病情分析：
建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核,气胸都可能，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可能。
指导意见：
有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。
很正常，健身初期身体在适应期的典型表现，任何人都有。
第二天感觉到酸痛之后，你要忍着疼痛适当的拉伸你痛的肌肉，不用拉太猛，但最好是拉伸一下，每次拉伸动作保持个10秒，拉伸完就会感觉好一点，另外每天吃两个苹果，摄入些果酸有助于分解你肌肉里堆积的乳酸（就是这个在让你酸痛）。如果确实痛的很厉害，那么可以尝试下冷热敷，第一天热敷，每两个小时一次，一次10分钟。之后两天冷敷，也是一样的次数，这段时间就不要锻炼了，恢复好了再去，这里要提醒你注意一下，每组锻炼动作做完之后都要做相应部位的肌肉拉伸，这样除了能保持你肌肉的柔韧性，也能减缓第二天的酸痛。
器械健身是比较痛苦的，坚持下去吧
胸口闷疼是不少男人都有的问题，那么男人胸口疼是怎么回事男人胸口疼怎么办呢下面就由我告诉大家男人胸口疼的原因吧!
男人胸口疼什么原因
男人胸口疼的原因1：胸壁疼痛
①疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。
②疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。
③病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。
④痛楚可能比 其它 疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。
任何年龄皆会患上。
胸壁疼痛病因：
①病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎，是较常见的胸壁疼痛疾病之一。
②流感本身就会令人全身骨痛，由流行性感冒等病毒引起发炎，也会让人胸壁疼痛。
③较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。
胸壁疼痛治疗：
发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药(例如异丁苯丙酸)。不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。
男人胸口疼的原因2：胆囊发炎
①吃得很饱时痛。
②范围集中在下半胸至胃之间有“顶”或“胀”的感觉。
③持续痛数小时。
胆囊发炎病因：胆内生石以致发炎。
胆囊发炎治疗：需动手术切除胆囊。
男人胸口疼的原因3：男人胸口疼是怎么回事：心里焦虑
①病人觉得痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。
②整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉“翳”、“闷”。
③静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适，工作时或运动时却不会。
④病人看医生甫坐下，便可以数出多种病征：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点治好他的病。焦虑胸疼病因：太紧张所致。
焦虑胸疼治疗：重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。还要耐心地跟他们谈，引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或心理学家协助。
男人胸口疼的原因4：冠心病心绞痛
①与由焦虑引起胸口痛的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛。停下来时痛楚亦停止。
②痛楚维持五至十分钟。
③胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象“顶住”。
④如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。
心绞痛病因：供应心脏养分的冠状动脉栓塞。
心绞痛治疗：冠心病人心绞痛时服药能令血管扩张，纾缓病情。或接受“通波仔”、心脏搭桥手术，回复正常血流量。
男人胸口疼的原因5：男人胸口疼是怎么回事：胃食道反流症
①吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。
②胸口有“胀”及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。
③坐起来有改善。
胃食道反流症病因：食道与胃之间的“闸口”(一组括约肌)松弛，胃酸乘机上涌。
胃食道反流症治疗：改变生活习惯，如不要吃得太饱。服药控制胃酸分泌。治疗胃食道反流症引起食道炎的药物，并非直接治愈食道炎，而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了，刺激食道的时间及次数也减少，受损的食道才有机会慢慢愈合。
为什么会心口痛胸部肌肉拉伤
这通常是由于过度劳动或举超负荷重物引起，这种情况引起的胸口疼问题不大，只需休息注意不要超负荷举重物即可。
心理暗示造成
有不少患者，在得知自己得了某种疾病后，总会觉得自己这里也不舒服那里也不舒服，总感觉自己有这些疾病的病症，可以说是心理暗示，也可以说是心理疾病。
胃肠疾病导致
出现胸腹疼痛、心口痛首先应该做胃镜检查是否是有胃病，消化道溃疡、反流性胃炎、胃痉挛导致导致的胃痛有时候会辐射到胸腹位置，导致出现胸口痛的症状。
肋软骨炎引起
肋软骨炎是一种常见的疾病，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，主要的症状表现就是胸部(乳房以上)疼痛，偶有肩胛骨和背部疼痛，有时呼吸时有上述部位疼痛症状。是较常见的胸壁疼痛疾病之一。
肋骨骨折导致
如果有肋骨骨折，首先疼痛比较明显，不论你安静还是运动，都会痛，不过运动的时候疼痛比较明显。其次，骨折的时候，还会伴有胸闷的感觉，有时候会出现肿胀。
其他疾病引起
多见于肋骨神经痛、心脏病、肺部疾病和肝脏疾病，说道肝脏疾病，这就牵扯到乙肝了，众所周知，乙肝患者常会出现肝脏受损的情况，肝脏受损会引起肝脏及周边脏器病变，会牵扯到肝包膜上，而肝包膜上有神经线，这就可能会延迁至胸口导致胸口疼痛，多集中于人体右侧。
男人需要知道的常识1、尽量少吃些油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。
2、注意隐秘的睾丸癌
20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
3、改变几年都不去医院的坏习惯
许多男人不爱去看医生，总认为自己没什么病，但据统计有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好 方法 。
4、胸口痛一定要去检查
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
5、还是不抽烟为妙
吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙**的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。
6、关心自己身上的痣
如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
7、别忘记高血压的威胁
高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病有所好转也不能停药。
8、保持一定的体力活动
体力活动太少会使人发胖。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成很大的负担，关节也会变得不那么灵活。因此，男人至少要经常散步，最好能经常参加体育锻炼，促进健康的同时还能增加吸引力。
9、入厕时间变长得当心
男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。
10、了解家族病史很重要
许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。
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7 胸口中间疼是怎么回事一呼吸就疼
胸痛原因很多，比较常见的有：1、胸膜炎，主要更呼吸相关，一般是深吸气时疼痛，屏气时消失，无局部压痛；2、胸壁病变引起；3、气胸，该病通常有活动是气急，还有其他很多病因，建议你到医院作相关检查。
1酸疼的话属于肌肉成长状态，不属于拉伤。拉伤的话肌肉会刺痛，并且比酸痛更难忍受。
2如果你刚开始练，并且酸痛比较强烈，这个状态会比其他人更长一些，不过最多不超过5天会恢复的一点感觉都没有，一般3-4天会还有一些酸，但是不会很疼了。像胸肌这样的大肌肉群一般一周练习一次就可以，不要过多，这一周足够你的胸肌完全恢复。这期间你把其他的肌肉群练了，比如背肌，腿部肌肉，肩部，腹部，手臂。
3两个月可以让肌肉变得有一些形状和硬度，但是不会很厚，可以让你的胸肌肌肉打好基础。一般连续练习3个月以上会有很明显的变化。
导致心脏病的三大因素是：男性、吸烟、高胆固醇，所以不少男人胸口疼痛都以为是心脏病或者冠心病，但求诊的病人大部分是因其它疾病而有胸口疼痛。可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。男人弄不清楚胸口疼的原因，便会心慌慌。下面99健康网就为您介绍男人胸口疼是怎么回事。
胸壁疼痛
①疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。
②疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。
③病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。
④痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。
任何年龄皆会患上。
胸壁疼痛病因：
①病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎，是较常见的胸壁疼痛疾病之一。
②流感本身就会令人全身骨痛，由流行性感冒等病毒引起发炎，也会让人胸壁疼痛。
③较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。
胸壁疼痛治疗：
发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药（例如异丁苯丙酸）。不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。
胆囊发炎
①吃得很饱时痛。
②范围集中在下半胸至胃之间有“顶”或“胀”的感觉。
③持续痛数小时。
胆囊发炎病因：胆内生石以致发炎。
胆囊发炎治疗：需动手术切除胆囊。
男人胸口疼是怎么回事：心里焦虑
①病人觉得痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。
②整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉“翳”、“闷”。
③静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适，工作时或运动时却不会。
④病人看医生甫坐下，便可以数出多种病征：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点治好他的病。焦虑胸疼病因：太紧张所致。
焦虑胸疼治疗：重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。还要耐心地跟他们谈，引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或心理学家协助。
冠心病心绞痛
①与由焦虑引起胸口痛的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛。停下来时痛楚亦停止。
②痛楚维持五至十分钟。
③胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象“顶住”。
④如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。
心绞痛病因：供应心脏养分的冠状动脉栓塞。
心绞痛治疗：冠心病人心绞痛时服药能令血管扩张，纾缓病情。或接受“通波仔”、心脏搭桥手术，回复正常血流量。
男人胸口疼是怎么回事：胃食道反流症
①吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。
②胸口有“胀”及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。
③坐起来有改善。
胃食道反流症病因：食道与胃之间的“闸口”（一组括约肌）松弛，胃酸乘机上涌。
胃食道反流症治疗：改变生活习惯，如不要吃得太饱。服药控制胃酸分泌。治疗胃食道反流症引起食道炎的药物，并非直接治愈食道炎，而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了，刺激食道的时间及次数也减少，受损的食道才有机会慢慢愈合。
1、如果症状持续的话，最好去医院检查一下！！
2、胸痛是急诊常见的症状，一般是由胸部疾病引起，胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。
(一)
常见的引起胸痛的疾病
1胸膜疾病
如胸膜炎、自发性气胸，这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。
2心血管疾病
以心绞痛、心肌梗塞为代表，其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛。常放射到左肩、颈部及左臂内侧，严重时伴有休克症状。
3肋间神经炎、带状疱疹、食道炎
均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，沿肋间走行，1～2天后皮肤出现密集性小水疱。
4某些腹腔脏器病变引起胸痛
如膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎。
5胸部外伤
常见于肋骨骨折，有胸部外伤史，呼吸或咳嗽时胸痛加重。
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