这是什么动漫么？此男子撑破衣服震飞胸罩...

出自动画：模型姐妹

又叫《+TIC姐姐》

这部作品讲述了三位所属于某高中模型部的少女——“姐姐”“卷卷”以及“河童（微博）”三位交织而成的青春搞笑校园故事。原作不定期连载于《young gangan》及其增刊上，并预定将于5月25日同时发售漫画单行本1~2卷。 动画化将以2分钟一回的超短动画形式登上电视屏幕。

具体看截图吧

胸肌大的男人不仅穿衣服更挺拔，女票扑到你怀里也能get到满满的安全感。

一、会经常被摸

像男生都知道，女性如果说胸部比较大的话，回头率是非常高的，而男性如果胸肌发达的话，其实回头率并不比女生低，也能够引起很多人的注意，尤其是身边的很多女生，都喜欢过来摸一下你的胸肌，这里绅士就要提出来的，做什么事情都要公平，凭什么女生可以无条件地摸男生的胸肌，这样不行，得加钱。

二、穿衣困难

很多男生健身前想象中的样子的是，有了胸肌之后穿什么衣服都能够十分的有型耐看，的确，发达的胸肌确实能够把衣服撑得很有型，但是如果胸肌过于发达的话，那穿衣就成了一件困扰了，稍微穿紧一点的衣服就很难受，虽然外观看上去并没有什么，但是自己是真的憋得慌，更不用说衬衣了，稍微用点力扣子都要崩掉了好吗。

三、显得肚子小

当你拥有强壮的胸肌后，你会发现无论你怎么拍照，都感觉你是在无形的秀胸肌一样，事实上胸肌确实很显眼，不过这种显眼也有一种好处，那就是胸肌大了之后能够显得你肚子小，即使你有小肚腩，也会让人感觉你的肚子很瘦，这也算得上是大胸肌的一种福利吧。

训练出强壮的胸肌的益处

1、更加美观

许多人健身都带有一个目的，就是为了好看。训练胸肌就有这样一个用处，强壮的胸肌，有明显的肌肉线条，会让我们的上身看起来更加的健美。

并且长期习惯健身运动的人，胸肌通常都很发达，这就是所谓的穿衣显瘦，脱衣有肉，胸肌对我们的外在造型有很大的提升。健硕的胸肌让人感到非常的可靠。

就像小说或者**里面的男主角，他们通常都不是瘦瘦弱弱的，要么就身材高大，或者发达的胸肌。

话说回来，拥有健硕的胸肌，和爱人拥抱时都会显得非常的有安全感，力量感十足。去拥抱爱人的时候，能让爱人感到更加的舒心安逸。

2、有利于保护体内器官

许多人或许不知道锻炼强壮的胸肌除了好看还有很多的好处，比如它有利于保护我们体内的器官，它可以让我们的肋骨更加的强壮，可以很好保护我们胸部内脆弱的器官。

首先我觉得男生胸部大，有胸肌是非常棒的事，我也有，我还觉得不够大，男生有胸肌是男人的表现，平平的像东亚病夫，有什么可取？

如果你不能认同我这个观点，我建议你可以穿胸围比较大的衣服，看上去宽松松的，衣服最重要的就是肩宽和胸围，只要肩宽合适，胸围大点的衣服，可以遮蔽你这个问题。

从宋仲基目前的状态来看好到爆。宝石蓝丝绒西装穿上身既没有土豪气也没有变娘气，精致又高级，绅士又儒雅，真的是贵气与帅气兼具。休闲版型轻松勾勒出倒三角身材，男性荷尔蒙爆棚，小奶狗到小狼狗的蜕变过程让人忍不住地流口水。

西装内搭多种多样，宋仲基选择了同色系的V领毛衫，轻薄的面料上身隐约秀出胸肌和腹肌，一不小心就撑破衣服的既视感太有男人味了。35岁的宋仲基还保留着稚气未脱的阳光暖男的形象，所以这次造型他放弃了优雅紧致的高领毛衣，也放弃了低调普通的白衬衫。

与女主演金泰梨合影更是男帅女美，情侣款的对比颜色增加整体氛围感，画面养眼。生图状态下，两位的颜值依旧抗打，没有美颜和打光版，依然碾压众人。营造CP感不一定要同款同色，两人呈对比色调或者利用单品版型的呼应增加层次感，都是值得学习和借鉴的。

西装搭配白衬衫出场一般都是比较正式的场合，修身款西装上身干净利落，既有气场又有美感。有小肚腩的男生穿上也无伤大雅。只不过，在增加 时尚 感方面，细节处理一定到位。如果没有西装马甲增加层次感，口袋巾和衬衫颜色一定要隔空呼应，以此保证整体立体感。

休闲西装的穿法会相对随性一点，宽松肥大的版型设计遮肉显瘦又有雅痞帅气的气质。最简单的穿衣方式就是搭配纯白色圆领内衬，其次就是搭配有设计感的丝绒或者缎面衬衫。想要少年感的，还可以和运动风的连帽卫衣搭配。

宋仲基拥有精致立体的巴掌脸，在小V领毛衣的衬托下变得更加帅气有型，脸部轮廓尤为出众。小V领单品基本不挑身材和脸型，比高领百搭比圆领高级，非常适合阳光帅气型美男子选择。如果你是比较嘻哈街头风格的，也可以用加肥加长的白色低V领内衬进行叠穿搭配。

衬衫叠穿毛衣并不是人人能驾驭的，以宋仲基身上这种叠穿方式为例。首先，深蓝和深灰的老旧效果穿上身很容易显老气，其次，略微修身的叠穿单品会让人看着特别小气，缺少男子气概。足够就是单品款式，纯色调轻易留不住别人的目光，没有记忆点的单品款式再有层次感也无济于事。

“毛衣大户”宋仲基身上这款渐变色圆领毛衣，从多方面考虑的话，应该是目前最百搭最不挑人的款式。略微宽松的版型满足内外穿的要求，时髦的渐变色满足审美要求，很减龄也很有辨识度。

无论是用毛衣搭配拖地裤还是用衬衫搭配高腰拖地裤，塞衣角的穿法永远不过时。想要时髦个性的，可以选择单边塞衣角的穿法，不对称的衣边增加层次感。想要稳重稳妥型穿衣风格的，可以用最常规的全塞衣摆的穿法，精致干练，轻轻松松变身“长腿欧巴”。

在剧本围读会上，宋仲基的私服穿搭走的却是低调路线，白T恤叠穿豆沙绿卫衣，简约低调的款式升华了他整个人的气场，没有变成透明人的他反而因为专注认真的神情圈粉无数，不少网友评论说：认真的男人是真帅气。

不是所有人健身都是想练成大块头，而且这也不是一件容易的事，需要长时间的积累与训练。所以更多的人是希望通过健身来改善身形，在日常生活中可以穿衣好看。如果你也是抱着这样的一种目的，还是很容易达成的。

在网络或者电视上，你总能看到一些男生穿衣显瘦，脱了衣服还有肉。当然了，我这里说的肉是指肌肉。所以想要穿衣服好看，通俗地来说也就是把衣服撑起来，需要我们主要练好哪里的肌肉呢？

首先，我会选择肩部的肌肉。因为当你看一个人身材好不好，有没有健身，在穿了衣服的情况下你首先会注意肩。那个位置可以代表一个男人的力量，肩部练得好的男人会让女人有安全感

如何练习肩部肌肉我想大家都不陌生了，你可以通过抬举哑铃、推举杠铃。但毕竟我们的目的不是练成那种大块头，所以我推荐哑铃。过重的杠铃一是容易受伤，二是如果没有把握好度，再通过长时间训练，你很有可能练变形。这样穿衣服就更不好看了。

在练习肩部肌肉的时候，一定要注意尽量避免颈肌和斜方肌。不是说不要练，但可以少练。你也不想你的脖子越来越粗吧，这样会显得你变矮了而且头缩着。这很不适合穿衣。许多举重运动员就因为长期的举重，而导致颈肌斜方肌发达，使整体很不协调。

说完了肩膀，我认为接下来要练的就是胸肌了。肩部肌肉可以让你变得宽，而胸肌可以让你变得厚。良好的胸肌可以把衣服撑起来营造出良好的外部线条。一个拥有良好胸肌的人气质也会很好。因为胸肌你会不自觉地挺直你的腰板，很自信地展示你的胸肌。这也正如女人一样。话不多说，想要练好胸肌，我们可以通过以下几个动作。

上斜哑铃卧推，酷爱健身的朋友肯定不会陌生了。但要注意的是，要将斜板的倾斜角调至30度。因为在这个角度，你推举哑铃会更好的刺激胸肌。如果大于30度，力量会更多地作用在三角肌前束上。

双杠臂屈伸，这个动作也不难，随处找一个双杠就可以连起来。但请注意，练习这个动作时，要夹紧双肘，且保持你的上身前倾。一个动作结束是要注意不要太低，否则会给肩部造成伤害。

最后要说的就是腹肌啦，这也是最基础的吧。相信你们一定有哒。如果没有每天坚持仰卧起坐吧，上面的动作也多多少少可以锻炼出腹肌，也可以说，腹肌是最容易的了。只要你下决心去健身，最先有成效的应该就是腹肌了。快练起来吧！

男人有胸肌穿衣服好看吗

男人有胸肌穿衣服好看吗,很多的男性喜欢进行肌肉锻炼,使得胸肌很明显,但是不少人很好奇,胸肌很明显的话,穿衣服会不会很奇怪,下面我带大家简单了解一下男人有胸肌穿衣服好看吗

男人有胸肌穿衣服好看吗1

话说，判断一个男人颜值就要看他穿白衬衫和剃平头。穿白衬衫不仅检验是否爱干净，还可以看出能否在没有任何雕饰的状态下阳光帅气。而剃平头也是一样的道理，在没有刘海遮脸大，没有子弹头修饰脸型，最原始的样貌的你是否又依然让她心动呢。

除非你真的拥有超凡的'颜值，我们可以只看脸不看身材。

如果没有，那还是得看你是否可以把一件普通的衬衫穿得有型。

那么，如何才能把白衬衫穿的出众呢？八块腹肌？NONONO，光有腹肌怎么够，瘦子的腹肌和胖子的胸一样不值得炫耀。是的，腹肌可以瘦出来，可是男生的胸不可以，那一定是经过了力量训练之后才有的成果。

瘦瘦弱弱的身材没有办法很好的撑起一件衣服，会让人看起来弱不禁风，在这个女汉子横行的年代只会让人感觉更没有安全感。而肚子太大又会导致衬衫扣子根本没法扣上。当然，同样是扣子扣不上，如果扣不上的是领口下第三颗，那回头率肯定是不同的，想想都让人脸红心跳。

男人有胸肌穿衣服好看吗2

男士穿着衬衣，隐隐约约感觉到胸肌的样子实在是太好看了，所以很多男士都想要胸部增肌，那么胸部如何增肌那要想让胸肌好看，就必须要让上胸部位饱满宽阔一些，而且加强上胸肌的训练，更能提升帮助训练者快速的提升上肢力量。

胸部力量指的主要是胸部被动承受的能力大小，那么如何增加胸部力量，胸部如何增肌，一定是通过经常训练慢慢养成的。但大家要想练好胸肌，将胸肌练的非常有型，必须要注重肩臂力量的训练，如果你不注重肩臂训练，不仅无法练好胸肌，同时其他部位你也练不好，如背部训练，也是需要强大的肩臂力量支撑。要想练好胸肌和胸部力量，就必须注重肩部三角肌前束，肱三头肌，前臂肌群等部位的训练。

介绍四个胸肌训练动作:

1 哑铃上斜卧推, 这个动作是胸肌训练基础动作，每组做12次。

2 杠铃上斜卧推，这个动作每组做12次。

3 器械推胸，这个动作主要是强化上胸肌的动作，可以单侧训练，也可以左右同时训练。

4 低位夹胸训练(绳索固定于低位)，这个动作是针对于下胸肌和胸肌中缝的强化。

因为他们肩膀更宽更厚，四肢围度大，腰腹更细，形成倒三角身材。

胸肌不好看的原因有，胸肌太过于肿大，没有线条感，胸肌过于发达的时候就会感觉很粗矿没有美感，胸肌的一大一小也会影响胸肌的美感。

胸肌是位于胸腔底壁而连接到前肢的肌肉，有浅肌和深肌，各又分前后两肌，胸浅肌前部又称胸降肌，由胸骨柄向下至肱骨嵴，马此肌在胸前体表明显可见，后部又称胸横肌。胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌，胸肌筋膜起自于锁骨和胸骨，止脚大肌的表面向下与腹壁筋膜相连，向外侧与背部筋膜相连。胸肌筋膜和脚大肌之间可钝性分离，而胸大肌和胸肌筋膜保持完整。