女生硬拉40kg什么水平

女生硬拉40kg属于比较高的水平。相对于女性来说，能够硬拉自身体重（60kg～70kg）一倍的重量（60kg～80kg）是比较正常的水平。而硬拉40kg已经接近她们体重的两倍，可以说是非常不错的了。

以上数据仅供参考，并不能代表所有人的水平，建议您不要只从单一的训练重量去衡量一个人的训练水平，最好结合多方面的因素来评估。另外，在健身方面，安全永远是第一位的，一定要在专业的指导下进行训练，以确保安全和健康。

其实，一个人的卧推力量，如果超过了他的体重，我觉得，首先过了第一道坎。当然了，你已经超过了，也做得很好。

在你这个级别，力量水平应该不错了。

但是，我觉得在这个靠体格力量和技巧取胜的格斗项目中，我觉得你提供的信息不完整。如果你身高是180，那么体重起码80kg以上。如果是身高160，那么体重起码得60公斤以上。就是把身高减去100，你自己可以估算一下自己应该达到多少体重。

关于力量，健美训练时格斗的基础，所以，都要练。卧推、硬拉、深蹲，三项基本指标很重要。练好健美，再加格斗，就是王道了。

认真训练，如果有什么疑问，可以来健美吧，还有本能格斗吧（贴吧），来探讨一下。