人渐渐悄瘦当精神比原来好是患病了吗？

人在正常的饮食，起居状态下，若人渐渐地消瘦这就不是一个好现象，希望引起高度重视，即刻去医院做个全面检查，当然没病最好，若捡查结果有问题那就抓紧治疗，及早治疗，及早诊治，让人及早摆脱痛苦，走向健康

因为人瘦下来了不论五官长得如何。身材骨骼会更突出一些，看起来就更清新精神了，而五官部位其实都会瘦，特别是脸，脸瘦下来之后五官就会相对之前更加立体一点。所以综合各方面，瘦下来确实会变好看。

瘦下来会变好看其实也有科学依据的。首先，瘦下来会变好看的第一个原因就是瘦下来人的体脂率会降低，体脂率降低之后，机体代谢也加快了，代谢加快会使得皮肤更加年轻，气色更加红润光泽，当一个人的气色变好了之后，他的精神就不一样了，而且皮肤也会影响颜值。所以瘦下来气色变好使得我们变更美了。

瘦下来变得更好看的另一个原因就是瘦下来之后其实身体会变得更好一些，为什么呢因为当人比较胖的时候，其实体脂率等各项指标是不合格的，这些指标其实就是身体的一个健康指标，瘦下来之后，这些指标都会合格，也就表示身体变得更健康了。而人只有在身体最健康的状态下才会看起来最美，所以瘦下来变美的另一个原因就是更健康了。

然后就是一般瘦的人比胖的人穿衣方面更凸显气质，穿的更好看，而大部分的衣服也适合瘦的人。瘦了脸会变得更小，脸上的五官也会展现出来，身材变得更好，更会穿衣服，减肥规律的吃饭运动又有好气色，好皮肤，所以自然而然的就感觉更好看了。

因为人在瘦下来以后，身材骨骼会更突出一些，看起来就更清新精神了，特别是脸，脸瘦下来之后五官会比之前胖的时候看起来更加立体一点，再加上人瘦了以后体脂率会降低，脂肪减少了，细腰，锁骨，全身的曲线前凸后翘给人的视觉感也好了，所以我们看见原来胖的人现在瘦下来了会觉得他们变得好看很多。

一个人的体能并不是那么简单，外表看起瘦骨经不起风雨，一经必会倒的这是不科学的判断方式。体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。

体能的定义 1体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种任务活动的能力。 2 体能的类别 · 与健康有关的体能－－心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐 力和身体成分。与动作技能有关的体能－－速度、力量、灵敏性、神经肌肉协 调性、平衡、反应时。 3 身体锻炼是提高体能水平必不可少的手段。

看起来他都符合上面的情况，是拥有一个好的内脏和骨骼。只是他的原因只有一个字:脾!脾是决定一个人胖瘦的关键因素。

如果想要慢跑体能好的话，我个人经历就是早上和晚上进行小慢跑，看合适的天气比较凉快点，不要大风大雾，做个热身在阶梯蹬脚，压腿，双脚合并弯膝揉膝盖，揉肩膀轻微甩臂等做好跑前拉伸热身运动，完了之后就轻轻慢跑不要太快，可以和朋友或听歌，不过还是不太建议听歌，戴着耳机的那种，耳朵会和入耳耳机碰撞振动不太好。这步骤是慢慢练习你的耐力。2第二步就练习你的负重：可以买小一点或者承受得住的负重绑腿沙袋。还是那句话，慢慢来一点点增加自身的运动量，别以下搞太多项目。有一才有二，有基础才能垫基一步步变强，别猛吃充胖子，细品慢咽才是珍品。

3力量训练 ：小腿力量训练：踮脚跳。大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走。4平衡训练、腰腹力量训练、柔韧训练 、拉伸身体两侧肌肉。 等等坚持才能胜利。要勤快，实在不想跑，也要到操场中散步，要做到习以为常才能坚持到底。

很明显的对比，就是气质。

胖，就是大妈气质。这话直接又伤人，但是一语中的！

什么叫大妈气质呢？

从头到脚的一种油腻。脖子是双层的，手臂是粗壮的，虎背熊腰，腰臀一线，过度到大腿，整个一发面馒头。

瘦，是什么呢？少女，是精气神的提升。

细腰，锁骨，侧脸的曲线。

你就是随便搭衣都是精灵。

上班起晚了吗？

不要紧的。拿出白色t套上，你的锁骨还赋予了衣服灵魂。

头发随便梳顺，地铁上扎个丸子头，半丸子头，露出下颌跟脖子的曲线。

你看，这就是瘦的好处。

　范进和孔乙己都是受封建科举毒害的读书人，同处于穷困潦倒的地位，对社会的摆布同样软弱无力，都迂腐至极，都不会“营生”，都没有一个正常人应有的感性自我；所不同的是，范进终于叩开了功名富贵的大门，而孔乙己直到临死“连半个秀才也捞不着”。——但这只是对两个人物必要的浅层次的理解，他们的性格内涵究竟有何差异，两文在写法上又有什么不同呢？

　　一、范进在遭胡屠户训斥后，还诺诺连声说“岳父见教的是”，而孔乙己在酒客嘲笑他有偷窃行为时，为什么硬撑着作“你怎么这样凭空污人清白”、“窃书不能算偷”的无力强辩？为何范进能“手里插个草标”在大庭广众之下“东张西望”寻人鸡；孔乙己尽管饿得“脸色青白”也不肯脱下那件又脏又破的长衫？

　　范进懦弱猥琐，甘受屈辱，一脸自卑相；孔乙己虽穷困落魄，却自称什么“君子固穷”，有一股自视甚高的傲气。

　　二、范进中举后，张乡绅忙来拜访。为什么范进明知他无稽的攀附之词，还连称“却幸得老先生门下”？而孔乙己当人们问他“你当真识字么”，明明是戏弄之词，却“认真地显出不屑置辩的神气”？

　　孔乙己浑身透出一股迂阔的腐儒之风；而范进的心灵却熏染着世故圆滑的污浊之气。

　　三、孔乙己穷得将要讨饭，为何还把自己少得可怜的一点茴香豆分给孩子们吃？范进在胡屠户受银假作谦让时，明知从此再也不会要他接济，为什么还说“若用完了，再来向老爹讨着用”？

　　范进是世故虚伪，说着言不由衷的话；孔乙己被扭曲的灵魂中还留存些许善良的因子。

　　两篇作品除主要人物外，还以人与人的关系无情剖析了社会的病态。

　　范进家的众邻居，在他中举的消息传开后，送鸡送米送酒，出主意想办法为他治疯，胡屠户在范进中举前后态度也有一个强烈的反差；孔乙己周围的酒客不过是把他作为一个笑料，何哉？从范进的众邻居和胡屠户的态度变化中，如果我们可以窥见当时整个社会热衷功名富贵、趋炎附势、庸俗侩的世态人情，我们也就不难明白范进为什么三十多年醉心于科举考试，一朝侥幸中举竟至于发疯。俗话说“贫居闹无人问，富在深山有远亲”，然而咸亨酒店酒客们的冷漠和麻木，是另一种灵魂的枯死，是体的无痛苦。阔人的凶狠，的麻木，正是全社会对孔乙己的步步紧逼，把孔乙己推上了死路，这就是社会的悲哀。“哀莫大于心死”，灵魂的麻木正是鲁迅竭尽毕生精力去鞭挞的。

　　胡屠户和酒客掌柜也是刻画得入木三分的艺术形象，胡屠户打耳光的滑稽表演与掌柜在粉板上写下的孔乙己还欠“十九个钱”，各有何妙处？吴敬梓用胡屠户前倨后恭的强烈对比来嘲讽整个趋炎附势的丑恶社会；鲁迅则以掌柜对十九个钱的念叨来解剖病态社会被异化的人们对于不幸者无动于衷、甚至于“在伤口上洒把盐”的人情淡薄。

　　两位作家分别给他们笔下的人物以不同的归宿，各有其用意所在：吴敬梓以范进中举的丑态和其它众人的狂迷，来批判罪恶的封建科举制度，带有强烈的喜剧色彩；鲁迅之所以让孔乙己拖着断腿走向坟墓，而不让他中举，不让他变为丁举人之流的吃人者，为的是无情揭露整个人吃人的封建科举制度，“爬上去的吃人（如丁举人），爬不上去的被人吃（如孔乙己）”，或者说，要么在福禄中生，要么在困顿中死，孔乙己的死是一个必然，是整个社会的悲剧。怒斥整个封建社会人吃人的这一主题，在鲁迅的第一篇白话小说《狂人日记》中已经有过深刻的反映。

　　那么，两文在写法上又有何差异呢？吴敬梓如一漫画家，几笔粗线条的变形写意，信手涂抹出人物令人作呕的脸谱，如写胡屠户“横披了衣服，腆着肚子出去了”，写范进“头发都散了，两手黄泥，淋淋漓漓一身的水”；鲁迅则如一雕刻家，对孔乙己作的是多层次的精细的雕刻，如“他身材高大；青白脸色，皱纹间时常夹些伤痕；一部乱蓬蓬的花白的胡子”，“孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出…”，“他脸上黑而且瘦，已经不成样子；穿一件破夹袄，盘着两腿，下面垫一个蒲包，用草绳在肩上挂住”，凸现的是人物可憎可哀的神韵。《范进中举》里“十几层地狱”的笑谈，“洗下半盆猪油”的戏谑，无不体现出艺术放大式的夸张；而咸亨酒店掌柜与酒客不紧不慢的问话，也显示出鲁迅自然圆熟的技巧。又如孔乙己给酒钱时的一“排”一“摸”，如两个令人回味的慢镜头，引起的是观众对孔乙己悲剧一生的深沉思索；胡屠户接银两时的一“攥”一“舒”一“缩”一“揣”，则如几个快镜头，痛快淋漓，加强了讽刺效果。

　　同时，两位作家不约而同地写到了“笑”，即周围人对主人公的笑。应该说周围人对两位读书人的笑不尽相同，人们对范进的笑集中于一次完成，那就是对范进“发疯”时的滑稽相的不住的笑。咸亨酒店的酒客和掌柜对孔乙己的笑却是漫长的，贯穿了他的一生：笑他不能进学——笑他偷——笑他被打折了腿，这“笑”犹如一柄无形的锐利武器逼得孔乙己步步溃退，狼狈不堪，直至死亡，这是含泪的笑。

　　范进和孔乙己，同为热衷功名的知识分子，而孔乙己麻木迂腐的性格之中兼有清高傲气，偷窃懒惰的恶习之外不乏善良正直；而范进显得猥琐懦弱兼具圆滑世故。在范进的脸谱上，可贴一“丑”字；孔乙己的灵魂深处，渗透出几缕“悲”。两位作家，都奋笔抨击黑暗腐朽的封建科举制度。吴敬梓的笔触鞭挞了科举制度的弊害和知识分子的精神堕落；作为新文化运动主将的鲁迅，则将批判的矛头直指封建社会末期的整个病态社会。吴敬梓用夸张变形的笔法，艺术地再现了生活中的假丑恶，读来酣畅淋漓；鲁迅运用令人叹服的白描手法，对病态社会的根源，作了毫不留情的解剖，读来沉郁含蓄。

老家有句俗话：千金难买老来瘦！一个人老的快慢无所谓。活得久才是霸道。人老的快慢与胖瘦无关。要说胖子老的快，有的人胖得圆润饱满，显年轻；要说瘦子老的快，有的人瘦得特别精神，也显年轻。

人老的快慢与每个人的身体素质、人生阅历和个人自我呵护有关。身体素质好、没病没痛，有一份面子温馨的工作，平常又注重颐养，上了年岁时应该比同龄人显年轻。假如身体素质差、病病歪歪，整日为琐事忧愁，平常又不留意颐养，上了年岁时应该比同龄人显老些。从古代皇帝幻想吃仙丹，想长生不老，到现代普通人日夜敷膜、抗皱祛斑，延缓衰老、惧怕衰老，人人都不想老去。

其实要我说，我们大家放平心态，生老病死是人之常态，是大自然的规律，谁也无法违犯，还是不要纠结这个不可能改动的事情，顺其自然地生活下去就好！老人无非就是两种。瘦的和胖的。很难颐养到不胖不瘦。但是老人瘦确实实更有精神。但是看表面就不行了。皮肤松弛。各种老人斑。胖一点的老人看起来很皮肤有弹性。有光泽。有些气色好的脸上还有红晕。

但是一个人是不是老的快！身体是不是安康！不是依照胖瘦来决议的。看到老的快或许只是一种表像。活得久才是霸道。瘦子比照胖子。很多老人家身体壮硕。看起来很年轻。基本就不像的老人家。常常这种人很容易出问题。中风、脑梗、心梗、容易猝死。瘦个子就不一样了。假如是身体不好的那种瘦。或许早就被疾病ko了。假如是正常的那种瘦。特别是个子又矮小的人。或许真的浓缩的都是精髓。

一个人是不是老的快。关键还是要看心态。不计得失、轻风云淡、五谷杂粮、修桥补路、行善积德、冥冥中会得到福报。老有所得！老有所依！