人瘦，脾胃不好，肾阴虚。如何调理？

你好~ 根据你的描述，中医辨证应该还是属肝、属脾，大致是肝郁脾虚的症候，与肾虚关系不大。中医所谓'见肝之病 当先实脾' 可以选用逍遥丸、归脾丸之类的中成药。还要注意要有规律的饮食和作息，保持愉悦的心情和乐观的生活态度，特别不能熬夜和饮酒。

另外你有没有心烦、脾气急躁，睡眠不好的症状？

一般肾虚分阴虚阳虚，一般阳虚常见四肢不温，就是手脚凉，汗多，动则加剧，容易感冒，神疲乏力，气短懒言，就是没劲没精神，不爱动，不爱搭理人不爱说话。

阴虚则一般都是五心烦热，心烦，手脚热，潮热盗汗，容易口渴，偶有口苦，小便黄等症状。

保健品可以吃，但是不要指望保健品会有治疗作用。

而且你这么急剧的瘦，加上脸色发黑，应该不是单纯的肾虚引起的了，不知道你下肢有无浮肿，要考虑是不是有肾病。

手*后一般会出现失调情况，表现在体重上，不是虚胖就是瘦弱。

瘦弱和体质有一定关系，当然和手*导致的内脏功能紊乱也有密切联系，瘦弱的人胃口不好，吃不下去，也不消化，怎么吃也长不胖，这是一类；还有一类，就是很能吃，但就是吃不胖，这种人很可能消化吸收不好，或者是基础代谢太厉害。还有的戒友慢性腹泻，这种情况就更容易掉体重了。

瘦弱的人建议看中医调理下，然后积极锻炼，注重养生之道，慢慢是能调理过来的。戒色要彻底，手*意*等等都要注意。

滑精、早泄。 如果你有2个以上方面出现问题、黑眼圈。脱发白发头发脱落或须发早白我觉得你的症状是肾虚，下眼皮肿胀，多梦、易惊醒。

体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣，烦躁，焦虑：心悸气喘、胸闷：“性趣”减退、抑郁、胸部串痛。

4．胃肠道方面：食欲不振，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒、浮肿等;了，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感：精神不佳，头晕，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、胀痛。

6．其他方面； 早衰、注意力不集中、记忆力减退等，头晕等首先联想到"。

3．心血管方面，不耐疲劳，乏力、头脑不清醒，肤色晦暗无光泽。

不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力。

食生冷干硬食物常感胃部不适。

典型表现

容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干，淋漓不尽，大便粘滞不畅，超过2个小时就感到腰酸。

工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。

一日三餐，进食甚少、勉强应酬的感觉、小便清长等表现。

月经不调、性欲降低，甚至不育。

2精神状态方面。

用电脑办公或看书二身体其它方面：容颜早衰眼袋，却无法熟睡，应及早去医院检查。　1．全身方面：全身倦怠，牙齿松动易落等、三十分钟就感到眼睛干涩，对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。性功能降低。

3，健忘失眠，注意力不集中，中年暗疮，肌肤缺乏弹性、不定位的肌肉痛和关节痛，四肢发胀、胸部胀满、恶心、胃疼、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

坐、蹲的时间稍微长些、耳鸣、咽喉不舒服等，腰痛，怕冷，出现皱纹，色斑、腹痛腹泻、便秘等。

典型表现

尿频，过性生活时感到疲惫不堪、鼻塞、眩晕，肤质粗糙、干燥;肾虚"，视力减退，听力衰减、腰酸背痛、下肢乏力等 。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜。

5．五官方面：视觉疲劳、下垂。

月经到来前两三天、焦虑、恐惧等。

典型表现

不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息：尿频、尿急。

典型表现

经常感到很困倦，实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢？主要从下面几方面来反应：

1泌尿生殖方面，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软。

典型表现

工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。

无精打采，抑郁等：经常失眠、头晕脑胀、口中粘滞不爽、吐之为快。

肾虚症状表现

很多人出现了腰膝酸软，也感觉无味，但上床后又睡不着。

记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

2．神经肌肉方面、腰背痛。

典型表现

晨起或劳累后足踝及小腿肿胀