近段时间我老感觉在凌晨5、6点钟的时候，胸廓老抽筋般的疼痛，请问我得了什么病？期待你们的答案，谢谢！

肋间神经疼

为什么会生肋间神经痛？

肋间神经痛是一组症状，指胸神经根（即肋间神经）由于不同原因的损害，如：胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病或肋骨、纵膈、胸膜病变，肋间神经受到上述疾病产生的压迫、刺激，出现炎性反应，而出现以胸部肋间或腹部呈带状疼痛的综合征。

2肋间神经痛有哪些类型？

肋间神经痛分继发性和原发性两种，由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛；肋骨、纵膈或胸膜病变会继发干性的肋间神经痛。原发性的肋间神经痛少见。

肋间神经痛发病时，可见疼痛由后向前，沿相应的肋间隙放射呈半环形；疼痛呈刺痛或烧灼样痛。咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。疼痛多发于一侧的一支神经。

体检发现，胸椎棘突旁和肋间隙有明显压痛；典型的根性肋间神经痛患者，屈颈试验阳性；受累神经的分布区常有感觉过敏或感觉减退等神经功能损害表现。

3肋间神经痛如何治疗？

治疗应明确原发病灶，采用适当的治疗方法。可以用药物、理疗、针灸、推拿等。

4推拿为什么能治疗肋间神经痛？

推拿临床上治疗由胸椎损伤或退变引起的肋间神经痛疗效较好。这类患者往往有胸椎关节的位置异常，通过胸椎复位手法纠正后，疼痛就能明显缓解。

5肋间神经痛病人应注意什么？

肋间神经痛是一种症状，应注意确诊致病原因。肋间神经痛初发时与带状疱疹早期易混淆，要注意鉴别。

6肋间神经痛如何预防？

胸椎部位的疾病要即时治疗，以免继发肋间神经痛。坐位工作者要注意姿势，避免劳累。

”不疼无获“；

肌肉生长的过程就是肌纤维撕裂后，重新修补变粗变大的过程。

这没有什么好担心的，只要锻炼，酸痛感是常常伴有的，要做好准备，呵呵。

每次锻炼的时候，先热热身，再小幅度开始，慢慢往上加。

拼命的锻炼，没有好的营养也是锻炼不出什么好看的肌肉的，在这里我要说的就是对蛋白的补充，这也就是为什么水解乳清蛋白粉这么流行的原因。

加油！！！