如何控制胸肌抖动？

其实这个问题很简单

我以前没练的时候也觉得很奇怪，人家的胸肌怎么可以一跳一跳的

后来自己练了之后才发现，只要你把胸肌练起来，它就可以跳

稍稍用力，他们自己就可以跳动

so easy

所以答案是先把胸部练大，呵呵

大师来为你讲解抖动胸肌的奥义

首先，将你的BRA带子紧紧的缠在某些硬的棒状物体上，比如桌腿，时间长了带子就很松很松

然后买一件看似紧绷，弹性很好弹力却不很大的白T

把它们都穿上。

在操场上打篮球。

应该是锻炼出来的，人家天天锻炼肌肉当然比较发达，而且这个应该跟个人体质有关系，我天生鼻子会动，有的人不管怎么练习都不可能动的，有的人天生耳朵会动，有的人天生脖子可以跳舞，寻常人怎么做都做不到。所以这个肌肉动应该跟他本身的体质或者跟他后天锻炼有关系