm-33mm。2、照片底色为白色，其它底色照片均不能使用 照片应为近期(6个月内)，正面，同版，彩色照片 照片需五官端正，五官全露(需眼睛睁开，露出双耳、眉毛等) 不能佩戴眼镜、配饰等

　3、照片清晰，高像素，正规照相馆照片(不可使用翻拍、扫描及PS照片)

　4、须穿深色衣服(不能穿白色衣服或浅颜色接近白色的衣服)

　巴基斯坦

　1、近6个月内拍摄彩色照片2张，相同底版

　2、规格：35mmX45mm 长方形 白色背景

以色列

　1、50mmX50mm 正方形 近6个月内拍摄彩色照片2张

　2、相同底版，且须在照片反面注明姓名 白色背景

伊朗

　1、近6个月内拍摄彩色照片2张，相同底版。

　2、规格：35mmX45mm 长方形 白色背景 五官端正清晰，眼睛睁开。

上次我帮一位168、106斤的用户做风格测试，可以说女孩的身材非常匀称，人长得的也特别漂亮。但是呢有一个问题一直困扰着她， 她总觉得自己的头偏大，所以为了让自己头看起来没有那么大，她常常扎着马尾为主 ，她早就想换发型，但又纠结于自己的头太大。

其实头大、肩窄在亚洲女孩身上并不少见，包括很多女星都有这样问题。

好比蒋欣、佟丽，其实蒋欣的肩以她的身高来说并不是太宽，但因为她的头太小，显得肩膀特别的宽。而佟丽娅的头其实也没那么大，只是肩膀太窄，显得的头大。这归根结底就是头肩比不协调才才引起这些问题。

那什么是头肩比？什么样的头肩比是协调的呢？我们可以用什么方法把头身比调整到比较协调的状态呢？头大怎么办？肩窄怎么办？不着急，今天这篇文章专门为你解决以上问题，有以上困扰的朋友继续看下去吧！

头肩比：头的长度除以肩膀的宽度（肩宽：是指以两肩点直接的距离。肩点：你将肩膀放平，观察锁骨尽头突起的就是肩点） 标准的头肩比是肩宽的15个头宽左右。肩膀稍微宽一点会更有气场，但是不能超过1：2。对于女生来说，在15倍的左右是最理想的头肩比。如果超过了则显得的很壮实、很MaN。反之如果小于15倍的属于窄肩，肩窄了自然会显得头大。

那你现在对着镜子测量一下，看看自己有没有达到这个优秀的头肩比的标准。没有达到也没关系。今天我们专门来协调这个问题。

又因为肩窄会显得头大以外，还会伴随臀宽问题，所以我们要从头大、肩窄、臀宽三个部分来来看看如何优化头肩比、和肩臀比。

扎发

头大最直接的方法就是调整发型，通过发型适当的缩小或者放大头部的视觉量感，就能有效地解决肩膀窄，或者宽的问题。刚才我也有说到，之前的一位用户就是因为肩窄、头大，所以她经常以扎发为主，那她这么做对不对呢？

没错哈，她扎头发是对的。对于头大脸大的女生来说，扎发反而会显得脸小，因为扎发可以减少头部的存在感。

留长发还是短发

可爱的杨紫就是因为肩窄显得头大，以前的杨紫是很厚重的长发，显得她的头更大。现在是清爽的短发，不仅显得头小了，人看起来更加的青春、可爱了。所以杨紫更适合短发，这其中还有一个原因，杨紫的脖子不属于修长型，短发可以让颈部更通透，视觉上显得颈部修长，人也会更时髦。

乔欣也是肩窄、头大，但是她更适合长发，因为她的颈部比较长。

头发的长度越过肩部，还可以在视觉弱化窄肩的问题。

避免头发膨胀

那除了扎发还可以把两侧的头发编起来，减少头发膨胀感，从而弱化头大的问题。

还可以散发时，把头发放在耳后处，视觉上也不会显得脸宽。

或者单侧放在耳环，修饰一边的脸型同时，头也小了。

或者碎碎的、有层次的稀薄的齐肩发。

或者用使用丝巾，发带收紧两边的头发。

切忌膨胀的发型，这样只会把头变得更大、脸更宽。其实乔欣常常也会做法式卷发，但处理都比较柔顺，这个太炸了。

肩窄首要的目的就是增加肩膀的宽度，以到达弱化头大、臀宽的问题。

oversize单品

杨紫穿修身的会显头大，而穿略宽松的ovesize的衣服显头小。 注意身高不是太高挑的女生，不要选择太oversize的单品，因为肩窄的女生大多量感偏小，太大的衣显得人矮不精神 。

窄肩的女孩特别适合一字肩，尤其是带有这种大荷叶的边设计的，可以增加肩膀的宽。

在肩部做叠搭，增加肩部的量感和层次感。

上衣带有图案的单品，图案大，会有拉宽上身的视觉效果

肩部带膨胀感的荷叶边的单品，或者肩部有其他设计的单品都可以。

秋冬季节很多带有这种毛领的单品。不过这样的搭配比较适合脖子长、肩窄的女生。

泡泡袖的单品

各种小垫肩的西装外套，太大的垫肩要看个人的气场，大多窄肩的女生驾驭不了太大垫肩，不然显得人魁梧不说，还会与个人风格形成严重的矛盾感。

包括秋冬的各种大衣，都是很好地加宽肩部的单品。

带有肩章的各种外套。

臀部的修饰穿搭方法

臀宽：更适合上繁下简的穿搭方式，上身的繁复增加肩部的宽，下装简约达到下身显瘦的效果。

上身做了叠搭、混搭而且衣服的款式宽松，色彩明亮，形成上繁下简的穿搭方式。在秋冬窄肩女生可以尝试各种叠搭的穿衣方式，不仅时髦，还保暖。

当上身简单，下身繁琐，只会突出肩部窄和头大。

色彩上可以使用上浅下深，上半身的浅色，起到膨胀的效果，增加了视觉上的宽。而下半身的深色，能起到收敛的作用。

大领口显肩宽，小领口显肩窄。

衣服本身带有的装饰物。如各种蕾丝边、图案、口袋、都会增加上半身的繁复感和膨胀感，让肩部更饱满，从而达到弱化头小，臀宽的问题。

那以上就是关于头大，肩窄的女生如何通过发型和穿搭协调头身比的全部内容了。

其实我知道很多女生因为自己体型上有各种不足，而感到不自信，认为自己穿什么都很难穿得好看。每个人与生俱来都会有这样那样的特点，世上没有完美体型的人，最重要的是我们要先找到自己的风格，再根据自己的风格来判断哪些特点需要通过服装、发型等方法来合理的修饰或者有些特点根本不需要修饰，因为可能你认为的缺点恰好是你的风格标签。所以不要盲目地判断自己的 这些特点是好，是坏。

头大、脸大、肩宽、脖子短，那又如何这就是我，我接纳接自己的“缺点”也热爱这些“缺点”，因为它们造就了独一无二的我。

其实只有正确地认识自己，才能提高穿衣品味。

导读： 总之，简单大方的颜色和图案，一定要遵循颜色和图案的统。觉得不错，点个赞吧，谢谢。就好像练出肌肉来之后拥有大块的肌肉一样，看起来庞然大物。肩膀厚又厚，走两步就显得肩膀非常厚实。上围宽，肩膀厚，我觉得是**姐们身材中最大的死穴。好像几乎每个女孩子都有肩膀厚又厚的身材，当然啦，也有一些特例。给大家参考的话参考一下我就会觉得既然肩膀厚又宽不如侧面造型就不要做那么复杂，不然会显得上身更宽。

肩膀宽又厚穿这些衣服好看

颜色多样、图案大方的牛仔裤。正式一点的深色西装，有腰线更好看。可以选择撞色和图案明显的衣服，增加一点层次感。

不要为了追求视觉效果而把大面积颜色使用黑白灰。我自己因为肩膀宽又厚，所以每次拍照都想要侧面显瘦显肩窄。肩膀宽又厚我总结了一些减肥，虽然减肥过程很累，但是确实可以慢慢减掉你的肩膀厚又厚。

除了穿着偏女性化的衣服，另外一个就是有一点设计感比如说一字领蓬蓬领修身带倒v领高领，这种衣服穿在肩膀上。

就是要显出肩膀的空间，看起来宽一点，有肩膀肩膀这么宽都是需要靠宽肩垫撑着。可以改变衣服的背面背带和胸带，这样也可以起到类似效果。基本上同学，你需要买的衣服里一定要有一件高领衫。

肩膀宽又厚穿什么衣服好看夏天到了，经常在街上或者在办公室看到肩膀宽厚的，发现不知道怎么搭衣服才好看，衣服选不好，显得头重脚轻，我之前看到一个姐姐把肩膀宽厚穿搭穿搭后，让我想穿什么就穿什么。

看看穿搭技巧还是很好的，也减轻了很多重量，肩膀宽厚穿搭技巧：露出肩膀不要穿圆领口，长项链在视觉上拉宽肩膀。

非常喜欢上面肩膀宽厚穿搭技巧的，穿搭实例：那么肩膀宽厚如何才能显瘦显肩窄的：大臂背后划个边，视觉上大臂看起来窄，颈部可以围一个围巾。

应该先显肩宽如果肩膀宽，但是肩膀和大臂和胳膊之间的线条非常平滑圆润，一般只能在视觉上缩短宽度，非常难达到显瘦显肩窄的效果。

虽然肩宽的女生不是只有穿了上衣之后像这种“虎背熊腰”，但是没有做肩膀上的处理，就会呈现“头重脚轻”的效果。

找到大臂和肩膀中间的距离，是显肩宽最好的办法。既然肩宽看起来很宽大，那么大臂和肩膀下面要露出三分之一到二分之一的大臂肌肉量。

袖子长度上身直直肩膀看起来更宽但是很多肩宽的女生胳膊肉并不多，特别是夏天，即使胳膊肉很多，这样穿衣的效果却还是显得肩宽。

这次给大家推荐几种显肩窄的方法：露出手臂“上紧下松”的穿衣搭配原则，把手臂部分露出来，这样上身看起来会显得瘦些，袖子不要穿过于宽大的。

可以选择较宽松的西装袖，可以像模特一样剪得细一些。选择直筒裙，比较贴身一些，而且宽大大腿部分露出来的地方会减少这种视觉效果。

肩膀宽厚露出肩膀虽然显得肩膀窄，但是仍然要记住不要把肩膀部分显得太宽，比如吊带，背心等等。内搭肩宽不要紧贴胸前选择厚重一些的衣服，在衣服外面要拉个外套，这样就能像模特一样将上衣扎在下面。

尽量穿同色系上身上紧下松搭配不同的颜色，就能很好的修饰一些不完美的部位像模特一样，对比效果可以很强烈。

根据肩宽的胖瘦选择衣服像是模特，肩宽还是会显胖，就是因为她腿细，肚子大。如果肩宽的女生想要穿出苗条感，这里建议还是要穿塑身衣。

像这样，紧身的衣服还是不要穿了，显得肩宽更难看。这是肩宽穿搭技巧，所以如果肩宽，穿衣的时候尽量扬长避短。除了肩宽，宽厚的部位也会给肩膀增加宽度，尤其是肩膀和胳膊接触的地方。我们通常可以选择高领毛衣，宽松的。

肩膀厚穿衣服的步骤

肩膀厚穿衣服的步骤要把握好，衣服往下垂时，肩膀要跟着往下掉，我自己总结了一下，大概是这样的：首先要修身。修身的意思就是衣服宽松的宽松，适当的肩膀上紧下松。

其次，肩胛骨要有一个凸显的亮点。比如说咱们亚洲女生的肩膀比较宽，那我们就把衣服塞进去，让肩胛骨的位置适当的凸显一下。

然后，胯宽的妹子穿衣服，胯部要宽一点，要有腰身才能显得胯部挺拔。在尝试了上面三点以后，还需要考虑的一点就是胯宽在人的外在的比例中，并不是三等分的宽度。

从正面看，有一条一条的分界线存在的话，人的身材比例会显得更加舒服。建议胯宽穿上窄款的裙子，或者是直筒裤，从下往上收紧，不要收的太紧。

那么如何在厚度比较小的情况下，顺利搭配衣服或者在强调线条或者看起来还是比较厚实的。肩部厚，可以是为了视觉效果往后提拉下肩膀比肩膀厚来的自然和轻盈。

看看上一张图就会知道上身和肩部厚度相差大也不会像一样出现线条，甚至肩膀会更宽宽大（因为肩膀厚厚了其实已经不止一边肩膀厚厚）厚胸能化解肩膀的横向线条，穿线条感更强一些的衣服，上身和身材看起来都会舒服一些，肩膀厚厚的减弱了肩部的线条感显得肚子也会显得小，可能不是很好说比较形象。

要知道要成为一个成熟的除了身材的好，气质的好更需要强大的内心和心理素质，远比年龄大。同一张图，一个比较年轻的时候的一个比较随意气质好，一个又比较成熟一些，其实就有一个肩膀厚宽的感觉，就自然和轻盈了。文笔也不好，想表达的大概就是内在的好其实更重要。

肩膀厚穿衣服的步骤很多，你要看你的肩膀厚度适合穿什么颜色，然后材质的话，你可以选择有点料子的，时尚一点的，其实你也可以把它当成整体的衣服来选择，也可以把肩膀这块当做整体的衣服来选择，因为人体四肢的轮廓不一样。

很多人把肩膀过厚这个感觉可能会搞错，觉得肩膀很厚也会导致整个衣服的风格偏向于阴郁，但事实上不是这样的，就好像我们穿一件衣服，或者觉得衣服是一种风格是可以有一些偏向于沉闷，比如说搭配成熟的颜色，但是色彩上不宜突出，让人一眼看上去就看出你的风格。而不是去单独的突出肩膀。

关于身材的分类众说纷纭，而到目前为止，最受大众认可的、国际上最详细体型分类法将女性的身材划分为十二种，一般根据这个分类方法，基本上可以判断出自己所属身材，少数除外。

对亚洲女性来说，最典型的身材莫过于梨形、苹果形、直筒形、沙漏形和倒三角形5种。认清自己的身材，才能更好地穿搭，通过穿搭展现自己的气质和美丽。本篇文章就跟大家一起谈谈这几种典型身材的穿搭tips，一起看看吧！

（1）身材特征

梨形身材的突出特点是 肩窄、腰细，臀部及大腿的脂肪多 ，即上身瘦，下身偏胖，多数女性还伴随着腿型不直的问题。梨形身材的形成一方面是先天性的骨骼构造，另一方面则与生活习惯有关，是亚洲女性最为常见的身材之一，也是众多女性的穿搭痛点。

（2）穿搭建议

梨形身材在穿搭上要尽量凸显上半身的纤细，隐藏下半身的不足，从而在视觉上达到和谐。上装建议选择 短款上衣 ，或者将其 扎进下装 ，款式上可以选择有设计感的衣服。

下装尽量 避免紧身服饰 ，裙装可选择高腰A字裙、伞裙，裤子可高腰阔腿裤、直筒裤、工装裤，突出纤细腰部， 弱化臀腿 。

（3）应季推荐Look：H版驼色大衣+白色打底衫+白色高腰阔腿裤

大衣建议选择长款，长度过膝， H版型或A字版型 ，整体线条比较利落，肩线明显，对微胖身材很友好，驼色在冬日里有种温暖的感觉。内搭要 上紧下松 ， V领针织 上装加简约饰品更显高级感，下装选择 高腰 的西装阔腿裤，隐藏臀腿脂肪，凸显纤细腰线。同色系搭配运动鞋， 时尚 又减龄。

（1）身材特征

苹果形又称O形身材，属于中心型肥胖，也是比较成熟丰满的类型。

这类身材的主要特征是背部及手臂上端偏壮，腰腹部脂肪偏多，小腹凸起，腰线不太明显，但这类身材的 最大优点是小腿及小手臂通常偏细 ，常见于久坐办公族，主要是由于饮食与缺乏运动所导致的，也是比较容易减肥改变的体形。

（2）穿搭建议

尽量 远离紧身衣 ，弱化胸部线条感，拒绝没有腰线的衣服。苹果形身材最让人羡慕的优点就是四肢纤细，所以在穿衣上要扬长避短，遮住腰腹， 适当露肤， 如锁骨、手腕、脚踝等。

遵循上松下紧的原则，上衣选择宽松版型，简洁V领或方领更优，避免层次过多。下装可选择烟管裤、铅笔裤，裙子可考虑可以考虑高腰A字裙、针织开叉裙。

（3）应季推荐Look：长款大衣+衬衫+白色烟管裤

落肩设计的大衣，弱化本身肩线，更显肩窄，收腰款式可以打造腰线，提升腰线位置。V领衬衫配上简约项链，拉长颈部线条的同时还带一丝优雅与性感。白色九分烟管裤更加凸显了苹果形身材腿细的优点，再搭配上一双尖头高跟鞋， 时尚 又很职业，冬日里的必备套装。

（1）身材特征

又称矩形或H形身材，也俗称衣架子身材，很多超模如何穗、刘雯等都是H形，非常适合打造中性风、高级感，穿衣无限制。这类身材的特征主要是直上直下，身材匀称，四肢较为纤细，但胸部较平，臀部不够翘，腰线不明显，身材曲线不明显。H形身材又分为瘦H和胖H，但大部分都比较显瘦。

（2）穿搭建议

①建议收腰： H形身材由于腰线不明显，所以在穿衣的时候一定要强调腰线，各种收腰的腰带、腰封配饰都是必备的单品。

②适当膨胀： H形身材的肩不宽，一字肩、泡泡袖、荷叶边等带有蓬松感的上衣可打破身材的H感，突出腰部的纤细。

③扩大下半身的曲线感 ：如A字裙、蛋糕裙、花苞裙、阔腿裤等可以平衡身材的直线感。

（3）应季推荐look：羊羔毛大衣+黑色打底衫+半身长裙

H形身材穿衣的可选择面最广，只要颜色不出错，几乎任何版型的衣服都不会穿出问题。想要穿的单调不普通，除了羊绒大衣外，不妨试试羊羔毛大衣。

羊羔毛大衣不容易驾驭，很多人穿会显得壮实，基本上避免撞衫，同时毛茸茸的材质在H身材上有一种随性洒脱的感觉，暖色调也更加可爱，A字版长裙，外加一双尖头短靴，元气满满。

（1）身材特征

沙漏形又称X形，这种身材是性感的代名词，也被认为是最完美的身材，如玛丽莲梦露、莫妮卡·贝鲁奇、巩俐、钟丽缇、柳岩等明星属于这类身材。

这类身材最大的特征是肩膀及臀部较宽，两者在视觉上宽度接近，胸部比较丰满，腰部纤细，身材曲线曼妙明显，但也正是因为有这些特征，如果搭配不好衣服，也很容易会显得老气、臃肿。

（2）穿搭建议

建议 避免太宽松、没有曲线和腰线 的衣服，也尽量避免蓬松感强的衣服，会显得臃肿。穿搭重点在于 凸显腰身，打造腰线 ，展现身材的自然曲线。

长外套直筒型、系带款比较适合，短外套尽量选择衣摆在臀部上方。上装内搭建议穿修身款式的衣服，下装很适合包臀裙，性感鱼尾裙也是一个不二选择，修身款式，加上鱼尾的元素，显得优雅、灵气。

（3）应季推荐look：皮质羊羔领大衣+露脐白色针织衫+鱼尾裙

白色露脐针织衫， 时尚 简约，完美凸显细腰线，下装搭配彩色格子鱼尾裙，配色朴素大胆，整体性感优雅，也让身材曲线展露无疑。外套搭配长款皮质大衣，收腰设计，提升腰线也更加保暖。卡其色羊羔领与裙子颜色相呼应，全身利落而不乏优雅。

（1）身材特征

倒三角形又称Y形身材，和A形身材刚好相反。这类身材的上半身肩部相对过宽，胸部比较丰满，因而略显臃肿，下半身臀部较窄，双腿纤细修长，视觉上会有种头重脚轻的感觉，但只要选对衣服和颜色，这类身材亦是很多人想要追求的打造高冷御姐范身材。

（2）穿搭建议

这种身材由于上身较宽，穿衣尽量遵循 上窄下宽 的穿搭法则，建议尽量 避免过度突出肩宽 。同时， 上简下繁 ，上装选择设计简约的，尽量避免蕾丝、荷叶边等修饰，选择落肩款式或V领款式，弱化肩部宽度。

尽量不要选择太过紧身的款式，宽松版型可以弱化胸部曲线。下装选择宽松版的阔腿裤或裙子，扩充下身维度，收腰设计，显得更加干净利落。

（3）应季推荐look：黑色大衣+垂感衬衫+高腰西装裤

上衣选择卡其色衬衫，垂感较强弱化了视觉肩宽，配上金色项链，露出锁骨，气质满满。下装选择同色系西装裤，修身而不紧身，高腰线，露脚踝，展现纤细双腿。外穿黑色直筒大衣，干净利落中带着冷酷。配上同色系黑色乐福鞋和贝雷帽，你想要的高冷御姐范儿，这套完全满足！

以上就是关于亚洲典型的五种身材特征介绍及穿搭指南啦，你学会了吗？只要衣服穿得对，无论怎样的身材都有其亮眼的一面。马上就到春节了，各种见亲戚、见朋友、见家长都该安排起来了，对照自己的身材，合理穿搭，必会穿出 时尚 和个性，穿出优雅和温柔！