胯骨疼是怎么回事

病情分析:你好,根据你的情况考虑有可能是腰椎疾病或是坐骨神经痛引起的意见建议:建议你到医院骨外科做个腰椎CT检查下的

是否有腰椎间盘突出

的情况

是需要对症治疗为主

的

一般考虑是可以保守按摩治疗下的病情分析:

你好

考虑劲膜炎的可能性大意见建议:建议注意休息,可以局部热敷!必要时到医院就医你好：

胯骨酸痛考虑腰椎病变压迫神经引起的,建议医院检查一下,

此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发安全无副作用,最理想的治疗方法

日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲您好：能引起髋关节疼痛的原因有很多种,比如髋关节滑膜炎,积液,劳累引起,腰椎病变等等,不能单纯根据症状来确定病种相同病种不同时期治疗方案以及不同时期愈后情况也是不一样的确诊后才能对症治疗,但是不能单凭症状,那样容易误诊,必须根据科学的化验以及检查来确诊才

右侧胯骨疼一年，坐着时不疼，刚站立起来疼，走路时也疼胯骨疼的时候走路都疼，已经严重影响了正常的生活。那么，右胯骨疼是怎么回事？

方法/步骤

原因之一：坐骨神经痛导致的，坐骨神经痛是从臀部发病一条线向下发展到小腿甚至脚部，出现麻木酸困，抽痛。治疗采用内服舒筋活血片，伸筋丹，外用止痛的膏药，配合按摩针灸电疗。不要弯腰劳作，避免受风寒湿。

原因之二：右侧胯骨疼一般是和身体的疾病有很大的关系。比如髋关节滑膜炎，积液，劳累等等引起的一种症状，给生活和工作都带来很大的影响，不同的病因治疗的方法是不一样的，所以不能单独的看症状来治疗，容易误诊，最好是去医院检查下，然后再针对性的进行治疗。

原因之三：出现疼痛的表现，这个情况一般来说比较常见的原因是由于髋关节滑膜炎等的表现，如果合并的有腰背部的疼痛，也不排除是由于神经压迫，腰椎间盘突出等情况，引起的一个腰椎间盘突出放射痛表现，具体可以先去进行一个腰椎间盘ct扫描。

注意事项

平常要做好预防工作，注意多休息，不能从事体力活动，每天要养成良好的生活作息。

肱骨大结节处反复摩擦挤压或行走频繁；跑跳跃活动拉伸张肌和髂骨静态支点会导致髋关节外侧明显疼痛；在我们的身体里，脚少阳胆经；胃经；肝经；脾经相关，尤以胆经影响最大。这也与你平时的饮食有关。你应该少吃冷食。另外，平时脾胃虚寒时疼痛会更严重； 疼痛部位可以拨火罐，寒冷时更注意保暖。希望以上介绍能对您有所帮助。

如果右髋内侧有疼痛，应考虑股骨头无菌性坏死和髋关节无菌性关节炎。这些疾病会导致大腿内侧肌肉痉挛，导致局部疼痛。髋关节化脓性感染还会引起髋关节内压变化，导致一侧内侧胯部疼痛。长期坐着行走或骑自行车会导致髋关节滑膜发炎，局部充血肿胀，炎症渗出增多，内侧胯部疼痛。

右胯部疼痛被认为是由于髋关节炎引起的。严重者可伴有股骨头坏死。因此，我们需要去医院做髋关节CT检查，做出明确诊断。如果是单髋关节炎症，需要注意休息。可以口服非甾体抗炎药，症状会明显缓解。如果出现股骨头坏死，需要进行严重的股骨头置换。如果你的肚子右侧和臀部附近有疼痛，你应该主要考虑阑尾炎的可能性。此外，右下腹疼痛还可能由肠炎、肠痉挛甚至肠梗阻引起。还应做相应的检查，明确诊断。也可能是右输尿管结石引起的疼痛。尿常规及输尿管B超检查可明确诊断。此外，女性同志还应考虑是否有妇科疾病如右附件炎。

首先，可能是髋关节炎或股骨头坏死。一般来说，这两种疾病的症状比较相似，主要表现为双侧胯骨疼痛，行走或负重时也会出现疼痛和加重。但如果要判断或作出鉴别诊断，必须排除局部左侧X线片，但部分股骨头早期坏死，X线片不能反映任何原因，而股骨头基本可以通过CT或MRI进行诊断。

      在生活当中可能有人会出现一些胯骨疼的症状，出现这种症状的时候，其实和很多方面都是有关系的，比如说是因为咱们运动的时候操作不当，还有就是因为腿部炎症也是会导致胯骨疼痛的，并且如果说我们第1次出现轻微的胯骨疼痛的时候，没有引起重视，那慢慢的就会引发胯骨出现炎症，这样呢会加重疼痛感。

     胯骨疼痛真的是让人坐行走都特别的困难，还有如果是腰椎有疾病的话，那么也是会引起胯骨疼痛的，如果说有骨质疏松等等这些症状，也是会引起咱们臀部胯骨疼痛的。

     如果是孕妇或者说长期性都是一个坐姿，也是会出现这些胯骨疼痛症状。

     当然如果说我们在家里出现胯骨疼痛的时候可以按摩一下，然后呢，用热敷等等这样的物理方式也是可以缓解一下疼痛感的，当然如果是疼痛很明显，肯定是需要到医院询问医生，这样才可以对症下药。

    胯骨疼就是主要和腿部或者说是关节炎，还有颈椎等等问题是相关联的，在平时的时候，咱们如果说保持一个动作太久的话，一定要多站起来运动一下，并且如果说发生这种胯骨疼痛的次数比较多的话，一定要及时就医。

    如果是轻微的话，大家就可以采用一些物理治疗的方法来减轻症状，但是如果是症状比较严重，物理治疗已经没有用了，就要采用药物进行治疗，并且平常大家也要多注意休息，避免一个坐姿保持的太久。

    很多人可能都有一个想法，就是当自己身体出现一些小毛病的时候，觉得一会儿好像不怎么疼了，然后就疏忽大意不把这种病症当回事儿了，但如果真的是这样，往往会把小病熬成大病，所以说一旦咱们身体有不舒服的地方，这其实就是身体发给我们的信号，身体告诉我们一定要提高警惕了。

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，这种情况多见于局部的压伤或神经性疼痛。如果疼痛局部可以按到痛点，并且在侧躺着床处，要考虑是压伤引起。

意见建议：如果腰痛伴一侧髋下肢有症状，要考虑是神经痛。能引起胯关节疼痛的原因有很多种,比如胯关节滑膜炎,积液,劳累引起,腰椎病变等等,不能单纯根据症状来确定病种相同病种不同时期治疗方案以及不同时期愈后情况也是不一样的确诊后才能对症治疗

病情分析：

一般来讲导致胯部酸痛最常见的原因是局部的肌肉劳损所致。但是需要进行拍片检查的，看看股骨头是否有问题。

意见建议：

建议首先进行拍片或CT等检查。只要不是股骨头的问题就不必担心的。就考虑是肌肉的问题。可以适当应用伸筋丹，非普拉宗等药物进行治疗。同时需要注意适当休息，避免进一步加重损伤。

1 跑步后为什么胯骨疼 缺乏锻炼

在平时不经常锻炼的人，突然进行高强度的跑步运动， 会导致身体肌肉骨头负荷过重，久有可能在跑步后出现胯骨疼的现象。

没有进行热身

在跑步之前，没有进行充分的热身，使得身体关节部位都没有活动开来就进行剧烈运动，容易使得关节部位受到伤害，特别是膝关节和骨盆部位，在跑步中受到的冲击是比较大的，所以容易出现因髋关节受损而引发胯骨疼痛的情况。

运动量过大

跑步的强度超过自身能负荷的运动量，使得身体肌肉超负荷运转，容易出现乳酸堆积过多甚至是肌肉拉伤的情况。在跑步后出现胯骨疼，可能是由于乳酸堆积导致胯骨周围的肌肉酸痛或是由于拉伤导致的疼痛。

跑步姿势不正确

在跑步过程中，每天保持正确的跑姿，像大腿左右扭动过大、外八等姿势都是会对骨盆的关节部位造成大的冲击，甚至是骨盆的肌肉拉伤，从而导致引起胯骨疼。

地面弹性差

跑步时没有选择好正确的场地，像在在崎岖不平的山地、地面过硬的水泥地等弹性较差的场地上跑步都是会加重对膝盖、骨盆等部位的冲击，导致膝关节、胯骨等部位承受过大压力，从而产生疼痛。

2 跑步后胯骨疼怎么办 纠正跑姿

很多时候跑步后出现胯骨疼都是由于跑步时的姿势不正确，加重了盆骨处的负担引起的。所以正确的跑姿是很重要的。跑步时身体不要前倾，肩膀放松，背部挺直，不要弯腰驼背，保持骨盆始终向前，大腿前后运动，不要左右扭。

适当放松身体

久坐本身就容易导致胯骨疼，而在跑步后出现胯骨疼的情况，就不要再去长期的坐着，不然会加重不适感，可以进行一些拉伸动作来帮助缓解胯骨疼痛感。

进行按摩

按摩是可以帮助促进血液循环，帮助身体肌肉的放松。跑步后出现胯骨疼，可以看具体情况对疼痛部位周围的肌肉进行按摩揉捏，也能加速肌肉乳酸的分解排出。

坚持跑步

如果是因平时不运动导致跑步后胯骨疼，那么可以继续坚持小强度的跑步锻炼，就能使得身体关节肌肉活动开来，适应运动状态，可以减少以后出现跑步后胯骨疼的情况。

及时就医

在跑步后出现剧烈的胯骨疼痛的话，最好是能及时去医院进行检查查明原因。以免是因身体疾病，像腰间盘突出、关节或骨头病变等疾病才导致的跑步后胯骨疼。

3 如何避免跑步后出现胯骨疼

想要避免在跑步后出现胯骨疼的情况，就需要在在跑步之前进行充分的热身；跑步中保证用正确的跑姿进行；选择弹性好的跑鞋，而且选择场地时最好是能选择弹性比较好的，像操场或土质的场地；控制好运动强度，循序渐进的增加运动量。

你好，首先提警你，只要你没有让关节承受太大的压力，跑是不会使关节面损伤的。不是胯骨疼，是它周围的肌肉或是韧带疼，通常在运动完后第二天出现疼痛症状，说明在运动之前没有做好充分的热身运动，由于肌肉本身的粘滞作用而使肌肉产生了小的损伤，不过不用担心，这种疼痛在三天之后一般就会慢慢消退。由于你的运动量较大这种疼痛一般也避免不了，这种疼痛的出现也说明了你的运动对你的肌肉的锻炼起到了做用。

如果你运动量大且剧烈，肌细胞的有氧呼吸所产生的能量不能供应肌肉消耗时，细胞就会做无氧呼吸，这样就会产生乳酸，乳酸存在体内就会使肌肉产生酸酸的感觉。所以运动后要吃点含碱性食物，多喝点水，以便中和体内的酸，并排出多分余的酸。