如何在怀孕期间丰胸 丰胸流行6大招

在怀孕期间，除了正常的营养补充之外，还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物。还要补充维生保持愉悦的心情。愉悦的心情不仅能让准妈妈变得健康，而且大笑还能增加肺活量，同时深呼吸能起到扩胸的作用。

准备好一个气球，每天吹3次，每次吹气球前都先做好深呼吸，然后再尽力呼气，吹5-10次，以后慢慢增加吹气量。吹气球丰胸的原理跟大笑丰胸的原理是一样的，因为需要身后预习，所以能够增加人的肺活量，促进新陈代谢，锻炼胸肌。一般从怀孕第4个星期开始，孕妈妈就要开始注意佩戴文胸了。文胸方面专家觉的，选择孕妇的专用内衣最好，既要能完全包住乳房、不挤压乳头，还要带钢圈，这样才能托住重重的乳房。不能绑得太紧，否则会让自己喘不过气来，也会压迫到胸部。

准妈妈每天给自己的胸部进行按摩，按摩可以在洗澡后进行。先在胸部均匀搽上橄榄油、婴儿油或者峰挺精油，然后将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧的乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各按摩10次，这样能够促进乳房血液循环，有利于雌激素的分泌。

沐浴的时候，利用花洒进行冷热水交替喷洒乳房，这样能够提高胸部皮肤的张力，促进乳房血液循环。

　做爱的姿势也是有很多种的。有些人可能是因为做爱的姿势才导致怀孕的。所以说在做爱的时候如果说是想要怀孕的话保持一个正确的姿势是有多么的重要。但是姿势也不是随随便便就做的出来的，还得经过好好的研究才可以。那么如何怀孕成功的姿势呢

如何怀孕成功姿势

　性爱的姿势并不是统一不变的，你可以时时更换性爱姿势，让每一次的性爱都变得与众不同，充满刺激。尽管我们无法掌握全部的性爱姿势，但要记得所有的姿势都是万变不离其宗的。所以，在每种姿势中加入不同的元素，就会使其变成一种新的姿势。例如，传教士，在臀部放一个枕头，就会让快感更加强烈。

　性交是指男性把阴茎插入女性的阴道，由于兴奋产生射精，以达到输送精子的行为。性交时，男性的阴茎要勃起，女性由于兴奋阴道润滑,使阴茎容易插入阴道。性交（Sex / Sexual intercourse / Coition）也称做爱、性行为。人与动物单纯的生殖功能不同的是，人类性交（房事），更多时间是为了获得心理及生理上的快感，而不光是为了生殖。是指雌雄异体动物中同性或异性之间的交配行为。

　男上位。超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体，吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟，能增强腰腹力量。新德里性爱专家希韦·加吉博士表示，男上位时，男方手臂和肩膀承受压力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。

什么姿势对身体比较好

　仰卧其实是许多人习惯的一种睡觉方式，大概有百分之六十的人都会选择。那么它到底有什么好处呢。这一种姿势是不会压迫到五脏六腑还有你身体上面的器官。但是也有不好，那就是容易阻塞呼吸，所以一般这种睡姿就不太适合那些睡觉打呼噜或者有呼吸道方面问题的人。

　大家都在使用的睡觉姿势不代表就是最好的睡觉方式，适合自己、能让自己快速入眠的方式才是最好的睡觉方式。每个人都应该要根据自己的实际情况来判断到底什么才适合自己。因为有时候睡觉姿势不好，也会有一些疾病出现的呦。

　有一个好的姿势习惯对于我们的保健是很有好处的，希望每一个人都是可以有一个属于自己的好习惯的。站立的姿势不好其实也是对于我们腰部有伤害的。我们一定要学会如何去更好的去站立的，两眼要看着前面才好的。 思考问题的时候，最好不要托腮去想问题的，这看起来是很好的，其实对于我们头部是很不好的。