因为胃癌患者的症状主要是一些消化道的症状,比如说恶心、呕吐、上腹部的疼痛以及饱胀不适感,所以胃癌的患者一般会有食欲下降,还有就是消瘦、贫血这样的一些临床表现,尤其是晚期的胃癌患者,他一般是会变瘦的。只有说很早期的胃癌患者发现的,特别早的那一类的患者,可能体重就不会明显的下降,所以消瘦是胃癌患者很常见的一个临床表现。
那么如果想要远离胃癌的话,应当注意些什么呢下面就一起来看一看预防胃癌必须纠正的四个不良习惯。
1、抽烟喝酒
想要做好胃部保养,首先要注意的一件事就是远离烟酒。对于抽烟喝酒所带来的危害,很多人想到的都是肺部健康和肝脏健康受损,其实对于肠胃来说,胃黏膜也是很容易因过度抽烟饮酒而受到损伤的。
一旦引发胃炎、胃溃疡、胃萎缩等慢性胃病,时间长了,未能及时治疗的话,是很容易引发胃癌的。
2、不注重用餐卫生
对于我国居民而言,可能很多人的用餐卫生意识都比较薄弱,所以经常会与他人共用餐具,并且对于餐具消毒一般都不太重视。为了肠胃健康着想,这些不良习惯一定要尽早改正,用餐卫生不达标是导致幽门螺旋杆菌感染非常关键的一个因素。
在感染幽门螺旋杆菌后,若不能及时进行根除治疗的话,是有可能引发胃癌的。对于这一点,可能很多人都不太了解,所以对幽门螺旋杆菌感染的预防和治疗都不是特别重视,这种做法一定要及时改正。
而且一定要注意的一点是,幽门螺旋杆菌由于复发率和再感染率非常高,所以即使是在根除治疗之后,也一定要持续关注用餐卫生,并且定期进行复诊。
3、不按时吃饭
按时吃饭是保证肠胃健康的最基本要求,不过很多人都会在明知按时吃饭很重要的情况下仍然选择每天只吃一餐或两餐,这主要是因为工作繁忙、休息时间过短所导致的。
为了节省时间而经常不按时吃饭是绝对不可取的,因为饮食不规律很容易导致肠胃功能下降,时间长了,胃癌的发病率是会大幅提升的。
4、饭后久坐不动
很多人在饱食过后都会出现明显的困倦感,所以经常会习惯于饭后久坐,这种生活习惯其实是非常不利于肠胃健康的。
饭后长时间久坐会导致肠胃蠕动力下降,很可能会引发消化不良、腹胀、腹痛问题。所以为了肠胃健康着想,千万不要“偷懒”选择饭后久坐,多走动一会对于促进消化、预防肠胃疾病是非常有帮助的。
以上是预防胃癌需及时纠正的四个不良习惯介绍。对于胃癌,大家一定要提高重视,千万不要以为只有老年人才会面临胃癌困扰。在目前工作压力不断增大、不良生活习惯频发的情况下,其实是有很多年轻人也正在经历胃癌烦恼的。
此外,对于经常出现的肠胃不适一定要引起警惕,不要认为疼痛感不强就不需要太过关注,这是很容易耽误疾病治疗的。
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