平时经常健身,练得胸部很大,穿衣服不好看,求高手教导如何减胸部肌肉浪漫分享网•8月前•健身•阅读8肌肉不好减,真的想减维度的话控制饮食,低脂肪低热量,低蛋白(这个不用解释吧,蛋白质对肌肉的作用),少吃多餐,长时间有氧,1小时左右!我就是这样减下来的,消耗大于摄入,就怕你身体受不了!欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/10874003.html肌肉胸部的话我就是这样赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 女性会喜欢男性的胸肌吗?上一篇 2023-11-16健身环大冒险有什么需要注意 下一篇2023-11-16 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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