如果那上面写1000lbs,也就是说这是国外制造的,所以我们要用磅来算,一根是45磅,至于45磅等于多少斤,自己算吧
国内制造的是有18kg 20kg 和37kg,但是美国统一45磅
固定杠铃的重量是按两头算,具体的计算是:杠铃杆重量+杠铃片重量=举起的重量。
其中,杠铃杆重量男女有别,男子杠铃杆重25公斤,女子杠铃杆重20公斤。杠铃片则分成大片、中片和小片,大片有红、蓝、黄、绿四种颜色,重量分别为25、20、15、10公斤;中片只有一种白色,重5公斤;小片有红、蓝、黄、绿、白五种颜色,重量分别为25、2、15、1和05公斤。
因此,根据所使用的杠铃片的大小和数量,可以计算出固定杠铃的重量。
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