羽之荣塑身衣是骗局吗

羽之荣塑身衣可能是骗局。严格意义上，羽之荣塑身衣并不能真正地减少体内脂肪。脂肪是一种能量物质，人体不做功不燃烧，它就不会消失。羽之荣塑身衣塑造出来的苗条身材只是暂时的，并不能真正地减少体内脂肪，因此可能存在虚假宣传和误导消费的情况。

需要注意的是，市面上的减肥产品和瘦身衣大多都含有不法商家利用消费者急于瘦身的心里，以及渴望快速简单减肥的观念进行夸大宣传和虚假营销的成分。

需要强调的是，科学有效的减肥方法应该是在医生指导下，通过合理饮食、适当运动和控制饮食来实现。以上信息仅供参考，建议在购买相关产品前咨询专业人士。

1 为什么俯卧撑后腋下疼

胸肌是非常大的一块肌肉，会一直延伸到腋下。俯卧撑中会反复刺激胸肌，导致胸肌肌肉纤维破损发炎，再者无氧训练产生的乳酸堆积在肌肉处，这两者共同导致了俯卧撑后的腋下疼痛。

2 俯卧撑后腋下疼正常吗

俯卧撑后腋下疼是正常现象。

肌肉纤维破损

增肌过程就是“肌肉纤维破损——补充营养，保证休息——过量恢复肌肉变大”。因此，肌肉纤维的破损本身就是我们做俯卧撑锻炼所追求的，他的轻微破损然后发炎是增肌的第一步，无法避免。

乳酸堆积

俯卧撑是无氧运动，无氧代谢必然会产生乳酸，所以乳酸堆积在肌肉处也无法避免。不过身体会通过血液循环将其运走并分解，很快就会恢复。

3 腋下疼怎么处理

做完俯卧撑后腋下疼痛，身体会自己进行恢复，不过我们也可以通过以下方法，加快恢复进程，缓解疼痛状况。

积极运动

你没听错，适当的运动更适合肌肉的恢复。很多人疼痛后选择完全不动，这样是一种消极性的休息。积极性的休息就是做适当的运动，适当活动一下手臂和胸部，跳跳操或者散散步皆可，每天二三十分钟即可，这样可以更好的帮助消除乳酸，促进血液循环，加快肌肉恢复。

交替冷热敷

交替冷热敷指的是冷敷和热敷各15分钟，交替循环进行。这样可以促进血液循环，帮助肌肉恢复。分别用冰毛巾和热毛巾即可。

洗热水澡

俯卧撑后洗个热水澡，可以促进全身的血液循环，帮助放松肌肉，让其更好恢复，还能减轻身体疲劳。

切记洗澡要在运动半小时后，水温不要太高。

拉伸按摩

运动后及时拉伸，是缓解肌肉酸痛的有效方法。此外还可以进行适当的按摩，既帮助了肌肉恢复，也让身体更加舒服。

腋下疼严重吗

腋下疼是不严重的，一般3-5天就会恢复。

大多数腋下疼痛在3天之后就会缓解，5天后疼痛感基本消除。但也有部分人可能第三天时疼痛感才开始明显，这些都是正常的。

4 腋下疼还能继续做吗

等疼痛稍缓再继续锻炼，最少也要休息一天。

腋下疼后要等疼痛稍缓，不影响动作进行后再进行锻炼，最少也要休息一天。因为胸部肌肉训练后需要休息才能恢复增长，这个时间大概需要48小时。如果没有休息够，肌肉会萎缩无力，身体也会疲劳，导致体能下降，反而是对训练有害。

这个!

塑身衣真的有塑形的效果吗？你可能还不知道它有这三点致命危害！

谁不想要一个S型的曼妙身材呢？只不过大多数时候，现实却不尽如人意，我们的身材或多或少有一些小问题。

爱美是女人的天性，为了追求身材的完美，古往今来多少人孜孜不倦地追求探索着。

塑身衣就是一个人们为了追求完美身材的产物。

但是塑身衣真的有用吗？穿塑身衣会不会影响我们的身体健康呢？应该如何健康地塑身变美呢？

什么是美体塑身衣？

塑身衣是一种功能性服装，其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。穿上塑身衣之后，在视觉上，身材曲线优美，比例匀称，因此受到广大女性的喜爱。

塑身衣的起源众说纷纭，一种说法是来源于古希腊克里特人崇拜的持蛇女神像中胸部束紧，胸部托起的服装。

还有一种认为紧身衣的雏形是一种中世纪女性穿着的紧身厚制背心式内衣。无论是哪一种起源，都有丰胸细腰的特点与作用。

后来，人们对丰胸细腰的追求逐渐妖魔化。

20世纪初一位法国医生借助当时刚刚兴起的X光技术，对使用束腰的女性做了个研究。在X光的照射下，长期穿戴束腰的女性腰部构造式胸肌破损并且内脏移位。

塑身衣有用吗？

塑身衣是利用脂肪的可移动性，运用各个部分剪裁的压力差，把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去。

如果是非常优质的塑身内衣，它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状，以达到塑形美体的效果。

但它所塑造出来的苗条身材也只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪。目前市面上很多塑身衣都标榜减肥、细腰、丰胸，瘦腿……可是只要脱下塑身衣，立马打回原形。

塑身衣的危害有哪些？

小仙女们穿塑身衣的目的不就是为了一个好身材嘛，可惜塑身衣不但没有用，还会对身体健康造成很大的危害。

首先，会影响到胃肠道的消化功能。因为胃肠道主要集中在下腹部，这也是使用塑身衣频率最高的地方。

如果下腹部长期受到约束收紧，势必会影响到胃肠道血液循环的供给；同时还有可能造成整个胃肠道蠕动功能减弱，甚至引发便秘等问题。

其次，可能会影响到呼吸系统。大多数女性穿塑身衣的目的就是想把胸腹部多余的肉藏起来，塑身衣的强力捆绑作用会直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸，造成呼吸困难。

第三，影响青春期女性腺体发育。所以，青春期的少女不宜穿塑身衣。塑身衣的设计需要紧贴身体肌肤，所以在一定程度上会让身体受到束缚，影响血液循环系统，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起肿胀、疼痛。

想要合理塑身最重要的还是健康运动、合理膳食。与其花钱买塑身衣，不如花钱去健身！