肩上，前胸长痘痘~怎么办？？？

少吃些辛辣的食物，特别是夏天，要远离烧烤。平时多吃些瓜果蔬菜。介绍几个祛除青春痘的小偏方：

1海带生地绿豆瘦肉汤

　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

　　2桃仁山楂荷叶粥

　　取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

　　3杷叶菊花苡仁粥

　　取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

患者如果发现身上有牛皮癣的出现，就要注意了。首先要仔细的观察一下，皮肤牛皮癣表面是否光滑无皮屑，牛皮癣是否是呈淡暗红色或褐红色，如果发现牛皮癣与健康皮肤的边界模糊不清或牛皮癣朝正常皮肤扩散的话，就有可能是银屑病。

　　银屑病症状多为指甲至钱币大牛皮癣，近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，境界多明显;有的边缘绕以色素带，初期大部分银屑病患者牛皮癣面积都是比较小的，有极少数患者初期发病就很快，迅速演变为泛发性银屑病，牛皮癣面积扩至我们的全身等。

　　皮肤之所以具有色素，是因为人体皮肤中存在黑色素细胞。黑、白、黄、棕等不同肤色，就是因为黑色素的含量不同所致。通过研究探明，银屑病的发生，是由于各种因素引起的局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶，其中酪氨酸是从食物中摄取的，酪氨酸酶由体内合成，它的活性又与某些金属元素铜、锌、铁密切相关。当黑色素细胞内的酪氨酸--酪氨酸酶系统功能减退或损伤时，即会影响黑色素代谢，从而发生银屑病。

　　银屑病患者牛皮癣的颜色会随着病情的变化而变化，银屑病初期牛皮癣多为浅暗红色的，牛皮癣的治疗方法慢慢发展为云暗红色、纯暗红色、瓷暗红色。银屑病初期很少发生毛发变白的症状，如果病情得不到及时控制，发病的时间久了，毛发一般都是可以变白的，甚至脱落。

      转摘公众号：pfb_ask

你对照下看看那把。

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。　1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。　2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。　3背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。　4流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好　5洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌　6皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触

胸前长痘痘的原因

胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。　1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。　2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。　3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。