拔罐后皮肤感觉凉，罐内有水汽。

拔罐能将体内的风寒湿热等邪气给拔出来，有湿气的部位拔罐后有水气甚至水珠，有风邪的部位拔罐后皮肤会毛孔粗大，有淤滞和寒邪的部位罐印是紫黑色的，寒气重的部位拔罐后，寒气会从该部位逃逸出来，该处皮肤就会觉得凉凉的，那是一种排出邪气的好现象，要注意的是在拔出邪气的同时也会泻走一部分正气，因此留罐时间不宜太长，最好不要天天拔。若拔罐后再艾灸该部位可以更好地将邪气排出，艾灸有祛湿散寒，温经通络，活血化瘀，提高免疫力等保健作用，您可以试一试。希望对您有所帮助！

前几天，陈先生腰酸背疼，到小区附近的推拿店按摩后又拔了火罐。拔火罐半小时后，罐印处起了水泡。推拿师傅告诉他，这是“体内湿气很重，拔火罐把湿气拔出来了”。

“拔罐起泡是体湿”是误区

拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压，造成体表局部淤血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。

中医认为湿气分内湿和外湿，拔罐出现水汽或水泡，这是外湿，说明被拔体表肌肉湿气重，不能证明整个人的体质为湿。

要判断体内是否有湿气，拔罐时应该观察罐内是不是有水汽。如果拔罐时罐壁上有一层水汽，可以判断该人体内有湿气。

还有一种观点认为拔出水泡能祛湿，多出水泡才好，同样是误区。中医上拔罐并无“起泡疗法”一说，反而认为起了泡就要立即停止拔罐。拔罐也不能天天拔，隔几天再拔时最好不要拔原来的位置。

拔罐起水泡还和拔罐时间有关，时间长也容易起泡。一般拔罐是15分钟。有的人拔罐15分钟不会有起泡现象，有的人皮肤薄嫩或皮肤耐受力差，5~10分钟就会起泡。所以，拔罐时间要因人而异。

起泡后的皮肤处理

需要提醒的是一定要注意起泡后的皮肤处理，否则容易感染。

因烫伤、留罐时间太长或体表有湿而皮肤起水泡时，应让其自然消退，千万不要在无消毒的情况下自行挑破。

若是怕水泡被摩擦弄破，可以去医院处理，由医生在无菌情况下挑破水泡。

在饮食上应注意，牛羊肉、鸡、蛋类少吃，辛辣食物、海鲜产品不吃。

拔罐的注意事项

拔罐虽然没有太多禁忌，但还是有一些应当注意的事项。

2岁以下的婴幼儿皮肤太薄太嫩，不宜拔罐；

严重皮肤病患者，或皮肤过敏、溃疡、水肿，不能拔罐；

患有慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等肺部疾病的患者，经常伴随肺泡损伤，拔罐会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺泡破裂，发生自发性气胸，也不适合拔罐。

孕妇拔罐时也应当谨慎。

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中医拔罐属于中医理疗，以调节人体内循环已达人体阴阳平衡的健康状态。下面介绍中医拔罐的常见情况及处理方法。在拔罐过程中，常见的有以下几种情况：(1)青紫：拔罐后可见有的拔罐部位青紫，有的殷红，有的则不变色。青紫及发红部位往往病情较重，瘀阻较重。有时这些部位并非是疼痛最重的部位，只要坚持在原处拔罐，青紫就会慢慢消退，疾病也能治愈。(2)发泡：这种情况比较多见。有的一日起泡，有的则至三五日甚至十余日起泡。所起的泡有较为清亮的水泡，也有紫红的血泡等。发泡现象多为局部病情的反映，一般受病情轻重(一般瘀阻较重的发泡较快)、季节(夏天较易发泡而冬季则较慢，这也是拔罐治疗提倡冬病夏治的一个原因)、皮肤疏密(一般皮肤细嫩的易发泡，如青年女性，而壮年男性则发泡较慢)等因素影响。正常生理条件下，血管内渗透压和血管壁通透性处在一较恒定的水平，拔罐的抽吸很难将其改变，不易起泡。发泡后可用消毒针灸针将较大的泡刺破，放出其中的液体。对于发泡后的创面如何处理，如今有两种完全不同的观点：一种是为防止感染，用无菌纱布覆盖，按时换药，直至愈合;另一种观点则是继续在发泡部位拔罐，以抽吸其中的病理产物。笔者比较倾向于后一种。大家都知道，以前有血罐的治疗方法，即在拔罐前先用三棱针或梅花针点刺拔罐部位，可以抽吸出一些暗紫色的血液凝块，疗效比较明显。但缺点是如何确定被拔罐部位是瘀血瘀阻的部位呢如果确定准确，能够抽出瘀血，症状明显减轻，如果确定不准，将会拔出红色血液，症状也不能减轻。现在拔罐发泡已经证明局部有病，所以更应该在发泡处继续拔罐以抽吸出病理产物。实践发现，在发泡处继续拔罐，的确可抽吸出不同的病理产物，主要有以下几种：①暗紫色瘀血：大多病程较长，瘀滞日久，多因劳累引起。②**粘稠胶冻样物：多因感受寒湿引起。③无色清稀水样物：多因受凉引起。如果病程较长，瘀阻较重，则这一阶段历时较长，一般10天左右病理产物出净，出净后拔罐处即结痂愈合。在拔出病理产物的过程中，尚可见类炎症反应，即发泡部出现红肿，根部发硬，按之疼痛，这是病理产物聚集导致，一般只需在原处拔，待病理产物抽吸净后，类炎症反应即可消退，根部自然柔软，触之如同正常肌肤，结痂愈合，疾病治愈。如发泡后不在原处拔罐，则拔罐出不易结痂，愈合亦慢。愈合后皮肤可留有黑疤，也可慢慢恢复至正常皮肤的颜色。传统的走罐疗法，用新式拔罐更为方便。方法：在拔罐口涂适量润滑油(用红霉素或以凡士林和甘油按适当比例调和)，拔住，不宜太紧，缓慢移动罐体，可同时起到拔罐和刮痧的双重作用。适用于面积较大且平滑的部位，如颈、肩部及腿部等，皮肤有破溃者不宜用此法。