背背佳到底有没有用？能治好驼背吗？

背背佳对矫正驼背的作用并没有宣传的那么好，你可以在百度搜索“背背佳 专家”，里边有很多专家的意见，你可以看下。

下面的方法是我在无意中看到的，我朋友也有用过，效果不错，你可以参考一下，希望对你有帮助。

推荐一个矫正驼背的简单方法，穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的。我用快俩月了，效果挺好的。最早是听舞蹈老师说的，驼背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟，新兵练军姿也是重心在脚跟，舞蹈演员用双脚向外分，练重心后移，后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法，道理都一样。形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的，时刻向后矫正重心，能明显感觉挺胸抬头，穿着很舒服，也不显得怪。你先体会一下，前脚随便踩个东西，让脚成前高后低的样子，感觉一下驼背是不是立时轻了，更深的道理，去问舞蹈老师吧。还有，这形体矫正鞋还能矫正平足，我的平脚板已经有一点点足弓了，意外！ （本段为转载）。

另外，你平时可以做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

穿不穿不重要，要看自己能不能坚持，即使脱下背背佳也要把自己的挺直，那么你就成功了。17岁骨骼可能还没完全定形，但也可以试一试，如果觉得万一买了，可能没有效果的话，建议还是自己坚持，控制住自己

不能说没有用。

关键还是先要去医院检查一下，是不是你的脊椎有问题还是自身习惯驼背？

如果不是脊椎问题，那你平时的时候就要抬头挺胸，一开始可能不习惯。但是后面时间久了，也就好了。

如果是脊椎问题，我不建议使用背背佳，因为背背佳根本起不到纠正驼背的效果。

不管是什么原因，你都不要泄气，人一辈子总有些不如意。想想美国总统罗斯福，他就是个小儿麻痹症症患者，说话走路都成问题，后来还不是靠自己努力纠正了。人要有自信，相信自己一定行。

我23岁，用背背佳半年了，原来的驼背现在都已经穿好了。不过，背背佳只对后天形成的习愦性驼背有效，如果你是先天性的驼背，那穿背背佳是没有用的。有用是一定的,但就是这个年龄矫正需要的时间也相对长一些,另外带的话就要坚持带,带1个月,半个月就不带的,大有人在,所以坚持养成良好的习惯很重要

背背佳U9是06年的产品,颜色是纯黑色的,拉力比较大,夏天穿可能会热;背背佳1号和U9差不多,只是换汤不换药而已;背背佳U+应该是最好的,面料透气性好，夏天穿不会很热,就是价格高一些,但性价比是最好的,具体可以咨询一下北京背背佳专卖店