韩剧 天使的诱惑每集剧情介绍

　　第1集

　　申贤宇在济州岛高级饭店的婚宴场所，以幸福的神情正在等待新娘子朱雅兰的到来，在同一时间已经化好新娘化妆的雅兰，却被一群黑帮兄弟所掳走。被带到黄会长面前的雅兰，答应窃取世美电子的机密情报提供给黄会长，因此被顺利释放。贤宇的父亲申会长，得知新娘不见的消息之后大发雷霆，并怀疑一切都是雅兰的一场骗局，最后因为南周承的担保才勉强相信。好不容易终于结束婚礼的雅兰，回忆起她小时候父母亲死亡的往事，下定决心要向父母的仇人也就是现在的公公申会长报仇。雅兰借口出去散步离开蜜月套房，偷偷和申社长的主治医师南周承幽会，而雅兰的丈夫贤宇却始终被蒙在鼓里。在雅兰的计谋下，让申会长以为媒体知道了他的不法勾当，因此花了三亿摆平此事，但事实上钱都进了雅兰的口袋，为此申社长责备无辜的女儿贤智

　　第2集

　　雅兰看着开心享受丰盛大餐的贤宇一家人，雅兰想起小时后背着妹妹吃馊水的情景，心中的恨意更加浓烈。周承以神秘男子身分送衣服给申社长的夫人赵静希，还写了一张暧昧的卡片，故意造成申家家庭失和。雅兰为了窃取世美电子的情报提供给黄会长，特别办了一场朱雅兰隐退宴，邀请世美电子郑会长出席，想趁酒酣耳热之际偷取随身碟。贤宇被合作厂商的会长硬拉去酒店谈生意，却意外看见雅兰在桌上热舞的画面，贤宇像疯了一样找遍整间酒店。贤宇目睹周承抱着雅兰躺在床边，于是激动的询问周承在做什么，惊慌失措的雅兰看到地板上碎裂的酒杯，立刻起床并故意踩在碎玻璃上，谎称周承是来帮助受伤的自己。宇燮突然收到不明简讯，问他是否记得25年前因堆高机意外而送命的厂长，让他惊吓不已，他为了查明来电者的身分，因此派女儿贤智到通讯公司调阅记录，贤智赫然发现传简讯的人居然是妈妈静希

　　第3集

　　贤智不敢告诉爸爸说传简讯的人就是妈妈，随便编了个理由搪塞，且把此事告诉哥哥。贤宇瞒着父亲准备了三十亿给雅兰，雅兰把其中的二十亿当作娘家给的资金送给申社长，自己留了十亿，并把那钱送给周承让他开业，而在熙就是周承新医院的护士。这天是雅兰父母的忌日，也同样式雅兰的生日，贤宇一早准备了丰盛的早餐，但雅兰却不见踪影。雅兰和周承来到海边遥祭雅兰的父母，雅兰发誓会找到失散的妹妹庆兰，也一定会帮爸妈报仇。世美电子的郑会长来到申社长家，说自己是雅兰的亲戚，进而威胁雅兰去阻止黄会长出国签合约。贤宇在雅兰的珠宝盒里，不经意的发现和周承一样的情侣对戒，于是开始怀疑雅兰和周承的关系

　　第4集

　　知道被雅兰和周承欺骗了的贤宇，怒冲冲回到家，雅兰开着车载着气到丧失理智的贤宇，因为两人在争执，车子撞到另一辆车出了严重的车祸。雅兰将流满鲜血的贤宇移向驾驶座，并一个人逃出了车外向周承求救，接受周承治疗的雅兰，歇斯底里的大喊，这场车祸必须要伪装成是贤宇一个人的意外车祸，不然她所有的计划都将成为泡影。雅兰在周承的协助下偷偷溜进屋内，却不小心让鞋子上的泥土掉落在房门口。接获警方电话赶到医院的雅兰，刻意装出深受打击的样子并流下眼泪。雅兰决定趁贤宇躺在病床上的这段时间，将贤宇名下的soul家具占为己有。警方在车内发现一枚女性戒指，并推测车祸当时车内还有一名女子。车子的黑盒子送抵警局，从模糊的影像中看见驾驶座上的女性穿着的样式

　　第5集

　　看到黑盒子的内容后，雅兰冲回家把案发当时穿的衣物烧掉。病房里只有雅兰和贤宇，恢复意识的贤宇看到雅兰后引起痉挛，雅兰故意不通知医生，导致贤宇成了植物人。雅兰内心很矛盾，虽然一心要对申家报仇，可是面对再次被她伤害的贤宇，内心还是很难过。为了让贤宇远离家人的视线，雅兰故意说聘请了国外知名医生，让贤宇到杨平的别墅养病，还叫周承找了一个直得信赖的护士，想要让贤宇与世隔绝。雅兰来到贤敏的卖场遇到燕彩，燕彩认出雅兰是同学，雅兰企图用钱让燕彩辞职，两人拉扯时被贤敏看见。在熙帮贤宇解开脸上的纱布，并认出他就是长腿叔叔后大吃一惊。贤敏前往雅兰过去就读的高中，并要求调阅生活记录簿被拒绝，因此请求校方让他看毕业纪念册

　　第6集

　　申社长派秘书去调查雅兰父亲的事情，并对雅兰父亲出言污蔑，雅兰的怒火越烧越旺。在熙不忍贤宇没有得到任何治疗，主动帮他购买了低周波治疗器，并且发现贤宇对此有反应。雅兰听到在熙利用电波治疗器帮贤宇进行治疗的消息后，火速赶到别墅，并且无意间听见公公对贤宇说，他要将soul家具的所有权转到他的名下。在熙发现雅兰对昏迷不醒的贤宇极度不尊重，在熙表面上装作顺从雅兰的指示，但是背地里却持续帮贤宇按摩治疗。雅兰认为要趁贤宇还没醒来，将soul家具占为己有，因此和周承连手将宇燮的印鉴拿到手。贤宇突然睁开眼睛，在熙立刻通知贤敏，但是等雅兰赶到时，贤宇故意紧闭双眼，雅兰甚至用热水烫他来试探贤宇是否真的苏醒

　　第7集

　　贤宇用尽所有力气，告诉在熙必须拿到印章，还告诉她家中大门密码。雅兰用哀兵政策哭着恳求燕彩放过她，心软的燕彩信以为真。雅兰回到家，发现印鉴不翼而飞，再加上贤智说有看到疑似尹护士的人出现在家附近，雅兰立刻赶往别墅。雅兰打开房门，看到贤宇不在床上惊讶不已，并开始怀疑贤宇是不是真的已经苏醒，这时在熙推着轮椅悄悄出现在雅兰身后。雅兰对着躺在病床上的贤宇，杀气腾腾的说，你有没有醒来都无所谓，并在公司所有权移转文件上盖上贤宇的指印。这时雅兰接到周承打来的电话，得知自己已经怀了贤宇的孩子，她不加思索的告诉周承要拿掉孩子，让贤宇极为痛心，于是更努力进行复健准备复仇。贤宇为了告知弟弟贤敏自己还活着，因此来到贤敏开的家具店，碰巧雅兰也来到店里

　　第8集

　　贤宇跟踪雅兰来到医院，看着她走进手术室做堕胎手术。贤宇来到家门口，却再次被雅兰撞见，贤宇仓皇搭上出租车，却不慎让雅兰划伤自己的手。雅兰立刻将自己所看到的事告诉周承，两人同时赶往别墅。雅兰和周承亲眼看见贤宇恢复健康，同时也发现秘密通道，两人惊讶的不知所措，周承随即拿出先前准备的窃听器，安装在贤宇房内，好随时知道贤宇的一举一动。家人来到别墅探望贤宇，却发现别墅内空无一人，不但没有医生，连贤宇和护士都不见踪影，门口还有两个黑衣男人在看守，虽然雅兰使劲编谎言蒙骗家人，但是贤宇母亲还是很不高兴，打算将贤宇带回家来照顾。贤宇母亲开始着手将贤宇带回家的工作，雅兰把心一横，想出了最终恶毒的计划

　　第9集

　　雅兰逃出被火吞噬的别墅，急忙驱车离开，贤宇看着雅兰的背影愤怒的咬牙切齿。在熙接到贤宇的电话，谎称姊姊生病并急忙离开医院。雅兰赶往公司制造自己的不在场证明，这时突然接到贤敏的电话，并告知杨平别墅发生火灾的消息。在熙带着贤宇来到天使育幼院投靠院长，并嘱咐院长千万不可泄漏他们在这里。雅兰得知在火场内没有发现贤宇任何的痕迹，开始感到极为不安，还梦见贤宇在火场里挣扎的惨状。申宇燮在夜里偷偷打电话给律师，要求延后申报死亡，并拿回公司所有权，雅兰听到这番话决定先掌握贤宇的私有财产，不料贤宇早已经将自己的不动产捐赠给天使育幼院。雅兰来到天使育幼院，要求院长归还贤宇所捐赠的不动产，却被院长婉转拒绝，雅兰在离开时发现院子里晾着贤宇的衣服

　　第10集

　　Soul家具召开股东大会，雅兰顺利当上代表，宇燮被雅兰摆了一道，生气地推了她一把，雅兰因为腹痛被送进医院，周承也才发现原来雅兰之前并没有去堕胎，严重的背叛感席卷而来。申家帮贤宇办了葬礼，贤宇自己也埋葬了自己的过去，决定利用整形手术彻底变成另外一个人。贤宇经过整形手术后，再将名字改成安宰成，努力学习新的知识和技能，以全新的姿态出现在雅兰面前。一直暗恋雅兰的家具设计师郑尚慕，得知雅兰的丈夫已经死亡，因此不断要求雅兰搬出婆家与他同住。申宇燮不相信雅兰，因此想要认周承为养子，让他进入公司牵制雅兰的一举一动，包括静希在内的所有家人都坚决反对，静希不希望儿子贤宇的位置被人取代，于是拜托雅兰无论如何都要阻止。贤智也来告诉雅兰，自己从很久以前就喜欢上周承，希望雅兰帮忙撮合两个人，令雅兰大吃一惊

　　第11集

　　雅兰为了安抚宇燮，因此告诉他公司很可能会签到大案子，并将提案书拿到宇燮面前。静希约周承见面，要求他不要答应宇燮成为养子，周承反问静希，不能当养子那当她的女婿如何，并告诉静希，贤智要求自己和她结婚。宰成带着雅兰一起去看渡假别墅用地，当车子经过贤宇发生车祸的长兴时，雅兰看到寻找车祸目击者的布条，这让雅兰非常不舒服。郑尚慕交给雅兰一些设计图，利用完郑尚慕后，雅兰把他一脚踢开。警察打电话给雅兰，告诉她在火灾现场找到硅胶和假发，雅兰和周承推测贤宇可能还活着。宰成用Rosemary的名义寄了一张光盘到宇燮家，此举让雅兰更加肯定贤宇还活着，两人决定由在熙那边下手

　　第12集

　　在熙知道掉下雅兰设的陷阱后，急中生智叫司机掉头开往贤宇家。虽然平安度过这次危机，但宰成知道这样下去事情迟早会败露，把之前为了整形拔掉的牙齿丢在火灾现场。宰成带雅兰去骑马，雅兰摔下马背后惊吓过度，被宰成带回别墅照顾，当她听到宰成哼着过去贤宇喜欢唱的歌曲，让她惊讶不已。雅兰接到周承打来的电话时，谎称自己来到郊区木材行，并匆匆挂断电话，周承得知雅兰欺骗自己，气急败坏的来到宰成的别墅，并且和雅兰发生激烈争执。雅兰彻夜未归，当她一早来到公司时警方已经等在那里，雅兰从警方口中得知郑尚慕在前一天自杀身亡，她故作镇定的告诉警方，尚慕是一个跟踪狂。静希再次来到发生火灾的别墅，无意间发现上锁的铝窗扣环

　　第13集

　　周承要雅兰处理掉所有有关尚慕的东西，包括设计图样，但是雅兰因为贪心，并没有销毁尚慕的设计。贤宇母亲认为火灾疑点重重，因此希望警方重新进行彻底的调查，警方在火场发现到贤宇的两颗牙齿，同时也发现了窃听器。宰成的罗宾斯公司决定和秀林家具签约，雅兰想尽办法让宰成改变主意，宰成告诉雅兰没有转圜的余地，除非雅兰愿意替罗宾斯公司赔偿违约金。雅兰和周承对贤宇的死不再存疑，雅兰更认为现在一切事情都进行得很顺利。贤智来到周承家，听警卫说周承和太太在家里没有出去，立刻冲到周承家大声敲门，说要看看那女人到底是谁。尚慕的姊姊尚亚听到弟弟的死讯回到国内，看见弟弟的房内写满了Rosemary，尚亚来到Soul家具，用极高的价钱向雅兰购买家具

　　第14集

　　宰成不知道尚慕已经自杀，打电话给尚慕却是尚亚接的，尚亚约了宰成见面，认为他是害死弟弟的凶手之一。宰成看到雅兰和周承手牵手走进饭店，立刻以周承的名义，将两人投宿的房间号码传给贤智和贤敏。突袭饭店的贤智，看到饭店床上躺着的女人背影，硬要闯进去却被周承推向门外，此时贤智瞄到房内的女人头上有一个特别的发饰。雅兰误以为是周承故意打电话给贤智，使两个人的嫌隙越来越大。尚慕的姐姐尚亚在自己的邮件信箱看到宰成传来的信件，原来尚亚就是长兴渡假村的所有人，尚亚约了宰成见面，想要揭发弟弟遇害的真相。贤智开始怀疑雅兰，贤敏要她不要胡思乱想。贤敏在偶然间听到燕彩和雅兰的通话内容，确定两个人就是高中同学

　　第15集

　　雅兰知道东窗事发后，告诉贤敏其实贤宇早就知道她的身世，还请小叔帮她保密，这让贤敏很为难。尚亚误以为宰成和雅兰连手陷害弟弟，因此决定向警方告发两人，宰成担心自己真正的身分曝光，于是说出自己就是雅兰死去的丈夫，以及雅兰如何一步步将他逼向死路，尚亚为了替弟弟报仇，决定与宰成连手对付雅兰。雅兰主动向宰成献吻之后，却被他数落是个低贱的女人，雅兰转过头咬牙切齿的自言自语，将来一定会让宰成跪在面前乞讨爱情。周承去找雅兰并告诉她亲眼看到宰成和尹护士在一起，并警告雅兰不要太相信宰成，雅兰认为周承是为了阻挠她和宰成见面所以故意找借口。因为SM公司的设计和Soul设计一模一样，导致工厂不愿意再制造，雅兰焦头烂额，这时想到曾来购买家具的大富豪茱莉郑

　　第16集

　　雅兰为了拯救公司，不但将自己的股份转给尚亚，还将贤宇所持有的股份也一并给她，尚亚知道雅兰上钩了，便投资了一笔巨款给Soul家具。周承为了在雅兰面前拆穿尹护士和宰成的关系，故意同时约两人吃饭，不知情的两个人在餐厅碰个正着，宰成已查觉到不寻常，因此装做不认识尹护士，还礼貌的跟她打招呼。雅兰的叔叔婶婶出狱了，意外在报纸上看见雅兰的报导，知道侄女变成了大富翁，便想要来分一杯羹。雅兰积极的接近宰成，但是宰成表现出若即若离的态度，还故意表现出对尹护士很有好感，雅兰非常着急，警告在熙不可以再去见宰成。尚亚故意带着合约去找申宇燮，宇燮这才知道媳妇瞒着大家，让出了最大股东的地位

　　第17集

　　雅兰为了去找宰成，推掉了原本和周承的约会。雅兰带宰成来到酒家，宰成为了知道雅兰到底有什么秘密，无视医生警告过他不能喝酒的事情，和雅兰玩真心话大冒险，也因此差点面临休克的危险。在熙知道宰成正和雅兰在一起，不由得开始吃醋，打了电话给贤敏，要他立刻到雅兰所在的酒店，同一时间，宰成也打电话给周承，要他来把喝醉的雅兰带回家。申家的人得知雅兰的背景都是捏造的，静希不胜打击倒了下来，雅兰要周承赶紧过来周承却不肯，甚至打算抖出一切事实与雅兰结婚。宇燮知道雅兰一直在说谎后，要雅兰和尚未申报死亡的贤宇办离婚。贤敏四处打探雅兰与周承的关系，让雅兰进退维谷，要周承去把在熙变成他的女人

　　第18集

　　为了继续留在申家，雅兰只好把脑筋动到宰成身上，他希望宰成能告诉宇燮非她不可，不然不会跟Soul合作。宰成和雅兰交换条件，要她和周承分手，自己就会向宇燮说好话。周承听取雅兰的建议，把在熙骗到家里，并刻意通知宰成让他误会，宰成因为周承差点伤害在熙而怒不可抑。因为这件事情，宰成非常担心在熙往后会受到伤害，但是在熙却毫无怨言愿意陪在宰成身边，俩人对彼此的的爱情更加坚定。申家的人除了婆婆以外，都对雅兰冷言冷语非常冷漠，因此雅兰更加决定要紧抓住宰成来活命，为了取信于宰成，雅兰把周承医院的契约书交给宰成，任凭他处理，宰成这才知道，周承的医院是雅兰拿自己家去向银行抵押买的

　　第19集

　　雅兰决定要向周承提出分手，宰成使计让宇燮听到这一切，周承知道已经无法辩驳，向宇燮坦承自己爱雅兰，要宇燮答应两人结婚。静希得知宰成和雅兰的事便夺门而出，全家人担心不已，雅兰立即摆出受害者的姿态，把所有事都推给宰成。宰成赶到杨平别墅，发现静希昏倒在那里，立刻打119把妈妈送医，周承随后赶来将静希接回去，静希坚称救自己的人是贤宇，雅兰看见静希脖子上围的围巾，正是自己送给宰成的那一条。雅兰的叔叔和婶婶用揭穿她的身世威胁雅兰，雅兰已经自顾不暇，又面对叔叔的胁迫，实在是快喘不过气来，本来想拒绝到底，在此时婶婶却提起知道庆兰的下落

　　第20集

　　雅兰怕周承会拖累自己，便在周承开给宇燮的处方笺上动手脚，造成宇燮一度昏迷，大家也都认为是周承为了报复宇燮才会这样做。尚亚用SM家具的社长名义，送了一份和Soul家具合并的计划书给雅兰，自己则约了贤敏见面，告诉他一直以来Soul家具的设计，都是雅兰剽窃弟弟尚慕的作品。雅兰的叔叔婶婶来到当初抛弃庆兰的保护所，同一时间，宰成也来到同一家保护所调查在熙身世。宰成和尚亚打算透过明圣电子的黄会长揭穿雅兰的过去，尚亚出面约黄会长和宇燮见面，让宇燮得知雅兰过去曾是酒店的红牌rosemary;另一头雅兰却使计让黄会长投资Soul。雅兰过去的身分被揭穿，打算豁出去的她正式和申家宣战

　　第21集

　　申家收到宰成寄来的另一只对戒，确定当初在贤宇车上找到的，就是周承和雅兰的对戒，对雅兰的信任已全然瓦解。黄会长强行解除与雅兰的合约，雅兰欲再向尚亚周转却遭拒，只好去找她最后的希望宰成。雅兰婶婶从保护所得知静希的联络方式，转辗约到了庆兰，不料却因雅兰而生变。雅兰设计了一场绑架，想要用来试探宰成喜欢的到底是她还是在熙，宰成明知道是雅兰在搞鬼，为了取信于她狠心抛下在熙。周承发现雅兰和宰成一起度过一夜，决定抖出雅兰的一切，雅兰急忙去周承家找他，却发现静希正是周承的生母，也才知道是周承利用了她搞垮申家

　　第22集

　　周承来到宇燮家，本想抖出一切，却又被雅兰的谎言软化。周承为了夺回雅兰的心，积极想拆穿宰成的真面目，他跟踪宰成，看见他走进整型外科，又发现他使用申贤宇的存折。周承一口咬定安宰成就是申贤宇，宰成死不承认，雅兰也怒斥周承胡说八道，叫他不要再纠缠自己。在熙回育幼院，问院长是否知道叔叔的联络方式，却得知当初送她来到育幼院的人就是静希，在熙好奇自己和静希有什么关系，宰成建议她直接去问妈妈。宇燮派秘书打听朱厂长弟弟的地址，雅兰意外得知这事情

　　第23集

　　在熙在宰成的建议下，直接询问静希知不知道自己亲人的下落，虽然静希推说完全不知道，但是在熙隐约觉得静希在隐瞒事情。雅兰早一步找到叔叔婶婶，警告他们不要在宇燮面前胡乱说话，否则绝对没有好处可以捞。周承派人跟踪宰成，发现宰成和尚亚早就认识，而且还一直和在熙见面，周承把找到的证据给雅兰看，雅兰也开始怀疑宰成是否就是贤宇。雅兰在尚亚家看见宰成开心地吃着清曲酱汤，又发现他也对构树皮纸偶很有兴趣，对宰成的怀疑越来越深，想到用贤宇的惧高症来试探宰成，便带他到高空弹跳的地方，宰成冒着心脏停止跳动的危险，拚死跳下去取得雅兰的信任

　　第24集

　　雅兰要宰成把对戒还给在熙，宰成忍痛拿下对戒，并当着雅兰的面和在熙分手，随后宰成向雅兰求婚。知道宰成向雅兰求婚之后，在熙心痛欲绝，跑回育幼院找院长诉苦，在信任与彷徨间挣扎不已。宰成用尽了各种方式对雅兰体贴入微，令雅兰对他的感情越陷越深，雅兰甚至要宰成去帮她和SM家具签约，宰成知道这是千载难逢的好机会。静希担心东窗事发，去到天使育幼院拜托院长将她与在熙的关系保密，院长渐渐猜到在熙就是庆兰。雅兰听说婆婆去到育幼院，立即要叔叔婶婶赶往育幼院，院长很想告诉在熙这两位就是她的亲人，可是又碍于静希的要求，让院长两难。雅兰来到叔叔婶婶和静希相约的咖啡厅，出现的却是宇燮

　　第25集

　　宰成将贤宇烧伤后的照片寄回家，刻意放出自己还活着的消息，家人发狂似的找遍首尔的医院，想要找寻贤宇的消息，周承也听到此事，却一直联络不到雅兰，此时的雅兰正在和宰成试婚纱。雅兰准备和宰成结婚，沉浸在幸福里，接到周承的电话后，吓得直奔他的医院。周承说服雅兰在贤宇出现前和他去美国，并且陪雅兰回到申家，正式将雅兰接出来，准备远走高飞。雅兰离开前想回soul处理掉一切，好变现逃逸，却被等在店门口的警方拦住，警方出示申贤宇所写的陈述书。雅兰被带到警局否认所有指控，并要求和申贤宇当面对质。雅兰为了确认贤宇是否还活着，和周承一起到银行调阅监视器，赫然发现出现在画面里的人竟然是宰成

　　第26集

　　雅兰和周承几乎可以确定宰成就是变脸后的贤宇，雅兰以宰成感情不专为由要求解除婚约，并将定情戒还给宰成。警方要求贤宇和雅兰当面对质，雅兰战战兢兢的在警局等待，但是贤宇并没有出现。雅兰直接问静希说庆兰在哪里，静希吓得不知所措，猜测出雅兰就是朱哲明的大女儿。宰成得知所有事情已经被雅兰识破，感到很沮丧。在熙看到贤宇如此痛苦，为了让雅兰相信贤宇真的还活着，而且和宰成不是同一个人，因此故意让雅兰跟踪自己，再与假扮成贤宇的人一起离开医院，雅兰亲眼目睹了满脸烧伤的贤宇，认为自己误会了无辜的宰成，因此决定照常举行婚礼，并且将自己名下的所有财产转移到宰成名下，以防被申宇燮夺取

　　第27集

　　雅兰当着尚亚和律师的面，把财产全数转移给宰成，自以为躲过了宇燮的贪婪。静希看见雅兰的全家福，确定他就是朱哲民的长女，雅兰也不再否认，要静希付出代价，但是静希认为雅兰谋杀贤宇的罪是不可原谅的，立刻到警局想要举发雅兰。静希接到宰成的电话，宰成向妈妈说自己就是贤宇，静希焦虑的一直追问，宰成含泪回答静希说，自己近期内就会回家。尚亚告诉宰成，杨平别墅已经被雅兰转移到周承名下，宰成听了极为气愤，于是向检方寄出了检举周承的陈情书，告发他曾经进行非法医疗行为。育幼院院长来找在熙，并告诉她真正的名字是庆兰，而且失散的亲姊姊正在找她。股东们听到公司已经转移，大伙来到总公司将宇燮团团围住，甚至扣押宇燮的座车，当他回到家时，家人已经被雅兰赶出家门

　　第28集

　　雅兰把宇燮一家人赶出门，口口声声说宇燮要为过去的错误付出代价，宇燮完全搞不懂雅兰在说什么。周承因为贤宇的陈情书，面临医师生涯的危机。在熙决定离开周承的诊所，周承来到在熙住处送临别礼物，却无意间看到在熙也有和雅兰一模一样的小红鞋，周承这才知道原来雅兰寻找的亲妹妹就是在熙。贤敏带着一家人投靠燕彩，大家睡在小小的房间里面，宇燮感叹自己为何会沦落到此地步。婚礼前宰成打电话给静希，要她带着宇燮和弟弟妹妹一起来到首尔饭店。宰成找来当初假扮雅兰亲朋好友的假宾客，再次扮演雅兰的假伴娘，在婚礼上又播放当初贤宇和雅兰结婚时的祝贺歌，阵阵不安感向雅兰席卷而来，宰成复仇的重头戏终于开始

　　第29集

　　宰成在众人面前揭开自己的真正身份，说自己就是全身整型过的申贤宇，雅兰腿一软跌坐在地上，贤宇说愿意给雅兰忏悔的机会，希望雅兰走出去向警方自首，但是雅兰却想尽办法逃离婚宴场。当雅兰在周承的协助下打算开车直奔机场时，却发现护照和登机证不翼而飞，雅兰匆忙下车，这时尹护士出现在面前，烧毁雅兰的登机证。雅兰产生了轻生的念头，周承及时发现拦阻她。贤宇向在熙正式求婚，两人沉浸在幸福的喜悦里，家人知道在熙是如何帮助贤宇的，对在熙充满感激。贤宇和雅兰在警局进行对质，雅兰要求警方，先查明25年前假冒成意外事故的凶杀案，并直指凶手就是申宇燮

　　第30集

　　贤宇追问宇燮25年前事故的真相，宇燮矢口否认有杀害朱哲民，还拿出当年的账册，证明有负过赔偿金。宰成向家人宣布要和在熙结婚，静希因为知道在熙就是雅兰的亲妹妹，极力反对这门婚事。周承认为只要贤宇知道在熙是雅兰妹妹，为了在熙就不会再进行复仇，因此告知在熙愿意让两姊妹见面。雅兰凑巧知道贤宇要和在熙一起去看婚纱，故意派人将在熙带走并软禁起来。宰成联络不到在熙，因此来到约好要和失散的姐姐碰面的餐厅，却在那里巧遇雅兰和周承，也知道了雅兰和在熙的关系，贤宇进退维谷，陷入无法解决的苦恼之中。在熙在被软禁的屋内试图逃走，这时雅兰出现在眼前阻止在熙跳下窗户，并呼唤庆兰的名字，在熙这才知道雅兰正是她的亲姐姐

　　第31集

　　雅兰告诉在熙，她们父母的死是贤宇的父亲一手策画，但是在熙不但不相信雅兰话，反而觉得那是雅兰为了脱罪想出的借口，姊妹俩反目成仇。因为贤宇假冒安宰成，因此出现了伪造文书等罪行，周承打算利用这弱点反咬贤宇，也因为贤宇没有死，雅兰的纵火案也变得没有问题。在熙开始和贤宇一起筹备婚礼，雅兰气愤的责骂在熙，为了爱情宁愿对父母亲的怨恨不闻不问，她无法允许妹妹嫁进仇家。因为本票的事情，宇燮催促贤宇赶紧举办订婚宴，好让雅兰死心。静希想阻止贤宇和在熙订婚，因此拜托雅兰的叔叔和婶婶，在订婚当天出现在在熙面前，并将在熙强行带走。在熙好不容易摆脱叔叔和婶婶并赶来订婚宴，不料雅兰和周承带着当年金屋家具的职员出现订婚宴上

　　第32集

　　当宇燮知道尹护士竟是雅兰的亲妹妹之后，坚决反对贤宇和她订婚。因为郑理事的证词，让在熙开始动摇，但是贤宇仍深爱着在熙，完全不因为她和雅兰的关系而改变想法。雅兰偷看到周承藏起来的信件和照片，把这些东西快递去宇燮家，让周承是静希亲生儿子的事实被揭露。贤敏和贤智无法原谅妈妈的出轨，对静希嗤之以鼻，静希苦不堪言。宇燮为了救静希出了交通意外，造成下半身不遂，这让静希万分愧疚，宇燮却说他早知道周承是静希所生，却依然把周承当成亲生儿子，是因为怕静希知道他已经知道的话，就会离他而去。贤宇想尽办法挡下soul面临跳票的局面，但是假冒安宰成的刑罚却等在后面

　　第33集

　　雅兰的叔叔把他们一家的全家福给在熙，希望在熙说服贤宇放过雅兰，但是雅兰依旧不悔改，跑到病房告诉宇燮说他半身不遂，周承也在一边说风凉话。贤宇以为解决的所有的支票，没想到还有最后一张支票落在雅兰手上，而雅兰将这张支票交给周承，要周承去执行给soul最终的惩罚，贤宇眼看事已至此，拿出存有车祸黑盒子影像的随身碟，说要交给警方。看在熙劝雅兰不果，选择将红皮鞋寄回给雅兰，默默离开是非之地。静希为了劝周承放过soul，说出当年害死雅兰父母的真凶正是自己，周承不敢相信，认为静希是因为想把罪全部往自己身上揽才会说谎。。虽然周承知道了真相，但是依然故我，把支票存了进去

　　第34集

　　第35大结局

　　写不下了，请见谅

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不能练腹肌，呼啦圈是有氧运动，是减肥用的。练腹肌需要用卷腹。

怎么练腹肌才有效果 ！

许多人每天做成百上千个仰卧起坐，希望能练出漂亮的腹肌，其实这是在浪费时间。我认为，腹部与身体其它部位并无差别，腹肌的训练也应同身体其它部位一样，分4-5组，每组做20-25次，达到完全力竭（如果能做得更多，则说明强度不够）。 我比较喜欢较缓慢地做每次动作，并在最大收缩使保持肌肉紧张几秒钟。最有效的腹肌练习有仰卧起坐、悬垂举腿等。今天在健身房随处可见的腹肌训练器练习效果也不错。 一般我选择不进行有氧训练的日子练腹肌，并把它安排在负重训练的最后进行。 谈到负重训练，我想强调一点，在身体其他部位训练时，必须使用大重量。许多人发现，如果举的足够重，他们甚至可以不用练腹肌，因为大重量训练将迫使腹肌去援助被训练的肌群。不论训练哪个部位，你都应至少安排一个使用杠铃、哑铃、（而不是组合器材）的复合动作进行大重量训练。比较好的例子有练二头肌的直立杠铃或哑铃弯举，练三头肌的直立屈臂上拉，练肩膀的直立杠铃推举，练腿的深蹲，练背的硬拉及俯身划船。即使是练胸，胸肌也必须绷紧，以便稳定躯干。 一个普遍现象是虽然腹肌不错，但上面却覆盖一层脂肪。对于这种情况，即使做几千个仰卧起坐也无济于事，因为你所做的是只是进一步锻炼下面的肌肉，而没有燃烧覆盖在上面的脂肪。 首先，你必须认识到没有区域性减肥这种事，减少脂肪出肌肉的唯一方法是执行一个恰当饮食、有氧训练和负重训练组成的综合计划。这三个方面协同作用，相互促进。 正确的饮食能加速肌肉的生长；有氧训练能提高新陈代谢，以便更有效的利用食物并燃烧脂肪;负重训练能发展你身上的所有肌肉,包括腹肌,并有助于提高你的有氧代谢 能力及新陈代谢的水平。 为了减去你任何过量的脂肪，你需要减少热量摄取，改变饮食习惯，把甜食和简单碳水化合物改成蛋白质和新鲜蔬菜，不要偏食，也不要陷入个人嗜好中。每顿的间隔应规律化，各餐饮食应平衡，营养丰富，并刚好能缓和你的食欲，而不是把肚子塞的满满的。 安排时间进行有氧训练。轻松愉快的有氧训练可以是每周三次、每次半小时至一小时的散步，也可在健身房训练器械上进行。有氧训练最好安排在不进行负重训练的日子进行，不必十分辛苦，只需使心率提高最高值的65-70%即可，对一般人来说大概是每分钟心跳120次。 腹肌训练的三个方面应平衡安排，任何一个方面都不可偏激。如果你希望不希望在镜中大腹便便的你，或在腰部一抓就是一把肉，那就赶紧照做吧！ 漂亮的腹肌取决于三个要素 饮食： 你可能拥有世界上最壮观的腹肌，但如果它们被脂肪覆盖著，就没有人能知道。记住，没有食物肌肉不会增长，但过多的食物将增加脂肪。如果你努力并持续练了一年多的腹肌却仍看不到它们。那你就应该检讨自己的饮食了。 频率： 我隔天练一次腹肌。尽管多数人每周只练三次。 数量： 虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但我建议你挑选2一4个对你最有效的练习，只做三组，每组30一50次，每一组部应达到完全力竭。我的腹肌训练从未超过15分钟。 重量： 腹肌训练时使用的重量越大，动作不正规的可能性就越大，而且还会使腰部变厚。那种认为增加重量可燃烧更多脂肪的观点是错误的。所以，建议你用紧张和控制来代替负重，用你的意念而下是外在的重量去绷紧和 腹肌。 持续紧张 ： 练腹肌时，应在整个一组中保持腹肌持续紧张，不论是在动作的开头还是末尾，都不要让它们松弛。总是达到彻底力竭 每一组都应达到彻底力竭，不要计算次数，要持续不断地做，直到你再也不能收缩腹肌为止。不必完全伸直 练腹肌时。不要把背拱起而是胸部应稍内含。以便把张力集中于腹部。上体伸得越直，臀部参与用力越多，这不但减少了腹肌的受力，而且增加了下背部拉伤的危险。 训练动作 ：我一般只用三个练习。并通过经常改变它们的顺序来避免单调。下面就是我最喜欢的三个练习： 仰卧起坐 ： 平躺地上，小腿搁在长凳上。然后收缩肩膀，在上腹部创造一个弧形，就好象要向前滚翻一样。做动作时我不把头伸得大靠前，以致触到了腿，因为这意味着背部将离开地面，这样臀部便开始分担本应由腹部进行的工作了。下降时，我让肩膀缓慢地回到地面，始终不松弛腹肌。许多人做这个练习时喜欢把手抱在脑袋后面，但多数情况下，他们所做的只是把头向前拉。 我习惯把拳头放在面前。 悬垂举腿 ： 做这个动作时首先应注意避免摇摆，应把身体绷紧，控制动作速度。为了 肋间肌，我的双膝左右转动，这也锻炼了腹斜肌。正确举腿的要点是臀部略向前伸。如果只是简单地举腿”当然很舒服，但那只是 臀部而不是腹肌。按我的方法做，练习非常艰苦，但将完全 你的腹部。动作速度因人而异，但应确保放腿过程缓慢。以防止摇摆。记住：你的目标是练腹肌。而不是用你能做的任何方式把腿抬起。如果你发现完全伸直双腿做这个动作有困难，可屈膝做。到腹肌变得有力时，再逐渐伸直双腿做。 坐姿抬腿： 这个动作能更好地 腹肌下部。坐在长凳的边缘，腿向前下方伸出，身体向后倾斜10度左右，抓住凳的边缘以保持身体平衡。膝盖不要弯曲，向上举腿。直到脚尖与双眼平行，然后控制着控制和紧张在整个动作中至关重要，稍微的疏忽都可能导致下背部损伤。随着腹肌越来越疲劳，可逐渐弯屈膝盖，直到彻底力竭。许多人喜欢平躺在长凳上做这个动作，那样会引起臀部与腹部反少腹部的弧形张力，把更多的张力集中到臀部而不是腹肌下部。 漂亮的腹肌取决于三个要素 ： 合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。把三者和谐地组合起来，你才能拥有梦寐以求的腹肌

如果猛练腹肌`会有效果吗`

不会有3倍的效果 肌肉的状态决定与你锻炼的方式 时间和方法 你是想要修长的肌肉还是要方块的肌肉 就看你怎么锻炼了 至于你说一天三次 可能比一次的效果好 但不会是3倍的效果 但可能会锻炼出修长的肌肉

如果太胖了练腹肌有效果吗

你自己都说了即使练出来的腹肌也看不到，建议你在锻炼腹部肌肉的时候减肥，这样你可以才拥有一个健美的身材哦。

减肥要注意两点。首先是锻炼，其次是饮食。对减肥最有效的运动就是有氧运动，所谓有氧运动就是顾名思义是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。例如健身房的跑步机，单车，椭圆机都是有氧器械，要是没有这类器械你也可以出去在塑胶跑道上跑或者在家中跳绳，效果是一样的。

而有氧运动前15到20分钟是消耗身体糖原，只有运动到30到40分钟后才开始消耗脂肪，所以有空最好运动40到60分钟，如果腹部脂肪过多，可以每天先进行40分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做仰卧卷腹、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影。

腹肌参照视讯：:vyouku/v_show/id_XNTY5MDk5MTg0

最后就是饮食，早上要吃饱，这样一天才有精力，中午可以吃得好一点，保证营养均衡，但是晚上要吃的少，油腻的尽量别吃，特别是锻炼初期一定要管住嘴

祝你成功

练腹肌撕裂者胖人有效果吗？

可以呢，不过个人建议你可以试试健腹轮，真的很好用的。将膝盖放在跪垫上，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。记得要坚持哦！望采纳，谢谢！

疯狂训练腹肌10天有效果吗

没有太多用，健身本来就不是一天两天的事。

首先如果你肚子大，你就要先瘦肚子，就是跑步减脂，然后再锻炼。

其次你没肚子，那么恭喜你可以慢慢练了，但是肌肉的增长是个缓慢的过程，一般2个月。

我天天在家练腹肌多久有效果？

平坦腹部

1）这是一个静止保持的动作，但有相当难度。 四肢着地，面朝地面，用手肘和脚尖支援身体，保持身体挺直。 维持这个姿势20秒或尽可能长时间。

2）平躺在地上，两手放臀侧。双腿向上举起，与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部向上移动，再回落。此动作重复3组，每组10-15次。

3）上斜角度的仰卧起坐。 平躺在地板上，双腿向上举起成60度角左右。双手放脑后，抬起上身，用左手手肘碰右膝盖，再换右手动作。重复3组，每组25-30。

4）平躺在地上，两手放臀侧。双腿向上举起，与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部向上移动，再回落。此动作重复3组，每组10-15次。

5）这个动作有点难度。 平躺在地板上，大腿抬起60度左右，小腿与地面保持平行。双手交叉放在脑后，头部离开地面。 保持这个姿势，慢慢地伸展腿部。 重复这个动作3组，每组15-20次。

备注：以上五个动作男女通用，最好能在有氧运动（比如：跑步，快走，游泳，登山，等）30分钟后进行。因为在全身运动之后的区域性减肥才能收到更好的效果！如果觉得五个动作都做太累的话，可自由选择三个即可。相信通过努力，你一定可以获得平坦的腹部，甚至是有型的腹肌哦！

如何练腹肌最有效果在家住

俯卧撑

大学生兼职首先应该懂得兼职的意义，兼职并不是让你获得多么丰厚的报酬，不管你能够短期获得多少报酬，兼职毕竟只是兼职，绝不是长久之计，也没有办法为你未来的生活提供保障，应该通过兼职锻炼自己的能力，为未来的职业生涯奠定基础且起到一个辅助作用，不要为了那一点蝇头小利耽误了自己的学习和专业知识的积累。

1、不要因小失大。兼职的时候避开那些出苦力却没有什么收获的职业，我的一个大学同学觉得自己非常强壮就在工地给人搬砖，每天非常的累，经常把自己身上弄得全是伤，虽然接触了很多人，但是大多是一些力工，对自己的未来积累人脉没有一点帮助，还不如用这些时间在图书馆学习一下，也可以接触到各个专业的同学，还能够积累自己的专业知识，所以千万不要丢了西瓜捡起芝麻。

2、不要迷信网络兼职 。现在互联网行业发展的非常的好，但是也有一些不法分子假装网络兼职去骗尚未进入社会的大学生，很多大学生由于缺少社会经验导致被骗，这一点需要大家有所警惕，而且网络兼职不但费时间而且赚得也不是很多，所以即便是选择网络兼职也要选择能够锻炼自己能力的兼职，切忌选择电商刷单之类的兼职，这一种兼职没有任何的技术可言，而且有着欺骗消费者的性质，不但赚不了多少钱对你个人的价值观也起到反作用。

3、不要怀疑自己的能力。任何时候都不要怀疑自己的能力，没有尝试过的事情谁也说不好自己能不能做得好，假如一份优质的工作或者是兼职摆在你面前的时候，如果你因为怀疑自己的能力而感到胆怯的话，这样会导致你与好的机会失之交臂。

4、不要轻信所谓的高薪兼职。切忌相信所谓的“高薪”兼职，这样子的兼职是不可能存在的，如果真的存在这样的兼职，那为什么还有人去辛苦的工作呢，所以当天上掉下馅饼的时候先不要捡，一定要谨慎和小心，只有彻底了解了以后才能去行动，否则很容易陷入别人下好的圈套，让你的家人和朋友担心。

5、注意兼职诈骗手段。兼职诈骗的手段有很多，但是为了好控制前期阶段就会直接管你要钱，然后一走了之，这样的方式还是最多的，常见的有收押金、培训费，这些培训费从一百到三百元不等，只要你把钱转过去马上就会被拉黑，你就只能在被窝里后悔了。

《海贼王》是一部很少四人的热血漫，在这整个动漫圈也是不多见的，像隔壁的龙珠和火影等动漫，动不动就死人，有时候还是一整个星球的人！海贼王里很少死人，所以当人气角色死亡的时候，会引起很大的轰动！所以即便是艾斯已经死了这么多年，还是有很多粉丝希望艾斯复活！

动漫里，距离顶上战争已经过去了两年，但是对于我们来说，这已经是9年前的事了，我相信依然有很多人不能理解尾田为什么要画死艾斯！顶上战争，艾斯和白胡子双双战死，我相信当时的尾田肯定承受了巨大的压力，据说，当艾斯真正战死之后，很多狂热粉丝给尾田寄过刀片！

艾斯到底会不会复活？时至今日，这依然是海米热衷讨论的话题！每当漫画出现新的果实能力或者伏笔的时候，都会有人联想到艾斯会不会复活，这也从侧面反应，艾斯的粉丝实在是太多了！当然，海贼王是个神奇的世界，黄泉果实又是活生生的例子，所以，艾斯到底能不能复活还真不好说！

艾斯复活我们不好下定论，但是当年他可是放弃了长生不老的机会！

阿拉巴斯坦是艾斯第一次在动画里登场，当时艾斯已经开始追捕黑胡子了，在阿拉巴斯坦，艾斯和路飞兄弟相遇，也有过一段短暂的相处，令人没想到的是，两人再次相见的时候已经是生离死别了！拉回正题，原谅我的感伤~艾斯在阿拉巴斯坦寻找黑胡子的踪迹，遇到了一位商贩，对方上来就给艾斯介绍自己的货物，一个从古迹带出来的金苹果！

据商贩自己说，这个金苹果只要吃一口就能活一千年，吃了整个还不得长生不老？当然，明眼人都能看出来这是个骗局，艾斯理都没理他就走了，艾斯不相信，但是有人相信！乔巴和乌索普就对金苹果的功效深信不疑！

乔巴和乌索普确实是一对活宝，这种简单的骗局两人竟然深信不疑，幸亏娜美及时赶到，一顿暴揍，硬拉着两人离开！要不然他俩真有可能买下金苹果，当然贵到是不贵，只要1000贝里，但是这对于娜美来说，浪费金钱是绝对不能容忍的！

当陌生人主动给饮料和水，要谢谢然后拒绝，不要喝别人倒好的饮料。要喝，也喝还没开封、自己亲手打开的饮料，不要因为不好意思而牺牲自己的安全。

1、不要吃陌生人给的东西，尤其在娱乐场所，更要高度警惕，不要喝陌生人（甚至是朋友）给的饮品。

2、陌生人给礼物或好吃的东西时，不能要。陌生人硬拉你跟他走时，要记得反抗，大声呼救。

3、得人身安全的重要性,时刻提高警惕；掌握应对陌生人的技巧，保护自身免受伤害，必要的时候记得要报警。

4、对熟人或女孩子也不能掉以轻心，利用熟悉的朋友或女孩子下药可以降低对方戒心，并且容易得手，因此对于朋友和女孩子拿来的饮料也不可以接受。朋友的朋友是最容易得手的人。

扩展资料：

注意事项

1、学会拒绝陌生人，不要轻信。发现陌生人提出不合理要求时，孩子要勇敢的拒绝陌生人。情况危险，可以采取求救的方式。

2、懂得防范坏人，提高自我保护能力。懂得运用防范坏人，进行自我保护的基本方法。

呵呵，当然啦，商家骗人的小伎俩。先说什么免费的吸引你过去，然后给你美容之类，完了之后便找你要钱，然后说只是部分免费，还有什么什么是要收费的。千万不要上当！永远记得天下没有免费的午餐！